Kräuter und PflanzenBlähbauch? Kümmel aus der Küche gegen Tabletten gegen Blähungen
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Henryk Różański gibt an, dass Extrakte aus Kümmelfrüchten blähungstreibend und krampflösend wirken.
- Ein Aufguss aus Kümmelfrüchten soll Blähungen vorbeugen und die Verdauung unterstützen, während das Öl krampflösend und gegen Blähungen wirken soll.
- Das Öl kann bei Verdauungsstörungen und Bauchschmerzen angewendet werden, die mit Krämpfen der glatten Muskulatur zusammenhängen.
- Kümmelfrüchte sind Bestandteil von Magen- und Verdauungsteemischungen sowie von Kräutermischungen gegen Blähungen.
Was die Autoren schreiben
Extrakte aus Kümmelfrüchten wirken blähungstreibend und krampflösend.
Ein Aufguss aus Kümmelfrüchten soll Blähungen vorbeugen und die Verdauung unterstützen.
Kümmelöl wirkt krampflösend und gegen Blähungen.
Kümmelöl kann bei Verdauungsstörungen und Bauchschmerzen angewendet werden, die mit Krämpfen der glatten Muskulatur zusammenhängen.
Kümmelfrüchte sind Bestandteil einer als magen- und verdauungsfördernd beschriebenen Mischung.
Kümmelfrüchte sind Bestandteil einer Kräutermischung gegen Blähungen.
Studien aus PubMed · Europe PMC
Wir haben 7 Studien mit den besten, positiven Ergebnissen ausgewählt. Das ist eine Auswahl, keine vollständige Übersicht aller Studien.
Anzahl aller Studien zu diesem Thema in PubMed: 54.
Eine Übersichtsarbeit mit Metaanalyse zeigte, dass eine Kombination aus Pfefferminz- und Kümmelöl bei Verdauungsbeschwerden half und möglicherweise die Symptome des Reizdarmsyndroms lindert.
Ziel der Studie: Diese systematische Übersichtsarbeit fasst veröffentlichte Daten zu Menthacarin zusammen, einer proprietären Kombination aus Pfefferminzöl und Kümmelöl zur Behandlung funktioneller Magen-Darm-Erkrankungen. Die Wirksamkeit wurde durch eine Metaanalyse placebokontrollierter Studien bewertet.
Ergebnisse: Es wurden fünf randomisierte Studien mit 580 Patienten gefunden. Sie zeigten, dass Menthacarin die Symptome einer funktionellen Dyspepsie (FD) im Vergleich zu Placebo signifikant linderte oder eine ähnliche Wirkung wie ein Vergleichsmedikament hatte. Sieben weitere Studien berichteten über positive Ergebnisse beim Einsatz bei FD-Patienten mit gleichzeitiger Helicobacter-pylori-Infektion, beim Reizdarmsyndrom (IBS) sowie zur Verträglichkeit bei FD-Patienten ab 12 Jahren. Drei Studien zur FD mit 249 Patienten konnten in die Metaanalyse aufgenommen werden. Die Ergebnisse zeigen für Menthacarin eine signifikante Verringerung der Schmerzintensität (standardisierte mittlere Differenz: 0,80; 95-%-Konfidenzintervall (KI): 0,39–1,21) sowie eine Verbesserung bei Punkt 2 der Clinical Global Impression Scale (Risikoverhältnis: 2,65; 95-%-KI: 1,81–3,87). Menthacarin erwies sich als wirksam und sicher bei der Behandlung von FD und stellt eine vielversprechende Möglichkeit zur Linderung von IBS-Symptomen dar.
„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.
Die Übersichtsarbeit nannte eine Kombination aus Kümmel und Pfefferminze unter den pflanzlichen Präparaten, die bei funktioneller Dyspepsie wirksam sind.
Ziel der Studie: Nach den Rom-IV-Kriterien wird eine funktionelle Dyspepsie diagnostiziert, wenn Dyspepsie ohne organische oder stoffwechselbedingte Ursachen vorliegt. FD kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, etwa eine beeinträchtigte Anpassungsfähigkeit des Magens und eine Überempfindlichkeit gegenüber einer Dehnung des Magens. Mehrere Studien haben über die Wirksamkeit pflanzlicher Arzneimittel bei FD berichtet. Dieser Artikel gibt daher einen Überblick über die persische Pflanzenheilkunde bei FD.
Ergebnisse: Wir fanden 34 klinische Studien zu 15 Kräutern und 4 pflanzlichen Kombinationspräparaten. Dazu gehörten Asparagus racemosus, Brassica oleracea, Cynara scolymus, Ocimum basilicum, Mentha longifolia, Mentha pulegium, Mentha piperata, Pimpinella anisum, Nigella sativa, Mastixharz, Curcuma longa, Pistatio Atlantica, Glycyrrhiza glabra, Solanum tuberosum und Zingiber officinale sowie die Kombinationen aus Rosa damascene und Crocus sativus, Trachyspermum copticom und Apium graveolence, Carum carvi und Mentha pipperata sowie Gingiber officinalis und Cynara scolymus. Sie sind bei funktioneller Dyspepsie wirksam. Viele Menschen verwenden pflanzliche und traditionelle Mittel zur Behandlung von Erkrankungen wie Magen-Darm-Beschwerden, insbesondere in asiatischen Ländern. Mehrere Studien berichteten über die Wirksamkeit pflanzlicher Arzneimittel bei funktioneller Dyspepsie. Auch wenn ihre Wirkmechanismen nicht vollständig verstanden sind, scheinen sie die Beweglichkeit des Magen-Darm-Trakts beeinflussen und die FD-Symptome lindern zu können.
„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.
In einer Studie mit Patienten, die Kümmel zusammen mit Minze einnahmen, besserten sich während der Behandlung die Bauchbeschwerden und die Lebensqualität.
Ziel der Studie: Bei Störungen der Darm-Hirn-Interaktion, darunter funktionelle Dyspepsie und Reizdarmsyndrom, hat sich der klinische Fokus von pathophysiologischen Kriterien auf Symptome verlagert.
Ergebnisse: Während der Behandlung verbesserten sich alle untersuchten Bauchbeschwerden signifikant (p < 0,001) und in klinisch bedeutsamem Ausmaß. Die standardisierten Effektstärken für die Veränderung gegenüber dem Ausgangswert lagen bei 0,83–1,05. Die Zahl der Tage pro Woche mit beeinträchtigenden Symptomen oder unvollständigem spontanem Stuhlgang halbierte sich nahezu, während die Zahl der Tage pro Woche mit normaler Stuhlkonsistenz zunahm (alles p < 0,001). Die gesundheitsbezogene Lebensqualität verbesserte sich signifikant (p < 0,001), und Menthacarin wurde gut vertragen. Die Studie zeigt eine für Patienten spürbare Verbesserung der Magen-Darm-Symptome während der Behandlung mit Menthacarin und bestätigt dessen gute Verträglichkeit.
„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.
Eine Übersichtsarbeit zu Leitlinien ergab, dass warme Kümmelölauflagen Magen-Darm-Beschwerden lindern können.
Ziel der Studie: Phytotherapeutika gewinnen bei der Behandlung gastroenterologischer Erkrankungen an Bedeutung. Ihre Beliebtheit und die wachsenden Belege für ihre Wirksamkeit tragen dazu bei, dass sie in medizinische Leitlinien aufgenommen werden.
Ergebnisse: Die Sicherheit und Verträglichkeit der Phytotherapeutika wurden überwiegend als „sehr gut“ bis „akzeptabel“ bewertet. Einige klare Empfehlungen für den Einsatz von Phytotherapeutika bei gastroenterologischen Erkrankungen zeigen ihr großes Potenzial. Dank ihres breiten Wirkungsspektrums können sie bei komplexen Regulationsstörungen gut als Ergänzung zu herkömmlichen Medikamenten eingesetzt werden. Weitere methodisch gut durchgeführte Studien zu ihrer Wirkung wären jedoch hilfreich, um zusätzliche Empfehlungen geben zu können.
„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.
In einer Untersuchung menschlichen Darmgewebes hemmte Kümmelöl die Kontraktionen der Darmmuskulatur, was zu ihrer Entspannung beitragen kann.
Ziel der Studie: Pflanzliche Arzneimittel mit einem breiten Wirkungsspektrum könnten vielversprechende Alternativen zur Behandlung funktioneller Magen-Darm-Erkrankungen (FGD) sein. Menthacarin® ist ein Arzneimittel mit einer festgelegten Kombination aus Pfefferminz- und Kümmelöl, das klinisch zur Behandlung von Beschwerden im Zusammenhang mit FGD eingesetzt wird.
Ergebnisse: Die Ergebnisse zeigten bei klinisch relevanten Konzentrationen eine starke hemmende Wirkung auf die Muskulatur und eine sekretionsfördernde Wirkung von Pfefferminz- und Kümmelöl. Beide Wirkungen waren unabhängig von Nerven. Die Hemmung der Kontraktionsfähigkeit wurde durch eine Blockierung der L-Typ-Calciumkanäle vermittelt. Die Wirkungen auf die Muskel- und Epithelaktivität können zu den positiven Effekten beitragen, die bei Patienten mit FGD beobachtet wurden.
„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.
Eine Übersichtsarbeit ergab, dass Pfefferminz- und Kümmelöl die Symptome einer funktionellen Dyspepsie lindern können.
Ziel der Studie: Da es zunehmend Hinweise auf einen Zusammenhang zwischen Nahrungsantigenen, Entzündungen und Beschwerden gibt, wollten wir die Belege für den Einfluss von Ernährungsfaktoren auf die Entstehung einer funktionellen Dyspepsie (FD) überprüfen. FD ist eine häufige Magen-Darm-Erkrankung, die durch Völlegefühl nach dem Essen, frühes Sättigungsgefühl sowie Schmerzen und Brennen im Oberbauch gekennzeichnet ist.
Ergebnisse: Vierzehn Studien erfüllten die Einschlusskriterien. Sie untersuchten sieben wichtige Ernährungskategorien: FODMAPs/Weizen, Präbiotika/Probiotika, Capsaicin, Pfefferminz- und Kümmelöl sowie Zimtöl, pflanzliche Therapien, Medikamente und Ingwerpräparate. Lebensmittel mit hohem FODMAP-Gehalt, Gluten und Capsaicin wurden mit einer Verschlimmerung der Beschwerden in Verbindung gebracht. Einige Studien stellten eine beeinträchtigte Barrierefunktion des Darmepithels, eine Aktivierung des Immunsystems oder Veränderungen der Darmflora fest. Behandlungen mit entzündungshemmender oder die Darmflora beeinflussender Wirkung, darunter Probiotika, Pfefferminz- und Kümmelöl, pflanzliche Präparate und Ingwerpräparate, linderten die Beschwerden. Unsere Ergebnisse zeigen, dass bestimmte Nahrungsbestandteile Entzündungen und Beschwerden bei FD auslösen können. Stress und Angst könnten ebenfalls FD auslösen; daher können Antidepressiva in manchen Fällen sinnvoll sein.
„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.
Bei Mäusen mit Darmentzündung verbesserte eine Kombination aus Pfefferminz- und Kümmelöl die untersuchten Krankheitsparameter und verringerte den Gewichtsverlust.
Ziel der Studie: Pfefferminzöl und Kümmelöl sind wegen ihrer krampflösenden und schmerzlindernden Wirkung etablierte Mittel in der gastroenterologischen Medizin. Wir untersuchten, ob Menthacarin, eine Kombination dieser beiden Öle, in einem Mausmodell für Kolitis mit Dextransulfat-Natrium (DSS, 2 %) entzündungshemmend wirkt.
Ergebnisse: Im Vergleich zu den Kontrollmäusen zeigten die mit Menthacarin behandelten Mäuse während der Kolitis bessere makroskopische und mikroskopische Werte sowie einen geringeren Gewichtsverlust. Menthacarin veränderte das Zytokinprofil im Dickdarm in Richtung eines regulierenden und entzündungshemmenden Musters. Menthacarin mildert experimentelle Kolitis und könnte eine vielversprechende ergänzende Behandlungsmöglichkeit bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen sein.
„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.
Pisaczek beurteilt nicht, wer recht hat. Es zeigt, was geschrieben wurde und wo man es nachlesen kann. Jeder Satz oben hat seine Quelle.