„因此，它仍保有强效的抗寄生虫、抗菌和抗真菌特性。它还会杀灭致病原虫。在肠道中，它能抑制念珠菌的生长。空腹服用时，它能对付寄生虫。它的味道略带刺激性，风味独特，有点像百里酚。”Zachowuje wówczas swoje silne właściwości przeciwpasożytnicze, antybakteryjne i przeciwgrzybicze. Zabija również pierwotniaki chorobotwórcze. W jelitach hamuje rozwój Candida. Na pasożyty działa po spożyciu na czczo. W smaku jest lekko drapiący i specyficzny, nieco przypominający tymol.
„总的来说，保留了精油成分的黑种草油具有抗肿瘤、抗真菌、抗菌和杀灭原虫的作用。它能刺激免疫系统，抑制酵母菌生长，促进胆汁分泌，并激活身体的修复和排毒过程。”Generalnie olej czarnuszkowy nie pozbawiony olejku eterycznego jest środkiem przeciwnowotworowym, przeciwgrzybiczym, antybakteryjnym i pierwotniakobójczym. Stymuluje układ odpornościowy, hamuje rozwój drożdżaków. Zwiększa produkcję żółci. Aktywuje procesy odnowy i odtruwania organizmu.
„黑种草油能抑制炎症，缓解疼痛并抗过敏。它能抑制免疫系统的自身攻击过程，帮助身体排毒和细胞更新。它能抑制血小板聚集，并具有预防心肌梗死和血栓的作用，还能改善血管中的血流。”Olej czarnuszkowy hamuje stany zapalne, działa przeciwbólowo i przeciwalergicznie. Hamuje procesy autoagresji immunologicznej. Wspomaga detoksykację i odnowę komórek. Hamuje agregację krwinek i działa przeciwzawałowo i przeciwzakrzepowo. Poprawia przepływ krwi przez naczynia krwionośne.
„百里醌已被证实具有免疫调节作用（抑制NF-κB、TNF-α、IL-6、IL-1β），因此可能成为治疗1型糖尿病（T1D）的有趣候选药物，但目前仍缺乏针对1型糖尿病患者的可靠随机对照试验（RCT）。
气味和味道浓烈的黑种草油（未经精炼、保留全部成分）应定期服用，每次1茶匙，每天2次。”Tymochinon posiada udokumentowane właściwości immunomodulujące (hamuje NF-κB, TNF-α, IL-6, IL-1β), co czyni go potencjalnie interesującym lekiem w cukrzycy 1 ( T1D), lecz nadal brakuje wiarygodnych RCT u pacjentów z cukrzycą typu 1.
Olej z czarnuszki o silnym zapachu i smaku (pełny, bez rafinacji) należy przyjmować regularnie po 1 łyżeczce 2 razy dziennie.
„同时口服黑种草油（Oleum Nigellae）作为额外的免疫刺激剂——可在油类商店购买，例如华沙BlueCity购物中心或许多网店——每次1茶匙，每天3次。不建议购买胶囊装的油，也不建议购买没有独特气味和辛辣、略带百里酚味道的油。”Doustnie przyjmować równocześnie dodatkowy immunostymulator w postaci Oleju z czarnuszki – Oleum Nigellae (dostępny w sklepach z olejami, np. w BlueCity w Warszawie, w wielu sklepach internetowych) – 1 łyżeczka 3 razy dziennie. Odradzam kupować olej kapsułkowany lub pozbawiony specyficznego zapachu i ostrego, nieco tymolowego smaku.
„含10%丁香精油的黑种草油可杀灭蠕形螨；口服（1汤匙）则能抑制真菌（如念珠菌）和细菌生长。黑种草油（购买时应选既含脂肪油、又含精油且味道辛辣的产品；没有气味和味道、已去除百里醌的黑种草油，用于治疗的价值较低）加入丁香精油（10%）后空腹口服，具有抗寄生虫和促进胆汁分泌的作用。”Olej czarnuszkowy zawierający 10% olejku goździkowego niszczy nużeńca, a przyjęty doustnie (1 łyżka) działa hamująco na rozwój grzybów (np. Candida) i bakterii. Olejek czarnuszkowy (zawsze należy kupować ten zawierający obok oleju tłustego także olejek eteryczny, o ostrym smaku; olejek czarnuszkowy pozbawiony zapachu i smaku, oczyszczony z tymochinonów jest mało wartościowy do celów leczniczych) z dodatkiem olejku goździkowego (10%) zażyty doustnie (na czczo) wpływa przeciwpasożytniczo i żółciopędnie.
„也可以尝试黑种草，它能有效缓解特应性皮炎和花粉症的症状。黑种草含有百里醌，这种物质具有抗炎、抗菌和抗真菌作用。它能改善肺功能并缓解支气管哮喘的症状。”Warto sięgnąć także po czarnuszkę, która skutecznie łagodzi objawy atopowego zapalenia skóry i kataru siennego. Czarnuszka zawiera substancję tymochinon, która działa przeciwzapalnie, antybiotycznie i przeciwgrzybiczo. Poprawia wydolność płuc i łagodzi objawy astmy oskrzelowej.
„研究显示，服用黑种草油的人，花粉症、呼吸困难和皮肤特应性病变都消失了。洋甘菊能降低组胺水平、舒缓结膜，有助于减轻眼睛瘙痒和流泪。百里香具有抗菌、祛痰作用，还能稀释滞留的痰液。”Badania wykazały, że u osób przyjmujących olej z czarnuszki ustąpiły: katar sienny, duszności oraz zmiany atopowe na skórze. Rumianek obniża poziom histaminy, działa kojąco na spojówki – pomoże ograniczyć swędzenie i łzawienie oczu. Tymianek działa antybakteryjnie, wykrztuśnie i rozrzedza zalegającą flegmę.
„也可以尝试黑种草，它能有效缓解特应性皮炎和花粉症的症状。黑种草含有百里醌，这种物质具有抗炎、抗菌和抗真菌作用。它能改善肺功能并缓解支气管哮喘的症状。”Warto sięgnąć także po czarnuszkę, która skutecznie łagodzi objawy atopowego zapalenia skóry i kataru siennego. Czarnuszka zawiera substancję tymochinon, która działa przeciwzapalnie, antybiotycznie i przeciwgrzybiczo. Poprawia wydolność płuc i łagodzi objawy astmy oskrzelowej.
„研究显示，服用黑种草油的人，花粉症、呼吸困难和皮肤特应性病变都消失了。洋甘菊能降低组胺水平、舒缓结膜，有助于减轻眼睛瘙痒和流泪。百里香具有抗菌、祛痰作用，还能稀释滞留的痰液。”Badania wykazały, że u osób przyjmujących olej z czarnuszki ustąpiły: katar sienny, duszności oraz zmiany atopowe na skórze. Rumianek obniża poziom histaminy, działa kojąco na spojówki – pomoże ograniczyć swędzenie i łzawienie oczu. Tymianek działa antybakteryjnie, wykrztuśnie i rozrzedza zalegającą flegmę.
„[31] Nigella sativa（黑孜然）Nigella sativa（生种子或装在胶囊中的种子油）对于预防、治疗和清除病毒及细菌感染非常有效，包括丙型肝炎、幽门螺杆菌感染和呼吸道感染。研究显示，摄入Nigella sativa种子可调节免疫防御，降低严重感染的风险。给予Nigella sativa后，常见呼吸道感染患者的康复速度明显加快。摄入40mg/kg/d可使出现症状的Covid-19感染风险降低60%以上。”[31] Nigella sativa (black cumin) Nigella sativa (raw seeds or seed oil in capsules) is highly effective for the prevention, treatment and eradication of viral and bacterial infectious diseases, including hepatitis-C, helicobacter pylori and respiratory infections. Intake of nigella sativa seeds has shown to modulate the immune defense and reduce the risk of severe infections. Patients with common respiratory infections recover significantly faster when given nigella sativa. Consumption of 40mg/kg/d reduced the risk of symptomatic Covid-19 infections by more than 60%.
„（2023）评估整粒黑种草（Nigella sativa）提取物对肠易激综合征患者的疗效——试点研究。Eur. Chem. Bull. 12:997-1006。Alizadeh A、Mohammah-Alizadeh-Charandabi S、Khodaie L、Mirghafourvand M。（2023）Nigella sativa L.种子油对绝经期女性尿失禁和生活质量的影响：一项三盲随机对照试验。Phytother Res. 37:2012-2023。Kolahdooz M、Nasri S、Modarres SZ等。（2014）Nigella sativa L.种子油对不育男性精液质量异常的影响：一项随机、双盲、安慰剂对照临床试验。Phytomedicine. 21:901-905。”(2023) Evaluation of total black seed (Nigella sativa) extract efficacy in patients with irritable bowel syndrome - pilot study. Eur. Chem. Bull. 12:997-1006. Alizadeh A, Mohammah-Alizadeh-Charandabi S, Khodaie L, Mirghafourvand M. (2023) Effect of Nigella sativa L. seed oil on urinary incontinence and quality of life in menopausal women: A triple-blind randomized controlled trial. Phytother Res. 37:2012-2023. Kolahdooz M, Nasri S, Modarres SZ, et al. (2014) Effects of Nigella sativa L. seed oil on abnormal semen quality in infertile men: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Phytomedicine. 21:901-905.
草药与植物