ХворобиХворі пазухи роками — як розірвати замкнене коло без антибіотиків?
Джерел: 6 · Стаття: 15 762 знаків
Ігор Догоцький пропонує промивати ніс сольовим розчином, робити інгаляції, пити теплі напої та зволожувати повітря як допоміжні засоби при хворобах пазух.
- Ігор Догоцький також згадує зміни в харчуванні, теплі компреси й масаж, але наголошує, що варто шукати причину проблеми.
- Єжи Яськовський нагадує, що головний біль не завжди спричинений пазухами, і радить спочатку встановити діагноз.
- Ігор Догоцький попереджає, що солодка може бути проблемою при гіпертонії, а бромелайн може впливати на дію деяких антибіотиків і розріджувати кров.
Що пишуть автори
Igor Dogocki
Промивання носа фізіологічним розчином 2–3 рази на день має допомагати видаляти надлишок слизу.
„Під час лікування рекомендується очищати пазухи від надлишку слизу, промиваючи їх 2–3 рази на день, наприклад, за допомогою горщика Neti для іригації пазух. Ним користуються, нахиливши голову над раковиною приблизно під кутом 45 градусів: носик спочатку вставляють в одну ніздрю й обережно вливають туди фізіологічний розчин.”W trakcie leczenia zalecane jest oczyszczanie zatok z nadmiaru śluzu poprzez 2-3 x dziennie płukanie zatok np. za pomocą dzbanka Neti służący do irygacji zatok. Używa się go przechylając głowę nad zlewem pod kątem około 45 stopni, umieszczamy dzióbek najpierw w jednej dziurce nosa i delikatnie wlewamy do niej roztwór soli fizjologicznej.
Igor Dogocki
Ігор Догоцький називає щоденні сольові інгаляції, пиття теплих напоїв і зволоження повітря способами полегшити стан.
„Крім того, полегшити запалення пазух можуть:
щоденні ранкові та вечірні інгаляції з фізіологічним розчином або морською сіллю. Дорослим можна зробити ранкову інгаляцію, вдихаючи пару від сухої крупнозернистої солі, нагрітої на сковороді й змішаної з кількома краплями ефірних олій евкаліпта, чебрецю та орегано.”Ponadto ulgę w zapaleniu zatok będą przynosiły:
codzienne poranne i wieczorne inhalacje z soli fizjologicznej lub soli morskiej. Poranną inhalację dla dorosłych można wykonać wdychając opary rozgrzanej na patelni suchej gruboziarnistej soli wymieszanej z kilkoma kroplami olejków : eukaliptusowego, tymiankowego i oregano.
Igor Dogocki
Ігор Догоцький радить пити багато теплої води та інших згаданих напоїв, щоб розріджувати слиз.
„Пріоритетом є розрідження слизу, а його текучість залежить від зволоження організму. Треба пити багато теплої води, лужних відварів із варених овочів, чаю із солодки (увага при гіпертонії), шипшини, м’яти, ягід бузини, трави фіалки триколірної, а також поживних бульйонів.”priorytetem jest rozrzedzenie śluzu, a na jego płynność wpływa nawodnienie organizmu – należy pić dużo ciepłej wody, odkwaszających wywarów z gotowanych warzyw, herbaty z lukrecji ( uwaga nadciśnienie), dzikiej róży, mięty, owoców czarnego bzu, ziela fiołka trójbarwnego, mięty i wzmacniających bulionów.
Igor Dogocki
Ігор Догоцький називає теплі компреси на пазухи, акупунктуру, масаж і рефлексотерапію допоміжними засобами.
„Допоміжну дію має акупунктура,
масаж ділянок виходу пазух, рефлексотерапія.
Ще один спосіб підтримати одужання — правильне харчування, спрямоване на зменшення утворення слизу або полегшення його виведення. Уникаймо продуктів, що сприяють утворенню слизу, як-от молоко, молочні продукти, цукор, біле борошно.”wspomagająco działa akupunktura
masaże ujścia zatok, refleksoterapia
kolejną możliwością wsparcia w zdrowieniu jest odpowiednie żywienie mające na celu zmniejszenie wydzielania śluzu lub ułatwiające jego usuwanie. Unikajmy pokarmów śluzotwórczych jak mleko, nabiał, cukier, biała mąka.
Igor Dogocki
Ігор Догоцький пропонує уникати молока, молочних продуктів, цукру й білого борошна та згадує інші рекомендовані продукти.
„Допоміжну дію має акупунктура,
масаж ділянок виходу пазух, рефлексотерапія.
Ще один спосіб підтримати одужання — правильне харчування, спрямоване на зменшення утворення слизу або полегшення його виведення. Уникаймо продуктів, що сприяють утворенню слизу, як-от молоко, молочні продукти, цукор, біле борошно. Рекомендуються, наприклад, пшоно, ягоди, цибуля, яйця, спеції: кориця, гвоздика, кардамон;
рослинний препарат Sinupret або гомеопатичні препарати (підбираються індивідуально), спреї для носа з прополісом;
теплі компреси на пазухи (наприклад,”wspomagająco działa akupunktura
masaże ujścia zatok, refleksoterapia
kolejną możliwością wsparcia w zdrowieniu jest odpowiednie żywienie mające na celu zmniejszenie wydzielania śluzu lub ułatwiające jego usuwanie. Unikajmy pokarmów śluzotwórczych jak mleko, nabiał, cukier, biała mąka. Wskazana będzie np. kasza jaglana, jagody, cebula, jajka, przyprawy jak cynamon, goździki, kardamon
ziołowy lek sinupret lub preparaty homeopatyczne ( dobierane indywidualnie), sprawy do nosa z propolisem
ciepłe okłady na zatoki ( np.
Igor Dogocki
Ігор Догоцький також згадує рослинний препарат Sinupret, гомеопатичні препарати та спреї для носа з прополісом.
„пшоно, ягоди, цибуля, яйця, спеції: кориця, гвоздика, кардамон;
рослинний препарат Sinupret або гомеопатичні препарати (підбираються індивідуально), спреї для носа з прополісом;
теплі компреси на пазухи (наприклад, на сковороді або в духовці нагріваємо крупнозернисту сіль і гірчицю, потім кладемо їх у мішечок або тканину й прикладаємо теплими до пазух; пам’ятаймо, щоб не обпектися);
усунення причин алергії, наприклад,”kasza jaglana, jagody, cebula, jajka, przyprawy jak cynamon, goździki, kardamon
ziołowy lek sinupret lub preparaty homeopatyczne ( dobierane indywidualnie), sprawy do nosa z propolisem
ciepłe okłady na zatoki ( np. na patelni lub w piekarniku rozgrzewamy gruboziarnistą sól i gorczycę, następnie wkładamy do woreczka/szmatki i ciepłe przykładamy do zatok, pamiętajmy aby się nie poparzyć)
usunięcie przyczyn alergicznych np.
Igor Dogocki
Ігор Догоцький радить усувати можливі причини алергії, як-от пилові кліщі й подразнювальні хімічні засоби.
„на сковороді або в духовці нагріваємо крупнозернисту сіль і гірчицю, потім кладемо їх у мішечок або тканину й прикладаємо теплими до пазух; пам’ятаймо, щоб не обпектися);
усунення причин алергії, наприклад пилових кліщів, подразнювальних хімічних засобів;
приймання пре- і пробіотиків (Lactobacillus), вітаміну D3, кверцетину (має антигістамінну дію), бромелаїну (має протизапальну й протинабрякову дію, може впливати на дію деяких антибіотиків і розріджує кров — не рекомендований під час приймання препаратів для розрідження крові).”na patelni lub w piekarniku rozgrzewamy gruboziarnistą sól i gorczycę, następnie wkładamy do woreczka/szmatki i ciepłe przykładamy do zatok, pamiętajmy aby się nie poparzyć)
usunięcie przyczyn alergicznych np. roztoczy, drażniących środków chemicznych
przyjmowanie pre i probiotyków ( Lactobacillus), witaminy D3, Kwercytyny ( działa antyhistaminowo), Bromelaniny ( działa przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo, może wpływać na działanie niektórych antybiotyków i rozrzedza krew – nie wskazana przy przyjmowaniu leków rozrzedzających krew)
Igor Dogocki
Ігор Догоцький згадує пробіотики, вітамін D3, кверцетин і бромелайн, водночас попереджаючи про можливі взаємодії бромелаїну з ліками.
„пилових кліщів, подразнювальних хімічних засобів;
приймання пре- і пробіотиків (Lactobacillus), вітаміну D3, кверцетину (має антигістамінну дію), бромелаїну (має протизапальну й протинабрякову дію, може впливати на дію деяких антибіотиків і розріджує кров — не рекомендований під час приймання препаратів для розрідження крові).”roztoczy, drażniących środków chemicznych
przyjmowanie pre i probiotyków ( Lactobacillus), witaminy D3, Kwercytyny ( działa antyhistaminowo), Bromelaniny ( działa przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo, może wpływać na działanie niektórych antybiotyków i rozrzedza krew – nie wskazana przy przyjmowaniu leków rozrzedzających krew)
Igor Dogocki
Ігор Догоцький зазначає, що теплі сольові ванни, зволоження повітря та сон у більш вертикальному положенні можуть полегшувати дихання й відтік слизу.
„Корисні ванни із сіллю (наприклад, 10-хвилинна ванна з 1/2 склянки магнієвої солі та 5 краплями олії чебрецю), а також зволоження повітря. Перед і після сольово-чебрецевої ванни не забуваймо пити воду.
На ніч можна натирати грудну клітку ароматичними бальзамами (евкаліпт, орегано, м’ята, лимон, розмарин), щоб полегшити дихання, а також спати в більш вертикальному положенні, що допоможе слизу стікати.”dobrze wpływają kąpiele z solą ( np. 10 minutowa kąpiel z 1/2 szklanki soli magnezowej i 5 kroplami olejku z tymianku) oraz nawilżanie powietrza. Przed i po kąpielach solno- tymiankowych pamiętajmy, aby pić wodę.
smarowanie na noc klatki piersiowej aromatycznymi balsamami (eukaliptus, oregano, mięta, cytryna, rozmaryn) aby usprawnić oddychanie oraz spanie w pozycji bardziej pionowej co ułatwi spływanie śluzu.
Igor Dogocki
Ігор Догоцький описує дихальну вправу, яка, зокрема, передбачає затиснути ніс і затримати дихання.
„Зробіть глибокий діафрагмальний вдих.
Затисніть кінчик носа й затримайте дихання.
Відчуйте, як зростає тиск у пазухах (накопичений вуглекислий газ допомагає хімічно змінити середовище носових пазух).
Видихніть і відразу продовжуйте довго видихати, перш ніж перейти до повільного видиху та вдиху.”Weź głęboki oddech przeponowy.
Przytrzymaj czubek nosa zamknięty i wstrzymaj oddech.
Poczuj wzrost ciśnienia w zatokach (nagromadzony dwutlenek węgla pomaga chemicznie zmienić środowisko zatok nosowych).
Zrób wydech i następnie od razu kontynuuj długi wydech, zanim przejdziesz do powolnego wydechu i wdechu.
Igor Dogocki
Ігор Догоцький стверджує, що натискання на певні точки може сприяти руху війок і потоку слизу.
„Під час запалення набрякла слизова оболонка не дає пазухам нормально очищатися, блокуючи їхні отвори. Унаслідок цього накопичується слиз, який є сприятливим середовищем для вірусів і бактерій. Натискання на певні точки може допомогти очистити пазухи, даючи змогу війкам рухатися, а слизу — відтікати.”W stanach zapalnych obrzęknięta błona śluzowa nie pozwala na prawidłowe oczyszczanie zatok blokując ujście zatok, co w dalszej konsekwencji powoduje gromadzenie się śluzu, który stanowi świetną pożywkę dla wirusów oraz bakteriiUciskanie niektórych punktów może pomóc w oczyszczeniu zatok, umożliwiając rzęskom poruszanie się i przepływ śluzu.
Igor Dogocki
Ігор Догоцький наголошує, що без усунення причин лікування може тривати довго, а симптоми можуть повернутися навіть після операції.
„Наявні методи лікування запалення приносових пазух без усунення його причин можуть застосовуватися кілька років, а загострення запалення часто виникають циклічно та спричиняють потовщення оболонок пазух (порівняймо це з огрубілою шкірою — цьому явищу також сприяють часті подразнення слизової носа, наприклад,”Obecne metody leczenia zapalenia zatok przynosowych bez wyeliminowania ich przyczyn mogą trwać kilka lat, a nasilenie stanu zapalnego często przebiega cyklicznie i powoduje pogrubienie błon zatok ( porównajmy to sobie do zrogowaciałej skóry – temu zjawisku będą również sprzyjać częste podrażnienia błony nosa przez np.
Igor Dogocki
Ігор Догоцький називає можливі причини запалення пазух, серед яких інфекції, алергії, особливості будови носа, поліпи, сухе повітря та проблеми із зубами.
„За її словами, причинами запалення пазух можуть бути:
хронічне закислення організму (неправильне харчування);
бактеріальні інфекції (можна взяти мазок або промивні води з отвору пазух і підібрати антибіотик цілеспрямованої дії) або вірусні інфекції;
загальні запальні процеси слизових оболонок у всьому організмі;
алергії та харчова непереносимість (тести на алергію);
анатомічна будова, що сприяє застою слизу, викривлена носова перегородка або генетичні чинники, наприклад порушення рухливості війок;
поліпи, потовщення слизової внаслідок хронічних гнійних запалень пазух (ендоскопічне обстеження та операція FESS зі збереженням слизової оболонки пазух);
грибкові інфекції (у людей з ослабленим імунітетом або діабетом);
сухе гаряче повітря, вплив диму, наночастинок і мікрочастинок пилу та забруднювачів повітря;
причини, пов’язані із зубами, як-от мертві зуби, матеріали, що використовуються для лікування кореневих каналів, гальванічні мікроструми, які виникають у роті, коли в зубах є метали (наприклад,”Według niej, przyczynami zapalenia zatok mogą być :
przewlekłe zakwaszenie organizmu ( niewłaściwa dieta)
infekcje bakteryjne ( można pobrać wymaz lub popłuczyny z ujścia zatok i dobrać celowany antybiotyk) czy wirusowe
uogólnione stany zapalne błon śluzowych w całym organizmie
alergie i nie tolerancje pokarmowe ( test alergiczne)
budowa anatomiczna sprzyjająca zaleganiu śluzu, krzywa przegroda nosa czy czynniki genetyczne np. upośledzenie możliwości ruchu rzęsek
polipy, pogrubienie śluzówki na skutek przewlekłych ropnych zapaleń zatok ( badanie endoskopowe i zabieg FESS z pozostawieniem błony śluzowej w zatokach)
zakażenia grzybicze ( u osób z upośledzoną odpornością czy cukrzycą)
suche gorące powietrze, ekspozycja na dymy, nano i mikropyły i zanieczyszczenia z powietrza
przyczyny zębopochodne jak martwe zęby, materiały wykorzystywane do leczenia kanałowego, mikroprądy galwaniczne powstające w ustach gdy w zębach obecne są metale (np.
Igor Dogocki
Ігор Догоцький радить оцінити можливі причини та, зокрема, згадує зв’язок пазух із верхніми зубами.
„Якщо діяти розсудливо, для лікування запалення пазух варто оцінити наявність перелічених вище чинників.
Пазухи часто з’єднані з верхніми кутніми та частково малими кутніми зубами, тому вони впливають одне на одного. У соматотопічній організації гайморові пазухи пов’язані із зубами, щитоподібною залозою, шлунком і підшлунковою залозою (отже, на їхній стан впливають ці органи — їхнє належне функціонування, забезпечене або не забезпечене, наприклад,”Będąc rozsądnym, w celu wyleczenia zaplenia zatok, należałoby zająć się oceną występowania powyższych czynników.
Zatoki połączone są z często z górnymi zębami trzonowymi i częściowo przedtrzonowymi, przez co wpływają na siebie nawzajem. W organizacji somatotopowej zatoki szczękowe będą połączone z zębami, tarczycą, żołądkiem, trzustką (a więc na ich stan mają wpływ te narządy – ich dobre funkcjonowanie zapewnione bądź nie zapewnione przez np.
Igor Dogocki
Ігор Догоцький описує надлишок слизу й набряк слизової оболонки як чинники, що заважають очищенню пазух.
„Під час запалення набрякла слизова оболонка не дає пазухам нормально очищатися, блокуючи їхні отвори. Унаслідок цього накопичується слиз, який є сприятливим середовищем для вірусів і бактерій. Натискання на певні точки може допомогти очистити пазухи, даючи змогу війкам рухатися, а слизу — відтікати.”W stanach zapalnych obrzęknięta błona śluzowa nie pozwala na prawidłowe oczyszczanie zatok blokując ujście zatok, co w dalszej konsekwencji powoduje gromadzenie się śluzu, który stanowi świetną pożywkę dla wirusów oraz bakteriiUciskanie niektórych punktów może pomóc w oczyszczeniu zatok, umożliwiając rzęskom poruszanie się i przepływ śluzu.
Jerzy Jaśkowski
Єжи Яськовський нагадує, що головний біль не завжди спричинений пазухами, і радить спочатку з’ясувати, чи запалення вірусне, чи бактеріальне.
„Нагадаю, що не кожен головний біль спричинений пазухами, і це треба розрізняти. Якщо болять лобові частки, ми часто одразу думаємо, що це пазухи, але це не обов’язково так. Спочатку перевірмо результати шести основних аналізів — діагностика є основою.”Przypomnę, że nie każdy ból głowy jest spowodowany zatokami i to trzeba rozróżnić. Jeśli bolą nas płaty czołowe to często myślimy, że są to od razu zatoki, jednak tak niekoniecznie musi być. W pierwszej kolejności sprawdźmy wyniki sześciu podstawowych badań – podstawą jest diagnostyka.
Jerzy Jaśkowski
Єжи Яськовський називає обстеження, з яких, на його думку, слід починати діагностику.
„Потрібно почати із загального аналізу крові, аналізу на залізо та білок CRP. Якщо це літня людина, додатково потрібні аналізи ASO і RF, сечовина й креатинін, а також загальний аналіз сечі з осадом, адже з осаду можна отримати дві важливі відомості — чи є лейкоцити й еритроцити, яких там бути не повинно.”Należy zacząć od morfologii, żelaza, białka CRP. Jeżeli jest to osoba starsza, to dodatkowo ASO i RF, mocznik i kreatynina oraz badania ogólne moczu, ale z osadem, bo z osadu wyczytamy dwie ważne informacje – czy występują leukocyty i erytrocyty, których nie ma prawa być.
Jerzy Jaśkowski
Єжи Яськовський зазначає, що при тривалих виділеннях потрібно з’ясувати їхню причину, а водянистий нежить може свідчити про алергію.
„Якщо виділення з пазух не припиняються, потрібно з’ясувати їхню причину. При бактеріальній інфекції колір виділень інший. Якщо нежить водянистий, це радше алергія, а не інфекція. Часто вдається досягти чудових результатів, наприклад,”Jeżeli występuje uporczywy wyciek z zatok, to należy sprawdzić, co jest jego przyczyną. Jeśli jest to zakażenie bakteryjne, to kolor wydzieliny jest inny. Jeżeli katar jest wodnisty, jest to raczej alergia, a nie zakażenie. Często osiąga się doskonałe wyniki np.
Дослідження з PubMed · Europe PMC
Ми вибрали дослідження з найкращими позитивними результатами (кількість: 3). Це добірка, а не повний огляд усіх досліджень.
Загальна кількість досліджень на цю тему в PubMed: 1 959.
Огляд показав, що бромелайн може бути ефективним при запаленні пазух, хоча наведений виклад не містить детальних результатів щодо цього захворювання.
Мета дослідження: Передумови: Ананас відіграє важливу роль в етнофармакології, а його фермент бромелайн широко досліджували через його лікувальні властивості. Мета: Це систематичне узагальнення та метааналіз мали оцінити клінічні дані щодо ефективності й безпеки бромелаїну.
Результати: Місцеве застосування бромелаїну значно скоротило час до повного очищення рани (середня різниця в часі = -6.89 дня; 95% ДІ: -7.94, -5.83; n = 4; I2 = 2%). Побічні явища можуть бути незначними; до них належать відчуття печіння, біль, гарячка та сепсис. Висновки: Дослідження помірної якості показали потенційну користь перорального бромелаїну для контролю болю та місцевого бромелаїну для догляду за ранами. Значних ризиків для здоров’я під час лікування бромелаїном не зафіксовано.
Гроші на дослідженнякомпанія або виробник · Nova Organic
Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано
Чи допомагав виробник у дослідженні?ТАК
Вид дослідженнязведення багатьох досліджень (метааналіз)
«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.
Огляд розглядає природні методи, як-от промивання носа та окремі добавки, але не наводить результатів, які підтверджували б їхню ефективність.
Мета дослідження: Хронічний риносинусит (ХРС) — одне з найпоширеніших тривалих захворювань у Сполучених Штатах, ним страждає приблизно 14 відсотків населення. ХРС важко лікувати, частково через його багатофакторний і недостатньо вивчений патофізіологічний механізм.
Результати: Мета лікування — підтримувати відкритий відтік і зменшувати запалення, водночас покращуючи цілісність тканин та обмежуючи вплив причинних чинників. В огляді розглянуто причини, патологію та діагностику ХРС, а також основні й альтернативні методи лікування. Серед альтернативних засобів обговорюються поживні речовини та рослинні препарати (аскорбінова кислота, бромелайн, N-ацетилцистеїн, кверцетин, ундециленова кислота, Urtica dioica та інші лікарські рослини), а також процедури (промивання носа й назо-симпатичне лікування). Також розглядається вплив харчування та якості повітря на ХРС.
Гроші на дослідженняне вказано
Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано
Чи допомагав виробник у дослідженні?невідомо
Вид дослідженняобговорення інших досліджень
«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.
Після операції промивання пазух медом манука покращило симптоми та зменшило кількість рецидивів грибкового алергічного захворювання пазух порівняно з ітраконазолом.
Мета дослідження: Алергічний грибковий риносинусит (AFRS) — тривале захворювання пазух, спричинене алергією на грибки. Найпоширеніші протоколи лікування включають ендоскопічну операцію на пазухах (ESS), а після неї — системну та місцеву медикаментозну терапію. Хоча після операції часто застосовують пероральні протигрибкові препарати, зокрема ітраконазол, зростає інтерес до альтернативних методів із меншою кількістю системних побічних ефектів.
Результати: Після промивання пазух медом манука в групі B ендоскопічні показники Lund-Kennedy, загальний рівень IgE та показники SNOT-22 значно покращилися. Упродовж періоду спостереження рентгенологічні показники Lund-Mackay і кількість післяопераційних інфекцій пазух були подібними в обох групах. Післяопераційне промивання пазух медом манука ефективніше за пероральний ітраконазол зменшує симптоми та запобігає рецидиву AFRS. Це вважається перспективною терапевтичною альтернативою для післяопераційного лікування AFRS.
Гроші на дослідженняне вказано
Чи мають автори зв’язки з компаніями?ні — так пишуть автори
Чи допомагав виробник у дослідженні?НІ
Вид дослідженнядослідження з випадковим поділом на групи (РКД)
«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.
Погляди та оглядові матеріали
Наведені нижче матеріали містять думки, тлумачення та гіпотези авторів. Вони не вважаються рівноцінними науковим дослідженням і систематичним оглядам.
Orthomolecular Medicine News Service Оглядовий матеріал
„Найважливіше для мене — цей метод значною мірою позбавив мене хронічного синуситу й настирливого кашлю, що тривали близько 60 років (поступово, упродовж чотирьох-шести тижнів лікування). Для мене це було справжнім маленьким дивом. Оскільки навряд чи я колись зможу задокументувати ефекти цього протоколу в проспективному рандомізованому подвійному сліпому плацебо-контрольованому клінічному дослідженні, я вирішив поділитися ним з усіма, кому це може бути цікаво. Тепер це стало темою моєї наступної книжки, адже книжку про магній уже завершено.”Most significantly for me, it has largely resolved (gradually over a four- to six-week treatment period) a chronic sinusitis and nagging cough of roughly 60 years duration. For me it has been nothing short of a minor miracle. Since it is highly doubtful that I will ever be able to document the effects of this protocol with a prospective, randomized, double-blinded and placebo-controlled clinical trial, I decide to share it will all who might be interested. It is now the focus of my next new book since the magnesium book has now been completed.
Pisaczek не оцінює, хто має рацію. Він показує, що написано і де це прочитати. Кожне речення вище має своє джерело.