Hierbas y plantas¿Hinchazón abdominal? Comino de cocina frente a pastillas para los gases
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Henryk Różański señala que los extractos de frutos de comino tienen efectos carminativos y antiespasmódicos.
- La infusión de frutos de comino ayuda a prevenir la hinchazón y favorece la digestión, mientras que el aceite tiene efectos antiespasmódicos y contra la hinchazón.
- El aceite puede utilizarse para los trastornos digestivos y los dolores abdominales relacionados con espasmos de la musculatura lisa.
- El fruto de comino se incluye en mezclas para el estómago, la digestión y las hierbas contra la hinchazón.
Lo que escriben los autores
Los extractos de frutos de comino tienen efectos carminativos y antiespasmódicos.
La infusión de frutos de comino ayuda a prevenir la hinchazón y favorece la digestión.
El aceite de comino tiene efectos antiespasmódicos y contra la hinchazón.
El aceite de comino puede utilizarse para los trastornos digestivos y los dolores abdominales relacionados con espasmos de la musculatura lisa.
El fruto de comino es un ingrediente de una mezcla descrita como digestiva y para el estómago.
El fruto de comino forma parte de una mezcla de hierbas contra la hinchazón.
Estudios de PubMed · Europe PMC
Seleccionamos 7 estudios con los mejores resultados positivos. Es una selección, no una revisión completa de toda la investigación.
Número total de estudios sobre este tema en PubMed: 54.
Una revisión con metaanálisis mostró que la combinación de aceite de menta piperita y comino ayudó con la indigestión y puede aliviar los síntomas del SII.
Objetivo del estudio: Esta revisión sistemática resume los datos publicados sobre Menthacarin, la combinación de marca de aceite de menta piperita y aceite de comino, para tratar trastornos gastrointestinales funcionales. La eficacia se evaluó mediante un metaanálisis de ensayos controlados con placebo.
Resultados: Se encontraron cinco ensayos aleatorizados con 580 pacientes, que mostraron efectos significativos de Menthacarin sobre los síntomas de la dispepsia funcional (DF) frente al placebo, o efectos similares a los de un fármaco de referencia. Otros siete estudios comunicaron resultados favorables sobre su uso terapéutico en pacientes con DF e infección concomitante por Helicobacter pylori, en el síndrome del intestino irritable (SII) y sobre su tolerabilidad en pacientes con DF a partir de los 12 años. Tres ensayos sobre DF, con 249 pacientes, pudieron incluirse en el metaanálisis. Los resultados muestran una reducción significativa de la intensidad del dolor (diferencia de medias estandarizada: 0.80; intervalo de confianza (IC) del 95 %: 0.39-1.21) y una mejoría significativa en el ítem 2 de la Escala de Impresión Clínica Global (razón de riesgos: 2.65; IC del 95 %: 1.81-3.87) con Menthacarin. Se demostró que Menthacarin es eficaz y seguro para tratar la DF y constituye una opción prometedora para los síntomas del SII.
«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.
La revisión incluyó la combinación de comino y menta piperita entre los preparados a base de plantas eficaces contra la dispepsia funcional.
Objetivo del estudio: Según los criterios de Roma IV, se diagnostica dispepsia funcional cuando hay dispepsia sin causas orgánicas ni metabólicas. La DF puede deberse a varios factores, como una acomodación gástrica deficiente y la hipersensibilidad a la distensión del estómago. Varios estudios han señalado la eficacia de los remedios a base de plantas para la DF. Por ello, este artículo revisa la medicina herbaria persa para la DF.
Resultados: Encontramos 34 ensayos clínicos sobre 15 plantas y 4 remedios compuestos a base de plantas, como Asparagus racemosus, Brassica oleracea, Cynara scolymus, Ocimum basilicum, Mentha longifolia, Mentha pulegium, Mentha piperata, Pimpinella anisum, Nigella sativa, goma de lentisco, Curcuma longa, Pistatio Atlantica, Glycyrrhiza glabra, Solanum tuberosum y Zingiber officinale, además de remedios compuestos de Rosa damascene y Crocus sativus, Trachyspermum copticom y Apium graveolence, Carum carvi y Mentha pipperata, y Gingiber officinalis y Cynara scolymus, que son eficaces para la dispepsia funcional. Muchas personas recurren a remedios herbales y tradicionales para tratar trastornos como los gastrointestinales, especialmente en países asiáticos. Varios estudios han informado de la eficacia de las plantas medicinales para la dispepsia funcional. Aunque sus mecanismos no se conocen del todo, parece que pueden regular la motilidad gastrointestinal y mejorar los síntomas de la DF.
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En un estudio con pacientes que tomaban comino y menta, los síntomas abdominales y la calidad de vida mejoraron durante el tratamiento.
Objetivo del estudio: En los trastornos de la interacción intestino-cerebro, como la dispepsia funcional y el síndrome del intestino irritable, el enfoque clínico ha pasado de los criterios fisiopatológicos a los síntomas.
Resultados: Durante el tratamiento, todos los síntomas abdominales evaluados mejoraron de forma significativa (p < 0.001) y clínicamente relevante, con tamaños del efecto estandarizados de 0.83-1.05 respecto al inicio. El número de días por semana en que los síntomas afectaban a los pacientes o se producían evacuaciones espontáneas incompletas casi se redujo a la mitad, mientras que aumentaron los días por semana con una consistencia normal de las heces (todos p < 0.001). La calidad de vida relacionada con la salud mejoró significativamente (p < 0.001) y Menthacarin se toleró bien. El estudio demuestra una mejoría de los síntomas gastrointestinales importante para los pacientes durante el tratamiento con Menthacarin y confirma su buena tolerabilidad.
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Una revisión de las guías indicó que las compresas calientes con aceite de comino pueden aliviar los síntomas gastrointestinales.
Objetivo del estudio: Los fitoterápicos están ganando importancia en el tratamiento de las enfermedades gastroenterológicas. Su popularidad y las crecientes pruebas de su eficacia favorecen su incorporación a las guías médicas.
Resultados: La seguridad y la tolerabilidad de los fitoterápicos se calificaron, en general, de «muy buenas» a «aceptables». Algunas recomendaciones claras para utilizar fitoterápicos en el tratamiento de enfermedades gastroenterológicas muestran su gran potencial. Gracias a su amplia variedad de efectos, los fitoterápicos pueden complementar muy bien los medicamentos convencionales cuando existen trastornos complejos de regulación. Sin embargo, sería útil realizar más estudios de intervención con una metodología rigurosa para poder formular nuevas recomendaciones.
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En un estudio de tejido intestinal humano, el aceite de comino inhibió las contracciones de los músculos intestinales, lo que puede favorecer su relajación.
Objetivo del estudio: Los medicamentos a base de plantas con un amplio espectro de acción pueden ser alternativas prometedoras para tratar los trastornos gastrointestinales funcionales (TGF). Menthacarin® es un medicamento con una combinación fija de aceites de menta piperita y comino, que se utiliza clínicamente para tratar los síntomas asociados a los TGF.
Resultados: Los resultados revelaron una intensa acción inhibidora de la musculatura y promotora de la secreción de los aceites de menta piperita y comino en concentraciones clínicamente relevantes. Ambos efectos fueron independientes de los nervios. La inhibición de la contractilidad se debió al bloqueo de los canales de calcio de tipo L. Los efectos sobre la musculatura y la actividad epitelial pueden contribuir a los beneficios observados en pacientes con TGF.
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La revisión indicó que los aceites de menta y comino pueden aliviar los síntomas de la dispepsia funcional.
Objetivo del estudio: Ante las crecientes pruebas que relacionan los antígenos alimentarios con la inflamación y los síntomas, nuestro objetivo fue revisar las pruebas sobre el impacto de los factores alimentarios en el desarrollo de la dispepsia funcional (DF). La DF es un trastorno gastrointestinal frecuente, caracterizado por sensación de plenitud después de comer, saciedad precoz, dolor epigástrico y ardor.
Resultados: Catorce estudios cumplieron los criterios de inclusión y evaluaron siete categorías principales de la dieta: FODMAP/trigo, prebióticos/probióticos, capsaicina, aceites de menta piperita y comino, canela, tratamientos herbales, medicamentos e intervenciones con jengibre. Se relacionaron los alimentos ricos en FODMAP, el gluten y la capsaicina con un empeoramiento de los síntomas; algunos estudios también observaron alteraciones de la función de barrera epitelial, activación inmunitaria o cambios en la microbiota. Se constató que las intervenciones con efectos antiinflamatorios o moduladores de la microbiota, incluidos los probióticos, el aceite de menta piperita y comino, las fórmulas herbales y los suplementos a base de jengibre, aliviaban los síntomas. Nuestros resultados muestran que algunos componentes específicos de la dieta pueden contribuir a la inflamación y los síntomas de la DF. El estrés y la ansiedad podrían ser otros factores desencadenantes de la DF; por ello, en algunos casos pueden ser útiles los antidepresivos.
«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.
En ratones con inflamación intestinal, la combinación de aceites de menta y comino mejoró los parámetros evaluados de la enfermedad y redujo la pérdida de peso.
Objetivo del estudio: El aceite de menta piperita y el aceite de comino son remedios conocidos en medicina gastroenterológica por sus efectos antiespasmódicos y analgésicos. Investigamos si Menthacarin, una combinación de ambos aceites, ejercía efectos antiinflamatorios en un modelo murino de colitis inducida por sulfato sódico de dextrano (DSS, 2 %).
Resultados: En comparación con los controles, los ratones tratados con Menthacarin presentaron mejores parámetros macroscópicos y microscópicos y una menor pérdida de peso corporal durante la colitis. Menthacarin modificó el perfil de citocinas del colon hacia un fenotipo regulador y antiinflamatorio. Menthacarin atenúa la colitis experimental y podría ser un tratamiento complementario prometedor para la enfermedad inflamatoria intestinal.
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