Herbal dan tanamanPare — tanaman eksotis yang menurunkan gula darah?
- Henryk Różański — Momordicae Fructus– owoc gorzkiego ogórka jako antidiabeticum.
- Henryk Różański — Momordica – przepękla w cukrzycy i sporcie
- Henryk Różański — Zioła przeciwcukrzycowe jako alternatywy dla leków hipoglikemicznych syntetycznych, cz. II
- Henryk Różański — Zioła przeciwcukrzycowe jako alternatywy dla leków hipoglikemicznych syntetycznych, cz. IV
- Effects of Momordica charantia L. supplementation on glycemic control and lipid profile in type 2 diabetes mellitus patients: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. · Heliyon 2024
- Complementary and alternative medicine for glycemic control of diabetes mellitus: A systematic review. · J Public Health Res 2022
- Momordica charantia (bitter melon) efficacy and safety on glucose metabolism in Korean prediabetes participants: a 12-week, randomized clinical study. · Food Sci Biotechnol 2023
- Hypoglycemic efficacy and safety of Momordica charantia (bitter melon) in patients with type 2 diabetes mellitus. · Complement Ther Med 2020
- Glycemic and Lipid Outcomes Associated with Bitter Melon Blood-Sugar-Modulating Protein and Metformin Use: A Translational Preclinical and Retrospective Study. · Nutrients 2026
- Bitter melon extracts in diabetic and normal rats favorably influence blood glucose and blood pressure regulation. · J Med Food 2011
- Bitter melon fruit extract has a hypoglycemic effect and reduces hepatic lipid accumulation in ob/ob mice. · Phytother Res 2020
- Bitter melon fruit extract enhances intracellular ATP production and insulin secretion from rat pancreatic β-cells. · Br J Nutr 2022
- A Novel Blend of Momordica charantia and Stevia rebaudiana Extracts Ameliorates Metabolic Dysfunction and Muscle Atrophy in Type 2 Diabetic Mice. · Foods 2026
- A Fiber- and Plant-Based Nutraceutical Attenuates Insulin Resistance and Oxidative Stress in Type 2 Diabetic Mice. · Nutrients 2026
- Orthomolecular Medicine News Service — My Lyme Disease Experience: An Effective Treatment Protocol
Henryk Różański menyatakan bahwa ekstrak pare menurunkan kadar glukosa darah dan meningkatkan pelepasan insulin.
- Charantin, alkaloid, dan protein tanaman ini diduga mempercepat perpindahan glukosa dari darah ke sel serta meningkatkan sekresi insulin.
- Ekstraknya juga membantu oksidasi gula dan penimbunan cadangan glikogen di hati dan otot.
Apa yang ditulis para penulis
Ekstrak buahnya meningkatkan pelepasan insulin dan menurunkan kadar glukosa darah.
Komponen pare mempercepat penghilangan glukosa dari darah ke dalam sel serta meningkatkan pelepasan dan kerja insulin.
Charantin, alkaloid, dan protein tanaman ini mengatur kadar gula, mempercepat perpindahan glukosa ke dalam sel, dan meningkatkan sekresi insulin.
Ekstraknya membantu oksidasi gula dan meningkatkan penimbunan cadangan glikogen di hati dan otot.
Pare disebut sebagai tanaman yang mendukung aktivasi reseptor insulin, sekresi insulin, dan regenerasi sel beta.
Penelitian dari PubMed · Europe PMC
Kami memilih 10 penelitian dengan hasil positif terbaik. Ini hanya pilihan, bukan tinjauan lengkap semua penelitian.
Jumlah seluruh studi tentang topik ini di PubMed: 254.
Meta-analisis menunjukkan bahwa suplementasi pare menurunkan kadar glukosa darah puasa, glukosa darah setelah makan, dan HbA1c pada penderita diabetes tipe 2.
Tujuan studi: Momordica charantia L. (M. charantia) telah digunakan secara tradisional sebagai pengobatan untuk menangani diabetes melitus tipe 2 (T2DM). Penelitian ini dirancang untuk menyajikan tinjauan sistematis dan meta-analisis uji terkontrol acak (RCT) dengan penilaian GRADE, yang mengkaji dampak konsumsi M. charantia terhadap indeks glikemik dan profil lipid pasien T2DM.
Hasil: Penelitian ini mencakup delapan uji coba yang melibatkan 423 pasien T2DM. Dibandingkan kelompok kontrol, konsumsi suplemen M. charantia secara signifikan menurunkan glukosa darah puasa (FBG) (WMD: -0.85 mmol/L; 95%CI: -1.44, -0.26; p = 0.005; I2 = 73.4 %), glukosa setelah makan (PPG) (WMD: -2.28 mmol/L; 95%CI: -3.35, -1.21; p = 0.000; I2 = 66.9 %), hemoglobin terglikasi A1c (HbA1c) (WMD: -0.38 %; 95%CI: -0.53, -0.23; p = 0.000; I2 = 37.6 %), dan kolesterol total (TC) (WMD: -0.38 mmol/L; 95%CI: -0.70, -0.07; p = 0.017; I2 = 63.6 %). Hasil ini tetap signifikan secara statistik setelah penyesuaian Hartung-Knapp. Namun, tidak ditemukan perbedaan signifikan pada kadar trigliserida (TG), lipoprotein densitas tinggi (HDL), dan lipoprotein densitas rendah (LDL). Temuan penelitian ini menunjukkan bahwa M. charantia dapat menjadi pilihan alternatif bagi penderita T2DM, terutama mereka yang kadar kolesterol totalnya tinggi.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Tinjauan sistematis menyebut pare sebagai salah satu produk alami yang terbukti efektif dalam mengendalikan glukosa darah pada penderita diabetes.
Tujuan studi: Penggunaan pengobatan komplementer dan alternatif (CAM) semakin populer untuk menangani diabetes melitus (DM). Penelitian ini bertujuan melakukan tinjauan sistematis terhadap berbagai jenis CAM untuk mengendalikan glukosa darah pada penderita diabetes melitus.
Hasil: securigera), Nigella sativa, jus murbei, chicory, teh kamomil, serta jus paprika yang dipadukan dengan pendekatan terpadu berupa terapi yoga. Praktik pikiran dan tubuh, seperti panduan imajinasi melalui audio (AGI), latihan qigong dan tai chi, serta relaksasi. Pendekatan sistem menyeluruh, seperti akupresur. Tenaga kesehatan dapat mempertimbangkan CAM untuk menangani DM.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Pada orang dengan pradiabetes, ekstrak pare menurunkan kadar glukosa setelah tes toleransi glukosa selama 12 minggu.
Tujuan studi: Penelitian ini dilakukan untuk mengkaji efek ekstrak pare (BME) terhadap metabolisme glukosa, resistensi insulin, dan berbagai parameter metabolik pada peserta dengan pradiabetes. Penelitian klinis terkontrol plasebo secara acak selama 12 minggu dilakukan pada pasien pradiabetes.
Hasil: Hasilnya menunjukkan bahwa kadar glukosa darah pada tes toleransi glukosa oral (OGTT) 75 g menurun pada kelompok BME setelah 12 minggu. Kadar glukosa 30 menit setelah konsumsi glukosa menurun secara signifikan. Kadar glukagon pada kelompok BME setelah 12 minggu juga menurun secara signifikan, 120 menit setelah OGTT 75 g. Hasil ini menunjukkan bahwa pare menurunkan glukosa dengan menekan kadar glukagon pada orang dengan pradiabetes.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Pada penderita diabetes tipe 2, pare menurunkan rata-rata kadar glukosa darah puasa, meskipun HbA1c tidak berubah.
Tujuan studi: Momordica charantia (pare) banyak digunakan karena efeknya dalam menurunkan glukosa darah. Penelitian ini dilakukan untuk menilai efektivitas dan keamanan M. charantia sebagai terapi tambahan bagi pasien diabetes tipe 2.
Hasil: Tidak ada perbedaan usia, jenis kelamin, atau kadar hemoglobin terglikasi (HbA1c) antara kelompok ekstrak pare dan kelompok plasebo. Setelah menjalani pengobatan dengan ekstrak pare selama 12 minggu, kadar HbA1c pada kelompok pare dan plasebo tetap tidak berubah; namun, rata-rata kadar glukosa puasa pada kelompok pare menurun (p = 0.014). Tidak ada efek samping serius yang dilaporkan selama masa pengobatan. Data kami menunjukkan bahwa pare dapat menurunkan glukosa darah pada pasien diabetes tipe 2.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Dalam bagian observasional penelitian, suplementasi protein pare dikaitkan dengan penurunan HbA1c pada orang yang menggunakan metformin.
Tujuan studi: Latar belakang/Tujuan: Interaksi antara suplemen herbal dan terapi standar antidiabetes masih belum dipahami dengan baik. Penelitian ini mengkaji efektivitas dan mekanisme protein pengatur gula darah dari pare (BMP), terkait penggunaan metformin secara bersamaan untuk memperbaiki metabolisme glukosa dan lipid.
Hasil: Dalam kelompok klinis, suplementasi BMP dikaitkan dengan penurunan ringan HbA1c dan parameter lipid, terutama pada peserta yang juga menggunakan metformin. Karena desainnya retrospektif dan menggunakan kontrol diri, serta terdapat perbedaan kondisi klinis awal antara kelompok pengobatan, temuan klinis ini menunjukkan hubungan observasional, bukan efek sebab-akibat. Secara keseluruhan, penelitian ini merupakan yang pertama menunjukkan bahwa BMP, komponen protein utama pare, memiliki efek metabolik pelengkap saat dikombinasikan dengan terapi antidiabetes lini pertama dalam model hewan. Selain itu, dengan menunjukkan adanya hubungan observasional serupa dalam kondisi klinis manusia, penelitian ini menjadi landasan penting bagi riset protein pangan.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Dalam penelitian pada tikus, ekstrak pare menurunkan kadar glukosa, termasuk pada tikus dengan diabetes yang dipicu streptozotosin.
Tujuan studi: Pare (BM) diuji pada tikus normal dan tikus diabetes yang dipicu streptozotosin (STZ). Pertama, tikus Wistar normal dan diabetes diberi empat ekstrak uji (EX-1-EX-4) dari BM genotipe liar atau metformin melalui intubasi.
Hasil: Hanya EX-4 yang secara signifikan menurunkan aktivitas enzim pengubah angiotensin (ACE). Semua kelompok perlakuan aktif menunjukkan efek signifikan dalam uji losartan (sistem renin-angiotensin [RAS]), dengan efek terbesar pada kelompok EX-4. Dalam uji N(ω)-nitro-l-arginine-methyl ester, hanya EX-4 yang menunjukkan dampak signifikan pada sistem oksida nitrat, yang mengisyaratkan aktivitas lebih tinggi pada kelompok ini. Pada model tikus diabetes yang dipicu STZ, BM tipe liar sangat efektif menurunkan kadar glukosa. Pada tikus dewasa yang sehat, BM tipe liar juga memberi efek menguntungkan dalam mengatur glukosa darah, menghambat RAS dan ACE, serta menghasilkan oksida nitrat.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Pada tikus dengan diabetes, ekstrak pare menurunkan kadar glukosa darah.
Tujuan studi: Pare (Momordica charantia L.) adalah sayuran yang telah digunakan sebagai obat tradisional. Baru-baru ini, kami melaporkan bahwa ekstrak buah pare dan fraksi larut etil asetat (EtOAc) secara nyata menekan ekspresi gen proinflamasi, termasuk gen inducible nitric oxide synthase.
Hasil: Ketika fraksi larut EtOAc diberikan selama 7 hari kepada tikus ob/ob, model diabetes melitus tipe 2, tikus yang diberi fraksi ini mengalami penurunan berat badan dan kadar glukosa darah secara signifikan dibandingkan tikus yang tidak diberi fraksi. Pemberian fraksi tersebut secara signifikan meningkatkan kadar insulin serum serta kadar mRNA dan protein reseptor insulin di hati tikus ob/ob. Fraksi larut EtOAc menurunkan ekspresi mRNA interleukin-1β dan penumpukan lipid di hati. Secara keseluruhan, hasil ini menunjukkan bahwa pemberian fraksi larut EtOAc memperbaiki hiperglikemia dan perlemakan hati. Hal ini mengisyaratkan bahwa fraksi tersebut mungkin bertanggung jawab atas efek antidiabetes dan antiinflamasi buah pare.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Dalam penelitian pada sel dan tikus, ekstrak pare meningkatkan sekresi insulin dan menurunkan glukosa darah setelah pemberian glukosa.
Tujuan studi: Pare (Momordica charantia L.) diketahui memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, termasuk efek antidiabetes dan penurunan glukosa darah. Peningkatan sensitivitas insulin dan penggunaan glukosa di jaringan perifer telah dilaporkan, tetapi efeknya terhadap sekresi insulin dari sel β pankreas masih belum jelas.
Hasil: Dalam OGTT, BMFE dan fraksi A menurunkan kadar glukosa darah serta meningkatkan kadar insulin serum setelah pemberian glukosa. Penurunan kadar glukosa darah juga terlihat pada tikus diabetes yang dipicu streptozotosin. Selain itu, BMFE dan fraksi A meningkatkan kandungan ATP di dalam sel β. Kami menyimpulkan bahwa komponen hidrofobik BMFE meningkatkan produksi ATP dan memperkuat sekresi insulin dari sel β, sehingga menurunkan kadar glukosa darah.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Pada tikus dengan diabetes, campuran pare dan stevia menurunkan glukosa darah puasa dan meningkatkan sensitivitas insulin.
Tujuan studi: Diabetes melitus tipe 2 (T2DM) menyebabkan penyusutan otot secara bertahap, gangguan metabolisme di jaringan perifer, hiperglikemia kronis, dan resistensi insulin. Momordica charantia merupakan bahan antidiabetes yang penggunaannya sering terhambat oleh rasanya yang pahit.
Hasil: EMS mengurangi penyusutan otot dengan meningkatkan luas serat otot dan dikaitkan dengan peningkatan ekspresi atau aktivitas jalur insulin AMPK/Sirt1/PGC-1α dan IRS-1/PI3K/AKT. EMS juga menekan ekspresi Atrogin-1 dan MuRF1 yang dimediasi FOXO3a, yang menunjukkan berkurangnya aktivasi jalur penguraian protein. Selain itu, EMS memodulasi mikrobiota usus dan meningkatkan jumlah spesies bermanfaat seperti Barnesiella intestinihominis. Temuan ini menunjukkan bahwa EMS merupakan bahan fungsional multitarget yang menjanjikan untuk mengatasi komplikasi metabolik dan penurunan fungsi otot dan tulang pada T2DM.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Pada tikus dengan diabetes, sediaan yang antara lain mengandung ekstrak pare meningkatkan toleransi glukosa dan membatasi hiperglikemia setelah pemberian pati.
Tujuan studi: Latar belakang/Tujuan: Nutraseutikal, yang terdiri atas senyawa atau bahan bioaktif, semakin dipandang sebagai strategi yang menjanjikan untuk mencegah dan menangani diabetes. Penelitian ini bertujuan menilai potensi antidiabetes suatu formulasi nutraseutikal (Sugar Care, SC) yang terdiri atas maltodekstrin yang tidak dapat dicerna, ekstrak labu, dan ekstrak pare, menggunakan model tikus diabetes tipe 2.
Hasil: Pada tikus db/db, pemberian SC selama empat minggu secara signifikan meningkatkan toleransi glukosa dan menurunkan hiperinsulinemia puasa serta nilai HOMA-IR (p < 0.05). Pengobatan dengan SC juga secara signifikan menurunkan fruktosamin dan kadar TBARS plasma, serta kadar kolesterol total dan kolesterol lipoprotein densitas rendah (p < 0.05). Kesimpulan: Temuan ini memberikan bukti praklinis bahwa formulasi nutraseutikal multi-komponen ini memperbaiki intoleransi glukosa, resistensi insulin, dan dislipidemia dalam model genetik diabetes tipe 2. Penelitian mekanistik dan translasi lebih lanjut diperlukan.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Perspektif dan materi opini
Konten di bawah ini berisi opini, interpretasi, dan hipotesis para penulis. Konten ini tidak dianggap setara dengan studi ilmiah dan tinjauan sistematis.
Pisaczek tidak menilai siapa yang benar. Ia menunjukkan apa yang ditulis dan di mana membacanya. Setiap kalimat di atas memiliki sumber.