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비타민과 미네랄

체내 납—비타민 C가 납을 배출할까?

출처: 12 · 글자 수: 5 215

Thomas E. Levy는 비타민 C 섭취가 납 독성 제거와 관련이 있다고 설명합니다.

  • Hubert Czerniak은 알파리포산을 납 킬레이트제로 설명합니다.
  • 그는 DMSA가 특히 납을 더 효과적으로 제거한다고도 말합니다.

저자들의 이야기

Thomas E. Levy

제목은 비타민 C 섭취와 납 독성 제거를 연결하지만, 자세한 내용은 제시하지 않습니다.

„2013년 11월 19일 | 비타민 C를 섭취해 납 독성을 제거하라”November 19, 2013 | Eliminate lead toxicity by consuming vitamin C
Thomas E. Levy

제목은 비타민 C 섭취와 납 독성 제거를 연결하지만, 자세한 내용은 제시하지 않습니다.

„2013년 11월 19일 | 비타민 C를 섭취해 납 독성을 제거하라”November 19, 2013 | Eliminate lead toxicity by consuming vitamin C
Thomas E. Levy

제목은 비타민 C 섭취와 납 독성 제거를 연결하지만, 자세한 내용은 제시하지 않습니다.

„2013년 11월 19일 | 비타민 C를 섭취해 납 독성을 제거하라”November 19, 2013 | Eliminate lead toxicity by consuming vitamin C
Thomas E. Levy

제목은 비타민 C 섭취와 납 독성 제거를 연결하지만, 자세한 내용은 제시하지 않습니다.

„2013년 11월 19일 | 비타민 C를 섭취해 납 독성을 제거하라”November 19, 2013 | Eliminate lead toxicity by consuming vitamin C
Hubert Czerniak

알파리포산은 납 킬레이트제로 소개되었습니다.

„ALA는 수은, 납, 카드뮴, 니켈, 비소, 철, 망간, 코발트, 구리, 아연을 비롯해 탈륨, 텅스텐, 팔라듐, 안티몬에도 아마 가장 효과적인 킬레이트제입니다. 예를 들어 7일 복용 후 7일 휴식하거나, 14일 복용 후 14일 휴식하는 식으로 간격을 두고 복용해야 합니다.”ALA jest najlepszym chelatorem rtęci, ołowiu, kadmu, niklu, arsenu, żelaza, manganu, kobaltu, miedzi i cynku, a prawdopodobnie także talu, wolframu, palladu i antymonu. Należy go przyjmować interwałami, np. 7 dni stosowania, 7 dni przerwy, lub w proporcjach 14 dni do 14 dni.
Hubert Czerniak

DMSA는 특히 납을 비롯한 여러 물질을 더 효과적으로 제거한다고 설명되었습니다.

„반면 DMSA는 비소, 안티몬, 카드뮴, 납, 비스무트, 베릴륨, 코발트, 구리와 같은 중금속을 몸에서 훨씬 더 효과적으로 제거합니다. 금과 니켈에 대해서는 지금까지 동물 대상 연구만 이루어졌으므로, 신뢰할 만한 결론을 내리기 어렵습니다.”DMSA natomiast dużo lepiej eliminuje z organizmu metale ciężkie, takie jak arsen, antymon, kadmm, ołów, bizmut, beryl, kobalt i miedź. Jeżeli chodzi o złoto i nikiel, badania były wykonane dotychczas tylko na zwierzętach, dlatego trudno jest zająć rzetelne stanowisko.

PubMed · Europe PMC 연구

가장 긍정적인 결과를 보인 연구 4건을 골랐습니다. 전체 연구를 모두 검토한 것이 아니라 선별한 것입니다.

PubMed에 있는 이 주제의 전체 연구 수: 97건.

납에 노출된 노동자에게 2주 동안 비타민 C를 보충한 결과 혈중 납 농도가 낮아졌습니다.

연구 목적: 직업적으로 이 금속에 노출될 때 납이 미치는 독성 영향을 조사하기 위해, 나이지리아 아베오쿠타의 여러 수공업 종사자들의 혈액에서 아미노레불린산 탈수효소(ALAD) 활성과 적혈구 프로토포르피린(EPP) 농도를 측정하고, 이를 혈중 납 농도와 비교했습니다. 수공업 종사자들의 ALAD 활성은 정도에 차이는 있었지만 억제되어 있었습니다.

결과: 매일 아스코르브산 500mg을 2주 동안 투여하자 납으로 인한 ALAD 활성 억제가 회복되었습니다. 수공업 종사자들에게서 관찰된 EPP 수치 증가도 아스코르브산 보충에 긍정적으로 반응했습니다. 2주간의 아스코르브산 치료가 끝났을 때 이들의 혈중 납 농도도 유의하게 감소했습니다(p<0.001). 이번 연구 결과는 납 노출원에서 벗어날 수 없는 경우를 포함해 납 중독 치료에 아스코르브산이 기존 치료제보다 더 큰 이점을 제공할 수 있음을 보여줍니다.

연구 자금기재 없음
저자가 회사와 관련이 있나요?기재 없음
제조사가 연구를 도왔나요?알 수 없음
연구 종류사람을 관찰한 연구

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

납에 노출된 노동자를 대상으로 한 소규모 연구에서 비타민 C 복용은 한 달 후 혈중 납 농도 감소와 관련이 있었습니다.

연구 목적: 인도에서는 오래된 은 장신구와 은 제품, 금세공 폐기물을 납 조각과 함께 녹여 새 장신구를 만드는 은 정련이 중요한 소규모 산업입니다.

결과: (하루 두 번) 1개월간 복용했습니다. 두 비타민을 함께 사용한 치료는 혈중 납 농도를 유의하게 낮추고 티아민과 구리 결핍을 줄였습니다. 또한 비타민 C는 혈액 내 ALAD 활성 억제를 회복하는 데 효과가 있었지만, 비타민 B1의 효과는 미미했습니다. 비타민 B1과 비타민 C를 매일 섭취하면 납 축적을 예방하고, 특히 납에 정기적으로 노출되는 사람들의 독성 영향을 줄일 수 있습니다.

연구 자금기재 없음
저자가 회사와 관련이 있나요?기재 없음
제조사가 연구를 도왔나요?알 수 없음
연구 종류사람을 관찰한 연구
참가자 수50

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

납에 노출된 쥐에게 비타민 C를 투여하자 혈액과 소뇌의 납 농도가 낮아졌습니다.

연구 목적: 이전 연구에서는 납(Pb)이 소뇌와 같은 중추신경계(CNS)에 악영향을 미친다는 사실이 입증되었습니다. 중추신경계 발달에 중요한 역할을 하는 당접합체도 납 노출의 영향을 받을 수 있습니다.

결과: 또한 납 노출군에서는 대조군에 비해 렉틴 양성 신경세포의 밀도가 유의하게 감소했습니다(P < 0.001). 반면 Pb + Vit C, Pb + G, Pb + Vit C + G 군에서는 납 노출군보다 염색 강도가 높고 렉틴 양성 신경세포 수도 많았습니다(P < 0.001). 이번 연구는 납 노출이 소뇌의 당접합체 함량을 변화시킬 수 있으며, 비타민 C와 마늘을 함께 투여하면 납의 유해한 영향을 완화할 수 있음을 보여주었습니다. 이 연구 결과는 납에 대한 비타민 C와 마늘의 완화 효과를 보여주며, 납 중독 예방에 이들을 사용할 가능성을 시사합니다.

연구 자금대학 또는 재단 · Mashhad University of Medical Sciences
저자가 회사와 관련이 있나요?기재 없음
제조사가 연구를 도왔나요?알 수 없음
연구 종류동물 연구

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

관찰 연구에서 혈중 비타민 C 농도가 높을수록 납 수치 상승이 덜 흔했지만, 식사를 통한 비타민 C 섭취량은 납 농도와 관련이 없었습니다.

연구 목적: 여러 동물 연구에서는 혈중 납 농도와 아스코르브산 사이의 보호 관계를 시사하지만, 사람을 대상으로 한 연구에서는 아스코르브산이 납 농도에 미치는 이로운 영향에 대해 결론이 나지 않았습니다.

결과: 혈청 아스코르브산 농도는 혈중 납 농도 상승의 유병률과 반비례했습니다. 그러나 식사를 통한 아스코르브산 섭취량과 혈중 납 농도 사이에는 유의한 관계가 없었습니다. 이 연구는 아스코르브산과 납 사이에 보호 관계가 있을 수 있음을 시사합니다. 이러한 관계를 설명하는 데 식이 비타민 C와 보충제 비타민 C가 각각 어떤 역할을 하는지는 여전히 의문으로 남아 있습니다.

연구 자금기재 없음
저자가 회사와 관련이 있나요?기재 없음
제조사가 연구를 도왔나요?알 수 없음
연구 종류다른 연구에 대한 논의

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

관점 및 의견 자료

아래 내용은 저자의 의견, 해석, 가설입니다. 과학 연구 및 체계적 문헌고찰과 동등하게 취급되지 않습니다.

Orthomolecular Medicine News Service 의견 자료
„납 중독이 심각한 지적 장애를 일으킬 수 있다는 사실은 잘 알려져 있습니다. 납은 알츠하이머병과도 명확한 관련이 있습니다. 우리는 집과 물에 납이 들어가지 않도록 하고 환경의 납 오염을 정화해야 한다는 말을 들어 왔습니다. 하지만 몸에서 납을 제거하는 방법에 대해서는 듣지 못했습니다. 고용량의 비타민 C가 답일 수 있습니다. 캐나다 브리티시컬럼비아의 Erik Paterson 박사는 이렇게 전합니다. “제가 발달장애인 시설의 자문 의사로 일할 때, 행동 변화가 나타난 환자의 혈중 납 농도가 허용치의 약 10배라는 사실을 발견했습니다. 저는 하루 4,000mg의 비타민 C를 투여했습니다.””We know that lead poisoning can cause severe mental retardation. Lead has been clearly linked with Alzheimer's disease. We have been told to avoid lead in our homes and in our water, and to clean up lead pollution of our environment. But we have not been told how to remove it from our bodies. Vitamin C megadoses may be the answer. Dr. Erik Paterson, of British Columbia, reports: "When I was a consulting physician for a center for the mentally challenged, a patient showing behavioral changes was found to have blood lead levels some ten times higher than the acceptable levels. I administered vitamin C at a dose of 4,000 mg/day.
Orthomolecular Medicine News Service 의견 자료
„효모, 물고기, 생쥐, 쥐, 닭, 조개, 기니피그, 칠면조를 대상으로 한 최근의 대조시험은 모두 같은 결론에 이르렀습니다. 비타민 C는 성장 중인 동물을 중금속 중독으로부터 보호합니다.[1-7] 동물 연구에서 얻은 이점이 사람에게도 똑같이 적용되는 것은 아닙니다. 하지만 이 경우에는 다양한 동물에서 그 효과가 입증되었습니다. 비타민 C가 인간 어린이도 보호할 가능성이 높습니다. 행동 문제, 학습 장애, ADHD, 자폐증은 사실상 유행병 수준이며, 특수교육 서비스를 받는 어린이 수도 계속 빠르게 늘고 있습니다.”Recent controlled trials with yeast, fish, mice, rats, chickens, clams, guinea pigs, and turkeys all came to the same conclusion: Vitamin C protects growing animals from heavy metals poisoning. [1-7] Benefits with an animal model do not always translate to equal benefits for humans. In this case, however, the benefit has been proven for a wide range of animals. The odds that vitamin C will protect human children are high. There is a virtual epidemic of behavior problems, learning disabilities, ADHD and autism, and the number of children receiving special education services continues to rise steeply.
Orthomolecular Medicine News Service 의견 자료
„방사선 중독을 최소화하려는 사람은 비타민 C를 특히 중요하게 여기고, 많이 섭취해야 합니다. 고용량 비타민 C는 몸 전체에 항산화제를 지속적으로 공급합니다. 비타민 C는 장에서 흡수되어 다른 항산화제를 보충하는 데 도움을 줍니다.”Vitamin C is of particular importance and should be included at high intakes for anyone trying to minimize radiation poisoning. High dose vitamin C provides continual antioxidant flow through the body. It is absorbed from the gut and helps to replenish the other antioxidants.

Pisaczek은 누가 옳은지 판단하지 않습니다. 무엇이 쓰여 있고 어디에서 읽을 수 있는지 보여 줍니다. 위의 모든 문장에는 출처가 있습니다.