Vitaminas e mineraisBiotina — vitamina para os cabelos ou estratégia de marketing?
- Jerzy Zięba — Witamina B7, witamina H - biotyna
- Henryk Różański — Capitavit – preparat płynny do pielęgnowania włosów
- Henryk Różański — Borowina – Limus
- Henryk Różański — Borowina – Limus
- A Review of the Use of Biotin for Hair Loss. · Skin Appendage Disord 2017
- The Role of Sesbania grandiflora-Derived Biotin and Bambusa arundinacea-Derived Silica Extracts in Promoting Hair, Skin, and Nail Health: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Study. · Cureus 2025
- Biotin and Acetazolamide for Treatment of an Unusual Child With Autism Plus Lack of Nail and Hair Growth. · Pediatr Neurol 2018
- Multiple Carboxylase Deficiency in an Infant Presenting With Severe Metabolic Acidosis and Sepsis-Like Features: A Case Report and Literature Review. · Clin Case Rep 2026
- Orthomolecular Medicine News Service — Preventing Falls
Henryk Różański afirma que a biotina pode ajudar a reverter o embranquecimento e a repigmentação dos cabelos como parte do tratamento descrito.
- Jerzy Zięba descreve a biotina como vitamina B7, também chamada de vitamina H, que auxilia processos relacionados à epiderme e aos cabelos.
- Henryk Różański aponta a biotina como um ingrediente que beneficia a saúde da pele e dos cabelos.
O que os autores escrevem
A biotina é a vitamina B7, também chamada de vitamina H, e está presente, entre outros produtos, em suplementos.
A biotina auxilia processos relacionados à epiderme e seus derivados, incluindo os cabelos.
A biotina foi apontada como um ingrediente que beneficia a saúde da pele e dos cabelos.
Henryk Różański afirma que a biotina pode ajudar a reverter o embranquecimento dos cabelos, mas nem sempre ocorre uma mudança na cor dos fios.
Henryk Różański atribui à biotina um papel de apoio ao processo de repigmentação dos cabelos como parte do tratamento descrito.
Estudos do PubMed · Europe PMC
Selecionamos 4 estudos com os melhores resultados positivos. É uma seleção, não uma revisão completa de todas as pesquisas.
Número total de estudos sobre este tema no PubMed: 70.
A revisão indica que a biotina pode ajudar em casos de deficiência ou de certos distúrbios, mas faltam evidências de benefícios para pessoas saudáveis.
Objetivo do estudo: A biotina ganhou popularidade comercial por seus supostos benefícios para o crescimento saudável dos cabelos e das unhas. Apesar de sua reputação, há poucas pesquisas que sustentem a utilidade da biotina em pessoas saudáveis. O objetivo é revisar sistematicamente a literatura sobre a eficácia da biotina no crescimento de cabelos e unhas.
Resultados: Encontramos 18 casos relatados de uso de biotina para alterações nos cabelos e nas unhas. Em todos os casos, os pacientes que receberam suplementos de biotina tinham uma condição patológica subjacente que prejudicava o crescimento dos cabelos ou das unhas. Todos os casos apresentaram sinais de melhora clínica após o uso de biotina. Embora seu uso como suplemento para o crescimento de cabelos e unhas seja comum, há poucas pesquisas que demonstrem sua eficácia. A suplementação de biotina pode ser benéfica em casos de causas adquiridas ou hereditárias de deficiência de biotina, assim como em condições como a síndrome das unhas frágeis ou a síndrome dos cabelos impenteáveis. No entanto, acreditamos que esses casos são incomuns e que não há evidências suficientes para recomendar a suplementação a pessoas saudáveis.
“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.
No estudo, os suplementos com biotina foram associados à redução da queda dos cabelos e ao aumento da velocidade de crescimento, embora os resultados apresentados não permitam determinar se o efeito se deveu à biotina por si só.
Objetivo do estudo: Contexto: A biotina, um cofator essencial das enzimas carboxilases, desempenha um papel importante nos processos metabólicos, enquanto acredita-se que a sílica favoreça a síntese de colágeno, contribuindo para a melhora da saúde da pele e dos cabelos. Este estudo investiga os benefícios dermatológicos de suplementos vegetais padronizados formulados com biotina derivada de Sesbania grandiflora e uma combinação de biotina e sílica extraída de Bambusa arundinacea.
Resultados: A elasticidade da pele aumentou para 0.15 ± 0.06 (p < 0.0001) no grupo da biotina e para 0.17 ± 0.12 (p < 0.0001) no grupo da biotina com sílica. Não foram relatados eventos adversos. Conclusão: incluir Orgen-Bio® e RGen-Si™ na rotina diária pode ajudar a promover a saúde geral da pele, dos cabelos e das unhas. A combinação sinérgica aumenta a elasticidade, reduz as rugas, melhora a hidratação, fortalece os cabelos e melhora a qualidade das unhas — oferecendo benefícios cosméticos e estruturais eficazes e duradouros.
“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.
Em uma menina com ausência de crescimento dos cabelos e das unhas, a administração de biotina restabeleceu o crescimento.
Objetivo do estudo: Pacientes com transtorno do espectro autista e atraso do desenvolvimento ou encefalopatia raramente apresentam crescimento ausente ou insignificante dos cabelos e das unhas, o que sugere um distúrbio clínico responsivo à biotina.
Resultados: O sequenciamento completo do exoma identificou no gene ATP1A2 uma variante patogênica de novo, c.1091 C > T, p.T364M, mas não identificou uma causa genética nas vias metabólicas responsivas à biotina. A combinação de biotina e acetazolamida restaurou a função mental normal e o desempenho escolar. O crescimento insuficiente ou ausente das unhas e dos cabelos em qualquer criança que apresente atraso do desenvolvimento e transtorno do espectro autista deve ser considerado evidência de um distúrbio genético responsivo à biotina, mesmo quando o exame do exoma é negativo.
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Em um bebê com suspeita de distúrbio do metabolismo da biotina, sua administração foi associada a uma rápida melhora clínica e bioquímica.
Objetivo do estudo: A deficiência múltipla de carboxilases (MCD) é um erro inato raro e tratável do metabolismo da biotina. Pode se manifestar em crianças durante o primeiro ano de vida com crises metabólicas potencialmente fatais. Relatamos o caso de uma criança de 4 meses que apresentava convulsões persistentes, erupção eczematosa ao redor dos orifícios, queda de cabelo sem causa aparente com áreas calvas e acidose metabólica grave, inicialmente confundida com septicemia.
Resultados: O reconhecimento precoce e o início imediato do tratamento com biotina podem levar a uma rápida recuperação clínica. O diagnóstico oportuno é fundamental para evitar problemas de saúde que poderiam ser prevenidos e sequelas neurológicas de longo prazo. Este caso destaca a importância de considerar a MCD em crianças. No primeiro ano de vida, a acidose metabólica sem causa explicada exige atenção, pois o tratamento oportuno pode salvar vidas.
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Perspectivas e materiais de opinião
O conteúdo abaixo apresenta opiniões, interpretações e hipóteses dos autores. Não é tratado como equivalente a estudos científicos e revisões sistemáticas.
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