Pobierz aplikacjęWięcej możliwości
PisaczekWyszukiwarka
文APL
Zioła i rośliny

Trawa cytrynowa — pachnące źdźbło na gorączkę i trawienie?

Źródeł: 8 · Artykuł: 14 245 znaków

Henryk Różański pisze, że preparaty z trawy cytrynowej mają pomagać przy obniżonym nastroju i wspierać kojarzenie, pamięć oraz postrzeganie.

  • Przypisuje im także pobudzanie trawienia i krążenia, działanie moczopędne oraz hamowanie rozwoju grzybów i bakterii.
  • Na skórę mają zmniejszać wydzielanie łoju, odświeżać i wspomagać leczenie zakażeń oraz opryszczki.
  • Henryk Różański wymienia też stany zapalne gardła i dróg oddechowych, katar, zapalenie zatok, wzdęcia, osłabienie i przeziębienie.

Co piszą autorzy

Henryk Różański

Olejek, nalewka i napar z trawy cytrynowej mają działać przeciwdepresyjnie oraz usprawniać kojarzenie, zapamiętywanie i postrzeganie.

„Olejek lemongrasowy, nalewka z trawki lemongrasowej jak i napar z niej przygotowany działają przeciwdepresyjnie, usprawniają procesy kojarzenia, zapamiętywania i postrzegania. Znoszą nerwice wegetatywne. Pobudzają wydzielanie soków trawiennych, krążenie krwi, rozgrzewają ciało i wzmagają diurezę.”
Henryk Różański

Preparaty mają znosić nerwice wegetatywne.

„Znoszą nerwice wegetatywne. Pobudzają wydzielanie soków trawiennych, krążenie krwi, rozgrzewają ciało i wzmagają diurezę. Mają silne właściwości fungistatyczne (hamujące rozwój grzybów), pierwotniakobójcze i bakteriostatyczne. Olejek trawki lemongrasowej działa głównie na bakterie gram dodatnie.”
Henryk Różański

Mają pobudzać wydzielanie soków trawiennych i krążenie, rozgrzewać ciało oraz zwiększać ilość wydalanego moczu.

„Pobudzają wydzielanie soków trawiennych, krążenie krwi, rozgrzewają ciało i wzmagają diurezę. Mają silne właściwości fungistatyczne (hamujące rozwój grzybów), pierwotniakobójcze i bakteriostatyczne. Olejek trawki lemongrasowej działa głównie na bakterie gram dodatnie.”
Henryk Różański

Zastosowana na skórę ma zmniejszać wydzielanie łoju, odświeżać, ograniczać zapach potu i wspomagać leczenie chorób grzybiczych, wirusowych oraz bakteryjnych.

„Zastosowana na skórę zmniejsza wydzielanie łoju, odświeża, znosi zapach potu i wspomaga leczenie chorób grzybiczych, wirusowych i bakteryjnych. Polecam olejek i nalewkę lemongrasową do leczenia opryszczki (smarować co 1-2 godziny). Oczywiste jest również działanie antyseptyczne, przeciwzapalne i odświeżające preparatów z trawki cytrynowej, co może być wykorzystane w przypadku stanów zapalnych gardła, jamy ustnej, krtani i oskrzeli.”
Henryk Różański

Olejek i nalewka są polecane do smarowania opryszczki.

„Polecam olejek i nalewkę lemongrasową do leczenia opryszczki (smarować co 1-2 godziny). Oczywiste jest również działanie antyseptyczne, przeciwzapalne i odświeżające preparatów z trawki cytrynowej, co może być wykorzystane w przypadku stanów zapalnych gardła, jamy ustnej, krtani i oskrzeli.”
Henryk Różański

Preparaty mają działać antyseptycznie, przeciwzapalnie i odświeżająco; Henryk Różański wymienia ich użycie przy stanach zapalnych gardła, jamy ustnej, krtani i oskrzeli.

„Oczywiste jest również działanie antyseptyczne, przeciwzapalne i odświeżające preparatów z trawki cytrynowej, co może być wykorzystane w przypadku stanów zapalnych gardła, jamy ustnej, krtani i oskrzeli. Korzystnie działa w razie kataru nosa i zapalenia zatok (inhalacje, zażywanie olejku i naparu).”
Henryk Różański

Henryk Różański wymienia katar nosa, zapalenie zatok i wzdęcia jako dolegliwości, przy których trawa cytrynowa ma być pomocna.

„Korzystnie działa w razie kataru nosa i zapalenia zatok (inhalacje, zażywanie olejku i naparu). Znosi wzdęcia. Największe uprawy trawki cytrynowej znajdują się w Indiach. Nalewkę najlepiej przygotowywać na świeżej trawce. Alkohol 40-60% osłodzić cukrem brązowym lub miodem naturalnym.”
Henryk Różański

Henryk Różański zaleca nalewkę przy osłabieniu, ospałości, nerwicach, intensywnej pracy umysłowej, przeziębieniu i grypie.

„Trawkę rozdrobnić, zmiażdżyć i pokroić, po czym szybko zalać alkoholem. Na 100 g trawki przeznaczyć 300 g alkoholu. Pozostawić w ciemnym miejscu na 2-3 tygodnie, po czym przecedzić. Wypijać po małym kieliszeczku przy osłabieniu, ospałości, nerwicach, intensywnej pracy umysłowej, przeziębieniu, grypie.”
Henryk Różański

Trawkę cytrynową wymieniono jako składnik mieszanki ziołowej zalecanej dla poprawy samopoczucia.

„Warto łączyć z Yerba Mate I trawką cytrynową dla poprawy samopoczucia. Przy drożdżycach układu pokarmowego leków nie słodzić, bowiem cukier jest pożywką dla Candida i Cryptococcus. Dodawanie miodu jest natomiast wskazane przy przeziębieniu, grypie, chrypce i zapaleniu oskrzeli.”

Badania z PubMed · Europe PMC

Wybraliśmy 6 badań z najlepszymi, pozytywnymi wynikami. To wybór, a nie pełny przegląd wszystkich badań.

Liczba wszystkich badań na ten temat w bazie PubMed: 302.

Przegląd opisuje tradycyjne stosowanie roślin z rodzaju Cymbopogon m.in. przy przeziębieniu, bólu głowy i brzucha, biegunce oraz bólu gardła.

Cel badania: Mimo że kilka badań potwierdziło, iż Cymbopogon obejmuje szereg aktywnych składników, nie przeprowadzono przeglądu, który zebrałby informacje na temat jego tradycyjnych zastosowań, fitochemii, farmakologii i/lub kontroli jakości.

Wyniki: Rośliny Cymbopogon (Gramineae lub Poaceae) uprawia się na całym świecie. Tradycyjna medycyna chińska i inne systemy lecznicze uznają, że Cymbopogon łagodzi kaszel, działa przeciwbólowo, leczy zawroty głowy i urazy oraz może łagodzić ból brzucha. W badaniach fitochemicznych wyizolowano lub zidentyfikowano łącznie 153 związki z gatunków Cymbopogon, w tym flawonoidy, terpenoidy, kwasy tłuszczowe i inne związki. Ekstrakty lub związki pochodzące z Cymbopogon wykazywały liczne aktywności biologiczne, takie jak działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, przeciwwirusowe, przeciwnowotworowe, przeciwarytmiczne, przeciwcukrzycowe i inne. Bogata zawartość cytronellalu, cytronellolu i geraniolu wykrywana w Cymbopogon zapewnia również istotne korzyści odżywcze. Ze względu na tradycyjne zastosowania, związki fitochemiczne i aktywności farmakologiczne rośliny Cymbopogon stanowią potencjalne zasoby lecznicze i jadalne o różnorodnym działaniu farmakologicznym.

Pieniądze na badaniepaństwo, instytucje publiczne · National Natural Science Foundation of China, Minzu University of China
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniaomówienie innych badań

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Przegląd podaje, że olejek z trawy cytrynowej wykazywał działanie wspierające gojenie ran i łagodzące cukrzycę.

Cel badania: Trawa cytrynowa zawiera różnorodne substancje, o których wiadomo, że mają właściwości przeciwutleniające i zapobiegające chorobom, w tym olejki eteryczne, związki, minerały i witaminy. Wykazano, że olejek eteryczny z trawy cytrynowej (Cymbopogon Spp.) (LGEO) łagodzi cukrzycę i przyspiesza gojenie ran.

Wyniki: Opublikowano artykuły na temat chemii, biosyntezy, technik ekstrakcji i światowego zapotrzebowania na olejek z trawy cytrynowej. Porównaliśmy skuteczność kilku metod ekstrakcji olejku eterycznego z trawy cytrynowej, w tym ekstrakcji rozpuszczalnikowej, ekstrakcji nadkrytycznym CO2, destylacji z parą wodną, hydrodestylacji (HD) i hydrodestylacji wspomaganej mikrofalami (MAHD). Ponadto olejki eteryczne obecne w trawie cytrynowej i ich aktywności biologiczne mają istotny wpływ na zdrowie człowieka.

Pieniądze na badanienie podano
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniaprzegląd wielu badań

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Przegląd wymienia Cymbopogon winterianus jako roślinę o działaniu przeciwpadaczkowym.

Cel badania: Padaczka jest uznawana za częstą chorobę neurologiczną zagrażającą życiu milionów ludzi na całym świecie. Od czasów starożytnych w leczeniu tego schorzenia stosowano różne rodzaje leków.

Wyniki: Rośliny i ich olejki eteryczne, jako środki lecznicze o mniejszej liczbie działań niepożądanych, można uznać za zamienniki istniejących metod leczenia. Rośliny lecznicze okazały się skutecznym naturalnym źródłem leków przeciwpadaczkowych; większość z nich działa poprzez oddziaływanie na receptory GABA na różne sposoby. Cannabis indica i Cymbopogon winterianus to dobrze znane gatunki roślin o działaniu przeciwpadaczkowym. Niniejszy przegląd, przedstawiający wykaz roślin o działaniu przeciwpadaczkowym, ma na celu utorowanie naukowcom drogi do znalezienia alternatywnych leków o mniejszej liczbie działań niepożądanych.

Pieniądze na badanienie podano
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniaomówienie innych badań

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Nanoemulsja olejku z trawy cytrynowej ograniczała kiełkowanie zarodników i nasilenie mączniaka prawdziwego na ogórkach.

Cel badania: Nanoemulsje olejków eterycznych z roślin (PEO-NE) stanowią zrównoważoną alternatywę dla syntetycznych fungicydów w zwalczaniu chorób roślin. W niniejszym badaniu oceniono skuteczność przeciwgrzybiczą PEO-NE pochodzących z siedmiu roślin leczniczych w zwalczaniu mączniaka prawdziwego ogórka.

Wyniki: Zastosowanie zapobiegawcze na 48 h przed inokulacją patogenem dodatkowo zmniejszyło nasilenie choroby odpowiednio o 72.41%, 55.17% i 41.3% w przypadku cząbru, trawy cytrynowej i goździków. Analiza związków fenolowych metodą HPLC-DAD wykazała istotne różnice w poziomach kwasu 3,4-dihydroksybenzoesowego, kwasu kawowego, kwasu ferulowego, kwasu galusowego, rutyny i kwasu rozmarynowego w roślinach poddanych zabiegowi. Analiza GC-MS wykazała kluczowe związki, w tym karwakrol (88.6%) w cząbrze, eugenol (56.6%) i β-kariofilen (29.93%) w goździkach oraz cytral (42.6%) w trawie cytrynowej. Wyniki te podkreślają potencjał PEO-NE jako przyjaznych dla środowiska alternatyw w zwalczaniu mączniaka prawdziwego ogórka.

Pieniądze na badanienie podano
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie — tak piszą autorzy
Czy producent pomagał w badaniu?NIE
Rodzaj badaniainne

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Olejek z łodyg trawy cytrynowej działał larwobójczo na larwy komarów Anopheles gambiae.

Cel badania: Komary przenoszą kilka chorób zakaźnych, w tym malarię. Ze względu na rosnącą odporność komarów na syntetyczne insektycydy oraz nieselektywny charakter tych substancji, zwalczanie larw stało się skuteczną i bezpieczniejszą dla środowiska metodą kontroli komarów.

Wyniki: Zidentyfikowano łącznie 195 składników z liści trawy cytrynowej oraz 99 z jej łodyg. Stężenie olejków eterycznych było większe w łodygach niż w liściach, w których głównymi składnikami okazały się geranial (31.89%) i neral (27.02%). Olejki eteryczne wyizolowane z łodyg trawy cytrynowej wykazywały większą aktywność larwobójczą niż uzyskane z liści, a wartości LC50 wynosiły odpowiednio 146.6 ppm i 209.5 ppm. Wyniki te wykazały silne właściwości larwobójcze olejków eterycznych z łodyg trawy cytrynowej wobec larw An. gambiae s.s. Olejki eteryczne z łodyg trawy cytrynowej wykazują większą skuteczność larwobójczą wobec larw An. gambiae s.s. niż olejki uzyskane z liści trawy cytrynowej.

Pieniądze na badanienie podano
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie — tak piszą autorzy
Czy producent pomagał w badaniu?NIE
Rodzaj badaniabadanie na zwierzętach

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

U ryb ekstrakty z trawy cytrynowej i bazylii poprawiły wybrane parametry krwi i odporności.

Cel badania: Celem niniejszego badania była ocena potencjału przeciwgrzybiczego, przeciwutleniającego i immunomodulującego ekstraktów z bazylii (Ocimum basilicum) i trawy cytrynowej (Cymbopogon citratus) u narybku Labeo rohita, ze szczególnym uwzględnieniem ich skuteczności wobec Aphanomyces invadans COF_AHE F (02). Ekstrakty przeanalizowano za pomocą chromatografii cieczowej sprzężonej ze spektrometrią mas (LC-MS), wykazując dużą zawartość związków fenolowych i flawonoidowych.

Wyniki: Odnotowano zauważalny wzrost liczby czerwonych krwinek (RBC) i białych krwinek (WBC), natomiast poziomy aminotransferazy alaninowej (ALT) i fosfatazy alkalicznej (ALP) zmniejszyły się. Markery immunologiczne, w tym białko surowicy, lizozym i aktywność nitroblue tetrazolium (NBT), uległy istotnemu zwiększeniu. Ponadto w grupach poddanych zabiegowi zwiększyła się ekspresja genów regulujących odporność, takich jak czynnik martwicy nowotworów-α (TNF-α), interleukina-1 β (IL-1β) i składowa dopełniacza 3 (C3). Wyniki te sugerują, że ekstrakty z bazylii i trawy cytrynowej są obiecującymi naturalnymi immunostymulantami poprawiającymi zdrowie ryb i mogą przyczyniać się do zwiększenia odporności na choroby w akwakulturze.

Pieniądze na badanienie podano
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniabadanie na zwierzętach

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Pisaczek nie ocenia, kto ma rację. Pokazuje, co napisano i gdzie to przeczytać. Każde zdanie powyżej ma swoje źródło.