허브와 식물여주 — 혈당을 낮추는 이국적인 식물일까?
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Henryk Różański는 여주 추출물이 혈당을 낮추고 인슐린 분비를 늘린다고 설명합니다.
- 여주의 카란틴, 알칼로이드, 단백질은 혈액 속 포도당이 세포로 이동하는 속도를 높이고 인슐린 분비를 늘리는 것으로 알려져 있습니다.
- 추출물은 당의 산화를 돕고 간과 근육에 글리코겐을 저장하는 작용도 촉진합니다.
저자들의 이야기
여주 열매 추출물은 인슐린 분비를 늘리고 혈당을 낮춥니다.
여주의 성분은 혈액에서 세포로 포도당이 이동하는 속도를 높이고 인슐린 분비와 작용을 강화합니다.
여주의 카란틴, 알칼로이드, 단백질은 혈당을 조절하고 포도당이 세포로 이동하는 속도를 높이며 인슐린 분비를 늘립니다.
추출물은 당의 산화를 돕고 간과 근육에 글리코겐이 더 많이 저장되도록 합니다.
여주는 인슐린 수용체 활성화, 인슐린 분비, 베타세포 재생을 돕는 식물로 소개되었습니다.
PubMed · Europe PMC 연구
가장 긍정적인 결과를 보인 연구 10건을 골랐습니다. 전체 연구를 모두 검토한 것이 아니라 선별한 것입니다.
PubMed에 있는 이 주제의 전체 연구 수: 254건.
메타분석 결과, 여주 보충제는 제2형 당뇨병 환자의 공복 혈당, 식후 혈당, HbA1c를 낮췄습니다.
연구 목적: Momordica charantia L.(M. charantia)는 제2형 당뇨병(T2DM)을 관리하기 위한 전통 약재로 사용되어 왔습니다. 이 연구는 M. charantia 섭취가 제2형 당뇨병 환자의 혈당 지표와 지질 프로필에 미치는 영향을 조사한 무작위 대조 시험(RCT)의 체계적 문헌고찰 및 메타분석을 수행하고, GRADE 기준으로 평가하는 것을 목표로 했습니다.
결과: 이 연구에는 제2형 당뇨병 환자 423명이 참여한 총 8건의 시험이 포함되었습니다. 대조군과 비교했을 때 M. charantia 보충제를 섭취한 군은 공복 혈당(FBG)(WMD: -0.85 mmol/L; 95%CI: -1.44, -0.26; p = 0.005; I2 = 73.4 %), 식후 혈당(PPG)(WMD: -2.28 mmol/L; 95%CI: -3.35, -1.21; p = 0.000; I2 = 66.9 %), 당화혈색소 A1c(HbA1c)(WMD: -0.38 %; 95%CI: -0.53, -0.23; p = 0.000; I2 = 37.6 %), 총콜레스테롤(TC)(WMD: -0.38 mmol/L; 95%CI: -0.70, -0.07; p = 0.017; I2 = 63.6 %)이 유의하게 감소했습니다. Hartung-Knapp 보정을 적용한 뒤에도 이 결과는 통계적으로 유의했습니다. 그러나 중성지방(TG), 고밀도 지단백(HDL), 저밀도 지단백(LDL)에서는 유의한 차이가 관찰되지 않았습니다. 이 연구 결과는 M. charantia가 제2형 당뇨병 환자, 특히 총콜레스테롤 수치가 높은 환자에게 잠재적인 대안이 될 수 있음을 시사합니다.
‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.
체계적 문헌고찰에서는 여주를 당뇨병의 혈당 조절에 효과를 보인 천연물 가운데 하나로 꼽았습니다.
연구 목적: 당뇨병(DM) 관리를 위해 보완대체의학(CAM)을 이용하는 사람이 늘고 있습니다. 이 연구의 목적은 당뇨병의 혈당 조절을 위한 여러 종류의 보완대체의학을 체계적으로 검토하는 것이었습니다.
결과: Securigera), Nigella sativa, 뽕나무 주스, 치커리, 카모마일 차, 통합 요가 치료와 함께 사용한 피망 주스. 청각 유도 심상(AGI), 기공, 태극권 운동, 이완법 같은 심신 수련. 지압과 같은 통합적 접근법. 의료진은 당뇨병 관리에 CAM을 고려합니다.
‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.
당뇨병 전단계인 사람들에게 여주 추출물을 투여했더니 12주 후 포도당 부하 검사 후 혈당이 낮아졌습니다.
연구 목적: 이 연구는 당뇨병 전단계인 참가자의 포도당 대사, 인슐린 저항성 및 여러 대사 지표에 여주 추출물(BME)이 미치는 영향을 조사하기 위해 진행되었습니다. 당뇨병 전단계 환자를 대상으로 12주간 무작위 위약 대조 임상시험을 실시했습니다.
결과: 그 결과, BME군에서는 12주 후 75 g 경구 포도당 내성 검사(OGTT)에서 혈당 수치가 낮아졌습니다. 포도당 섭취 30분 후 혈당이 유의하게 감소했습니다. BME군에서는 12주 후 75 g OGTT를 실시했을 때 120분 시점의 글루카곤 수치가 유의하게 낮아졌습니다. 이 결과는 여주가 당뇨병 전단계인 사람들에게서 글루카곤 수치를 억제해 혈당을 낮추는 효과가 있음을 시사합니다.
‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.
제2형 당뇨병 환자에게 여주를 투여하자 평균 공복 혈당은 낮아졌지만 HbA1c는 변하지 않았습니다.
연구 목적: 여주(Momordica charantia)는 혈당을 낮추는 효과 때문에 널리 사용됩니다. 이 연구는 제2형 당뇨병 환자에게 보조 치료제로 사용했을 때 M. charantia의 효과와 안전성을 평가하기 위해 진행되었습니다.
결과: 여주 추출물군과 위약군 사이에는 나이, 성별, 당화혈색소(HbA1c) 수치의 차이가 없었습니다. 여주 추출물로 12주간 치료한 뒤 여주군과 위약군의 HbA1c 수치는 변하지 않았지만, 여주군의 평균 공복 혈당은 낮아졌습니다(p = 0.014). 치료 기간 동안 심각한 이상 반응은 보고되지 않았습니다. 이 연구 결과는 여주가 제2형 당뇨병 환자의 혈당을 낮추는 효과가 있음을 보여줍니다.
‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.
관찰 연구에서 여주 단백질 보충제는 메트포르민을 복용하는 사람들의 HbA1c 감소와 관련이 있었습니다.
연구 목적: 배경/목적: 식물성 보충제와 표준 당뇨병 치료제 사이의 상호작용은 아직 잘 알려져 있지 않습니다. 이 연구는 여주의 혈당 조절 단백질(BMP)이 메트포르민과 함께 사용될 때 포도당 및 지질 대사를 개선하는 효과와 작용 기전을 조사했습니다.
결과: 임상 코호트에서 BMP 보충은 HbA1c와 지질 지표의 완만한 감소와 관련이 있었으며, 주로 메트포르민을 함께 복용한 참가자에게서 나타났습니다. 후향적 자기 대조 설계와 치료군 간 기저 임상 특성의 차이를 고려할 때, 이 임상 결과는 인과 효과가 아니라 관찰된 연관성을 보여줍니다. 전반적으로 이 연구는 여주의 주요 단백질 성분인 BMP가 동물 모델에서 1차 당뇨병 치료제와 함께 사용될 때 상호 보완적인 대사 효과를 보인다는 점을 처음으로 입증했습니다. 또한 사람을 대상으로 한 임상 환경에서도 이에 상응하는 관찰적 연관성을 밝혀 영양 단백질 연구의 중요한 토대를 마련했습니다.
‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.
쥐를 대상으로 한 연구에서 여주 추출물은 혈당을 낮췄으며, 스트렙토조토신으로 당뇨병을 유발한 쥐에서도 효과가 있었습니다.
연구 목적: 여주(BM)는 정상 쥐와 스트렙토조토신(STZ)으로 당뇨병을 유발한 쥐를 대상으로 시험했습니다. 먼저 정상 및 당뇨병 Wistar 쥐에게 야생형 여주 추출물 4종(EX-1~EX-4) 또는 메트포르민을 삽관으로 투여했습니다.
결과: ACE 활성은 EX-4에서만 유의하게 낮아졌습니다. 로사르탄 시험(레닌-안지오텐신계[RAS])에서는 모든 활성 치료군에서 유의한 효과가 나타났고, EX-4군의 효과가 가장 컸습니다. N(ω)-니트로-L-아르기닌 메틸에스테르 시험에서는 EX-4에서만 산화질소계에 유의한 영향이 나타나 이 군의 활성이 더 높음을 시사했습니다. STZ로 유발한 당뇨병 쥐 모델에서는 야생형 여주가 혈당을 크게 낮췄습니다. 건강한 성체 쥐에서도 야생형 여주는 혈당 조절, RAS 조절, ACE 억제, 산화질소 생성에 유익한 효과를 보였습니다.
‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.
당뇨병에 걸린 쥐에게 여주 추출물을 투여하자 혈당 농도가 낮아졌습니다.
연구 목적: 여주(Momordica charantia L.)는 채소이며 전통 의학에서 사용되어 왔습니다. 최근 우리는 여주 열매 추출물과 그 초산에틸(EtOAc) 용해 분획이 유도성 산화질소 합성효소 유전자를 포함한 염증 촉진 유전자의 발현을 크게 억제한다고 보고했습니다.
결과: 제2형 당뇨병 모델인 ob/ob 생쥐에게 초산에틸(EtOAc) 용해 분획을 7일간 투여하자, 이 분획을 먹인 생쥐는 분획을 먹이지 않은 생쥐에 비해 체중과 혈당 농도가 유의하게 감소했습니다. 분획을 투여하자 혈청 인슐린 농도와 ob/ob 생쥐 간의 인슐린 수용체 mRNA 및 단백질 수치가 유의하게 증가했습니다. 초산에틸 용해 분획은 인터루킨-1β mRNA 발현과 간세포의 지질 축적도 줄였습니다. 종합하면 초산에틸 용해 분획의 투여는 고혈당과 지방간을 개선했습니다. 이는 이 분획이 여주 열매의 항당뇨 및 항염증 효과를 담당할 수 있음을 시사합니다.
‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.
세포 및 쥐 연구에서 여주 추출물은 인슐린 분비를 늘리고 포도당 부하 후 혈당을 낮췄습니다.
연구 목적: 여주(Momordica charantia L.)에는 항당뇨 및 혈당 강하 효과를 비롯해 건강에 도움이 되는 다양한 작용이 있는 것으로 알려져 있습니다. 인슐린 감수성이 개선되고 말초 조직에서 포도당 이용이 증가한다는 보고가 있지만, 췌장 β세포의 인슐린 분비에 미치는 영향은 분명하지 않습니다.
결과: 경구 포도당 내성 검사(OGTT)에서 BMFE와 분획 A는 포도당 부하 후 혈당을 낮추고 혈청 인슐린 수치를 높였습니다. 스트렙토조토신으로 당뇨병을 유발한 쥐에서도 혈당 감소가 관찰되었습니다. 또한 BMFE와 분획 A는 β세포의 ATP 함량을 높였습니다. 연구진은 BMFE의 소수성 성분이 ATP 생성을 늘리고 β세포의 인슐린 분비를 촉진해 결과적으로 혈당을 낮춘다고 결론지었습니다.
‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.
당뇨병에 걸린 생쥐에게 여주와 스테비아 혼합물을 투여하자 공복 혈당이 낮아지고 인슐린 감수성이 개선되었습니다.
연구 목적: 제2형 당뇨병(T2DM)은 진행성 근육 소모, 말초 조직의 대사 이상, 만성 고혈당, 인슐린 저항성을 동반합니다. Momordica charantia는 항당뇨 성분이지만 쓴맛 때문에 사용에 제한이 따르는 경우가 많습니다.
결과: EMS는 근섬유 면적을 늘려 근육 위축을 완화했으며, AMPK/Sirt1/PGC-1α 및 IRS-1/PI3K/AKT 인슐린 경로의 발현 또는 활성 증가와 관련이 있었습니다. 또한 FOXO3a가 매개하는 Atrogin-1 및 MuRF1 발현을 억제해 단백질 분해 경로의 활성화가 줄었음을 시사했습니다. 더불어 EMS는 장내 미생물군을 조절해 Barnesiella intestinihominis와 같은 유익한 종의 양을 늘렸습니다. 이러한 결과는 EMS가 제2형 당뇨병의 대사 합병증과 근골격계 기능 저하에 대응할 수 있는 유망한 다중 표적 기능성 원료임을 시사합니다.
‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.
당뇨병에 걸린 생쥐에게 여주 추출물 등이 포함된 제제를 투여하자 포도당 내성이 개선되고 전분 섭취 후 고혈당이 완화되었습니다.
연구 목적: 배경/목적: 생리활성 화합물이나 물질로 구성된 건강기능식품은 당뇨병 예방과 관리에 유망한 방법으로 점점 더 주목받고 있습니다. 이 연구는 소화되지 않는 말토덱스트린, 호박 추출물, 여주 추출물로 구성된 건강기능식품 제제(Sugar Care, SC)의 항당뇨 가능성을 제2형 당뇨병 생쥐 모델에서 평가하고자 했습니다.
결과: db/db 생쥐에게 SC를 4주간 투여하자 포도당 내성이 유의하게 개선되고 공복 고인슐린혈증과 HOMA-IR 수치가 낮아졌습니다(p < 0.05). SC 치료는 혈장 프럭토사민과 TBARS 수치, 총콜레스테롤 및 저밀도 지단백 콜레스테롤 농도도 유의하게 낮췄습니다(p < 0.05). 결론: 이 결과는 여러 성분으로 구성된 건강기능식품 제제가 제2형 당뇨병의 유전적 모델에서 포도당 불내성, 인슐린 저항성, 이상지질혈증을 개선한다는 전임상 근거를 제공합니다. 작용 기전과 사람에게 적용할 가능성을 확인하기 위한 추가 연구가 필요합니다.
‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.
관점 및 의견 자료
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