Масло чёрного тмина — «лекарство от всего» или переоценённое масло?

Цель исследования: Чёрный тмин известен своими полезными для здоровья свойствами в традиционной медицине. Хотя недавние исследования показывают, что он может улучшать кардиометаболическое здоровье, его влияние на сахарный диабет 2-го типа (T2DM) остаётся неясным. Цель этого исследования — провести метаанализ рандомизированных контролируемых исследований (РКИ), чтобы оценить влияние добавок с чёрным тмином на кардиометаболические показатели у пациентов с T2DM.

Результаты: Объединённый метаанализ 16 РКИ показал, что добавки с чёрным тмином значительно снижали уровень глюкозы крови натощак (FBG) (MD: -21.43 mg/dL; p = 0.005), гемоглобина A1c (HbA1c) (MD: -0.44; p = 0.01), общего холестерина (TC) (MD: -18.80 mg/dL; p = 0.04) и липопротеинов низкой плотности (LDL) (MD: -19.53 mg/dL; p = 0.003). Значимого влияния на уровень глюкозы через 2 часа после еды (2-hpp), инсулин натощак, индекс оценки гомеостаза (HOMA), триглицериды (TG), липопротеины высокой плотности (HDL), аспартатаминотрансферазу (AST), аланинаминотрансферазу (ALT), креатинин, массу тела и индекс массы тела (BMI) не наблюдалось. Анализ подгрупп показал, что добавки с чёрным тмином эффективно снижали FBG при приёме дольше 8 недель; кроме того, снижались HbA1c, HOMA и LDL при более высоких дозах (>1 g/day), более коротком приёме (≤8 недель) и использовании масла. По-видимому, добавки с чёрным тмином значительно улучшают показатели FBG, HbA1c, TC и LDL у пациентов с T2DM.

Цель исследования: Цель этого исследования — количественно оценить антигипергликемическое действие Nigella sativa (N. sativa).

Результаты: В заключение: употребление N. sativa значительно снижает показатели гликемии. Чтобы определить точный механизм, оптимальную дозу и продолжительность приёма N. sativa для достижения благоприятного влияния на уровень глюкозы, необходимы дальнейшие исследования большей длительности и с продуманным дизайном.

Цель исследования: Влияние Nigella sativa (NS) на концентрацию липидов в плазме крови вызывает споры. Чтобы получить однозначный результат для людей, провели систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований (РКИ).

Результаты: Значимого влияния на концентрацию HDL-C выявлено не было (WMD: 0.28mg/dL, 95% ДИ: -1.96, 2.53, p=0.804). Масло семян NS сильнее, чем порошок семян, влияло на уровень общего холестерина и LDL-C в сыворотке, а повышение уровня HDL-C наблюдалось только после приёма порошка семян NS. NS оказывает значимое влияние на концентрацию липидов в плазме, снижая общий холестерин, LDL-C и TG, тогда как повышение HDL-C связано только с порошком NS. Для изучения пользы NS в отношении сердечно-сосудистых исходов необходимы дальнейшие РКИ.

Цель исследования: Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — сложное эндокринное и метаболическое расстройство, которым страдают 5%-10% женщин репродуктивного возраста. Добавки с потенциальными противовоспалительными свойствами, например масло Nigella sativa, рассматриваются как дополнительная терапия, способная улучшить отдельные метаболические и воспалительные показатели при СПКЯ. В этом исследовании изучалось влияние N.

Результаты: Шестьдесят женщин с СПКЯ случайным образом распределили поровну в группу вмешательства и группу плацебо. После поправки на исходные показатели уровень IL-6 в сыворотке (скорректированная разница средних -4.21; 95% ДИ от -6.34 до -2.08; p < 0.001) и глюкозы крови натощак (скорректированная разница средних -8.16 mg/dL; 95% ДИ от -12.73 до -3.58; p < 0.001) были значительно ниже в группе N. sativa, чем в группе плацебо. Значимых различий между группами не наблюдалось по уровню инсулина натощак, HOMA-IR, QUICKI, лютеинизирующего гормона или общего тестостерона. Интервал между менструациями был значительно короче в группе вмешательства, тогда как продолжительность менструаций и другие клинические проявления существенно между группами не различались. Двенадцать недель приёма масла N. sativa были связаны со значимым улучшением воспалительных показателей и уровня глюкозы натощак по сравнению с плацебо после поправки на исходные показатели. Однако значимого межгруппового влияния на показатели инсулинорезистентности или гормональные показатели не обнаружено.

Цель исследования: Препараты Nigella sativa и её основное биоактивное вещество тимохинон (TQ) обладают антиоксидантными, противомикробными и противовоспалительными свойствами, а также способствуют заживлению ран. Эти свойства указывают на возможную пользу таких средств в качестве дополнения к лечению гингивита, мукозита, пародонтита и периимплантита. Цель исследования — критически оценить имеющиеся клинические данные об использовании препаратов Nigella sativa и TQ в лечении заболеваний пародонта.

Результаты: Были выявлены четырнадцать предварительных клинических исследований. В целом дополнительное применение препаратов Nigella sativa или TQ было связано с улучшением клинических показателей состояния пародонта. Однако интерпретацию ограничивают небольшие размеры выборок, неоднородность методик, короткие периоды наблюдения и недостаточно подробные сведения об исследуемых препаратах. Только в одном исследовании надлежащим образом указали суточную дозу TQ. Несмотря на обнадёживающие результаты, имеющиеся клинические данные остаются предварительными и позволяют лишь выдвигать гипотезы. В будущих подтверждающих рандомизированных контролируемых исследованиях следует использовать препараты с подробным описанием состава и стандартизированным содержанием TQ, а также указывать дозу TQ, чтобы обеспечить воспроизводимость результатов, оценку зависимости эффекта от дозы и планирование исследований на основе доказательств.