الأمراضإبهام القدم الأروح ومرفق التنس — هل يمكن تجنب الجراحة؟
- Jan Jaśkowski — Jak wyleczyć haluksy? - OstMedic - osteopata Gdańsk, fitoterapia i fizjoterapia
- Jan Jaśkowski — Zapalenia ścięgien - dlaczego warto wstrzymać się z operacją. - OstMedic - osteopata Gdańsk, fitoterapia i fizjoterapia
- Jan Jaśkowski — Jak wyleczyć ból łokcia? - OstMedic - osteopata Gdańsk, fitoterapia i fizjoterapia
- Jan Jaśkowski — Schorzenia stopy w praktyce osteopaty. - OstMedic - osteopata Gdańsk, fitoterapia i fizjoterapia
ينصح يان ياشكوفسكي، عند الإصابة بإبهام القدم الأروح، بتحسين أداء الجسم كله، بدلًا من التركيز على إصبع القدم الكبير وحده.
- عند إجهاد الأوتار، يصف يان ياشكوفسكي زيادة الحمل عليها تدريجيًا.
- يقدّم يان ياشكوفسكي هذا النهج التأهيلي على أنه فعّال بقدر الجراحة.
ماذا يكتب المؤلفون
Jan Jaśkowski
عند الإصابة بإبهام القدم الأروح، ينبغي تحسين أداء الجسم كله، وليس إصبع القدم الكبير وحده.
„لذلك، لكي تعالج إبهام القدم الأروح، عليك تحسين أداء الجسم كله، لا إصبع القدم الكبير المشوّه وحده.
للأسف، لا تحقق العمليات الجراحية النتائج المتوقعة في كثير من الأحيان، إذ «يعود إبهام القدم الأروح»، لأن السبب لم يُعالج.
احجز موعدًا مع اختصاصيينا في علاج الألم واضطرابات الحركة: www.osteopatagdansk.pl508-489-951”Więc aby wyleczyć haluksy musisz usprawnić całe ciało, a nie tylko zdeformowanego palucha.
Niestety operacje chirurgiczne często nie przynoszą oczekiwanych rezultatów – „haluksy wracają”- ponieważ nie wyleczono przyczyny.
Umów się do naszych specjalistów leczenia bólu i dysfunkcji ruchu: www.osteopatagdansk.pl508-489-951
Jan Jaśkowski
عند وجود ألم في المرفق مرتبط بالعمل على الكمبيوتر، تُقيَّم حركة العمود الفقري، ثم يُزاد الحمل على الوتر تدريجيًا.
„يُتبع نهج مشابه مع من يعمل على الكمبيوتر ويعاني من آلام في المرفق. أولًا، تُقيَّم حركة العمود الفقري. ويتوقف وضع لوح الكتف ومفصل الكتف على العمود الفقري. ويتكوّن مفصل الكتف من لوح الكتف وعظم العضد.”Podobne postępowanie jest w przypadku osoby pracującej przy komputerze cierpiącej na bóle łokcia. Przede wszystkim analizuje się ruchomość kręgosłupa. Od kręgosłupa zależy ustawienie łopatki i stawu barkowego. Staw barkowy tworzą łopatka i kość ramienna.
Jan Jaśkowski
يشير يان ياشكوفسكي إلى أن إعادة التأهيل القائمة على زيادة الحمل على الوتر تدريجيًا قد تكون فعّالة بقدر الجراحة.
„تُظهر الدراسات العلمية أن هذا النهج فعّال بقدر العلاج الجراحي. حلّل الباحثون دراسات أُجريت على أكثر من ألف مريض. وقارنوا بين العلاج الجراحي وإعادة التأهيل القائمة على زيادة الحمل على الوتر تدريجيًا، وكذلك بينهما وبين جراحة وهمية، أي...”Jak pokazują badania naukowe takie podejście jest równie skuteczne jak leczenie operacyjne. Naukowcy przeanalizowali badania przeprowadzone na ponad tysiącu pacjentach. Porównywali leczenie operacyjne z rehabilitacją polegającą na stopniowym obciążaniu ścięgna, a także z pozorowaną operacją, tzn.
Jan Jaśkowski
قد يكون ألم المرفق الذي يشتد عند رفع الذراع من دون ثني المرفق، أو يتغير عند تغيير وضع الرأس، ناجمًا عن مشكلة في الرقبة.
„إذا اشتد ألم المرفق عند رفع الذراع من دون ثني المرفق، أو تغير تبعًا لوضع الرأس، فمن المرجح أن يكون السبب خللًا في الرقبة.
احجز موعدًا مع اختصاصيينا في علاج الألم واضطرابات الحركة: www.osteopatagdansk.pl”Jeżeli ból łokcia nasila się przy unoszeniu ramienia, bez zginania łokcia, lub zmienia się w zależności od ustawienia głowy to najprawdopodobniej przyczyną jest dysfunkcja szyi.
Umów się do naszych specjalistów leczenia bólu i dysfunkcji ruchu: www.osteopatagdansk.pl
Jan Jaśkowski
يصف يان ياشكوفسكي تحسين حركة القدمين والوركين والعمود الفقري ومفصلي الكتف بأنه أمر مهم لصحة القدمين.
„لكي ننعم بقدمين سليمتين، علينا تحسين أداء الجسم كله. فالحركة الجيدة لكلتا القدمين ومفصلي الورك والعمود الفقري، وحتى مفصلي الكتف، ضرورية لتحقيق صحة كاملة. ويُعد العلاج التقويمي العظمي وسيلة فعّالة وآمنة وطبيعية للتخلص من الأعراض المزعجة.”Aby cieszyć się zdrowymi stopami musimy usprawnić cały organizm. Ruchomość obu stóp, obu stawów biodrowych, kręgosłupa, a nawet stawów barkowych jest konieczna do pełni zdrowia. Leczenie osteopatyczne jest skutecznym, bezpiecznym i naturalnym sposobem na pozbycie się uciążliwych dolegliwości.
Jan Jaśkowski
يُشار إلى نمط الحياة الخامل والأحذية غير المناسبة بوصفهما من الأسباب الشائعة لاضطراب وظيفة القدمين.
„تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا الاضطرابات الميكانيكية الحيوية الناجمة عن نمط الحياة الخامل والأحذية غير المناسبة.
ولكي تتم الحركة المناسبة في القدم، يجب أن تنقبض عضلات محددة في أوقات محددة جدًا، وأن ترتخي عضلات أخرى.”Do najczęstszych przyczyn zalicza się zaburzenia biomechaniczne, które powstają w wyniku siedzącego trybu życiu i nieprawidłowego obuwia.
Aby zachodził odpowiedni ruch w stopie konkretne mięśnie w bardzo konkretnym czasie muszą zostać napięte a inne rozluźnione.
Pisaczek لا يحكم على من هو المُحق. بل يعرض ما كُتب وأين تقرؤه. لكل جملة أعلاه مصدرها.