Hierbas y plantasBardana: ¿raíz para el metabolismo y la piel?
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Henryk Różański describe la raíz de bardana como una hierba usada tradicionalmente para los trastornos metabólicos y los problemas de piel.
- La fitoterapia clásica le atribuye efectos diuréticos y sudoríficos, y la capacidad de regular las evacuaciones.
- La decocción y la infusión se usaban para lavar lesiones cutáneas, mientras que la tintura y el jugo se aplicaban externamente contra el acné, la psoriasis y otras afecciones de la piel.
Lo que escriben los autores
Henryk Różański
La raíz de bardana se consideraba una hierba que regulaba el metabolismo y se utilizaba en mezclas, entre otras cosas, contra la obesidad.
„La raíz de bardana —Radix Bardanae— se ha incluido prácticamente desde siempre en la historia de la medicina entre las hierbas fitoterapéuticas que regulan el metabolismo —metabolica— y son diuréticas —diuretica—. Es un ingrediente habitual de mezclas urológicas, contra el acné y la obesidad, coleréticas e inmunoestimulantes.”Do grupy fitoterapeutycznej ziół – regulujących przemianę materii metabolica i moczopędnych – diuretica paraktycznie od zawsze w dziejach medycyny zawsze zaliczany był korzeń łopianu – Radix Bardanae, pospolity składnik mieszanek urologicznych, przeciwtrądzikowych, przeciw otyłości, żółciopędnych i immunostymulujących.
Henryk Różański
La fitoterapia clásica atribuye a la raíz efectos diuréticos y sudoríficos, así como la capacidad de regular las evacuaciones; también la emplea para tratar afecciones de la piel.
„En la fitoterapia clásica, la raíz de bardana se considera un remedio depurativo de la sangre (depurativum), regulador de las evacuaciones, diurético (diureticum) y sudorífico (diaphoreticum). En general, se la considera un dermatoplasticum eficaz para tratar afecciones cutáneas. Se administraba por vía oral en forma de medicamentos: decocción (Decoctum), extracto espeso (Extractum Bardanae fluidum: 5 ml, 4-6 veces al día) y jugo (Succus Bardanae recens, 3 veces al día).”W klasycznej fitoterapii korzeń łopianu uznany jest za środek czyszczący krew (depurativum), regulujący wypróżnienia, moczopędny (diureticum) i napotny (diaphoreticum). Ogólnie uznany za dermatoplasticum skuteczne w leczeniu schorzeń skórnych. Podawano łopian w formie leków doustnych (odwar Decoctum, wyciąg gęsty Extractum Bardanae fluidum – 4-6 razy dziennie 5 ml; sok – Succus Bardanae recens 3 razy dz.
Henryk Różański
Según Henryk Różański, los extractos de bardana aumentan la producción de sudor y orina, mediante los cuales el organismo elimina metabolitos innecesarios.
„Aumentan la producción de sudor y orina, y con ellos la eliminación de metabolitos nocivos e innecesarios. El jugo de bardana fortalece, mejora la inmunidad, activa los procesos de regeneración de los tejidos y regula la secreción de sebo. Los preparados de bardana inhiben la inflamación en el organismo. En el mercado se venden jugo estabilizado de bardana y raíz triturada.”Wzmagają wydzielanie potu i moczu, a wraz z nimi szkodliwych i zbędnych metabolitów. Sok z łopianu wzmacnia, wzmaga odporność, aktywuje procesy odnowy tkanek i reguluje wydzielanie łoju. Preparaty łopianowe hamują stany zapalne w organizmie. W handlu dostępny jest stabilizowany sok z łopianu i rozdrobniony korzeń.
Henryk Różański
En la medicina popular, los preparados de bardana se usaban para tratar afecciones cutáneas y trastornos metabólicos.
„En la medicina popular, los preparados de bardana se utilizan para tratar no solo afecciones cutáneas, sino también reumatismo, trastornos metabólicos, catarros del tubo digestivo y oliguria.
Vemos, por tanto, que se ha avanzado considerablemente en el conocimiento de las propiedades químicas de esta materia prima.”W medycynie ludowej przetwory z łopianu są używane w leczeniu nie tylko schorzeń skórnych, ale również reumatyzmu, zaburzeń metabolicznych, nieżytów przewodu pokarmowego i skąpomoczu.
Widzimy więc, że są znaczne postępy w rozpoznaniu właściwości chemicznych surowca.
Henryk Różański
La decocción y la infusión de la raíz se usaban para lavar lesiones cutáneas; también se administraban por vía oral para tratar erupciones.
„La decocción y la infusión de la raíz se usaban para lavar líquenes, erupciones cutáneas y psoriasis. Por vía oral, se administraban para la gota, la sífilis y las erupciones cutáneas. Las hojas frescas machacadas se usaban en cataplasmas para las quemaduras y las úlceras supurantes.”Odwar i napar z korzenia używano do przemywania liszajów, wyrzutów skórnych, łuszczycy. Wewnętrznie podawano odwar i napar przy podagrze, przymiocie (syfilis) i wyrzutach skórnych. Świeże pogniecione liście używano do okładów na oparzenia i jątrzące się owrzodzenia.
Henryk Różański
Henryk Różański señala que la decocción de la raíz se usaba para tratar la dermatitis, el eritema y los eccemas.
„Tomar 100 ml de decocción de la raíz, hervida durante 10-15 minutos, 3-4 veces al día para la dermatitis, el eritema, los eccemas, la fiebre, la retención de orina y la diabetes. La decocción, la infusión y la tintura inhiben el desarrollo de bacterias y virus (poliactilenos de bardana). El extracto de los frutos de bardana reduce notablemente el nivel de glucosa en sangre (efecto hipoglucemiante).”Odwar z korzenia, gotowany 10-15 minut zażywać po 100 ml 3-4 razy dziennie przy zapaleniu skóry, rumieniu, wypryskach, gorączce, zastoju moczu i cukrzycy. Odwar, napar i nalewka hamuje rozwój bakterii i wirusów (poliacetyleny łopianowe). Ekstrakt z owoców łopianu wyraźnie obniża poziom glukozy we krwi (wpływ hipoglikemiczny).
Henryk Różański
Según Henryk Różański, la tintura de la raíz puede usarse externamente para lavar la piel afectada, incluida la piel con acné o psoriasis.
„Las raíces contienen poliacetilenos (0,001-0,002 %), ácidos libres (propiónico, isovalérico, butírico, acético, 3-octenoico y 3-hexenoico), hormonas vegetales (ácido gamma-guanidino-n-butírico), ácido láurico, mirístico, palmítico y esteárico, ácido cóstico (costic acid) y ácido ártico (arctic acid), una combinación de ácido acetilénico y azufre.
En la actualidad se recomienda tomar tintura de bardana —Tinctura Bardanae 1:5— en dosis de 2-4 ml, 3 veces al día, aunque yo recomiendo dosis mayores: 5-10 ml de una tintura más concentrada, preparada con 1 parte de raíz fresca o seca triturada y 3 partes de alcohol al 40-60 %. Esta tintura también se puede usar para lavar la piel afectada, por ejemplo, por psoriasis, acné o líquenes.”Korzenie zawierają poliacetyleny 0,001-0,002%, wolne kwasy (propionowy, izowalerianowy, masłowy, octowy, 3-oktenowy, 3-heksenowy), hormony roślinne (gamma-guanidyno-n-masłowy kwas = gamma-guanidino-n-butyric acid), kwas laurowy, mirystowy, palmowy, stearynowy, kwas kostowy (costic acid), kwas arktowy (arctic acid) – połączenie kwasu acetylenowego z siarką
Obecnie zaleca się zażywanie nalewki łopianowej – Tinctura Bardanae 1:5 w dawce 2-4 ml 3 razy dziennie, choć ja polecam większe dawki: 5-10 ml z nalewki mocniejszej: 1 część świeżego lub suchego rozdrobnionego korzenia na 3 części alkoholu 40-60%. Taka nalewka można również przemywać chorą skórę, np. łszczycową i trądzikową, z liszajami.
Henryk Różański
Henryk Różański describe el jugo de la raíz y la planta de bardana como un producto para uso externo con efectos antiinflamatorios y antiseborreicos.
„El jugo de la raíz y la planta de bardana —Succus Bardanae— se puede conservar con alcohol al 40-60 % (en proporción 1:1) y usar externamente (por sus propiedades nutritivas, antiinflamatorias, antiseborreicas y aclarantes de la piel), así como por vía oral, en cantidad de 10 ml, 2-3 veces al día durante al menos 2-3 semanas.”Sok z korzenia i ziela łopianu – Succus Bardanae można zakonserwować alkoholem 40-60% (w proporcji 1:1) i stosować zewnętrznie (właściwości odżywcze, przeciwzapalne, przeciwłojotokowe i wybielające skórę) oraz doustnie w ilości 10 ml 2-3 razy dziennie, przez co najmniej 2-3 tygodnie.
Henryk Różański
Henryk Różański señala que la Comisión E consideró que la eficacia de la bardana no estaba demostrada y no recomendó su uso medicinal.
„Pero, en fin, ¿qué importa la Comisión E? Unos cuantos profesores y doctores que se consideran la máxima autoridad en fitoterapia no me convencen ni son un argumento ni una autoridad para decidir globalmente el valor de las hierbas. La fitoterapia es demasiado antigua y extensa como para que unas pocas personas puedan abarcar todo ese conocimiento.”Ale w sumie, co tam Komisja E, jakoś paru profesorów i doktorów, uważających się za alfa i omegę z dziedziny ziołecznictwa – nie przemawia do mnie i nie jest argumentem, ani autorytetem, aby decydować globalnie o wartości ziół. Ziołecznictwo jest zbyt stare i obszerne, aby kilka osób ogarneło tę wiedzę.
Estudios de PubMed · Europe PMC
Seleccionamos 3 estudios con los mejores resultados positivos. Es una selección, no una revisión completa de toda la investigación.
Número total de estudios sobre este tema en PubMed: 1.
La revisión indica que la bardana y sus lignanos mostraron efectos protectores en procesos inflamatorios de la piel en estudios preclínicos, pero las pruebas clínicas son limitadas.
Objetivo del estudio: Arctium lappa L. (A. lappa) se ha usado en la medicina tradicional de todo el mundo y cada vez se investiga más por sus efectos inmunomoduladores y antiinflamatorios. Sin embargo, su relevancia terapéutica para las enfermedades cutáneas inmunomediadas (IMSD) aún no está completamente definida. Esta revisión evalúa críticamente las pruebas experimentales y clínicas sobre A.
Resultados: Los estudios preclínicos han demostrado que los extractos de A. lappa y sus lignanos modulan importantes vías inflamatorias, incluidas las vías de señalización NF-κB, JAK/STAT y del inflamasoma NLRP3. Las pruebas indican efectos protectores frente a la hiperproliferación de queratinocitos, la activación de mastocitos, la fibrosis de los fibroblastos dérmicos y la inflamación del endotelio vascular. Sin embargo, la mayoría de los datos proceden de estudios in vitro o en modelos murinos que usan preparados heterogéneos, y la validación clínica es limitada. Las dosis notificadas van de 10-100 μM en ensayos celulares a 15-100 mg/kg en estudios con animales, pero los datos farmacocinéticos y de seguridad siguen siendo insuficientes. A. lappa muestra un prometedor potencial inmunofarmacológico para las IMSD, pero las pruebas siguen siendo preliminares. La bibliografía actual está limitada por la variabilidad en la preparación de los extractos, la falta de dosis estandarizadas y la ausencia de ensayos clínicos aleatorizados sólidos.
Dinero para el estudioEstado, instituciones públicas · National Key Research and Development Program of China, Ministry of Education, Culture, Sports, Science, and Technology, Japan, Mochida Memorial Foundation for Medical and Pharmaceutical Research
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no, según los autores
¿Ayudó un fabricante en el estudio?NO
Tipo de estudiorevisión de muchos estudios
«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.
La revisión menciona los posibles efectos antidiabéticos y reductores de lípidos de la raíz de bardana.
Objetivo del estudio: Arctium lappa, conocida comúnmente como bardana, es una planta perenne utilizada en la medicina tradicional china para una amplia variedad de aplicaciones medicinales. La planta es rica en metabolitos bioactivos con potencial terapéutico, entre ellos antioxidantes polifenólicos en las hojas y flavonoides y fructooligosacáridos en sus partes subterráneas.
Resultados: La planta es rica en metabolitos bioactivos con potencial terapéutico, entre ellos antioxidantes polifenólicos en las hojas y flavonoides y fructooligosacáridos en sus partes subterráneas. Los nutracéuticos de origen vegetal, como Arctium lappa, aportan beneficios adicionales para la salud además de su valor nutricional y han demostrado ser eficaces para prevenir y tratar algunas enfermedades. El uso del extracto de raíz de Arctium lappa ha dado resultados prometedores para tratar la hepatotoxicidad inducida por cadmio, plomo, cromo y paracetamol, al reducir el daño hepático y el estrés oxidativo. Además, el extracto de raíz presenta propiedades antidiabéticas, hipolipemiantes, afrodisíacas, antirreumáticas, contra el Alzheimer y otras acciones farmacológicas.
Dinero para el estudiono consta
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no, según los autores
¿Ayudó un fabricante en el estudio?NO
Tipo de estudiocomentario de otros estudios
«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.
En ratones, el extracto de raíz de bardana redujo el edema de la oreja y los niveles de citocinas inflamatorias; el estudio no detectó toxicidad con las dosis probadas.
Objetivo del estudio: Se evaluó la seguridad y el potencial antiinflamatorio de un preparado fitoterapéutico basado en el extracto de CO2 de la raíz de Arctium tomentosum Mill. (AT) en ratones albinos Swiss.
Resultados: AT redujo significativamente el edema de la oreja y suprimió la producción de citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-6 e IL-1β) de forma dependiente de la dosis. Además, AT mostró potentes efectos hepatoprotectores y nefroprotectores, como refleja la estabilización de los niveles de ALT, AST, SCr y BUN. El examen histológico de los tejidos inflamados confirmó estos resultados. En general, AT se tolera bien y presenta potentes propiedades antiinflamatorias sistémicas y protectoras de varios órganos, lo que respalda su potencial como candidato terapéutico prometedor para afecciones relacionadas con la inflamación y el estrés oxidativo.
Dinero para el estudioEstado, instituciones públicas · Ministry of Science and Higher Education of the Republic of Kazakhstan
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no, según los autores
¿Ayudó un fabricante en el estudio?NO
Tipo de estudioestudio en animales
«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.
Perspectivas y materiales de opinión
Los contenidos siguientes presentan opiniones, interpretaciones e hipótesis de los autores. No se consideran equivalentes a los estudios científicos ni a las revisiones sistemáticas.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinión
„Se centra en restaurar la salud celular mediante la reposición de nutrientes, la desintoxicación, el equilibrio hormonal y la reparación metabólica: intervenciones dirigidas a las causas de fondo que tratan a los pacientes, no a las cifras. 🧾 Guías frente a…”It focuses on restoring cellular health through nutrient repletion, detoxification, hormonal balance, and metabolic repair-root-cause interventions that treat patients, not numbers. 🧾 Guidelines vs.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinión
„Estas enfermedades y afecciones incluyen las siguientes: enfermedades cardiovasculares y mortalidad por cualquier causa, como ateroesclerosis, infarto de miocardio, insuficiencia cardíaca, alteraciones del metabolismo de los lípidos y el colesterol (síndrome metabólico), diabetes y calcificación arterial [18-32]; enfermedades neurológicas, como migraña, convulsiones, depresión, trastorno bipolar, demencia, enfermedad de Alzheimer, enfermedad de Parkinson, absceso cerebral y esclerosis múltiple [33-53]; enfermedades pulmonares crónicas, neumonía, asma y rinitis alérgica [54-60]; enfermedades vasculares [61,62]; obesidad [63,64]; enfermedad inflamatoria intestinal [65-67]; enfermedades inflamatorias de los huesos, incluida la artritis…”These diseases and conditions include the following: Cardiovascular disease and all-cause mortality, including atherosclerosis, myocardial infarction, heart failure, abnormal lipid and cholesterol metabolism (metabolic syndrome), diabetes, and arterial calcification [18-32] Neurological disease, including migraine, seizure, depression, bipolar disorder, dementia, Alzheimer's disease, Parkinson's disease, brain abscess and multiple sclerosis [33-53] Chronic pulmonary disease, pneumonia, asthma, allergic rhinitis [54-60] Vascular disease [61,62] Obesity [63,64] Inflammatory bowel disease [65-67] Inflammatory bone diseases, including arthritis a…
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