बीमारियाँ100 साल और अपने दाँत—जिन लोगों ने उन्हें बचाए रखा, वे क्या करते हैं?
- Igor Dogocki — 100 lat i nadal zdrowe zęby
- Childhood socioeconomic position, adult sense of coherence and tooth retention. · Community Dent Oral Epidemiol 2012
- Estimating tooth retention by the number of present teeth in a middle-old-aged population: 3-year follow-up study in Korea. · Dent Med Probl 2018
- The Influence of Oral Health Factors on the Quality of Life in Older People: A Systematic Review. · Gerontologist 2020
- Postmenopausal estrogen replacement and tooth retention. · Compend Contin Educ Dent Suppl 1998
इगोर डोगोत्स्की बताते हैं कि दाँतों की सड़न से लड़ने की क्षमता पोषक तत्वों और हार्मोन की मात्रा पर निर्भर करती है।
- दाँत जीवित होते हैं और ऊतकों की मज़बूती तथा अखंडता बनाए रखने के लिए उन्हें पोषक तत्वों की ज़रूरत होती है।
- खान-पान पोषक तत्वों के दाँत से बाहर जाने या उसके भीतर पहुँचने की दिशा तय कर सकता है।
- चीनी से भरपूर और पोषक तत्वों से कम आहार उन खनिजों के अवशोषण को रोक सकता है जो दाँत की बनावट के लिए ज़रूरी हैं।
लेखक क्या लिखते हैं
दाँतों को पोषक तत्वों की ज़रूरत होती है और विवरण के अनुसार, सड़न से लड़ने की उनकी क्षमता पोषक तत्वों की मात्रा और हार्मोन पर निर्भर करती है।
खान-पान पोषक तत्वों के दाँत से बाहर जाने या उसके भीतर पहुँचने की दिशा तय कर सकता है।
चीनी से भरपूर और पोषक तत्वों से कम आहार उन खनिजों के अवशोषण को रोक सकता है जो दाँत की बनावट के लिए ज़रूरी हैं।
दाँत जीवित होते हैं और अपने ऊतकों की मज़बूती तथा अखंडता बनाए रखने के लिए उन्हें पोषक तत्वों की ज़रूरत होती है।
PubMed · Europe PMC से शोध
हमने सबसे अच्छे सकारात्मक परिणामों वाले 4 शोध चुने हैं। यह एक चयन है, सभी शोधों की पूरी समीक्षा नहीं।
PubMed में इस विषय पर कुल अध्ययनों की संख्या: 1 978।
मुँह के स्वास्थ्य से जुड़ी अच्छी आदतों का संबंध अधिक दाँत बचाए रखने से था।
अध्ययन का उद्देश्य: बचपन की सामाजिक-आर्थिक स्थिति (SEP) और वयस्क होने पर दाँत बचाए रखने के बीच संबंध में, मध्यस्थ के रूप में संगति-बोध (SOC) की भूमिका का अध्ययन करना।
परिणाम: बचपन की SEP और वयस्क होने पर दाँत बचाए रखने के बीच का संबंध काफी हद तक वयस्क उम्र की SEP से और बहुत कम हद तक SOC से समझाया गया। बचपन की SEP और वयस्क SOC के बीच संबंध बहुत कमज़ोर था, लेकिन मुँह के स्वास्थ्य से जुड़ी अच्छी आदतें मज़बूत SOC और अधिक दाँत बचाए रखने के बीच कड़ी का काम करती दिखीं। यह मॉडल सभी लिंगों और आयु-वर्गों में समान था। SOC का दाँत बचाए रखने से संबंध मुँह के स्वास्थ्य से जुड़ी आदतों के ज़रिए है, लेकिन बचपन की SEP और दाँत बचाए रखने के संबंध में इसका योगदान बहुत कम है।
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
जिन लोगों के पास शुरुआत में अधिक दाँत थे, उनके अगले तीन वर्षों तक दाँत बचाए रखने की संभावना अधिक थी।
अध्ययन का उद्देश्य: उम्र बढ़ने के साथ व्यक्ति के अपने दाँतों की संख्या घटती है, जिससे चबाने की क्षमता कम हो जाती है; यह मुँह के स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण संकेतक है। हालाँकि, केवल उम्र के आधार पर यह अनुमान लगाना कठिन है कि किसी व्यक्ति के कितने दाँत बचे हैं। हमारा उद्देश्य यह पता लगाना था कि क्या अधेड़ से अधिक उम्र के लोगों में बचे हुए दाँतों की संख्या से यह अनुमान लगाया जा सकता है कि वे दाँत बचाए रखेंगे या नहीं।
परिणाम: कुल मिलाकर, 294 (52.8%) लोगों ने 3 साल की अनुवर्ती अवधि में अपने दाँत बचाए रखे। उम्र बढ़ने के साथ बचे हुए दाँतों की संख्या और 3 साल बाद सभी दाँत बचाए रखने वाले लोगों का अनुपात घटा। शुरुआत के वर्ष में बचे हुए दाँतों की अधिक संख्या का संबंध 3 साल बाद सभी दाँत बचाए रखने वाले लोगों के अधिक अनुपात से था (p < 0.001)। लॉजिस्टिक रिग्रेशन विश्लेषण से पता चला कि Q4 चतुर्थांश (28 दाँत) में दाँत बचाए रखने वाले लोगों का अनुपात Q1 चतुर्थांश (26 से कम बचे हुए दाँत) के अनुपात से 9.17 गुना था। यह मध्य-आयु के लोगों में सामाजिक-जनसांख्यिकीय कारकों और मुँह के स्वास्थ्य संबंधी व्यवहार को ध्यान में रखने के बाद भी सही था। बुज़ुर्गों में, Q4 चतुर्थांश (28 दाँत) में दाँत बचाए रखने का अनुपात Q1 चतुर्थांश (17 से कम दाँत) के अनुपात से 4.50 गुना था। बचे हुए दाँतों की संख्या का उपयोग 3 साल की अवधि में दाँत बचाए रखने का अनुमान लगाने के लिए किया जा सकता है।
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
बुज़ुर्गों में दाँतों की अधिक संख्या का संबंध मुँह के स्वास्थ्य से जुड़ी जीवन-गुणवत्ता बेहतर होने से था।
अध्ययन का उद्देश्य: 65 वर्ष या इससे अधिक उम्र के लोगों की संख्या काफी तेज़ी से बढ़ रही है। स्वास्थ्य पर बढ़ते बोझ और अधिक दाँत बचाए रखने के चलते, इस आयु-वर्ग में मुँह के स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएँ बढ़ने की आशंका है। मुँह के स्वास्थ्य से जुड़ी जीवन-गुणवत्ता (OHQoL) खराब होने से व्यक्ति की मानसिक स्थिति, सामाजिक संबंध, निजी विश्वास और शारीरिक स्वास्थ्य प्रभावित हो सकते हैं।
परिणाम: डेटाबेस से मिले 3,702 संदर्भों में से 68 अध्ययन इस समीक्षा में शामिल किए जाने योग्य थे (9 रैंडमाइज़्ड क्लिनिकल परीक्षण, 6 कोहोर्ट अध्ययन और 53 क्रॉस-सेक्शनल अध्ययन)। सभी नतीजे वर्णनात्मक रूप में दिए गए। 65 वर्ष या अधिक उम्र के लोगों में OHQoL का संबंध दाँतों की अधिक संख्या, एक-दूसरे के संपर्क में आने वाले दाँतों के जोड़ों की अधिक संख्या, इम्प्लांट से टिके ओवरडेंचर और छोटे किए गए डेंटल आर्च की अवधारणा से सकारात्मक था। वहीं, मुँह का सूखना, चेहरे और मुँह का दर्द तथा चबाने की कमज़ोर क्षमता से इसका संबंध नकारात्मक था। मौजूदा शोध-साहित्य में इस बात पर सहमति नहीं है कि दाँत न होना, दाँतों की सड़न और पेरियोडॉन्टल समस्याएँ OHQoL से कैसे जुड़ी हैं।
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
बुज़ुर्ग महिलाओं में हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी लंबे समय तक लेने का संबंध दाँत पूरी तरह झड़ जाने के कम जोखिम से था।
अध्ययन का उद्देश्य: दाँतों को सहारा देने वाली नीचे की एल्वियोलर हड्डी का नुकसान दाँत गिरने का एक प्रमुख कारण है। एल्वियोलर हड्डी का नुकसान शरीर के सिर के बाहर के कंकाल की स्थिति से जुड़ा लगता है, इसलिए कंकाल की हड्डियों को सुरक्षित रखने वाले उपचारों से दाँत बचाए रखने में भी लाभ हो सकता है।
परिणाम: 1948 से 1995 के बीच Framingham Heart Study में शामिल 72 से 95 वर्ष की 488 बुज़ुर्ग महिलाओं के समूह में रजोनिवृत्ति के बाद हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (HRT) और दाँत बचाए रखने के बीच संबंध पाया गया। HRT लेने की अवधि का संबंध बचे हुए दाँतों की कुल संख्या और कुछ खास प्रकार के दाँतों—कृंतक, रदनक और अग्रचर्वणक, लेकिन दाढ़ नहीं—के बचे रहने से था। HRT लेने की अवधि में हर 1 साल की वृद्धि के साथ पूरी तरह दाँत न होने की संभावना 6% कम हुई। आँकड़े बताते हैं कि रजोनिवृत्ति के बाद HRT दाँत गिरने से बचाती है और पूरी तरह दाँत न होने का जोखिम घटाती है।
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
Pisaczek यह तय नहीं करता कि कौन सही है। यह दिखाता है कि क्या लिखा गया है और उसे कहाँ पढ़ें। ऊपर के हर वाक्य का अपना स्रोत है।