Витамины и минералыЛопаются сосуды и появляются синяки — что действительно их укрепляет?
Генрик Ружаньский представляет цветки софоры японской как источник рутина и витамина P, которым приписывают укрепление сосудов и снижение их проницаемости.
- В описании недостаток витамина P связывается с хрупкостью сосудов, а природным биофлавоноидам приписывается активность; синтетический рутин представлен как неэффективный.
- Также приводится способ приготовления настоя из цветков софоры японской, но прямо не говорится, что это надёжное средство от лопающихся сосудов.
Что пишут авторы
Henryk Różański
В цветках софоры японской содержится 13–30% рутина; они описаны как богатый источник витамина P.
„Содержит рутин (13–30%), кемпферол, изорамнетин и генистеин, а также полисахариды, эфирное масло, алкалоиды и фосфолипиды. Цветки софоры японской — отличный источник витамина P. Витамин P не следует путать с витамином PP (ниацином — амидом никотиновой кислоты, то есть никотинамидом, а также с никотиновой кислотой). Витамин P — это другое название биофлавоноидов, которые усиливают и защищают действие витамина C — аскорбиновой кислоты.”Zawiera rutynę (13-30%), kaempferol, izoramnetynę i genisteinę, ponadto polisacharydy, olejek eteryczny, alkaloidy i fosfolipidy. Kwiat perełkowca to doskonałe źródło witaminy P. Witaminy P nie należy mylić z witaminą PP (niacyną – amidem kwasu nikotynowego = nikotynamidem oraz z kwasem nikotynowym) Witamina P to inaczej bioflawonoidy, które wzmagają i ochraniają działanie witaminy C – kwasu askorbinowego.
Henryk Różański
Биофлавоноидам софоры японской приписывают снижение проницаемости и укрепление кровеносных сосудов.
„Экстракты цветков Sophora japonica L., как и травы гречихи — Fagopyrum esculentum Moench, травы руты — Ruta graveolens L. и листьев Eucalyptus macrorhyncha F.v.M., содержат биологически активные флавоноиды — витамин P.
Действие витамина P:
– уменьшает экссудацию, снижает проницаемость и укрепляет кровеносные сосуды,
– расслабляет гладкую мускулатуру пищеварительного и мочевыводящего трактов, а также сосудов,
– оказывает противоаллергическое и антигистаминное действие,
– препятствует развитию атеросклероза,
– защищает сердце, печень и почки,
– обладает антирадикальным и антиоксидантным действием, стабилизирует структуру клеточных мембран и эпителия,”Wyciągi z kwiatów Sophora japonica L., podobnie jak z ziela gryki – Fagopyrum esculentum Moench, ziela ruty – Ruta graveolens L. i liści Eucalyptus macrorhyncha F.v.M. zawierają bioaktywne flawonoidy – witaminę P.
Działanie witaminy P:
– przeciwwysiękowe, uszczelniające i wzmacniające naczynia krwionośne,
– rozkurczowe na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, układu moczowego i naczyń,
– przeciwalergiczne, antyhistaminowe,
– przeciwmiażdżycowe,
– ochronne na serce, wątrobę i nerki,
– przeciwrodnikowe i antyoksydacyjne, stabilizujące strukturę błon komórkowych i nabłonków,
Henryk Różański
В описании недостаток витамина P связывается с повышенной проницаемостью и хрупкостью сосудов, а действие флавоноидов — с их присутствием в природных растительных комплексах.
„До войны считали, что недостаток витамина P вызывает повышенную проницаемость и хрупкость кровеносных сосудов, а также неполноценность действия витамина C. Симптомами авитаминоза P являются пурпура и серозное воспаление. Вскоре после открытия витамина P (название происходит от английского термина…”Przed wojną uważano, że niedobór witaminy P powoduje nadmierną przepuszczalność i kruchość naczyń krwionośnych i niepełną funkcjonalność witaminy C. Objawami awitaminozy P są plamice i zapalenie surowicze. Wkrótce po wynalezieniu witaminy P (nazwa od terminu ang.
Henryk Różański
Синтетический рутин представлен как часто неактивный, а природный кверцетин — как действующий в сочетании с другими компонентами растения.
„Препараты, содержащие синтетический рутин, чаще всего неактивны. Кристаллический рутин под воздействием кислорода и света самопроизвольно превращается в кверцетин, который очень плохо усваивается (на 3–4%, если он синтетический) и не обладает биологической активностью. Кверцетин действует только в природной форме, связанной с другими «балластными» компонентами растения.”Preparaty zawierające rutynę syntetyczną najczęściej nie są aktywne. Rutyna krystaliczna spontanicznie pod wpływem tlenu i światła ulega przekształceniu w kwercetynę, która jest bardzo słabo przyswajalna, na poziomie 3-4% (gdy jest syntetyczna) i nieaktywna biologicznie. Kwercetyna działa wyłącznie w postaci naturalnej, powiązana z innymi składnikami “balastowymi” obecnymi w roślinie.
Henryk Różański
Природный витамин P из руты описан как средство, поддерживающее сосуды и предотвращающее сосудистую пурпуру; среди применений руты также упоминается хрупкость сосудов.
„Поставляет легкоусвояемый витамин P (биофлавоноиды), который продлевает и усиливает действие витамина C, укрепляет стенки кровеносных сосудов и снижает их проницаемость, а также предотвращает сосудистую пурпуру. Витамин P в природной форме фармакологически и физиологически активен, в отличие от синтетического витамина P.”Dostarcza łatwo przyswajalnej witaminy P (bioflawonoidy), która przedłuża i wzmaga działanie witaminy C, wzmacnia i uszczelnia śródbłonki naczyń krwionośnych i zapobiega plamicom naczyniowym. Witamina P w naturalnej formie jest aktywna farmakologicznie i fizjologicznie, w przeciwieństwie do witaminy P syntetycznej.
Henryk Różański
Приводится рецепт настоя из цветков софоры японской; рекомендуется пить по одному стакану в день.
„Цветки софоры японской можно заваривать — Infusum Sophorae: 1–2 столовые ложки сырья на 1 стакан кипятка или молока. Дать настояться, добавить мёд. Пить по 1 стакану настоя в день; при простуде, инфекционных заболеваниях и опухолях — по 2–3 стакана в день.”Kwiat perełkowca można parzyć – Infusum Sophorae: 1-2 łyżki surowca na 1 szklankę wrzącej wody lub mleka, pozostawić do naciągnięcia, dodać miodu. Pić po 1 szklance naparu dziennie; w razie przeziębienia, chorób zakaźnych, nowotworów 2-3 szklanki dziennie.
Pisaczek не решает, кто прав. Он показывает, что было написано и где это прочитать. У каждого предложения выше есть свой источник.