ChorobyChore zatoki latami — jak przerwać błędne koło bez antybiotyku?
Źródeł: 6 · Artykuł: 15 950 znaków
Igor Dogocki proponuje płukanie nosa solą, inhalacje, picie ciepłych płynów i nawilżanie powietrza jako wsparcie przy chorych zatokach.
- Igor Dogocki wymienia też zmiany w diecie, ciepłe okłady i masaż, ale zaznacza, że warto szukać przyczyny problemu.
- Jerzy Jaśkowski przypomina, że ból głowy nie zawsze wynika z zatok i zaleca najpierw ustalić rozpoznanie.
- Igor Dogocki ostrzega, że lukrecja może być problemem przy nadciśnieniu, a bromelaina może wpływać na niektóre antybiotyki i rozrzedzać krew.
Co piszą autorzy
Igor Dogocki
Płukanie nosa solą fizjologiczną 2–3 razy dziennie ma pomagać usuwać nadmiar śluzu.
„W trakcie leczenia zalecane jest oczyszczanie zatok z nadmiaru śluzu poprzez 2-3 x dziennie płukanie zatok np. za pomocą dzbanka Neti służący do irygacji zatok. Używa się go przechylając głowę nad zlewem pod kątem około 45 stopni, umieszczamy dzióbek najpierw w jednej dziurce nosa i delikatnie wlewamy do niej roztwór soli fizjologicznej.”
Igor Dogocki
Igor Dogocki wymienia codzienne inhalacje z soli, picie ciepłych płynów i nawilżanie powietrza jako sposoby przynoszące ulgę.
„Ponadto ulgę w zapaleniu zatok będą przynosiły:
codzienne poranne i wieczorne inhalacje z soli fizjologicznej lub soli morskiej. Poranną inhalację dla dorosłych można wykonać wdychając opary rozgrzanej na patelni suchej gruboziarnistej soli wymieszanej z kilkoma kroplami olejków : eukaliptusowego, tymiankowego i oregano.”
Igor Dogocki
Igor Dogocki zaleca picie dużej ilości ciepłej wody i innych wymienionych płynów, aby rozrzedzić śluz.
„priorytetem jest rozrzedzenie śluzu, a na jego płynność wpływa nawodnienie organizmu – należy pić dużo ciepłej wody, odkwaszających wywarów z gotowanych warzyw, herbaty z lukrecji ( uwaga nadciśnienie), dzikiej róży, mięty, owoców czarnego bzu, ziela fiołka trójbarwnego, mięty i wzmacniających bulionów.”
Igor Dogocki
Igor Dogocki wymienia ciepłe okłady na zatoki, akupunkturę, masaż i refleksoterapię jako sposoby wspierające.
„wspomagająco działa akupunktura
masaże ujścia zatok, refleksoterapia
kolejną możliwością wsparcia w zdrowieniu jest odpowiednie żywienie mające na celu zmniejszenie wydzielania śluzu lub ułatwiające jego usuwanie. Unikajmy pokarmów śluzotwórczych jak mleko, nabiał, cukier, biała mąka.”
Igor Dogocki
Igor Dogocki proponuje unikanie mleka, nabiału, cukru i białej mąki oraz wymienia inne produkty jako wskazane.
„wspomagająco działa akupunktura
masaże ujścia zatok, refleksoterapia
kolejną możliwością wsparcia w zdrowieniu jest odpowiednie żywienie mające na celu zmniejszenie wydzielania śluzu lub ułatwiające jego usuwanie. Unikajmy pokarmów śluzotwórczych jak mleko, nabiał, cukier, biała mąka. Wskazana będzie np. kasza jaglana, jagody, cebula, jajka, przyprawy jak cynamon, goździki, kardamon
ziołowy lek sinupret lub preparaty homeopatyczne ( dobierane indywidualnie), sprawy do nosa z propolisem
ciepłe okłady na zatoki ( np.”
Igor Dogocki
Igor Dogocki wymienia też ziołowy Sinupret, preparaty homeopatyczne i spraye do nosa z propolisem.
„kasza jaglana, jagody, cebula, jajka, przyprawy jak cynamon, goździki, kardamon
ziołowy lek sinupret lub preparaty homeopatyczne ( dobierane indywidualnie), sprawy do nosa z propolisem
ciepłe okłady na zatoki ( np. na patelni lub w piekarniku rozgrzewamy gruboziarnistą sól i gorczycę, następnie wkładamy do woreczka/szmatki i ciepłe przykładamy do zatok, pamiętajmy aby się nie poparzyć)
usunięcie przyczyn alergicznych np.”
Igor Dogocki
Igor Dogocki zaleca usuwanie możliwych przyczyn alergicznych, takich jak roztocza i drażniące środki chemiczne.
„na patelni lub w piekarniku rozgrzewamy gruboziarnistą sól i gorczycę, następnie wkładamy do woreczka/szmatki i ciepłe przykładamy do zatok, pamiętajmy aby się nie poparzyć)
usunięcie przyczyn alergicznych np. roztoczy, drażniących środków chemicznych
przyjmowanie pre i probiotyków ( Lactobacillus), witaminy D3, Kwercytyny ( działa antyhistaminowo), Bromelaniny ( działa przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo, może wpływać na działanie niektórych antybiotyków i rozrzedza krew – nie wskazana przy przyjmowaniu leków rozrzedzających krew)”
Igor Dogocki
Igor Dogocki wymienia probiotyki, witaminę D3, kwercetynę i bromelainę, przy czym ostrzega o możliwych interakcjach bromelainy.
„roztoczy, drażniących środków chemicznych
przyjmowanie pre i probiotyków ( Lactobacillus), witaminy D3, Kwercytyny ( działa antyhistaminowo), Bromelaniny ( działa przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo, może wpływać na działanie niektórych antybiotyków i rozrzedza krew – nie wskazana przy przyjmowaniu leków rozrzedzających krew)”
Igor Dogocki
Igor Dogocki wskazuje, że ciepłe kąpiele solne, nawilżanie powietrza i spanie w bardziej pionowej pozycji mogą wspierać oddychanie i odpływ śluzu.
„dobrze wpływają kąpiele z solą ( np. 10 minutowa kąpiel z 1/2 szklanki soli magnezowej i 5 kroplami olejku z tymianku) oraz nawilżanie powietrza. Przed i po kąpielach solno- tymiankowych pamiętajmy, aby pić wodę.
smarowanie na noc klatki piersiowej aromatycznymi balsamami (eukaliptus, oregano, mięta, cytryna, rozmaryn) aby usprawnić oddychanie oraz spanie w pozycji bardziej pionowej co ułatwi spływanie śluzu.”
Igor Dogocki
Igor Dogocki opisuje ćwiczenie oddechowe polegające między innymi na zatkaniu nosa i wstrzymaniu oddechu.
„Weź głęboki oddech przeponowy.
Przytrzymaj czubek nosa zamknięty i wstrzymaj oddech.
Poczuj wzrost ciśnienia w zatokach (nagromadzony dwutlenek węgla pomaga chemicznie zmienić środowisko zatok nosowych).
Zrób wydech i następnie od razu kontynuuj długi wydech, zanim przejdziesz do powolnego wydechu i wdechu.”
Igor Dogocki
Igor Dogocki twierdzi, że uciskanie niektórych punktów może ułatwiać ruch rzęsek i przepływ śluzu.
„W stanach zapalnych obrzęknięta błona śluzowa nie pozwala na prawidłowe oczyszczanie zatok blokując ujście zatok, co w dalszej konsekwencji powoduje gromadzenie się śluzu, który stanowi świetną pożywkę dla wirusów oraz bakteriiUciskanie niektórych punktów może pomóc w oczyszczeniu zatok, umożliwiając rzęskom poruszanie się i przepływ śluzu.”
Igor Dogocki
Igor Dogocki podkreśla, że leczenie bez usunięcia przyczyn może trwać długo, a objawy mogą wrócić nawet po operacji.
„Obecne metody leczenia zapalenia zatok przynosowych bez wyeliminowania ich przyczyn mogą trwać kilka lat, a nasilenie stanu zapalnego często przebiega cyklicznie i powoduje pogrubienie błon zatok ( porównajmy to sobie do zrogowaciałej skóry – temu zjawisku będą również sprzyjać częste podrażnienia błony nosa przez np.”
Igor Dogocki
Igor Dogocki wymienia możliwe przyczyny zapalenia zatok, w tym infekcje, alergie, budowę nosa, polipy, suche powietrze i problemy związane z zębami.
„Według niej, przyczynami zapalenia zatok mogą być :
przewlekłe zakwaszenie organizmu ( niewłaściwa dieta)
infekcje bakteryjne ( można pobrać wymaz lub popłuczyny z ujścia zatok i dobrać celowany antybiotyk) czy wirusowe
uogólnione stany zapalne błon śluzowych w całym organizmie
alergie i nie tolerancje pokarmowe ( test alergiczne)
budowa anatomiczna sprzyjająca zaleganiu śluzu, krzywa przegroda nosa czy czynniki genetyczne np. upośledzenie możliwości ruchu rzęsek
polipy, pogrubienie śluzówki na skutek przewlekłych ropnych zapaleń zatok ( badanie endoskopowe i zabieg FESS z pozostawieniem błony śluzowej w zatokach)
zakażenia grzybicze ( u osób z upośledzoną odpornością czy cukrzycą)
suche gorące powietrze, ekspozycja na dymy, nano i mikropyły i zanieczyszczenia z powietrza
przyczyny zębopochodne jak martwe zęby, materiały wykorzystywane do leczenia kanałowego, mikroprądy galwaniczne powstające w ustach gdy w zębach obecne są metale (np.”
Igor Dogocki
Igor Dogocki zaleca ocenę możliwych przyczyn i wymienia między innymi związki zatok z górnymi zębami.
„Będąc rozsądnym, w celu wyleczenia zaplenia zatok, należałoby zająć się oceną występowania powyższych czynników.
Zatoki połączone są z często z górnymi zębami trzonowymi i częściowo przedtrzonowymi, przez co wpływają na siebie nawzajem. W organizacji somatotopowej zatoki szczękowe będą połączone z zębami, tarczycą, żołądkiem, trzustką (a więc na ich stan mają wpływ te narządy – ich dobre funkcjonowanie zapewnione bądź nie zapewnione przez np.”
Igor Dogocki
Igor Dogocki opisuje nadmiar śluzu i obrzęk błony śluzowej jako elementy utrudniające oczyszczanie zatok.
„W stanach zapalnych obrzęknięta błona śluzowa nie pozwala na prawidłowe oczyszczanie zatok blokując ujście zatok, co w dalszej konsekwencji powoduje gromadzenie się śluzu, który stanowi świetną pożywkę dla wirusów oraz bakteriiUciskanie niektórych punktów może pomóc w oczyszczeniu zatok, umożliwiając rzęskom poruszanie się i przepływ śluzu.”
Jerzy Jaśkowski
Jerzy Jaśkowski przypomina, że ból głowy nie zawsze wynika z zatok i zaleca najpierw ustalić, czy chodzi o zapalenie wirusowe, czy bakteryjne.
„Przypomnę, że nie każdy ból głowy jest spowodowany zatokami i to trzeba rozróżnić. Jeśli bolą nas płaty czołowe to często myślimy, że są to od razu zatoki, jednak tak niekoniecznie musi być. W pierwszej kolejności sprawdźmy wyniki sześciu podstawowych badań – podstawą jest diagnostyka.”
Jerzy Jaśkowski
Jerzy Jaśkowski wymienia badania, od których jego zdaniem należy zacząć diagnostykę.
„Należy zacząć od morfologii, żelaza, białka CRP. Jeżeli jest to osoba starsza, to dodatkowo ASO i RF, mocznik i kreatynina oraz badania ogólne moczu, ale z osadem, bo z osadu wyczytamy dwie ważne informacje – czy występują leukocyty i erytrocyty, których nie ma prawa być.”
Jerzy Jaśkowski
Jerzy Jaśkowski wskazuje, że przy uporczywym wycieku trzeba sprawdzić jego przyczynę, a wodnisty katar może oznaczać alergię.
„Jeżeli występuje uporczywy wyciek z zatok, to należy sprawdzić, co jest jego przyczyną. Jeśli jest to zakażenie bakteryjne, to kolor wydzieliny jest inny. Jeżeli katar jest wodnisty, jest to raczej alergia, a nie zakażenie. Często osiąga się doskonałe wyniki np.”
Badania z PubMed · Europe PMC
Wybraliśmy 3 badań z najlepszymi, pozytywnymi wynikami. To wybór, a nie pełny przegląd wszystkich badań.
Liczba wszystkich badań na ten temat w bazie PubMed: 1 959.
Przegląd wskazał, że bromelaina może być skuteczna w zapaleniu zatok, choć przedstawione streszczenie nie podaje szczegółowych wyników dla tego schorzenia.
Cel badania: Wprowadzenie: Ananas odgrywa ważną rolę w etnofarmakologii, a jego enzym, bromelaina, był szeroko badany pod kątem właściwości leczniczych. Cel: Celem tego przeglądu systematycznego i metaanalizy była ocena dowodów klinicznych dotyczących skuteczności i bezpieczeństwa bromelainy.
Wyniki: Miejscowo stosowana bromelaina istotnie skróciła czas do całkowitego oczyszczenia rany (średnia różnica czasu = -6.89 dni; 95% CI: -7.94, -5.83; n = 4; I2 = 2%). Zdarzenia niepożądane mogą być nieistotne i obejmują uczucie pieczenia, ból, gorączkę i posocznicę. Wnioski: Badania o umiarkowanej jakości wykazały potencjał doustnej bromelainy w łagodzeniu bólu oraz miejscowo stosowanej bromelainy w leczeniu ran. Podczas leczenia bromelainą nie zgłoszono poważnych zagrożeń dla zdrowia.
Pieniądze na badaniefirma lub producent · Nova Organic
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?TAK
Rodzaj badaniazestawienie wielu badań (metaanaliza)
„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.
Przegląd omawia naturalne metody, takie jak płukanie nosa i wybrane suplementy, ale nie podaje wyników potwierdzających ich skuteczność.
Cel badania: Przewlekłe zapalenie błony śluzowej nosa i zatok przynosowych (CRS) jest jedną z najczęstszych chorób przewlekłych w Stanach Zjednoczonych i dotyka około 14 procent populacji. CRS jest trudnym schorzeniem do leczenia, częściowo ze względu na jego wieloaspektową, słabo poznaną patofizjologię.
Wyniki: Cele leczenia obejmują utrzymanie drożności odpływu i zmniejszenie stanu zapalnego, a zarazem poprawę integralności tkanek i ograniczenie czynników sprawczych. W tym przeglądzie omówiono etiologię, patologię i diagnostykę CRS, a także główne i alternatywne metody leczenia. Omówienie alternatywnych metod leczenia obejmuje składniki odżywcze i substancje roślinne (kwas askorbinowy, bromelainę, N-acetylocysteinę, kwercetynę, kwas undecylenowy oraz pokrzywę zwyczajną i inne leki ziołowe), a także zabiegi (płukanie nosa i terapie naso-sympatico). Omówiono również wpływ diety i jakości powietrza na CRS.
Pieniądze na badanienie podano
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniaomówienie innych badań
„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.
Po operacji płukanie zatok miodem manuka poprawiło objawy i zmniejszyło nawroty grzybiczej alergicznej choroby zatok w porównaniu z itrakonazolem.
Cel badania: Alergiczne grzybicze zapalenie błony śluzowej nosa i zatok przynosowych (AFRS) jest uporczywym schorzeniem zatok wywołanym alergią na grzyby. Najczęstszymi protokołami leczenia są endoskopowa operacja zatok (ESS) oraz pooperacyjne terapie farmakologiczne ogólnoustrojowe i miejscowe. Chociaż po operacji często stosuje się doustne leki przeciwgrzybicze, takie jak itrakonazol, rośnie zainteresowanie terapiami alternatywnymi, które powodują mniej ogólnoustrojowych działań niepożądanych.
Wyniki: Po płukaniu zatok miodem Manuka w grupie B odnotowano istotną poprawę wyników endoskopowej oceny Lund-Kennedy’ego, całkowitego stężenia IgE i wyników SNOT-22. Obie grupy miały podobne wyniki radiologiczne w skali Lund-Mackay i podobną liczbę pooperacyjnych zakażeń zatok w okresie obserwacji. Pooperacyjne płukanie zatok miodem Manuka jest skuteczniejsze niż doustny itrakonazol w łagodzeniu objawów i zapobieganiu nawrotom AFRS. Uznaje się je za obiecującą alternatywną metodę leczenia w pooperacyjnym postępowaniu w przypadku AFRS.
Pieniądze na badanienie podano
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie — tak piszą autorzy
Czy producent pomagał w badaniu?NIE
Rodzaj badaniabadanie z losowym podziałem na grupy (RCT)
„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.
Perspektywy i materiały poglądowe
Poniższe treści przedstawiają opinie, interpretacje i hipotezy autorów. Nie są traktowane jako równorzędne z badaniami naukowymi i przeglądami systematycznymi.
Orthomolecular Medicine News Service Materiał poglądowy
„Co dla mnie najważniejsze, w dużej mierze wyleczyło (stopniowo, w ciągu cztero- do sześciotygodniowego okresu leczenia) przewlekłe zapalenie zatok i uporczywy kaszel, które trwały mniej więcej 60 lat. Dla mnie było to niczym mały cud. Ponieważ jest bardzo mało prawdopodobne, że kiedykolwiek będę w stanie udokumentować skutki tego protokołu w prospektywnym, randomizowanym, podwójnie zaślepionym i kontrolowanym placebo badaniu klinicznym, postanawiam podzielić się nim ze wszystkimi zainteresowanymi. Obecnie jest on głównym tematem mojej kolejnej nowej książki, ponieważ książka o magnezie została już ukończona.”Most significantly for me, it has largely resolved (gradually over a four- to six-week treatment period) a chronic sinusitis and nagging cough of roughly 60 years duration. For me it has been nothing short of a minor miracle. Since it is highly doubtful that I will ever be able to document the effects of this protocol with a prospective, randomized, double-blinded and placebo-controlled clinical trial, I decide to share it will all who might be interested. It is now the focus of my next new book since the magnesium book has now been completed.
Pisaczek nie ocenia, kto ma rację. Pokazuje, co napisano i gdzie to przeczytać. Każde zdanie powyżej ma swoje źródło.