„心脏与胆固醇——蔬菜的效果是否胜过他汀类药物？Jaśkowski 和 Dąbrowska 怎么说”
Vaksin flu setelah usia 60 tahun — perlindungan atau risiko yang tidak perlu?
Jerzy Jaśkowski berpendapat bahwa menjaga kadar vitamin D tetap normal mencegah flu dengan biaya lebih murah dan lebih efektif daripada vaksinasi massal.
Baca jawaban →Vaksin dan autisme — mengapa perdebatan ini terus muncul kembali?
Jerzy Jaśkowski menyajikan hubungan antara autisme dan vaksinasi sebagai sesuatu yang tidak terbantahkan.
Baca jawaban →Vitamin K2 dan tulang — apakah tanpa vitamin ini kalsium menuju tempat yang salah?
Jan Jaśkowski mengatakan bahwa vitamin K2 mengarahkan kalsium ke tempat yang tepat, sedangkan vitamin D3 meningkatkan penyerapannya.
Baca jawaban →Hipertensi pada lansia — apakah menurunkan tekanan darah terlalu banyak berbahaya?
Jerzy Jaśkowski menyatakan bahwa menurunkan tekanan darah pada orang lanjut usia hingga 140/80 konon menyebabkan gangguan kesadaran dan memperparah demensia.
Baca jawaban →Vitamin D dan depresi — apakah suasana hati murung di musim gugur disebabkan kurangnya sinar matahari?
Jan Jaśkowski menyebutkan bahwa kadar vitamin D yang rendah berkaitan dengan depresi yang lebih sering terjadi, dan suplementasi dapat membantu pengobatannya.
Baca jawaban →Fruktosa — gula sehat dari buah atau musuh tersembunyi bagi hati?
Jerzy Jaśkowski menyatakan bahwa konsumsi fruktosa dalam jumlah besar dapat menyebabkan perlemakan hati.
Baca jawaban →Sembelit — bagaimana memulihkan ritme buang air besar tanpa pil?
Henryk Różański menyebutkan bahwa bubur dari 2–3 buah apel parut yang dimakan saat perut kosong pada pagi dan malam hari dapat mengatur buang air besar dan membantu mengatasi sembelit yang membandel.
Baca jawaban →Sklerosis multipel — dapatkah pola makan dan vitamin D mengubah perjalanan penyakit?
Jerzy Jaśkowski mengutip sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa pemberian 50 000 UI vitamin D selama enam bulan dapat menghasilkan remisi SM selama hampir enam tahun.
Baca jawaban →Iklan obat di televisi — informasi atau ajakan untuk menelan pil?
Jerzy Jaśkowski menilai bahwa televisi menggambarkan produk yang mengandung 2.000 unit sebagai yang terbaik, padahal dosis seperti itu seharusnya untuk anak.
Baca jawaban →Osteoartritis lutut — apakah suntikan dan operasi satu-satunya jalan?
Jan Jaśkowski menunjukkan bahwa setelah satu dan dua tahun, pasien yang menjalani artroskopi merasa sama dengan pasien yang mendapat perawatan konservatif.
Baca jawaban →Vitamin C dan aterosklerosis — apakah serangan jantung adalah skorbut tersembunyi pada arteri?
Hubert Czerniak menyatakan bahwa kadar vitamin C yang optimal dapat mencegah penumpukan lipid di pembuluh darah dan menghambat perkembangan aterosklerosis.
Baca jawaban →Pemanis dan aspartam — keajaiban diet atau jebakan kimia?
Jerzy Jaśkowski mengaitkan minuman diet dengan pemanis buatan dengan kenaikan risiko diabetes tipe II sebesar 67% dan sindrom metabolik sebesar 38%.
Baca jawaban →Vitamin D3 tidak meningkat meski sudah minum tablet — apa yang keliru?
Jan Jaśkowski menjelaskan bahwa kadar vitamin D yang rendah meski sudah mengonsumsi suplemen dapat disebabkan oleh vitamin D yang cepat digunakan oleh tubuh atau penyerapannya dari usus ke darah yang kurang baik.
Baca jawaban →Penyakit iatrogenik — berapa banyak penyakit yang disebabkan oleh pengobatan itu sendiri?
Hubert Czerniak mengatakan bahwa pengobatan dengan obat-obatan dapat menyebabkan gagal ginjal.
Baca jawaban →Mammografi — pemeriksaan yang menyelamatkan nyawa atau sumber ketakutan yang tidak perlu?
Jerzy Jaśkowski menyatakan bahwa mammografi paling sering mendeteksi perubahan kecil yang tidak berbahaya dan mengaitkan pemeriksaan yang lebih sering dengan meningkatnya kejadian kanker payudara.
Baca jawaban →Vitamin D dosis tinggi — penyelamat atau risiko overdosis?
Jan Jaśkowski berpendapat bahwa dosis tinggi vitamin D3 biasanya aman, tetapi Jerzy Zięba memperingatkan bahwa vitamin ini dapat menumpuk di dalam tubuh.
Baca jawaban →Statin — apakah harga kolesterol rendah adalah otot nyeri dan daya ingat melemah?
Jerzy Jaśkowski menyatakan bahwa menurunkan kolesterol mengurangi kapasitas otak.
Baca jawaban →Insomnia — mengapa tidur kita semakin buruk dan bagaimana mengatasinya tanpa obat tidur?
Jan Jaśkowski menyebutkan bahwa orang dewasa membutuhkan 7–9 jam tidur, dan tidur teratur selama 5–6 jam atau kurang tidak mencukupi.
Baca jawaban →Migrain — apa sebenarnya pemicunya dan bagaimana mengatasinya tanpa obat?
Jan Jaśkowski menekankan bahwa penyebab migrain tidak dapat dipastikan secara jelas, dan sakit kepala tegang dapat menyerupainya.
Baca jawaban →Mata lelah — herbal dan latihan apa yang membantu penglihatan kita?
Jan Jaśkowski menyebut seduhan bunga jagung, calendula, marigold, daun blueberry, dan ginkgo.
Baca jawaban →