Bracia Rodzeń का दावा है कि सही तरीके से अपनाया गया कम कार्बोहाइड्रेट वाला आहार टाइप 2 मधुमेह को रेमिशन में ला सकता है।
बताए गए अध्ययन में, एक साल बाद लगभग 330 लोगों में से 97% ने इंसुलिन की मात्रा घटाई या उसे लेना बंद कर दिया, और 58% को अब मधुमेह का निदान नहीं था।
यह मधुमेह के हर प्रकार पर लागू नहीं होता: टाइप 1 में प्रतिरक्षा तंत्र अग्न्याशय की इंसुलिन बनाने वाली कोशिकाओं को नष्ट कर देता है, और इन मरीजों में कलौंजी पर भरोसेमंद नैदानिक अध्ययनों की कमी है।
Bracia Rodzeń के अनुसार, सही तरीके से अपनाया गया कम कार्बोहाइड्रेट वाला आहार टाइप 2 मधुमेह को उलटकर रेमिशन में ला सकता है।
„जब कम कार्बोहाइड्रेट वाला आहार सही तरीके से अपनाया जाता है, तो टाइप 2 मधुमेह को उलटा जा सकता है और संभवतः रेमिशन में लाया जा सकता है।
Diabetes Therapy 2018: टाइप 2 मधुमेह के उपचार में देखभाल के नए मॉडल की प्रभावकारिता और सुरक्षा—1 साल बाद।
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Frontiers in Endocrinology 2019: टाइप 2 मधुमेह के उपचार में पोषण संबंधी कीटोसिस सहित, दूरस्थ देखभाल के नए और निरंतर हस्तक्षेप के दीर्घकालिक प्रभाव।”Gdy dieta niskowęglowodanowa jest umiejętnie zastosowana, cukrzyca typu 2 może zostać odwrócona i potencjalnie doprowadzona do remisji.
Diabetes Therapy 2018: Skuteczność i bezpieczeństwo nowego modelu opieki w leczeniu cukrzycy typu 2 po 1 roku.
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Frontiers in Endocrinology 2019: Długoterminowe skutki nowej, ciągłej interwencji w zakresie opieki zdalnej, w tym ketozy żywieniowej w leczeniu cukrzycy typu 2.
बताए गए अध्ययन में, लगभग 330 लोगों में से 97% ने एक साल बाद इंसुलिन की मात्रा घटाई या उसे लेना बंद कर दिया, और 58% को अब मधुमेह का निदान नहीं था।
„कम कार्बोहाइड्रेट वाले कीटोजेनिक आहार के अध्ययन में लगभग 330 लोग शामिल थे। इससे पता चला कि एक साल के भीतर 97 प्रतिशत प्रतिभागियों ने इंसुलिन की मात्रा घटाई या उसे लेना बंद कर दिया। इसके अलावा, 58% को अब मधुमेह का निदान नहीं था; दूसरे शब्दों में, उनका रोग उलट गया था।
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Badanie diety ketogenicznej o niskiej zawartości węglowodanów, z udziałem około 330 osób wykazało, że w ciągu jednego roku 97 procent uczestników zmniejszyło lub zaprzestało stosowania insuliny. Ponadto 58% nie miało już diagnozy cukrzycy; innymi słowy, odwrócili swoją chorobę.
इंसुलिन प्रतिरोध का पता जल्दी लगाकर और जीवनशैली में बदलाव करके इसे उलटा जा सकता है।
„इंसुलिन प्रतिरोध उलटा जा सकता है। जल्दी निदान और जीवनशैली में बदलाव से रोग को रोका जा सकता है।”Insulinooporność jest odwracalna. Wczesna diagnoza i zmiana stylu życia mogą zatrzymać chorobę.
टाइप 1 के विवरण के अनुसार, प्रतिरक्षा तंत्र अग्न्याशय की इंसुलिन बनाने वाली कोशिकाओं को नष्ट कर देता है।
„शरीर की स्वप्रतिरक्षी प्रतिक्रिया के कारण, प्रतिरक्षा तंत्र अग्न्याशय के लैंगरहैंस द्वीपों की ß कोशिकाओं को नष्ट कर देता है। ß कोशिकाएँ इंसुलिन बनाना बंद कर देती हैं। इंसुलिन की कमी से रक्त में ग्लूकोज़ का स्तर बढ़ जाता है। यह मधुमेह आमतौर पर बच्चों और युवाओं में होता है, और आजकल इसके मामलों में बहुत तेज़ बढ़ोतरी हो रही है।”W wyniku autoagresji układ immunologiczny organizmu niszczy komórki ß wysp Langerhansa trzustki. Komórki ß przestają produkować insulinę. Z powodu niedoboru insuliny dochodzi do podwyższenia stężenia glukozy we krwi. Ten rodzaj cukrzycy występuje zwykle u dzieci i osób młodych, a obecnie mamy odczynienia z gigantycznym wzrostem zachorowalności.
कलौंजी से टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में ग्लूकोज़ के कुछ माप बेहतर हुए, और इसे खाने से ली जाने वाली दवाओं के साथ सहायक रूप में लेने का सुझाव दिया गया।
„पाया गया कि टाइप 2 मधुमेह के मरीजों में Nigella sativa की खुराक से खाली पेट रक्त ग्लूकोज़, HbA1c, कुल कोलेस्ट्रॉल और LDL के स्तर में उल्लेखनीय सुधार हुआ। इसलिए, टाइप 2 मधुमेह पर N. sativa के प्रभाव का आकलन करने के लिए किए गए व्यवस्थित समीक्षा में यह भी सुझाव दिया गया कि रोग के इलाज के लिए इसे खाने से ली जाने वाली अन्य मधुमेह-रोधी दवाओं के साथ सहायक रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। [10]”Stwierdzono, że suplementacja Nigella sativa u pacjentów z cukrzycą typu 2 znacząco poprawiła poziom glukozy we krwi na czczo, HbA1c, cholesterolu całkowitego i LDL. W związku z tym, systematyczny przegląd przeprowadzony w celu oceny wpływu N. sativa na cukrzycę typu 2 zasugerował również, że może być ona stosowana wspomagająco z innymi doustnymi lekami przeciwcukrzycowymi w celu leczenia choroby. [10]
टाइप 1 मधुमेह में भी कलौंजी की सलाह दी जाती है, लेकिन इस अंश में बताया गया है कि इन मरीजों पर भरोसेमंद नैदानिक अध्ययनों की कमी है।
„कलौंजी का उपयोग मुख्य रूप से टाइप 2 मधुमेह के इलाज में होता है, लेकिन टाइप 1 मधुमेह में भी अक्सर इसकी सलाह दी जाती है। थाइमोक्विनोन में प्रतिरक्षा प्रणाली को नियंत्रित करने के प्रमाणित गुण हैं (यह NF-κB, TNF-α, IL-6, IL-1β को रोकता है), जिससे यह टाइप 1 मधुमेह (T1D) की संभावित दवा के रूप में दिलचस्प हो सकता है। फिर भी, टाइप 1 मधुमेह के मरीजों पर भरोसेमंद RCT की कमी है।”Czarnuszka przede wszystkim ma zastosowanie w leczeniu cukrzycy 2, ale jest również często polecana przy cukrzycy 1. Tymochinon posiada udokumentowane właściwości immunomodulujące (hamuje NF-κB, TNF-α, IL-6, IL-1β), co czyni go potencjalnie interesującym lekiem w cukrzycy 1 ( T1D), lecz nadal brakuje wiarygodnych RCT u pacjentów z cukrzycą typu 1.
सिरका ग्लूकोज़ का स्तर घटा सकता है या भोजन के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया बेहतर कर सकता है, लेकिन यहाँ मधुमेह के उलटने का वर्णन नहीं है।
„मधुमेह के मरीजों में रोज़ाना 10–30 ml सिरका लेने से कार्बोहाइड्रेट से भरपूर भोजन के बाद ग्लाइसेमिक प्रतिक्रिया बेहतर हुई।
उद्धृत अध्ययनों से पता चलता है कि मधुमेह वाले लोग सेब के सिरके के गुणों का निश्चिंत होकर लाभ उठा सकते हैं, जिससे उनके जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार हो सकता है।”U pacjentów z cukrzycą dzienne przyjmowanie octu w ilości 10–30 ml poprawiło odpowiedź glikemiczną na posiłki bogate w węglowodany.
Przytoczone badania pokazują, że osoby chore na cukrzycę mogą śmiało korzystać z właściwości octu jabłkowego, co może znacznie poprawić komfort ich życia.
Bracia Rodzeń दवाओं के बिना मधुमेह को ठीक करने की संभावना की बात करते हैं, लेकिन इस अंश में तरीका या नतीजे नहीं बताए गए हैं।
„ये बीमारियाँ सचमुच एक बड़ी आफ़त हैं, और सिर्फ़ वयस्कों के लिए ही नहीं। मिठाइयों और फलों के रस का हर जगह विज्ञापन और उन्हें आकर्षक बनाना, साथ ही आम तौर पर सुझाए जाने वाले अधिक कार्बोहाइड्रेट वाले आहार—इन सबकी वजह से ये गंभीर बीमारियाँ कम उम्र के लोगों को भी प्रभावित कर रही हैं। जानें कि इन्हें दवाओं के बिना कैसे ठीक किया जा सकता है।”Te choroby, to prawdziwa plaga j nie tylko u dorosłych. Przez wszechobecną reklamę i ocieplanie wizerunku słodyczy, soków owocowych a także powszechnie zalecane diety wysokowęglowodanowe, te poważne choroby dotykają coraz młodsze osoby. Dowiedz się jak je wycofać bez leków.
हमने सबसे अच्छे सकारात्मक परिणामों वाले 3 शोध चुने हैं। यह एक चयन है, सभी शोधों की पूरी समीक्षा नहीं।
PubMed में इस विषय पर कुल अध्ययनों की संख्या: 363।
आहार और व्यायाम वाले कार्यक्रम के प्रतिभागियों में मानक देखभाल पाने वालों की तुलना में HbA1c अधिक घटा, और कुछ लोगों का मधुमेह रेमिशन में आ गया।
अध्ययन का उद्देश्य: हमने टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में संपूर्ण खाद्य पदार्थों पर आधारित, पौधों से मिलने वाले भोजन के हस्तक्षेप की तुलना मानक चिकित्सकीय देखभाल (SMC) से करने वाला सबसे बड़ा और सबसे लंबा नैदानिक परीक्षण किया।
परिणाम: SMC (यादृच्छिक रूप से शामिल किए गए n=90; विश्लेषण किए गए n=70) की तुलना में, PB+Ex हस्तक्षेप (यादृच्छिक रूप से शामिल किए गए n=79; विश्लेषण किए गए n=66) से 12वें सप्ताह में HbA1c में अतिरिक्त 14 mmol/mol (1.3%) की कमी हुई (-22 बनाम -7 mmol/mol [-2.0% बनाम -0.7%]; p<0.0001) और 24वें सप्ताह में 8 mmol/mol (0.7%) की कमी हुई (-16 बनाम -8 mmol/mol [-1.4% बनाम -0.7%]; p=0.01)। इसी दौरान, दवा ले रहे PB+Ex प्रतिभागियों में से 63% ने ग्लूकोज़ कम करने वाली दवाओं की मात्रा घटाई (बनाम 24%; p=0.006), और आधारभूत HbA1c <75 mmol/mol (<9%) वाले PB+Ex प्रतिभागियों में से 23% का मधुमेह रेमिशन में आया। इसके अलावा, SMC की तुलना में PB+Ex हस्तक्षेप से वजन (-2.7 kg; p<0.0001), C-reactive protein (-11 nmol/l; p=0.005) और हृदय-संबंधी दवाओं का उपयोग कम हुआ। बीच के समय-बिंदुओं पर ग्लूकोज़, इंसुलिन, HOMA-IR, कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड और हृदय गति में सुधार हुआ, लेकिन 24वें सप्ताह में नहीं। संपूर्ण खाद्य पदार्थों और पौधों पर आधारित जीवनशैली का हस्तक्षेप, ग्लाइसेमिक नियंत्रण बेहतर करने में SMC से अधिक प्रभावी था।
अध्ययन के लिए पैसाकंपनी अन्य के साथ · Department of the Army, National Institutes of Health, Canvasback Missions, Inc.
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं बताया गया
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?नहीं
अध्ययन का प्रकारसमूहों में यादृच्छिक बँटवारे वाला अध्ययन (RCT)
प्रतिभागियों की संख्या169
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
समीक्षा के अनुसार, कम कार्बोहाइड्रेट वाला आहार कुछ समय के लिए टाइप 2 मधुमेह को रेमिशन में लाने में मदद कर सकता है, हालांकि छह महीने बाद इसके लाभ कम हो जाते हैं।
अध्ययन का उद्देश्य: दशकों से आहार जीवनशैली में बदलाव का एक मुख्य हिस्सा रहा है। कम कार्बोहाइड्रेट वाला आहार (LCD), जिसे मूल रूप से कठिनाई से नियंत्रित होने वाली मिर्गी के इलाज की रणनीति के रूप में बनाया गया था (कीटोन बनने से इसके संबंध के कारण), 1970 के दशक में लोकप्रिय हुआ और तब से वजन घटाने की रणनीति के रूप में प्रमुखता से इस्तेमाल होने लगा। इस समीक्षा का उद्देश्य LCD की प्रभावकारिता, सीमाओं और संभावित सुरक्षा संबंधी चिंताओं की पड़ताल करना है।
परिणाम: प्रमाण बताते हैं कि शरीर की वसा घटाने और टाइप 2 मधुमेह (T2D) को रेमिशन में लाने में LCD कुछ समय के लिए (6 महीने तक) प्रभावी है। हालांकि, लंबे समय तक इसकी प्रभावकारिता निराशाजनक है: इसे अपनाने के 6 महीने बाद वजन घटाने की क्षमता और चयापचय संबंधी लाभ कम हो जाते हैं। इसके अलावा, LCD की व्यावहारिक सीमाओं में खाने के विकल्पों पर लगने वाली पाबंदी शामिल है, जिससे व्यक्ति के लिए इसे अपनाना मुश्किल होता है, खासकर लंबे समय तक। पोषण में असंतुलन (आहार में वसा और प्रोटीन की अपेक्षाकृत अधिक मात्रा, जिसके साथ रक्त में वसा का असंतुलन और इंसुलिन प्रतिरोध तथा T2D होने का बढ़ा हुआ जोखिम जुड़ा है) और कीटोसिस के प्रभावों से जुड़ी सुरक्षा संबंधी चिंताएँ भी हैं। अंत में, LCD से अक्सर आहार में फाइबर की मात्रा घट जाती है, जिसके पूरे स्वास्थ्य और आंत के सूक्ष्मजीव समुदाय पर संभावित रूप से गंभीर दुष्परिणाम हो सकते हैं।
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं — लेखक ऐसा कहते हैं
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?नहीं
अध्ययन का प्रकारअन्य अध्ययनों पर चर्चा
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
मामले के विवरण में दिखाया गया है कि जीवनशैली में बड़े बदलाव के बाद एक व्यक्ति का मधुमेह दवाओं के बिना रेमिशन में आया और नौ साल तक बना रहा।
अध्ययन का उद्देश्य: टाइप 2 मधुमेह (T2D) का नया निदान पाने वाले 61 वर्षीय एक व्यक्ति को एशियाई लोगों के लिए तय बॉडी मास इंडेक्स (BMI) के मानदंड के अनुसार मोटापा था (28.8 kg/m²); उसे डिस्लिपिडेमिया और उच्च रक्तचाप भी था। उसने भारत के Freedom from Diabetes Clinic में तीन महीने के गहन जीवनशैली हस्तक्षेप (ILI) में हिस्सा लिया। ILI में संपूर्ण खाद्य पदार्थों पर आधारित शाकाहारी आहार, रोज़ाना तयशुदा व्यायाम (एरोबिक, प्रतिरोधक व्यायाम और योग), और ध्यान तथा डायरी लिखने के ज़रिए तनाव कम करना शामिल था।
परिणाम: मरीज का मधुमेह लगातार नौ साल तक रेमिशन में रहा, जिसकी पुष्टि हर साल 75 g ओरल ग्लूकोज़ टॉलरेंस टेस्ट (OGTT) से की गई। हर साल हुए OGTT में, सभी नौ बार ग्लूकोज़ सहनशीलता सामान्य पाई गई। यह मामला दिखाता है कि जीवनशैली में गहन बदलाव से ही लंबे समय तक T2D रेमिशन और चयापचय में व्यापक सुधार संभव है—यहाँ तक कि निदान के समय 61 वर्ष की उम्र वाले मरीज में भी। इससे नए निदान वाले T2D के लिए पहली उपचार रणनीति के रूप में व्यवस्थित जीवनशैली हस्तक्षेप की भूमिका को बल मिलता है।
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?हाँ — लेखकों ने बताया
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?नहीं
अध्ययन का प्रकारअन्य
प्रतिभागियों की संख्या1
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
दृष्टिकोण और विचार सामग्री
नीचे दी गई सामग्री लेखकों की राय, व्याख्याएँ और परिकल्पनाएँ प्रस्तुत करती है। इसे वैज्ञानिक अध्ययनों और व्यवस्थित समीक्षाओं के बराबर नहीं माना जाता।
Orthomolecular Medicine News Service विचार सामग्री
„प्लेसिबो एक निष्क्रिय हस्तक्षेप है, जो किसी अध्ययन के “नियंत्रण समूह” को दिया जाता है। इसका उद्देश्य यह सुनिश्चित करना है कि परीक्षण में दिए गए हस्तक्षेप के प्रभाव वास्तविक हैं, न कि मरीजों या निरीक्षकों की धारणा का नतीजा। लेकिन परीक्षण वाले हस्तक्षेप की हूबहू नकल करने की कोशिश में, प्लेसिबो वास्तव में पूरी तरह निष्क्रिय न भी हो। उदाहरण के लिए, मधुमेह पर अध्ययन करते समय एक आम “चीनी की गोली” वाला प्लेसिबो भी निष्क्रिय नहीं होता। पिछले साल प्रकाशित बड़े अध्ययनों में जैतून का तेल और IV मल्टीविटामिन का इस्तेमाल प्लेसिबो के रूप में किया गया है।”The placebo A placebo is an inert intervention given to the "control group" of a study. Its purpose is to make sure the test intervention effects are real, and not just the perception of the patients or observers. However, in an attempt to mimic the test intervention as closely as possible, the placebo may not be truly inert as intended. For instance, even a classic "sugar pill" placebo is not inert when studying diabetes. Olive oil and IV multivitamins have been used as placebos in large studies published within the past year.
Orthomolecular Medicine News Service विचार सामग्री
„सोचने-समझने की क्षमता में गिरावट, चयापचय की गड़बड़ी, हृदय-संबंधी रोग, मधुमेह, मोटापा और कई पुरानी अपक्षयी बीमारियाँ आपस में जुड़ी हुई दिखाई देती हैं। इनके बीच पोषण, सूजन, रक्त वाहिकाओं की अखंडता, चयापचय स्वास्थ्य, माइटोकॉन्ड्रिया का कार्य, विषैले पदार्थों का भार, माइक्रोबायोम में गड़बड़ी, नींद की समस्या और जीवनशैली से जुड़े कारकों जैसे साझा जैविक रास्ते शामिल हैं [8-14]।”Cognitive decline, metabolic dysfunction, cardiovascular disease, diabetes, obesity, and many chronic degenerative disorders increasingly appear interconnected through shared biological pathways involving nutrition, inflammation, vascular integrity, metabolic health, mitochondrial function, toxicological burden, microbiome disruption, sleep impairment, and lifestyle-related factors [8-14].
Orthomolecular Medicine News Service विचार सामग्री
„इसे β-amyloid के जमाव में कमी से जोड़ा गया है। β-amyloid अल्ज़ाइमर रोग का एक संकेतक है, और इसे डिमेंशिया की रोकथाम के संभावित उपाय के रूप में सुझाया गया है (Elias 2023)। इसके अलावा, रुक-रुककर उपवास करना सुरक्षित और आसानी से सहन किया जाने वाला पाया गया है, जिससे भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार हुआ (Wilhelmi de Toledo 2019)।
स्वप्रतिरक्षी बीमारियों के लिए रुक-रुककर उपवास
स्वप्रतिरक्षी बीमारियों के इलाज में रुक-रुककर उपवास के आशाजनक नतीजे सामने आए हैं।”It has been associated with a reduction in β-amyloid accumulation, a marker of Alzheimer's disease, and has been proposed as a potential preventive intervention for dementia (Elias 2023). Furthermore, intermittent fasting has been found to be safe and well-tolerated, leading to improvements in emotional and physical well-being (Wilhelmi de Toledo 2019). Intermittent fasting for autoimmune diseases Intermittent fasting has shown promising results in the treatment of autoimmune diseases.
बीमारियाँ