„心脏与胆固醇——蔬菜的效果是否胜过他汀类药物？Jaśkowski 和 Dąbrowska 怎么说”
마그네슘 — 왜 이렇게 많은 사람이 결핍되어 있으며, 어떻게 알아차릴 수 있을까요?
Henryk Różański는 마그네슘 결핍이 부적절한 식사, 흡수 문제, 체내에서 마그네슘이 과도하게 빠져나가는 현상 등으로 생길 수 있다고 설명합니다.
답변 읽기 →Przerost prostaty — czy zioła mogą zastąpić tabletki i skalpel?
Henryk Różański poleca mieszanki ziołowe przy przeroście, zapaleniu i obrzęku prostaty, między innymi z kolczurką albo liściem poziomki i znamionami kukurydzy.
답변 읽기 →인슐린 저항성 — 너무 늦게 알게 되는 조용한 유행병일까?
브라치아 로덴(B racia Rodzeń)은 혈당 수치가 정상이고 인슐린이 매우 활발하게 작용하는 상황에서도 인슐린 저항성이 수년간 진행될 수 있다고 경고합니다.
답변 읽기 →심장마비—실제로 무엇이 원인이며 어떻게 예방할 수 있을까?
예지 야시코프스키와 안제이 프리드리호프스키는 서로 상반된 설명을 제시한다. 예지 야시코프스키는 화학적 변화를 원인으로 꼽고, 안제이 프리드리호프스키는 관상동맥이 막히는 것을 원인으로 본다.
답변 읽기 →설탕과 아이들 — 단것은 매일 먹는 독일까?
미하우 톰박은 백설탕을 어느 정도 마약과 같다고 부르며, 후베르트 체르니아크는 아이들에게 단것을 주지 말아야 한다고 생각합니다.
답변 읽기 →글루탐산나트륨과 식품첨가물 — 건강과 기억력에 해로울까?
Jerzy Jaśkowski는 막대과자 하나에 들어 있는 글루타메이트가 장내 유익균을 최대 절반까지 없앨 수 있으며, 이런 과자를 자주 먹으면 소화관 염증과 관련이 있다고 주장합니다.
답변 읽기 →12월의 심장마비 — 왜 연말연시가 심장에 가장 위험할까?
Nathan S. Bryan은 크리스마스이브에 심장마비 위험이 거의 40% 증가한다고 말합니다.
답변 읽기 →파킨슨병과 치매 — 독소가 뇌를 조용히 파괴하고 있을까?
Jerzy Jaśkowski는 불소가 혈액뇌장벽을 통과해 알루미늄이 뇌로 들어가는 것을 쉽게 만들 수 있다고 주장합니다.
답변 읽기 →칼슘 정제—동맥을 막을까?
Jerzy Zięba는 칼슘 보충제를 복용한 여성들이 동맥 석회화, 심장마비 또는 뇌졸중을 겪은 경우가 더 많았다고 말합니다.
답변 읽기 →장 누수—유행하는 진단일까, 여러 질병의 원인일까?
Jerzy Zięba는 장 누수(leaky gut)가 여러 만성 질환으로 이어질 수 있다고 말합니다.
답변 읽기 →프로바이오틱스—약국의 유익균일까, 비싼 위약일까?
Jan Jaśkowski는 약국에서 파는 프로바이오틱스에는 균주가 몇 종류만 들어 있는 경우가 많으며, 장기간 복용하면 장내 세균총이 교란될 수 있다고 경고합니다.
답변 읽기 →스타틴과 당뇨병 — 콜레스테롤 약이 혈당을 높일까?
Jerzy Jaśkowski는 인용된 연구에서 스타틴 복용이 당뇨병 발병률 87% 증가와 관련이 있었다고 설명합니다.
답변 읽기 →염화마그네슘 — 마그네슘 결핍을 해결하는 저렴한 방법?
Henryk Różański는 염화마그네슘이 흡수가 잘되고 저렴한 마그네슘 공급원이라고 설명합니다.
답변 읽기 →60대 이후 약해진 근육, 다시 키울 수 있을까?
Jan Jaśkowski는 운동을 쉬다가 다시 시작할 때는 15~20분부터 시작해 점차 시간을 늘리라고 권합니다.
답변 읽기 →보충제 광고, 믿어도 될까?
Henryk Różański는 보충제 광고를 무조건 믿어서는 안 된다고 지적하며, 일부 약속은 터무니없다고 말합니다.
답변 읽기 →60세 이후 독감 백신 — 보호 효과가 있을까, 불필요한 위험일까?
Jerzy Jaśkowski는 비타민 D 수치를 적정하게 유지하는 것이 대규모 백신 접종보다 비용이 적게 들고 독감을 더 효과적으로 예방한다고 생각한다.
답변 읽기 →백신 속 알루미늄 — 부모에게 알려주지 않는 것은 무엇인가?
Hubert Czerniak은 백신에 들어 있는 알루미늄이 허용 기준치의 2500배에 달하며 뇌와 췌장에 해를 끼칠 수 있다고 주장한다.
답변 읽기 →달걀과 콜레스테롤 — 수년 동안 우리는 괜히 겁을 먹었던 걸까?
Andrzej Frydrychowski와 Jerzy Jaśkowski는 콜레스테롤 때문에 달걀을 먹지 말라고 겁준 것은 지나쳤다고 말합니다. 몸은 콜레스테롤의 생성이나 흡수를 조절한다는 것입니다.
답변 읽기 →하시모토병 — 허브와 식단이 갑상선 질환에 도움이 될 수 있을까?
Henryk Różański는 예를 들어 부프레우룸, 택사, 호박씨유, 그리고 체이스트베리와 다른 허브 추출물을 언급한다.
답변 읽기 →독감 백신 — 정말 노인을 보호할까?
STOP NOP 협회에 따르면 2012/2013 시즌 백신의 효과는 9~56%였으며, 노인의 경우 H3N2 변이에 대한 보호 효과가 약하거나 없었습니다.
답변 읽기 →