DiseasesBunions and tennis elbow — can surgery be avoided?
- Jan Jaśkowski — Jak wyleczyć haluksy? - OstMedic - osteopata Gdańsk, fitoterapia i fizjoterapia
- Jan Jaśkowski — Zapalenia ścięgien - dlaczego warto wstrzymać się z operacją. - OstMedic - osteopata Gdańsk, fitoterapia i fizjoterapia
- Jan Jaśkowski — Jak wyleczyć ból łokcia? - OstMedic - osteopata Gdańsk, fitoterapia i fizjoterapia
- Jan Jaśkowski — Schorzenia stopy w praktyce osteopaty. - OstMedic - osteopata Gdańsk, fitoterapia i fizjoterapia
For bunions, Jan Jaśkowski recommends improving the function of the whole body rather than focusing only on the big toe.
- For tendon overload, Jan Jaśkowski describes gradually increasing the load on the tendon.
- Jan Jaśkowski presents this rehabilitation approach as being as effective as surgery.
What the authors write
Jan Jaśkowski
With bunions, you should improve the function of the whole body, not just the big toe.
„So, to treat bunions, you need to improve the function of your whole body, not just the deformed big toe.
Unfortunately, surgery often does not bring the expected results — “the bunions come back” — because the cause has not been treated.
Book an appointment with our pain and movement dysfunction specialists: www.osteopatagdansk.pl 508-489-951”Więc aby wyleczyć haluksy musisz usprawnić całe ciało, a nie tylko zdeformowanego palucha.
Niestety operacje chirurgiczne często nie przynoszą oczekiwanych rezultatów – „haluksy wracają”- ponieważ nie wyleczono przyczyny.
Umów się do naszych specjalistów leczenia bólu i dysfunkcji ruchu: www.osteopatagdansk.pl508-489-951
Jan Jaśkowski
For elbow pain related to working at a computer, spinal mobility is assessed, and then the load on the tendon is gradually increased.
„A similar approach is used for someone who works at a computer and suffers from elbow pain. First, spinal mobility is assessed. The position of the shoulder blade and shoulder joint depends on the spine. The shoulder joint is made up of the shoulder blade and the upper arm bone.”Podobne postępowanie jest w przypadku osoby pracującej przy komputerze cierpiącej na bóle łokcia. Przede wszystkim analizuje się ruchomość kręgosłupa. Od kręgosłupa zależy ustawienie łopatki i stawu barkowego. Staw barkowy tworzą łopatka i kość ramienna.
Jan Jaśkowski
Jan Jaśkowski points out that rehabilitation involving gradually loading the tendon can be as effective as surgery.
„Research shows that this approach is just as effective as surgery. Scientists analyzed studies involving more than a thousand patients. They compared surgery with rehabilitation involving gradually loading the tendon, as well as with sham surgery, that is,”Jak pokazują badania naukowe takie podejście jest równie skuteczne jak leczenie operacyjne. Naukowcy przeanalizowali badania przeprowadzone na ponad tysiącu pacjentach. Porównywali leczenie operacyjne z rehabilitacją polegającą na stopniowym obciążaniu ścięgna, a także z pozorowaną operacją, tzn.
Jan Jaśkowski
Elbow pain that worsens when you raise your arm without bending your elbow, or changes when you move your head, may be caused by a problem with your neck.
„If elbow pain worsens when you raise your arm without bending your elbow, or changes depending on the position of your head, the cause is most likely a neck dysfunction.
Book an appointment with our pain and movement dysfunction specialists: www.osteopatagdansk.pl”Jeżeli ból łokcia nasila się przy unoszeniu ramienia, bez zginania łokcia, lub zmienia się w zależności od ustawienia głowy to najprawdopodobniej przyczyną jest dysfunkcja szyi.
Umów się do naszych specjalistów leczenia bólu i dysfunkcji ruchu: www.osteopatagdansk.pl
Jan Jaśkowski
Jan Jaśkowski describes improving mobility in the feet, hips, spine, and shoulder joints as important for foot health.
„To enjoy healthy feet, we need to improve the function of the whole body. Mobility in both feet, both hip joints, the spine, and even the shoulder joints is necessary for overall health. Osteopathic treatment is an effective, safe, and natural way to get rid of persistent symptoms.”Aby cieszyć się zdrowymi stopami musimy usprawnić cały organizm. Ruchomość obu stóp, obu stawów biodrowych, kręgosłupa, a nawet stawów barkowych jest konieczna do pełni zdrowia. Leczenie osteopatyczne jest skutecznym, bezpiecznym i naturalnym sposobem na pozbycie się uciążliwych dolegliwości.
Jan Jaśkowski
A sedentary lifestyle and unsuitable footwear are cited as common causes of problems with foot function.
„The most common causes include biomechanical problems resulting from a sedentary lifestyle and unsuitable footwear.
For the foot to move properly, specific muscles must contract at very specific times while others relax.”Do najczęstszych przyczyn zalicza się zaburzenia biomechaniczne, które powstają w wyniku siedzącego trybu życiu i nieprawidłowego obuwia.
Aby zachodził odpowiedni ruch w stopie konkretne mięśnie w bardzo konkretnym czasie muszą zostać napięte a inne rozluźnione.
Pisaczek does not judge who is right. It shows what was written and where to read it. Every sentence above has its source.