„心脏与胆固醇——蔬菜的效果是否胜过他汀类药物？Jaśkowski 和 Dąbrowska 怎么说”
Colesterolo e statine: i cardiologi guardano il numero sbagliato?
Andrzej Frydrychowski e Jerzy Jaśkowski sostengono che il solo valore del colesterolo sia un parametro fuorviante, mentre Thomas E. Levy ritiene rischiosi i valori molto elevati.
Leggi la risposta →Calcio in compresse: ostruisce le arterie?
Jerzy Zięba afferma che le donne che assumono integratori di calcio hanno più spesso calcificazioni arteriose, infarto o ictus.
Leggi la risposta →Intestino permeabile: diagnosi di moda o fonte di molte malattie?
Jerzy Zięba collega l’intestino permeabile alla possibilità di sviluppare molte malattie croniche.
Leggi la risposta →Probiotici: batteri buoni da farmacia o placebo costoso?
Jan Jaśkowski avverte che i probiotici venduti in farmacia spesso contengono solo pochi ceppi e che l’uso prolungato può alterare la flora batterica.
Leggi la risposta →20 uova a settimana: la paura del colesterolo contenuto nelle uova è un grosso equivoco?
Tadeusz Trziszka ritiene che 2–4 uova al giorno non mettano a rischio la salute delle persone senza disturbi fisiologici.
Leggi la risposta →Insulina: il farmaco con cui le grandi aziende guadagnano cifre enormi?
Jerzy Jaśkowski sostiene che il diabete garantisca alle aziende una domanda costante di farmaci, perché i malati cronici acquistano preparati.
Leggi la risposta →Statine e diabete: il farmaco contro il colesterolo aumenta la glicemia?
Jerzy Jaśkowski afferma che, nello studio citato, l’assunzione di statine era associata a un aumento dell’87% dei casi di diabete.
Leggi la risposta →Iodio e tiroide: troppo o troppo poco?
Andrzej Frydrychowski definisce frequente la carenza di iodio e consiglia il kelp, che ne contiene molto.
Leggi la risposta →Il fegato dopo l’alcol: come sostenerlo?
Jan Jaśkowski indica 3 g di glicina al giorno per due settimane e 5 g di carbone attivo ogni 8 ore mentre si beve e per i due giorni successivi.
Leggi la risposta →Taurina: un’alleata del cuore sottovalutata?
Jan Jaśkowski afferma che la taurina può limitare i danni ai tessuti causati dal ripristino del flusso sanguigno dopo un infarto.
Leggi la risposta →Cloruro di magnesio: un modo economico per correggere una carenza di magnesio?
Henryk Różański descrive il cloruro di magnesio come una fonte di magnesio ben assimilabile ed economica.
Leggi la risposta →Glicina: un semplice amminoacido per dormire meglio?
Jan Jaśkowski sostiene che già 1 grammo di glicina aiuti ad addormentarsi e prevenga i risvegli notturni.
Leggi la risposta →Incontinenza urinaria: gli esercizi di Kegel non bastano?
Jan Jaśkowski avverte che, in molte pazienti, gli esercizi di Kegel possono abbassare gli organi pelvici e peggiorare i disturbi.
Leggi la risposta →Cefalea tensiva: la colpa è della colonna vertebrale?
Jan Jaśkowski non afferma che la colonna vertebrale sia sempre responsabile della cefalea tensiva: non è sempre possibile individuarne con chiarezza le cause.
Leggi la risposta →Integratori per gli anziani: cosa vale davvero la pena assumere dopo i sessant’anni?
Jan Jaśkowski presenta la creatina come un supporto per la memoria, l’attenzione e la velocità di pensiero, oltre che per lo sviluppo muscolare e la resistenza.
Leggi la risposta →Muscoli deboli dopo i sessant’anni: si possono ricostruire?
Jan Jaśkowski consiglia di iniziare l’attività con 15–20 minuti dopo un periodo di inattività e di aumentarla gradualmente.
Leggi la risposta →Detox del fegato: le cure depurative hanno senso?
Michał Tombak avverte che l’idrocolonterapia può danneggiare il microbioma dell’intestino crasso.
Leggi la risposta →Vitamina D3 e K2 insieme: è sempre una buona combinazione?
Jan Jaśkowski consiglia di associare la vitamina D3 alla K2, anche nella forma MK7, per la loro azione combinata e il sostegno alle ossa.
Leggi la risposta →Pubblicità degli integratori: ci si può fidare?
Henryk Różański mostra che non bisogna fidarsi acriticamente della pubblicità degli integratori: definisce alcune promesse delle sciocchezze.
Leggi la risposta →Ortica per la prostata: la radice aiuta gli uomini sopra i cinquant’anni?
Jan Jaśkowski afferma che gli estratti di ortica aiutano in caso di problemi urinari di breve e lunga durata associati all’iperplasia prostatica benigna.
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