الفيتامينات والمعادنحمض الهيالورونيك — هل تزيّت الأقراص حقًا المفاصل؟
المصادر: 8 · المقال: 6 171 حرفًا
يرى هنريك روزانسكي أن تناول حمض الهيالورونيك عن طريق الفم ليس خيارًا منطقيًا إلى حد كبير، لأن هذا المكوّن يُفترض أن يُهضم إلى مكوّنات بسيطة غير فعّالة، ولا يوجّهها الجسم بدقة إلى موضع المرض.
- يوضح أندريه فريدريخوفسكي أن الغضروف يحصل على المغذّيات من السائل الزليلي، وأن الحركة المنتظمة تساعد على إدخال السائل إلى المفصل.
- يذكر م. س. ساتر وهـ. أ. غيها أن حمض الهيالورونيك في الغضروف يرتبط بالماء ويساعد الغضروف على تحمّل الضغط.
- يذكر هوبرت تشيرنياك المستحضرات المحتوية على حمض الهيالورونيك كأحد الخيارات المساعدة على العلاج الموجّه لتخفيف الأعراض.
ماذا يكتب المؤلفون
Henryk Różański
يوصف تناول حمض الهيالورونيك عن طريق الفم بأنه غير منطقي إلى حد كبير، لأنه يُهضم إلى مكوّنات بسيطة غير فعّالة.
„إن إعطاء هذه المواد مباشرةً إلى الأنسجة، مثل المفاصل أو داخل الجلد (عن طريق الحقن)، له مبرر علمي ويحقق نتائج، لكن تناولها عن طريق الفم ليس منطقيًا ولا جدوى منه، لأنها تُهضم على أي حال في الجهاز الهضمي إلى مكوّنات بسيطة غير فعّالة دوائيًا.”O ile ich podawanie dotkankowe – np. do stawów, do wnętrza skóry (pozajelitowe) jest uzasadnione naukowo i przynosi efekty, to jednak zażywanie ich doustne jest mało racjonalne i bezsensowne, bowiem i tak zostają strawione w przewodzie pokarmowym do składników prostych, nieaktywnych farmakologicznie.
Henryk Różański
لا يوجّه الجسم المكوّن الممتص بدقة إلى العضو المصاب أو موضع المرض.
„لا يستطيع الجسم توجيه المكوّن الممتص بدقة إلى عضو محدد (مصاب) وتكديسه هناك، أو إدماجه في ذلك الموضع وحده (وهكذا ستعمل الأدوية الذكية في المستقبل). فبعد إعطاء حمض الهيالورونيك، مثلًا، عن طريق الوريد، يتوزع في جميع الأنسجة، لا في نسيج الغضروف المصاب وحده في منطقة محددة من الجسم، مثلًا.”Organizm nie ma zdolności kierowania wchłoniętego składnika dokładnie do określonego organu (chorego) i tam kumulowania go lub tylko tam go wbudowywania (tak będą działać przyszłościowe leki inteligentne). Po podaniu, np.kwasu hialuronowego dożylnie rozprowadzony zostaje on do wszystkich tkanek, a nie tylko chorej tkanki chrzęstnej w określonej okolicy ciała, np.
Henryk Różański
يرتبط حمض الهيالورونيك بالبروتيوغليكانات، التي تمسك بالماء وتكوّن هلامًا في المادة الأساسية للنسيج.
„ترتبط وحدات البروتيوغليكان بحمض الهيالورونيك، فتتكوّن جزيئات كبيرة من البروتيوغليكان. وتملأ هذه الجزيئات الفراغات في المادة الأساسية، وتمسك بالماء لتأخذ شكل الهلام. وبفضل هذا التركيب، تتيح المادة الأساسية دوران السائل النسيجي (راشح بلازما الدم)، الذي يزوّد خلايا النسيج الضام الحقيقي والغضروف بالمغذّيات.”Monomery proteoglikanów ulegają połączeniu z kwasem hialuronowym, co daje makrocząsteczki proteoglikanów. Makroczęsteczki wypełniaja przestrzenie w istocie podstawowej, wiążą wodę, przybierając postać żelu. Istota podstawowa dzięki takiej budowie umożliwia krążenie płynu tkankowego (przesączu osocza krwi), który pełni funkcje odżywcze dla komórek tkanki łącznej właściwej i tkanki chrzęstnej.
Andrzej Frydrychowski
لا يحتوي الغضروف على أوعية دموية، وتوجد مغذّياته في السائل الزليلي؛ وتساعد الحركة المنتظمة على إدخال السائل إلى المفصل.
„توجد جميع المواد المغذّية في السائل الزليلي الذي يحيط بالمفاصل. لذلك علينا أن نجعل السائل يدخل إلى المفاصل. والطريقة الوحيدة لذلك هي الضغط على المفاصل من خلال الحركة المنتظمة. صحيح أن الجري يسبب عددًا من الإصابات الدقيقة وتلف ألياف العضلات، لكن الجسم يقوى ويتعافى ويصبح أقوى وأكثر صحة بفضل هذه التمارين.”Wszystkie substancje odżywcze znajdują się w mazi stawowej, która otacza stawy. Musimy zatem spowodować, aby maź weszła do stawów. Jedynym sposobem jest uciskanie stawów poprzez regularny ruch. Wprawdzie w czasie biegania dochodzi do powstania szeregu mikro urazów i uszkodzeń włókien mięśniowych, ale jednocześnie w wyniku tych ćwiczeń ciało wzmacnia się, naprawia, staje się silniejsze i zdrowsze.
M. S. Sater i H. A. Giha
يرتبط حمض الهيالورونيك في الغضروف بالماء ويساعد الغضروف على تحمّل الضغط.
„في الغضروف، تمثل البروتيوغليكانات، أي حمض الهيالورونيك، معقّدًا متعدد الأنيونات عالي الوزن الجزيئي، يشكّل مكوّنًا مهمًا قابلًا للانضغاط في الغضروف، بفضل قدرته الكبيرة على الارتباط بالماء [192]. ومن أمثلة اضطرابات النسيج الضام التي تؤثر في المفاصل وترتبط بكل من السكري من النوع الثاني (T2D) [193] وحساسية المعادن الثقيلة (CMA) [194] التهاب المفاصل العظمي.”In cartilage, proteoglycans, namely hyaluronic acid, represent a high-molecular-weight polyanionic complex that forms the important compressible component of cartilage due to their high water-binding capacity [192]. An example of a CT disorder that affects joints and is associated with both T2D [193] and CMA [194] is osteoarthritis.
Hubert Czerniak
يذكر هوبرت تشيرنياك المستحضرات المحتوية على حمض الهيالورونيك كأحد الخيارات المساعدة على العلاج الموجّه لتخفيف الأعراض.
„يمكن أيضًا تناول مستحضرات مختلفة تحتوي على كبريتات الكوندرويتين، وحمض الهيالورونيك، ومستخلص جذمور الزنجبيل، وفيتامين C الطبيعي. لكن لا بد كذلك من تناول فيتامينات مجموعة ADEK، وعندها نوقف عملية الالتهاب. ولأن هذا المرض يرتبط بالألم، ينبغي تدفئة هذه الأجزاء، وغالبًا ما تكون مفاصل صغيرة.”Ewentualnie przyjmowaniem różnych preparatów z siarczanem chondroityny, kwasem hialuronowym, ekstraktem z kłącza imbiru, naturalną witaminą C. Ale konieczne są też witaminy z grupy ADEK i wtedy zatrzymujemy proces zapalny. Ponieważ ta choroba łączy się z bólem, należy rozgrzać te elementy, a często są to małe stawy.
دراسات من PubMed · Europe PMC
اخترنا 1 دراسات ذات أفضل النتائج الإيجابية. هذه مختارات وليست مراجعة كاملة لكل الأبحاث.
العدد الإجمالي للدراسات حول هذا الموضوع في PubMed: 40.
في دراسة استمرت أربعة أسابيع، ارتبط تناول قرص يحتوي على حمض الهيالورونيك ومستخلص البوسويليا بتحسن لدى أشخاص مصابين بالفصال العظمي في الركبة، لكن لا يمكن نسبة هذا الأثر إلى حمض الهيالورونيك وحده.
هدف الدراسة: الخلفية: حمض الهيالورونيك (HA) والغلوكوزامين (Glc) وكبريتات الكوندرويتين (CS) مكوّنات أساسية تُضاف عادةً إلى المكمّلات الغذائية الواقية للغضاريف لعلاج الفصال العظمي (OA). وعلى الرغم من شيوع استخدامها، فإن البيانات المنشورة عن فعاليتها وسلامتها قليلة، ما يستدعي إجراء دراسات دقيقة في البيئات السريرية.
النتائج: أظهر كلا المكمّلين عددًا محدودًا من الآثار الضارة التي ظهرت أثناء العلاج. الخلاصة: أظهر تناول حمض الهيالورونيك عن طريق الفم، أو الغلوكوزامين مع كبريتات الكوندرويتين (Glc + CS)، احتمال تقديم فوائد في تدبير أعراض الفصال العظمي الخفيف إلى المتوسط في الركبة. والجدير بالذكر أن تناول حمض الهيالورونيك ارتبط بتحسن أكبر في تخفيف الألم وارتفاع أكبر في مستويات الأديبونكتين في مصل الدم مقارنةً بتناول الغلوكوزامين مع كبريتات الكوندرويتين. لكن يلزم إجراء دراسات أكبر وأطول مدة لتقييم سلامة هذه المكمّلات الغذائية وفعاليتها بصورة أوسع ضمن خيارات التدبير السريري للفصال العظمي في الركبة.
تمويل الدراسةغير مذكور
هل للمؤلفين صلات بشركات؟غير مذكور
هل ساعدت جهة مصنّعة في الدراسة؟غير معروف
نوع الدراسةدراسة بتقسيم المجموعات عشوائيًا (RCT)
عدد المشاركين51
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
وجهات نظر ومواد رأي
يعرض المحتوى أدناه آراء المؤلفين وتفسيراتهم وفرضياتهم، ولا يُعامل على أنه مساوٍ للدراسات العلمية والمراجعات المنهجية.
Orthomolecular Medicine News Service مادة رأي
„منذ عام 2000 وحتى اليوم، منعت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية الشركات التي تبيع الغلوكوزامين والكوندرويتين من إخبار الأمريكيين بالأدلة التي تشير إلى أن هذه المكوّنات الغذائية تعالج الفصال العظمي وتخفف ألمه وتيبّسه. كما تزعم الإدارة أن إخبار الناس بالحقيقة العلمية، وهي أن النياسين يخفض ارتفاع كوليسترول الدم، أمر غير قانوني. وفي مواجهة هذا الحظر الضار على العلم الرصين، يمارس المحامي جوناثان إمورد قانون الأغذية والأدوية وقانون الإعلانات المضللة وقانون التشهير، وقد عمل مستشارًا رئيسيًا في عدة قضايا قضت بأن رقابة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على الادعاءات المتعلقة بالعلاقة بين المغذّيات والأمراض غير دستورية: بيرسون ضد شلالا (محكمة الاستئناف لدائرة كولومبيا).”From 2000 - present FDA has prohibited companies that sell glucosamine and chondroitin from telling Americans about the evidence that those dietary ingredients treat osteoarthritis and relieve osteoarthritis pain and stiffness. FDA also claims it is unlawful to tell the scientific truth that niacin lowers elevated blood cholesterol. Fighting against this unhealthy blockade of sound science, attorney Jonathan Emord practices food and drug law, deceptive advertising law, and libel law, and he served as lead counsel in several cases holding FDA censorship of nutrient-disease relationship claims unconstitutional: Pearson v. Shalala (D.C. Cir.
Pisaczek لا يحكم على من هو المُحق. بل يعرض ما كُتب وأين تقرؤه. لكل جملة أعلاه مصدرها.