Олія чорного кмину — «ліки від усього» чи розпіарена олія?

Мета дослідження: Чорний кмин відомий своїми корисними для здоров’я властивостями в традиційній медицині. Хоча новітні дослідження свідчать, що він може покращувати кардіометаболічне здоров’я, його вплив на цукровий діабет 2-го типу (T2DM) залишається нез’ясованим. Мета цього дослідження — провести метааналіз рандомізованих контрольованих досліджень (РКД), щоб оцінити вплив добавок із чорного кмину на кардіометаболічні показники в пацієнтів із T2DM.

Результати: Об’єднаний метааналіз 16 РКД показав, що добавки з чорного кмину значно знижували рівень глюкози в крові натщесерце (FBG) (MD: -21.43 mg/dL; p = 0.005), гемоглобіну A1c (HbA1c) (MD: -0.44; p = 0.01), загального холестерину (TC) (MD: -18.80 mg/dL; p = 0.04) і ліпопротеїнів низької щільності (LDL) (MD: -19.53 mg/dL; p = 0.003). Значущого впливу на рівень глюкози через 2 години після їжі (2-hpp), інсуліну натщесерце, показник HOMA, тригліцериди (TG), ліпопротеїни високої щільності (HDL), аспартатамінотрансферазу (AST), аланінамінотрансферазу (ALT), креатинін, масу тіла або індекс маси тіла (BMI) не виявлено. Аналіз підгруп показав, що добавки з чорного кмину ефективно знижували FBG при застосуванні понад 8 тижнів; крім того, HbA1c, HOMA і LDL знижувалися при вищих дозах (>1 g/day), коротшому застосуванні (≤8 тижнів) і використанні олії. Добавки з чорного кмину, схоже, значно покращують рівні FBG, HbA1c, TC і LDL у пацієнтів із T2DM.

Мета дослідження: Метою цього дослідження було кількісно оцінити антигіперглікемічну дію Nigella sativa (N. sativa).

Результати: Підсумовуючи, вживання N. sativa значно покращує показники глікемії. Потрібні подальші дослідження більшої тривалості та з надійним дизайном, щоб визначити точний механізм дії, оптимальну дозу й тривалість прийому N. sativa для досягнення сприятливого впливу на показники глікемії.

Мета дослідження: Вплив Nigella sativa (NS) на концентрації ліпідів у плазмі крові є суперечливим. Щоб отримати остаточну відповідь щодо людей, було проведено систематичний огляд і метааналіз рандомізованих контрольованих досліджень (РКД).

Результати: Значущого впливу на концентрацію HDL-C не виявлено (WMD: 0.28mg/dL, 95% CI: -1.96, 2.53, p=0.804). Олія з насіння NS мала більший вплив на рівні загального холестерину в сироватці та LDL-C, ніж порошок із насіння; підвищення рівня HDL-C спостерігалося лише після прийому порошку з насіння NS. NS значно впливає на концентрацію ліпідів у плазмі крові, знижуючи рівні загального холестерину, LDL-C і TG, тоді як підвищення HDL-C пов’язане лише з порошком NS. Потрібні подальші РКД, щоб дослідити користь NS для серцево-судинних наслідків.

Мета дослідження: Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) — складний ендокринний і метаболічний розлад, що вражає 5%-10% жінок репродуктивного віку. Добавки з потенційними протизапальними властивостями, як-от олія Nigella sativa, запропоновано застосовувати як додаткову терапію, що може покращити окремі метаболічні та запальні показники при СПКЯ. У цьому дослідженні вивчали вплив N.

Результати: Шістдесят жінок із СПКЯ випадковим чином розподілили порівну до групи втручання та групи плацебо. Після коригування з урахуванням вихідних показників рівень IL-6 у сироватці крові (скоригована середня різниця -4.21; 95% CI -6.34 to -2.08; p < 0.001) і глюкози в крові натщесерце (скоригована середня різниця -8.16 mg/dL; 95% CI -12.73 to -3.58; p < 0.001) були значно нижчими в групі N. sativa, ніж у групі плацебо. Значущих відмінностей між групами за рівнями інсуліну натщесерце, HOMA-IR, QUICKI, лютеїнізувального гормону або загального тестостерону не виявили. Інтервал між менструаціями був значно коротшим у групі втручання, тоді як тривалість менструації та інші клінічні прояви не мали значущих відмінностей між групами. Прийом олії N. sativa протягом 12 тижнів, порівняно з плацебо, був пов’язаний зі значним поліпшенням показників запалення та рівня глюкози натщесерце після коригування з урахуванням вихідних показників. Однак значущого впливу на показники інсулінорезистентності чи гормональні показники між групами не виявлено.

Мета дослідження: Препарати Nigella sativa та її основної біологічно активної сполуки тимохінону (TQ) мають антиоксидантні, антимікробні, протизапальні властивості та сприяють загоєнню ран. Ці властивості свідчать про потенційну користь таких засобів як доповнення до лікування гінгівіту, мукозиту, пародонтиту та періімплантиту. Мета — критично оцінити наявні клінічні дані щодо застосування препаратів Nigella sativa і TQ у пародонтологічній терапії.

Результати: Було виявлено 14 пошукових клінічних досліджень. Загалом додаткове застосування препаратів Nigella sativa або TQ було пов’язане з поліпшенням клінічних показників стану пародонту. Однак тлумачення результатів обмежують невеликі вибірки, неоднорідність методів, короткий період спостереження та недостатня характеристика досліджуваних препаратів. Лише в одному дослідженні належно вказали добову дозу TQ. Наявні клінічні дані залишаються попередніми й дають підстави для подальших гіпотез, попри обнадійливі результати. У майбутніх підтверджувальних рандомізованих контрольованих дослідженнях слід використовувати добре охарактеризовані препарати зі стандартизованим вмістом TQ і вказувати введену дозу TQ, щоб забезпечити відтворюваність, оцінку залежності ефекту від дози та планування досліджень на основі доказів.