Вітаміни й мінералиКрихкі капіляри та синці — що насправді їх зміцнює?
Генрик Ружанський представляє квітки софори японської як джерело рутину та вітаміну P, яким приписують зміцнення судин і зменшення їхньої проникності.
- В описі дефіцит вітаміну P пов’язують із крихкістю судин, а природним біофлавоноїдам приписують активність; синтетичний рутин названо таким, якого слід остерігатися.
- Також наведено спосіб приготування настою з квіток софори японської, але його прямо не описано як надійний засіб для лікування крихкості капілярів.
Що пишуть автори
Henryk Różański
Квітки софори японської містять 13–30% рутину й описані як багате джерело вітаміну P.
„Містить рутин (13–30%), кемпферол, ізорамнетин і геністеїн, а також полісахариди, ефірну олію, алкалоїди та фосфоліпіди. Квітки софори японської — чудове джерело вітаміну P. Вітамін P не слід плутати з вітаміном PP (ніацином — амідом нікотинової кислоти, тобто нікотинамідом, а також нікотиновою кислотою). Вітамін P — це інша назва біофлавоноїдів, які посилюють і захищають дію вітаміну C — аскорбінової кислоти.”Zawiera rutynę (13-30%), kaempferol, izoramnetynę i genisteinę, ponadto polisacharydy, olejek eteryczny, alkaloidy i fosfolipidy. Kwiat perełkowca to doskonałe źródło witaminy P. Witaminy P nie należy mylić z witaminą PP (niacyną – amidem kwasu nikotynowego = nikotynamidem oraz z kwasem nikotynowym) Witamina P to inaczej bioflawonoidy, które wzmagają i ochraniają działanie witaminy C – kwasu askorbinowego.
Henryk Różański
Біофлавоноїдам із софори японської приписують зменшення проникності та зміцнення кровоносних судин.
„Екстракти квіток Sophora japonica L., як і трави гречки посівної — Fagopyrum esculentum Moench, трави рути запашної — Ruta graveolens L. та листя Eucalyptus macrorhyncha F.v.M., містять біологічно активні флавоноїди — вітамін P.
Дія вітаміну P:
– протиексудативна; зменшує проникність і зміцнює кровоносні судини,
– розслаблює гладкі м’язи травного тракту, сечової системи та судин,
– протиалергічна, антигістамінна,
– протиатеросклеротична,
– захищає серце, печінку й нирки,
– протидіє вільним радикалам і має антиоксидантну дію, стабілізує структуру клітинних мембран та епітелію,”Wyciągi z kwiatów Sophora japonica L., podobnie jak z ziela gryki – Fagopyrum esculentum Moench, ziela ruty – Ruta graveolens L. i liści Eucalyptus macrorhyncha F.v.M. zawierają bioaktywne flawonoidy – witaminę P.
Działanie witaminy P:
– przeciwwysiękowe, uszczelniające i wzmacniające naczynia krwionośne,
– rozkurczowe na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, układu moczowego i naczyń,
– przeciwalergiczne, antyhistaminowe,
– przeciwmiażdżycowe,
– ochronne na serce, wątrobę i nerki,
– przeciwrodnikowe i antyoksydacyjne, stabilizujące strukturę błon komórkowych i nabłonków,
Henryk Różański
В описі дефіцит вітаміну P пов’язують із надмірною проникністю та крихкістю судин, а дію флавоноїдів — з їхньою присутністю у природних рослинних комплексах.
„До війни вважали, що дефіцит вітаміну P спричиняє надмірну проникність і крихкість кровоносних судин, а також неповноцінну дію вітаміну C. Ознаками авітамінозу P є пурпура та серозне запалення. Невдовзі після відкриття вітаміну P (назва походить від англійського терміна...”Przed wojną uważano, że niedobór witaminy P powoduje nadmierną przepuszczalność i kruchość naczyń krwionośnych i niepełną funkcjonalność witaminy C. Objawami awitaminozy P są plamice i zapalenie surowicze. Wkrótce po wynalezieniu witaminy P (nazwa od terminu ang.
Henryk Różański
Синтетичний рутин представлено як такий, що часто не має активності, тоді як природний кверцетин діє у поєднанні з іншими складниками рослини.
„Препарати із синтетичним рутином найчастіше неактивні. Кристалічний рутин під впливом кисню та світла спонтанно перетворюється на кверцетин, який дуже погано засвоюється — на рівні 3–4% (якщо він синтетичний) — і не має біологічної активності. Кверцетин діє лише в природній формі, поєднаний з іншими «баластними» складниками, які є в рослині.”Preparaty zawierające rutynę syntetyczną najczęściej nie są aktywne. Rutyna krystaliczna spontanicznie pod wpływem tlenu i światła ulega przekształceniu w kwercetynę, która jest bardzo słabo przyswajalna, na poziomie 3-4% (gdy jest syntetyczna) i nieaktywna biologicznie. Kwercetyna działa wyłącznie w postaci naturalnej, powiązana z innymi składnikami “balastowymi” obecnymi w roślinie.
Henryk Różański
Природний вітамін P із рути описано як речовину, що підтримує судини та запобігає судинній пурпурі; серед застосувань рути також згадано крихкість судин.
„Забезпечує легко засвоюваний вітамін P (біофлавоноїди), який подовжує та посилює дію вітаміну C, зміцнює ендотелій кровоносних судин і зменшує його проникність, а також запобігає судинній пурпурі. Вітамін P у природній формі має фармакологічну та фізіологічну активність, на відміну від синтетичного вітаміну P.”Dostarcza łatwo przyswajalnej witaminy P (bioflawonoidy), która przedłuża i wzmaga działanie witaminy C, wzmacnia i uszczelnia śródbłonki naczyń krwionośnych i zapobiega plamicom naczyniowym. Witamina P w naturalnej formie jest aktywna farmakologicznie i fizjologicznie, w przeciwieństwie do witaminy P syntetycznej.
Henryk Różański
Наведено рецепт настою з квіток софори японської; рекомендовано пити по одній склянці на день.
„Квітки софори японської можна заварювати — Infusum Sophorae: 1–2 столові ложки сировини на 1 склянку окропу або молока; залишити настоятися, додати меду. Пити по 1 склянці настою на день; у разі застуди, інфекційних захворювань і новоутворень — 2–3 склянки на день.”Kwiat perełkowca można parzyć – Infusum Sophorae: 1-2 łyżki surowca na 1 szklankę wrzącej wody lub mleka, pozostawić do naciągnięcia, dodać miodu. Pić po 1 szklance naparu dziennie; w razie przeziębienia, chorób zakaźnych, nowotworów 2-3 szklanki dziennie.
Pisaczek не оцінює, хто має рацію. Він показує, що написано і де це прочитати. Кожне речення вище має своє джерело.