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Ervas e plantas

Alecrim da cozinha para músculos doloridos e pernas frias — será que funciona mesmo?

Fontes: 6 · Artigo: 6 374 caracteres

A Agência Europeia de Medicamentos (EMA) indica que o óleo de alecrim tem uso tradicional para aliviar dores leves nos músculos e nas articulações e pequenos distúrbios da circulação nas pernas.

  • Os medicamentos com esse óleo contêm óleo das partes aéreas do alecrim e têm forma semissólida para aplicação na pele.
  • O uso tradicional se baseia no uso prolongado, e não nos resultados de estudos clínicos.
  • Henryk Różański anuncia um trabalho sobre o alecrim na fitoterapia, que abordará a erva, a folha e o óleo.

O que os autores escrevem

Europejska Agencja Leków (EMA)

O óleo de alecrim tem uso tradicional para aliviar dores leves nos músculos e nas articulações e pequenos distúrbios da circulação nas pernas.

„As preparações de óleo de alecrim têm uso medicinal tradicional para aliviar dores leves nos músculos e nas articulações e pequenos distúrbios do fluxo circulatório nas pernas. O uso medicinal tradicional significa que o uso na indicação especificada se baseia exclusivamente no uso medicinal prolongado, e não nos resultados de estudos clínicos.”Rosemary oil preparations have a traditional medicinal use for the relief of minor muscular and articular pain, and in minor disorders of circulatory blood flow in the legs. Traditional medicinal use means that the use in the specified indication is exclusively based upon long-standing medicinal use and not based on results from clinical studies.
Europejska Agencja Leków (EMA)

Os medicamentos com óleo de alecrim contêm óleo das partes aéreas da planta e têm forma semissólida para aplicação na pele.

„Os medicamentos com óleo de alecrim contêm o óleo essencial das partes aéreas da planta, em forma semissólida para aplicação na pele. Quais são os usos medicinais do óleo de alecrim? As preparações de óleo de alecrim têm uso medicinal tradicional para aliviar dores leves nos músculos e nas articulações e pequenos distúrbios do fluxo circulatório nas pernas.”Medicinal products with Rosemary oil contain the essential oil of the above-ground part of the plant, in semi-solid form to be applied to the skin. What are the medicinal uses of Rosemary oil? Rosemary oil preparations have a traditional medicinal use for the relief of minor muscular and articular pain, and in minor disorders of circulatory blood flow in the legs.
Europejska Agencja Leków (EMA)

O uso tradicional significa que a indicação se baseia no uso prolongado, e não nos resultados de estudos clínicos.

„O uso medicinal tradicional significa que o uso na indicação especificada se baseia exclusivamente no uso medicinal prolongado, e não nos resultados de estudos clínicos. Quando não se recomenda o uso do óleo de alecrim? Você pode encontrar instruções detalhadas sobre como tomar medicamentos com óleo de alecrim e quem pode usá-los na bula que acompanha o medicamento.”Traditional medicinal use means that the use in the specified indication is exclusively based upon long-standing medicinal use and not based on results from clinical studies. When is it not recommended to use Rosemary oil? You can find detailed instructions on how to take Rosemary oil medicines and who can use them in the package leaflet that comes with the medicine.
Europejska Agencja Leków (EMA)

A avaliação da EMA sobre a folha abrange produtos medicinais que atendem aos requisitos de qualidade farmacêutica; não inclui alimentos, suplementos, cosméticos nem dispositivos médicos.

„As informações deste relatório-resumo dizem respeito a medicamentos fitoterápicos que contêm folha de alecrim e que só são autorizados quando cumprem os rigorosos requisitos de qualidade farmacêutica e outros requisitos para medicamentos fitoterápicos. As autoridades competentes aprovam esses produtos para serem comercializados como medicamentos. Outros produtos, como alimentos, suplementos alimentares, cosméticos ou dispositivos médicos, não seguem os mesmos critérios e requisitos regulatórios dos medicamentos e não estão incluídos neste resumo.”The information in this summary report concerns herbal medicinal products containing Rosemary leaf which are only authorised when they comply with the strict pharmaceutical quality and other requirements for herbal medicinal products. They are approved by the competent authorities to be placed on the market as medicinal products. Other products, like food, food supplements, cosmetic products or medical devices do not follow the same criteria and regulatory requirements as medicinal products and are excluded from this summary.
Henryk Różański

Henryk Różański anuncia um trabalho sobre o uso do alecrim na fitoterapia, mencionando a erva e a folha, além do óleo de alecrim.

„Decidi dedicar-lhes uma página: Alecrim – Rosmarinus officinalis L. (Labiatae) – uso na fitoterapia, Herba et Folium Rosmarini (erva e folha de alecrim), Oleum Rosmarini (óleo de alecrim):http://www.luskiewnik.eu/rosmarinus.html Alecrim na Bulgária, em forma de arbusto, julho de 2007.”Postanowiłem poświęcić im stronkę: Rozmaryn lekarski – Rosmarinus officinalis L. (Labiatae) – zastosowanie w fitoterapii, Herba et Folium Rosmarini (ziele i liść rozmarynu), Oleum Rosmarini (olejek rozmarynowy):http://www.luskiewnik.eu/rosmarinus.html Rozmaryn w Bułgarii, w formie krzewu, lipiec 2007 r.
Europejska Agencja Leków (EMA)

As conclusões do HMPC sobre o óleo de alecrim são consideradas pelos países da UE ao avaliar pedidos de autorização de medicamentos que contêm esse óleo.

„As conclusões do HMPC são consideradas pelos Estados-Membros da UE ao avaliar pedidos de autorização de medicamentos fitoterápicos que contêm óleo de alecrim. Quando um Estado-Membro autoriza um medicamento que contém óleo de alecrim, as instruções detalhadas sobre como tomá-lo ficam disponíveis na bula que acompanha o medicamento.”The HMPC conclusions are taken into account by EU Member States when evaluating applications for the licensing of herbal medicines containing Rosemary oil. When a Member State authorises a medicine containing Rosemary oil, detailed instructions on how to take it will be available in the package leaflet that comes with medicine.

Perspectivas e materiais de opinião

O conteúdo abaixo apresenta opiniões, interpretações e hipóteses dos autores. Não é tratado como equivalente a estudos científicos e revisões sistemáticas.

Orthomolecular Medicine News Service Material de opinião
„Hogg morava em Stable Cottage e teria visto uma foto minha com minha porquinha de estimação, Rosemary, com oito leitõezinhos mamando. Uma semana depois, um repórter do Sun veio à minha casa e tirou fotos minhas com a feliz mamãe e seus bebês. Viva! Finalmente, eu tinha minha única chance de virar uma garota da página 3. O Sun prometeu publicar, mas nunca publicou. Sempre me perguntei quanto o GMC lhe pagou para não publicar. Há até um grupo no Facebook chamado “Rosemary Hogg”, em homenagem à porca em questão!”Hogg living at Stable Cottage, he would have seen a picture of me with my pet pig Rosemary with eight piglets at the milk bar. A week later a Sun reporter came to my home and took pictures of me with the happy mother and babies. Yippee! Here at last was my only chance to become a 'page 3' girl. The Sun promised to publish, but never did. I have always wondered how much the GMC had paid it not to. There is even a Facebook Group named 'Rosemary Hogg' in honor of said sow!
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinião
„Rose Marie (Rosemary), irmã do presidente John Kennedy, nasceu com uma deficiência cerebral que resultou em uma infância difícil, pois a deficiência intelectual não era bem aceita na alta sociedade. Aos 23 anos, ela foi submetida a uma lobotomia, que agravou sua deficiência. O presidente iniciou uma “guerra” contra as doenças mentais, que incluiu o desenvolvimento de uma vacina contra o sarampo que deveria eliminar a encefalite causada pelo sarampo.”President John Kennedy's sister, Rose Marie (Rosemary) was born with brain impairment that resulted in a troubled childhood, since mental impairment was not well accepted in high society. At age 23, she was subjected to a lobotomy which increased her disability. The President began a "war" on mental disease that included the development of a measles vaccine that was expected to eliminate measles encephalitis.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinião
„Pique ou corte em fatias batatas, cenouras, aipo, cebola e folhas de beterraba. Acrescente ervas como alho, alecrim, tomilho e sálvia. Misture com 1 a 2 quartos de água, cozinhe em fogo baixo e depois coe. Acrescente caldo ou missô a gosto. [4] Bebês e crianças pequenas costumam ter deficiência de magnésio, o que tende a favorecer a ansiedade e a depressão e dificulta o sono. Para corrigir a deficiência de magnésio, dê cloreto de magnésio na forma líquida (3-5 mg/libra/dia ou conforme indicado no frasco). Ao contrário das formas de magnésio comumente vendidas (por exemplo, óxido de magnésio), que tendem a ter efeito laxativo, o cloreto de magnésio é totalmente absorvido no intestino.”Chop/slice up potatoes, carrots, celery, onion, beet tops, add herbs such as garlic, rosemary, thyme, sage, mix with 1-2 quarts of water, cook slowly, then strain, add bouillon or miso to taste, [4] Infants and toddlers are often deficient in magnesium, which tends to promote anxiety and depression, and makes sleeping difficult. To relieve magnesium deficiency give magnesium chloride in liquid form (3-5 mg/pound/day or as directed on bottle). In contrast to commonly sold forms of magnesium (e.g. magnesium oxide) which tend to cause a laxative effect, magnesium chloride is fully absorbed in the gut.

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