维生素与矿物质毛细血管破裂、容易淤青——真正能增强血管的是什么?
Henryk Różański介绍了槐花,称其含有芦丁和维生素P,并认为它们能增强血管、降低血管通透性。
- 这段介绍将维生素P缺乏与血管脆弱联系起来,认为天然生物类黄酮具有活性;同时提醒人们警惕合成芦丁。
- 文中还介绍了槐花茶的泡制方法,但没有明确将其说成治疗毛细血管破裂的可靠疗法。
作者怎么说
Henryk Różański
槐花含有13–30%的芦丁,并被描述为维生素P的丰富来源。
„含有芦丁(13-30%)、山奈酚、异鼠李素和染料木素,此外还含有多糖、精油、生物碱和磷脂。槐花是维生素P的优质来源。维生素P不要与维生素PP(烟酸——烟酰胺,即烟酸酰胺,以及烟酸)混淆。维生素P也称为生物类黄酮,能增强并保护维生素C——抗坏血酸的作用。”Zawiera rutynę (13-30%), kaempferol, izoramnetynę i genisteinę, ponadto polisacharydy, olejek eteryczny, alkaloidy i fosfolipidy. Kwiat perełkowca to doskonałe źródło witaminy P. Witaminy P nie należy mylić z witaminą PP (niacyną – amidem kwasu nikotynowego = nikotynamidem oraz z kwasem nikotynowym) Witamina P to inaczej bioflawonoidy, które wzmagają i ochraniają działanie witaminy C – kwasu askorbinowego.
Henryk Różański
文中认为,槐花中的生物类黄酮能降低血管通透性并增强血管。
„日本槐 Sophora japonica L. 花的提取物,与荞麦 Fagopyrum esculentum Moench 全草、芸香 Ruta graveolens L. 全草以及 Eucalyptus macrorhyncha F.v.M. 叶的提取物一样,含有具有生物活性的黄酮类物质——维生素P。
维生素P的作用:
– 减少渗出,降低血管通透性并增强血管;
– 松弛消化道、泌尿系统和血管的平滑肌;
– 抗过敏、抗组胺;
– 抗动脉粥样硬化;
– 保护心脏、肝脏和肾脏;
– 清除自由基、抗氧化,并稳定细胞膜和上皮组织的结构。”Wyciągi z kwiatów Sophora japonica L., podobnie jak z ziela gryki – Fagopyrum esculentum Moench, ziela ruty – Ruta graveolens L. i liści Eucalyptus macrorhyncha F.v.M. zawierają bioaktywne flawonoidy – witaminę P.
Działanie witaminy P:
– przeciwwysiękowe, uszczelniające i wzmacniające naczynia krwionośne,
– rozkurczowe na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, układu moczowego i naczyń,
– przeciwalergiczne, antyhistaminowe,
– przeciwmiażdżycowe,
– ochronne na serce, wątrobę i nerki,
– przeciwrodnikowe i antyoksydacyjne, stabilizujące strukturę błon komórkowych i nabłonków,
Henryk Różański
文中认为,维生素P缺乏会导致血管通透性过高、血管脆弱;并将黄酮类物质的作用与它们存在于植物天然复合物中联系起来。
„战前,人们认为维生素P缺乏会导致血管通透性过高、血管脆弱,并使维生素C无法充分发挥作用。维生素P缺乏症的症状包括紫癜和浆膜炎。维生素P被发现后不久(名称源自英语术语……”Przed wojną uważano, że niedobór witaminy P powoduje nadmierną przepuszczalność i kruchość naczyń krwionośnych i niepełną funkcjonalność witaminy C. Objawami awitaminozy P są plamice i zapalenie surowicze. Wkrótce po wynalezieniu witaminy P (nazwa od terminu ang.
Henryk Różański
文中称合成芦丁往往没有活性,而天然槲皮素只有与植物的其他成分结合时才会发挥作用。
„含有合成芦丁的制剂大多没有活性。结晶芦丁在氧气和光照作用下会自发转化为槲皮素;合成槲皮素的吸收率很低,只有3-4%,且没有生物活性。槲皮素只有以天然形式存在、并与植物中的其他“伴随”成分结合时才会发挥作用。”Preparaty zawierające rutynę syntetyczną najczęściej nie są aktywne. Rutyna krystaliczna spontanicznie pod wpływem tlenu i światła ulega przekształceniu w kwercetynę, która jest bardzo słabo przyswajalna, na poziomie 3-4% (gdy jest syntetyczna) i nieaktywna biologicznie. Kwercetyna działa wyłącznie w postaci naturalnej, powiązana z innymi składnikami “balastowymi” obecnymi w roślinie.
Henryk Różański
文中称芸香中的天然维生素P能支持血管、防止血管性紫癜;还将血管脆弱列为芸香的适用情况之一。
„它能提供易于吸收的维生素P(生物类黄酮),延长并增强维生素C的作用,增强血管内皮并降低其通透性,还能预防血管性紫癜。与合成维生素P不同,天然形式的维生素P具有药理和生理活性。”Dostarcza łatwo przyswajalnej witaminy P (bioflawonoidy), która przedłuża i wzmaga działanie witaminy C, wzmacnia i uszczelnia śródbłonki naczyń krwionośnych i zapobiega plamicom naczyniowym. Witamina P w naturalnej formie jest aktywna farmakologicznie i fizjologicznie, w przeciwieństwie do witaminy P syntetycznej.
Henryk Różański
文中给出了槐花茶的泡制方法,并建议每天饮用一杯。
„槐花可以泡饮——槐花浸剂(Infusum Sophorae):取1-2汤匙药材,加入1杯沸水或牛奶,静置浸泡,再加入蜂蜜。每天饮用1杯浸剂;感冒、传染病或肿瘤患者每天饮用2-3杯。”Kwiat perełkowca można parzyć – Infusum Sophorae: 1-2 łyżki surowca na 1 szklankę wrzącej wody lub mleka, pozostawić do naciągnięcia, dodać miodu. Pić po 1 szklance naparu dziennie; w razie przeziębienia, chorób zakaźnych, nowotworów 2-3 szklanki dziennie.
Pisaczek 不评判谁对谁错。它只展示写了什么,以及在哪里可以读到。上面的每一句话都有出处。