Vitamines et minérauxBore — l’élément oublié pour les os et les articulations ?
- Henryk Różański — Bor – borum (B) jako biopierwiastek i trucizna
- Calcium Fructoborate for Bone and Cardiovascular Health. · Biol Trace Elem Res 2016
- Essentiality of boron for healthy bones and joints. · Environ Health Perspect 1994
- Porous and biodegradable polycaprolactone-borophosphosilicate hybrid scaffolds for osteoblast infiltration and stem cell differentiation. · J Mech Behav Biomed Mater 2019
- Plant-based macronutrients and micronutrients in combating osteoporosis: research insights and molecular pathways. · RSC Adv 2026
- REJENERA©, a multi-component bioflavonoid-based formula, alleviates osteoarthritis and provides chondroprotection by regulating the NLRP3-TXNIP-iNOS axis and inflammation: a comparative study with olive leaf nutraceuticals and ibuprofen. · Inflammopharmacology 2026
- Orthomolecular Medicine News Service — Evading the Venus-Flytrap Scenario
Henryk Różański indique que 3 mg de borate de sodium réduiraient la perte de calcium osseux et la déminéralisation des os, tout en limitant la perte de magnésium.
- Le bore accélérerait également la disparition des œdèmes et des inflammations des muscles, des articulations et des os.
- L’auteur avertit que la prise prolongée de fortes doses de bore peut endommager le foie, le système nerveux et les reins.
- Les préparations à base de bore ne doivent pas être utilisées par les femmes enceintes, car le bore est tératogène.
Ce qu’écrivent les auteurs
Le rôle du bore dans l’organisme humain est difficile à déterminer et controversé.
Pris par voie orale, le bore aurait un effet sur la croissance et le développement des os.
L’administration de 3 mg de borate de sodium réduirait la perte de calcium osseux et la déminéralisation des os, tout en limitant la perte de magnésium.
Le bore accélérerait la disparition des œdèmes et des inflammations des muscles, des articulations et des os.
La prise prolongée de fortes doses de bore peut entraîner son accumulation et endommager le foie, le système nerveux et les reins.
Henryk Różański avertit que les préparations à base de bore ne doivent pas être utilisées par les femmes enceintes, car le bore est tératogène.
Études de PubMed · Europe PMC
Nous avons sélectionné 5 études aux meilleurs résultats positifs. C’est une sélection, pas une revue complète de toute la recherche.
Nombre total d’études sur ce sujet dans PubMed : 10.
Une revue indique que le fructoborate de calcium peut atténuer les troubles articulaires et améliorer les scores d’évaluation de l’arthrose.
Objectif de l’étude: Le fructoborate de calcium (CF), un ester naturel de sucre et de borate présent dans les fruits et légumes frais, est une source de bore soluble. Le CF contient trois formes de borate (diester, monoester et acide borique), toutes biologiquement actives, tant au niveau intracellulaire (sous forme d’acide borique libre) qu’extracellulaire (sous forme de diester et de monoester fructose-borate).
Résultats: Aux États-Unis, le CF est commercialisé sous la forme d’un complexe « identique à la nature », comme composé actif pour les compléments alimentaires. Il apporte un soutien efficace et sûr contre les douleurs et le manque de souplesse associés aux troubles ostéoarticulaires (arthrite et dégénérescence articulaire), et améliore les scores WOMAC (Western Ontario and McMaster Universities Osteoarthritis) et McGill. De plus, le CF pris par voie orale est efficace pour atténuer les symptômes de la réponse physiologique au stress, notamment l’inflammation des muqueuses, les douleurs associées à l’arthrose et la perte osseuse, ainsi que pour soutenir la santé cardiovasculaire. Des études cliniques ont montré que le CF pouvait moduler de manière significative des marqueurs moléculaires associés aux mécanismes inflammatoires, en particulier les taux sériques élevés de protéine C-réactive (CRP).
« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.
Une revue décrit les résultats bénéfiques d’une supplémentation en bore, notamment une amélioration chez la moitié des personnes atteintes d’arthrose dans une petite étude contrôlée.
Objectif de l’étude: Depuis 1963, des éléments se sont accumulés suggérant que le bore est un traitement sûr et efficace contre certaines formes d’arthrite. Les premiers éléments indiquaient que la supplémentation en bore avait soulagé les douleurs et les gênes arthritiques de l’auteur.
Résultats: Ces observations ont été suivies par les résultats de nombreuses autres observations épidémiologiques et d’expériences contrôlées sur des animaux et des humains. Ces résultats comprenaient : a) des données analytiques montrant des concentrations de bore plus faibles dans les têtes fémorales, les os et le liquide synovial des personnes atteintes d’arthrite que chez celles qui n’en souffrent pas ; b) des observations indiquant que les os des patients prenant des compléments de bore sont beaucoup plus difficiles à couper que ceux des patients qui n’en prennent pas ; c) des données épidémiologiques montrant que dans les régions du monde où les apports en bore sont généralement de 1,0 mg ou moins par jour, la prévalence estimée de l’arthrite varie de 20 à 70 %, tandis que dans les régions où les apports sont généralement de 3 à 10 mg, elle varie de 0 à 10 % ; d) des données expérimentales montrant que des rats atteints d’arthrite induite bénéficient de l’administration orale ou intrapéritonéale de bore ; e) des données expérimentales issues d’un essai en double aveugle contrôlé par placebo portant sur une supplémentation en bore et mené auprès de 20 personnes atteintes d’arthrose.
« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.
Dans une étude en laboratoire, des échafaudages contenant une quantité adéquate de bore ont favorisé l’expression de marqueurs de différenciation cellulaire vers la formation osseuse.
Objectif de l’étude: La composition et la microstructure des échafaudages utilisés pour l’ingénierie des tissus osseux jouent un rôle important dans la régulation de l’infiltration, de la prolifération et de la différenciation cellulaires, ainsi que de la production de matrice extracellulaire. Bien que le bore soit un oligoélément essentiel à la formation, à la croissance et à la santé des os, les biomatériaux contenant du bore sont peu étudiés.
Résultats: Dans les expériences de culture cellulaire, un nombre important de cellules ont pénétré dans les échafaudages et y ont adhéré. La différenciation des cellules souches pluripotentes induites (iPSC) en cellules de la lignée ostéogénique dépendait de la quantité de bore incorporée aux échafaudages hybrides. Dans le même sens, les échafaudages contenant 2 mol % de bore (calculés en pourcentage de la composante inorganique) ont eu un effet optimal sur l’expression de marqueurs de lignée : la phosphatase alcaline (ALP), l’ostéopontine (OPN) et l’ostéocalcine (OCN). Ces résultats suggèrent que les échafaudages hybrides PCL/BPSG contenant une quantité optimale de bore pourraient favoriser la formation osseuse.
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Une revue indique que le bore provenant des aliments végétaux pourrait favoriser l’équilibre minéral et les processus de remodelage osseux.
Objectif de l’étude: L’ostéoporose est une maladie osseuse métabolique chronique qui entraîne une diminution de la densité minérale et endommage la microarchitecture osseuse. Les personnes âgées sont plus susceptibles de subir des fractures et présentent une résistance osseuse réduite en raison de l’ostéoporose.
Résultats: Les macronutriments, en particulier les protéines du soja, des légumineuses, des noix, des graines et des céréales complètes, apportent des acides aminés essentiels indispensables à la synthèse du collagène de type I, à la différenciation des ostéoblastes et aux voies de signalisation qui forment les os. Ils favorisent ainsi la régénération osseuse et l’intégrité structurelle. Les micronutriments des légumes verts à feuilles, notamment le magnésium, le potassium, la vitamine K, la vitamine C, le zinc et le bore, contribuent à l’équilibre minéral, améliorent l’absorption du calcium, aident à gérer le stress oxydatif et agissent sur des voies importantes du remodelage osseux, comme RANKL/OPG, Wnt/β-caténine, la modulation des œstrogènes et les mécanismes antioxydants. Cette revue examine les recherches actuelles sur l’utilité des macronutriments et des micronutriments provenant de diverses sources végétales pour favoriser la régénération du tissu osseux et réduire le recours aux traitements synthétiques contre l’ostéoporose. Elle souligne leur rôle en tant que compléments durables et à faible risque, venant compléter les traitements classiques de l’ostéoporose, en reliant les données moléculaires aux connaissances nutritionnelles.
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Dans un modèle chez le rat, une préparation à plusieurs composants contenant du bore a atténué, de façon partielle mais significative, les lésions articulaires.
Objectif de l’étude: L’arthrose (OA) se caractérise principalement par la dégradation du cartilage articulaire et nécessite de nouveaux traitements. REJENERA©, une nouvelle formule nutraceutique contre l’arthrose, contient principalement des bioflavonoïdes de feuilles d’olivier (ZeyEX©, quercétine et lutéoline), de la S-allylcystéine, du palmitoyléthanolamide, de la L-proline, de l’acide hyaluronique et du bore.
Résultats: ZeyEX a augmenté l’IL-2, NPROC a augmenté l’IL-6 et l’ibuprofène a inhibé l’IL-10. Tous les traitements ont amélioré les taux de TIMP-1 ; toutefois, TXNIP a été plus fortement inhibé par ZeyEX et NLRP3 par REJENERA. Les effets antiarthrosiques de REJENERA s’accompagnent d’une augmentation des facteurs anaboliques du cartilage (Ki-67, collagène de type II, BMP-7) et d’une inhibition de l’apoptose. REJENERA constitue une approche thérapeutique prometteuse à cibles multiples contre l’arthrose, en bloquant l’axe de signalisation iNOS-TXNIP-NLRP3 et en réduisant le stress oxydatif.
« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.
Perspectives et contenus d’opinion
Les contenus ci-dessous présentent les opinions, interprétations et hypothèses des auteurs. Ils ne sont pas considérés comme équivalents aux études scientifiques et aux revues systématiques.
Pisaczek ne juge pas qui a raison. Il montre ce qui a été écrit et où le lire. Chaque phrase ci-dessus a sa source.