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Dieta e nutrição

Vinho tinto e resveratrol — protege o coração?

Fontes: 12 · Artigo: 20 988 caracteres

Henryk Różański afirma que o resveratrol e a polidatina podem dilatar os vasos sanguíneos e melhorar o fluxo de sangue.

  • Segundo ele, esses compostos inibem a agregação das células sanguíneas e reduzem o risco de coágulos.
  • Różański afirma que o vinho de uva contém de 7 a 24 mg de resveratrol por litro, e que a polidatina da erva-de-são-joão-japonesa pode reduzir o risco de danos às células do músculo cardíaco quando há uma falta temporária de glicose e oxigênio.

O que os autores escrevem

Henryk Różański

O resveratrol e a polidatina podem aumentar a quantidade de óxido nítrico, dilatar os vasos sanguíneos e melhorar o fluxo de sangue.

„O resveratrol e a polidatina estimulam a síntese de óxido nítrico, que é um mediador endógeno que dilata os vasos sanguíneos e melhora o fluxo de sangue. Também são inibidores da tirosina quinase (protein-tyrosine kinase), que catalisa a fosforilação da tirosina.”Resveratrol i polidatyna wzmagają syntezę tlenku azotu, który jest endogennym mediatorem rozszerzającym naczynia krwionośne i poprawiającym przepływ krwi. Są także inhibitorami kinazy tyrozynowej (protein-tyrosine kinase), która katalizuje fosforylację tyrozyny.
Henryk Różański

Os compostos descritos inibem a agregação das células sanguíneas e reduzem o risco de formação de coágulos.

„Eles inibem a agregação das células sanguíneas, impedindo sua adesão às fibras proteicas e a absorção de cálcio nos conglomerados de plaquetas. Assim, reduzem o risco de formação de coágulos. Os bioflavonoides e os hidroxiestilbenos da erva-de-são-joão-japonesa também são inibidores da ACAT — acetil-CoA-colesterol acetiltransferase, enzima responsável pela esterificação e, portanto, pela absorção do colesterol.”Hamują agregację krwinek, zapobiegając ich adhezji na włóknach białkowych oraz absorpcji wapnia w konglomeratach trombocytów. Dzięki temu zmniejszają ryzyko powstawania zakrzepów. Bioflawonoidy i hydroksystylbeny rdestowca to również inhibitory ACAT – acetylotransferazy acetylo-CoA-cholesterolowej, enzymu odpowiedzialnego za estryfikację i tym samym absorpcję cholesterolu.
Henryk Różański

Segundo Henryk Różański, os bioflavonoides e os hidroxiestilbenos da erva-de-são-joão-japonesa têm propriedades antiateroscleróticas.

„Os inibidores da ACAT reduzem a concentração de ésteres de colesterol nas placas ateroscleróticas e diminuem o tamanho dessas placas. Portanto, têm propriedades antiateroscleróticas. O resveratrol e a polidatina estimulam a síntese de óxido nítrico, que é um mediador endógeno que dilata os vasos sanguíneos e melhora o fluxo de sangue.”Inhibitory ACAT zmniejszają stężenie estrów cholesterolu w płytkach miażdżycowych oraz redukują wielkość płytek miażdżycowych. Mają więc właściwości przeciwmiażdżycowe. Resveratrol i polidatyna wzmagają syntezę tlenku azotu, który jest endogennym mediatorem rozszerzającym naczynia krwionośne i poprawiającym przepływ krwi.
Henryk Różański

Segundo Henryk Różański, o vinho de uva contém de 7 a 24 mg de resveratrol por litro.

„A erva-de-são-joão-japonesa contém muito resveratrol: 0,3–0,5%! Já o vinho de uva contém 7–24 mg/L (ou seja, ~ 0,000007–0,000024%). É fácil encontrar no mercado extratos secos 4:1, que contêm cerca de 1%, e extratos secos com 10% ou mais de resveratrol: Reynoutria Japonica Extract 1. Extrato natural de planta 2. Pó de cor marrom a branca 3. Resveratrol 10–98%, emodina 20–98%, polidatina 10–98%; dependendo do teor das substâncias, custam de 100 a 500 dólares/kg.”Rdestowiec zawiera bardzo dużo resweratroli 0,3-0,5%!, podczas gdy wino z winogron zawiera 7-24 mg/L (czyli ~ 0,000007-0,000024%). W handlu bez trudu można znaleźć ekstrakty suche 4:1, które zawierają około 1% oraz ekstrakty suche mające 10% i więcej resveratrolu: Reynoutria Japonica Extract 1.Natural plant extract 2.Brown to white powder 3.Resveratrol10-98%,Emodin20-98%,Polydatin10-98%, w zależności od zawartości substancji kosztują od 100 do 500 dolarów/kg.
Henryk Różański

A polidatina da erva-de-são-joão-japonesa pode reduzir o risco de danos às células do músculo cardíaco quando há uma falta temporária de glicose e oxigênio.

„A polidatina da erva-de-são-joão-japonesa reduz o risco de danos às células do músculo cardíaco em caso de falta temporária de glicose e oxigênio. Também previne efeitos colaterais provocados pela administração de medicamentos anti-hipertensivos (contra a pressão alta, como a clonidina) e neurolépticos (por exemplo,”Polidatyna rdestowca zmniejsza ryzyko uszkodzenia komórek mięśnia sercowego w razie chwilowego braku glukozy i tlenu. Zapobiega również skutkom ubocznym wywołanym podawaniem leków antyhipertensyjnych (przeciwko nadciśnieniu, np. clonidine) i neuroleptycznych (np.

Estudos do PubMed · Europe PMC

Selecionamos 10 estudos com os melhores resultados positivos. É uma seleção, não uma revisão completa de todas as pesquisas.

Número total de estudos sobre este tema no PubMed: 320.

A revisão constatou que a maioria dos estudos incluídos associou o vinho tinto à melhora de determinados indicadores cardiovasculares.

Objetivo do estudo: O paradoxo francês, caracterizado por uma menor prevalência de doença coronariana (DC) apesar de uma alimentação rica em gorduras saturadas, desafia as crenças convencionais que associam o consumo de gordura saturada ao risco de DC. Apesar do alto consumo de gorduras saturadas, os franceses apresentam taxas menores de DC, o que despertou interesse nos possíveis benefícios cardiovasculares do vinho tinto (VT), um elemento básico da dieta mediterrânea, rico em polifenóis como o resveratrol.

Resultados: Das 812 pesquisas inicialmente avaliadas, 36 atenderam aos critérios de inclusão de acordo com as diretrizes PRISMA. Entre elas, 28 relataram efeitos positivos do VT sobre indicadores cardiovasculares, incluindo melhora dos perfis lipídicos, redução de marcadores inflamatórios, melhora da função endotelial e modulação da microbiota intestinal. Dois estudos identificaram efeitos adversos, enquanto seis não encontraram associações significativas. Em conjunto, esses resultados sugerem que o consumo moderado de VT — atribuído principalmente aos seus compostos polifenólicos, como o resveratrol — pode oferecer benefícios cardioprotetores, sobretudo em pacientes com DC. Esta revisão apoia o paradoxo francês, destacando que o consumo moderado de VT pode melhorar a saúde cardiovascular por meio da modulação dos lipídios, da função endotelial e de efeitos anti-inflamatórios — principalmente graças aos polifenóis, e não ao álcool. No entanto, as respostas individuais e os fatores relacionados ao estilo de vida podem influenciar os resultados, o que justifica a realização de mais pesquisas.

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A revisão constatou uma melhora pequena, mas consistente, nos fatores de risco cardiovascular, especialmente na função endotelial, graças aos componentes bioativos das uvas e dos mirtilos.

Objetivo do estudo: Contexto/Objetivos: Esta revisão teve como objetivo apresentar uma síntese atualizada das evidências sobre os efeitos das uvas, dos mirtilos e de seus componentes bioativos na saúde cardiovascular. As doenças cardiovasculares continuam sendo algumas das doenças não transmissíveis mais prevalentes no mundo.

Resultados: Certas variedades, incluindo uvas de mesa de polpa vermelha (uvas vermelhas), podem ser fontes alimentares eficazes desses componentes bioativos. Conclusões: As doenças cardiovasculares continuam sendo um desafio comum para a saúde pública. Tem crescido o interesse por estratégias alimentares e de estilo de vida para sua prevenção e tratamento. Nesse contexto, além das recomendações existentes para aumentar o consumo de frutas e verduras, há espaço para orientações mais específicas que destaquem o consumo de uvas de cor escura, frutas vermelhas e uvas de mesa de polpa vermelha, abundantes em componentes bioativos como os polifenóis.

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A revisão descreve a associação entre o consumo moderado de vinho tinto e um menor risco de doença coronariana, além de apontar possíveis mecanismos de proteção dos polifenóis.

Objetivo do estudo: O vinho é uma bebida alcoólica popular, consumida há centenas de anos. Os benefícios do consumo moderado de álcool são amplamente respaldados pela literatura científica e, nesse sentido, o consumo de vinho tinto tem sido associado a um menor risco de doença coronariana (DC).

Resultados: O resveratrol é considerado o composto mais eficaz do vinho na prevenção da DC, graças às suas propriedades antioxidantes. Os mecanismos responsáveis por seus possíveis efeitos cardioprotetores incluiriam alterações nos perfis lipídicos, redução da resistência à insulina e diminuição do estresse oxidativo do colesterol da lipoproteína de baixa densidade (LDL-C). Esta revisão tem como objetivo resumir as evidências acumuladas que associam o consumo moderado de vinho tinto à prevenção da DC, com foco nos diferentes mecanismos subjacentes a essa relação. Além disso, também são discutidos a química do vinho e os fatores químicos que influenciam a composição dos componentes bioativos do vinho tinto.

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A revisão indica que o resveratrol pode limitar processos relacionados à aterosclerose, como a oxidação de lipídios e a agregação de plaquetas.

Objetivo do estudo: O papel da inflamação e do estresse oxidativo no desenvolvimento da aterosclerose tem sido cada vez mais reconhecido na última década. A inflamação tem um papel importante em todas as etapas da aterosclerose, incluindo o início, a progressão e a formação de placas.

Resultados: As evidências acumuladas sugerem que é uma molécula altamente pleiotrópica, que modula diversos alvos e funções moleculares. Estudos epidemiológicos indicam que a dieta mediterrânea, rica em resveratrol, está associada a um risco reduzido de aterosclerose. Acredita-se que o resveratrol diminua os níveis circulantes de colesterol da lipoproteína de baixa densidade, reduza o risco de doenças cardiovasculares e diminua a peroxidação lipídica, a agregação de plaquetas e o estresse oxidativo. O resveratrol é considerado um composto seguro, pois não foram demonstrados efeitos tóxicos significativos após a administração de uma ampla gama de concentrações, e um agente antiaterogênico eficaz.

Resveratrol and anti-atherogenic effects. · Int J Food Sci Nutr 2015
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A revisão descreve os efeitos benéficos do consumo moderado de vinho tinto e de seus polifenóis sobre vários fatores relacionados à aterosclerose e aos coágulos.

Objetivo do estudo: Diversos estudos epidemiológicos indicam que o consumo moderado de álcool está associado à redução da morbidade e da mortalidade por doenças cardiovasculares. O consumo de álcool de qualquer tipo de bebida alcoólica parece ser benéfico, mas o vinho tinto parece trazer benefícios adicionais à saúde devido à presença de compostos polifenólicos do vinho tinto (CPVT).

Resultados: Os CPVT exercem diversos efeitos, incluindo propriedades antioxidantes e de combate aos radicais livres, além de atividades antiplaquetárias e antitrombóticas. Além disso, os CPVT são potentes vasodilatadores e ajudam a preservar a integridade do endotélio e a inibir a proliferação e a migração das células musculares lisas. Todos esses efeitos do vinho tinto podem interferir no desenvolvimento e na estabilidade das placas ateroscleróticas, na trombose vascular e na obstrução dos vasos. Embora o vinho tinto possa ter benefícios terapêuticos nas doenças cardiovasculares, ainda faltam estudos clínicos prospectivos controlados.

Red wine and cardiovascular risks. · Arch Mal Coeur Vaiss 2006
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A revisão indica possíveis benefícios do consumo leve ou moderado de vinho tinto para processos relacionados ao desenvolvimento da aterosclerose.

Objetivo do estudo: O termo PARADOXO FRANCÊS foi criado em 1992 para descrever a incidência relativamente baixa de doenças cardiovasculares na população francesa, apesar de um consumo alimentar relativamente alto de gorduras saturadas, possivelmente atribuível ao consumo de vinho tinto.

Resultados: O consumo leve a moderado de vinho tinto também está associado a uma modulação genética favorável das proteínas fibrinolíticas, aumentando, em última análise, a fibrinólise na superfície das células endoteliais. Em geral, portanto, o «paradoxo francês» pode ter como base um ambiente que contém várias moléculas importantes, de modo que os benefícios cardiovasculares favoráveis podem ser atribuídos principalmente aos efeitos combinados, aditivos ou talvez sinérgicos do álcool e de outros componentes do vinho sobre a aterogênese, a coagulação e a fibrinólise. Por outro lado, o consumo crônico excessivo de álcool e o consumo compulsivo de grandes quantidades estão associados a um risco maior de eventos cardiovasculares.

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Estudos pré-clínicos indicam que o resveratrol pode limitar a oxidação do LDL e os danos ao músculo cardíaco em determinadas condições.

Objetivo do estudo: O resveratrol (3,4',5-tri-hidroxi-trans-estilbeno), uma fitoalexina encontrada nas cascas de uvas, no amendoim e no vinho tinto, tem sido associado a uma ampla gama de propriedades biológicas e farmacológicas. Há a hipótese de que, em doses baixas (como as consumidas na alimentação habitual), o resveratrol possa ter atividade cardioprotetora.

Resultados: Há a hipótese de que, em doses baixas (como as consumidas na alimentação habitual), o resveratrol possa ter atividade cardioprotetora. Neste artigo, descrevemos estudos recentes in vitro e in vivo em modelos animais. Os resultados desses estudos sugerem que o resveratrol modula a função das células vasculares, inibe a oxidação do LDL, reduz a agregação de plaquetas e diminui os danos ao miocárdio durante a isquemia-reperfusão. Embora os dados biológicos relatados indiquem que o resveratrol é um agente muito promissor para a proteção cardiovascular, são necessários mais estudos para determinar sua biodisponibilidade e seus efeitos cardioprotetores in vivo, especialmente em humanos.

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Estudos em modelos animais demonstraram que o resveratrol pode proteger o coração contra danos causados pela isquemia-reperfusão e retardar o desenvolvimento da aterosclerose.

Objetivo do estudo: O resveratrol (3,5,4'-tri-hidroxi-trans-estilbeno) é uma fitoalexina polifenólica presente em várias espécies de plantas e tem sido apontado como uma possível explicação para os benefícios do vinho tinto à saúde. Estudos em animais demonstraram uma ampla gama de efeitos benéficos do resveratrol para a saúde.

Resultados: Em modelos animais de doenças cardiovasculares, o resveratrol protege o coração contra lesões de isquemia-reperfusão, reduz a pressão arterial e a hipertrofia cardíaca em animais hipertensos e retarda a progressão da aterosclerose. Foram identificadas várias moléculas-alvo diretas e indiretas que medeiam os efeitos cardiovasculares do resveratrol mencionados acima. Entre elas estão o receptor de estrogênio α, os receptores de adenosina, a ciclooxigenase 1, a histona/proteína desacetilase sirtuína 1, a proteína quinase ativada por AMP, a quinase Akt, o fator nuclear relacionado ao fator 2 eritroide 2 e o NF-κB. São discutidos os mecanismos moleculares envolvidos nas cascatas de sinalização.

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A revisão indica que os polifenóis do vinho tinto, incluindo o resveratrol, podem influenciar positivamente a função endotelial e os fatores de risco cardiovascular.

Objetivo do estudo: Os efeitos devastadores do consumo excessivo de álcool são reconhecidos há muito tempo. Nas últimas décadas, foram sugeridos possíveis benefícios do consumo moderado de vinho tinto. Em países europeus onde o consumo de vinho tinto não é insignificante (como a França), a associação entre colesterol e risco cardiovascular (CV) era menos evidente, o que sugere a ação de algumas moléculas protetoras presentes no vinho tinto ou em outros alimentos e bebidas.

Resultados: Evidências epidemiológicas e mecanísticas de uma relação em forma de J entre o consumo de vinho tinto e o risco CV reforçaram ainda mais o «paradoxo francês». Foram descobertos componentes específicos do vinho tinto em estudos in vitro e em modelos animais. Os polifenóis, especialmente o resveratrol, contribuem bastante para a prevenção CV, principalmente por suas propriedades antioxidantes. Eles têm efeitos benéficos sobre a disfunção endotelial, a hipertensão, a dislipidemia e as doenças metabólicas, reduzindo assim o risco de eventos CV adversos, como infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral isquêmico e insuficiência cardíaca. É interessante notar que estudos recentes apontaram o papel do próprio etanol como possível agente cardioprotetor, mas ainda faltam evidências epidemiológicas claras. Esta revisão narrativa tem como objetivo atualizar o conhecimento atual sobre os mecanismos intracelulares subjacentes aos efeitos cardioprotetores dos polifenóis e do etanol.

Dinheiro para o estudogoverno, instituições públicas · Swiss National Science Foundation, European Commission
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A revisão indica que o resveratrol e outros compostos vegetais podem contribuir para a saúde cardiovascular, embora sua eficácia clínica ainda precise ser mais bem estudada.

Objetivo do estudo: As doenças cardiovasculares (DCV) continuam sendo a principal causa de morte no mundo e representam um grande peso para os sistemas de saúde globais. As preocupações com os efeitos colaterais e as limitações do tratamento a longo prazo despertaram interesse em abordagens terapêuticas complementares, embora os procedimentos farmacêuticos e cirúrgicos tradicionais continuem sendo fundamentais para o tratamento das DCV.

Resultados: Graças às suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias, redutoras de lipídios, anti-hipertensivas e protetoras do endotélio, os fitoquímicos de origem vegetal, como flavonoides, carotenoides, polifenóis, glucosinolatos e compostos contendo enxofre, têm um considerável potencial cardioprotetor. Compostos como quercetina, catequinas, curcumina, resveratrol e licopeno beneficiam a função vascular, o estresse oxidativo, a agregação de plaquetas, a sensibilidade à insulina e o metabolismo dos lipídios. No entanto, sua aplicação terapêutica ainda é limitada por questões de biodisponibilidade, uniformidade das doses e validação clínica. Embora sejam necessárias pesquisas clínicas mais amplas para determinar sua eficácia e segurança a longo prazo, as evidências disponíveis atualmente indicam que os fitoquímicos podem ser suplementos benéficos aos tratamentos cardiovasculares tradicionais.

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Perspectivas e materiais de opinião

O conteúdo abaixo apresenta opiniões, interpretações e hipóteses dos autores. Não é tratado como equivalente a estudos científicos e revisões sistemáticas.

Orthomolecular Medicine News Service Material de opinião
„(2007) Forte efeito cardioprotetor do resveratrol, um polifenol do vinho tinto, em corações isolados de ratos após lesão de isquemia/reperfusão. Archives of Biochemistry and Biophysics 457:1-6. PMID: 17125727 75. Du G, Zhang Z, Wen X et al. (2012) O galato de epigalocatequina (EGCG) é o polifenol quimiopreventivo contra o câncer mais eficaz do chá verde. Nutrients 4:1679-1691. PMID: 23201840 76.”(2007) Strong cardioprotective effect of resveratrol, a red wine polyphenol, on isolated rat hearts after ischemia/reperfusion injury. Archives of Biochemistry and Biophysics 457:1-6. PMID: 17125727 75. Du G, Zhang Z, Wen X et al. (2012) Epigallocatechin gallate (EGCG) is the most effective cancer chemopreventive polyphenol in green tea. Nutrients 4:1679-1691. PMID: 23201840 76.

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