Óleo de cominho-preto — “remédio para tudo” ou óleo superestimado?

Objetivo do estudo: O cominho-preto é conhecido por seus benefícios à saúde na medicina tradicional. Embora estudos recentes sugiram que ele possa melhorar a saúde cardiometabólica, seu efeito sobre o diabetes mellitus tipo 2 (T2DM) ainda não está claro. Este estudo tem como objetivo realizar uma metanálise de ensaios clínicos randomizados e controlados (RCTs) para avaliar os efeitos da suplementação de cominho-preto sobre indicadores cardiometabólicos em pacientes com T2DM.

Resultados: A metanálise combinada de 16 RCTs mostrou que a suplementação de cominho-preto reduziu significativamente a glicose no sangue em jejum (FBG) (diferença média [MD]: -21.43 mg/dL; p = 0.005), a hemoglobina A1c (HbA1c) (MD: -0.44; p = 0.01), o colesterol total (TC) (MD: -18.80 mg/dL; p = 0.04) e a lipoproteína de baixa densidade (LDL) (MD: -19.53 mg/dL; p = 0.003). Não foram observados efeitos significativos sobre a glicose 2 horas após a refeição (2-hpp), a insulina em jejum, o modelo de avaliação da homeostase (HOMA), os triglicerídeos (TG), a lipoproteína de alta densidade (HDL), a aspartato aminotransferase (AST), a alanina aminotransferase (ALT), a creatinina, o peso corporal ou o índice de massa corporal (BMI). As análises de subgrupos mostraram que a suplementação de cominho-preto reduziu a FBG quando usada por mais de 8 semanas; também reduziu HbA1c, HOMA e LDL com doses mais altas (>1 g/dia), períodos mais curtos (≤8 semanas) e na forma de óleo. A suplementação de cominho-preto parece melhorar significativamente os níveis de FBG, HbA1c, TC e LDL em pacientes com T2DM.

Objetivo do estudo: Este estudo teve como objetivo quantificar o efeito anti-hiperglicêmico da Nigella sativa (N. sativa).

Resultados: Em resumo, o consumo de N. sativa tem um efeito significativo na redução dos níveis de glicose no sangue. São necessários estudos adicionais, com duração mais longa e desenho robusto, para determinar o mecanismo exato, a dose ideal e a duração da suplementação de N. sativa necessária para obter um efeito benéfico sobre os níveis de glicose.

Objetivo do estudo: Os efeitos da Nigella sativa (NS) sobre as concentrações de lipídios no plasma são controversos. Foi realizada uma revisão sistemática e metanálise de ensaios clínicos randomizados e controlados (RCTs) para chegar a uma conclusão definitiva em seres humanos.

Resultados: Não foi encontrado efeito significativo sobre as concentrações de HDL-C (WMD: 0.28mg/dL, IC de 95%: -1.96, 2.53, p=0.804). O óleo de sementes de NS teve efeito maior do que o pó das sementes sobre os níveis séricos de colesterol total e LDL-C, e o aumento dos níveis de HDL-C foi observado apenas após a suplementação com pó de sementes de NS. A NS tem impacto significativo nas concentrações de lipídios no plasma, reduzindo os níveis de colesterol total, LDL-C e TG, enquanto o aumento de HDL-C está associado apenas ao pó de NS. São necessários mais RCTs para explorar os benefícios da NS para os desfechos cardiovasculares.

Objetivo do estudo: A síndrome dos ovários policísticos (SOP) é um distúrbio endócrino e metabólico complexo que afeta 5%-10% das mulheres em idade reprodutiva. Suplementos com possível ação anti-inflamatória, como o óleo de Nigella sativa, foram propostos como terapias complementares que podem melhorar algumas características metabólicas e inflamatórias da SOP. Este estudo investigou o efeito de N.

Resultados: Sessenta mulheres com SOP foram distribuídas aleatoriamente, em igual número, entre os grupos de intervenção e placebo. Após o ajuste pelos valores iniciais, os níveis séricos de IL-6 (diferença média ajustada -4.21; IC de 95% -6.34 a -2.08; p < 0.001) e a glicose no sangue em jejum (diferença média ajustada -8.16 mg/dL; IC de 95% -12.73 a -3.58; p < 0.001) foram significativamente menores no grupo N. sativa do que no grupo placebo. Não foram observadas diferenças significativas entre os grupos na insulina em jejum, HOMA-IR, QUICKI, hormônio luteinizante ou testosterona total. O intervalo entre as menstruações foi significativamente menor no grupo de intervenção, enquanto a duração da menstruação e outras manifestações clínicas não apresentaram diferenças significativas entre os grupos. Doze semanas de suplementação com óleo de N. sativa foram associadas a melhorias significativas no estado inflamatório e na glicose no sangue em jejum, em comparação com o placebo, após o ajuste pelos valores iniciais. No entanto, não foram observados efeitos significativos entre os grupos nos índices de resistência à insulina ou nos resultados hormonais.

Objetivo do estudo: Os preparados de Nigella sativa e seu principal composto bioativo, a timoquinona (TQ), têm propriedades antioxidantes, antimicrobianas, anti-inflamatórias e cicatrizantes. Essas características sugerem que podem ser úteis como complementos no tratamento de gengivite, mucosite, periodontite e peri-implantite. O objetivo foi avaliar criticamente as evidências clínicas atuais sobre o uso de preparados de Nigella sativa e TQ na terapia periodontal.

Resultados: Foram identificados 14 ensaios clínicos exploratórios. De modo geral, o uso complementar de preparados de Nigella sativa ou TQ foi associado a melhorias nos indicadores clínicos de saúde periodontal. No entanto, a interpretação é limitada pelo pequeno número de participantes, pela heterogeneidade metodológica, pelos períodos curtos de acompanhamento e pela descrição insuficiente dos produtos investigados. Apenas um dos estudos informou adequadamente a dose diária de TQ administrada. Apesar dos resultados promissores, as evidências clínicas atuais ainda são preliminares e servem para gerar hipóteses. Futuros ensaios clínicos randomizados confirmatórios devem usar preparados bem caracterizados e padronizados em TQ, além de informar a dose de TQ administrada, para permitir a reprodução dos resultados, a avaliação da relação entre dose e resposta e o planejamento de estudos baseados em evidências.