下载应用更多功能
Pisaczek搜索
文AZH-CN
疾病

Choroby autoimmunologiczne — czy dieta może uciszyć własny układ odpornościowy?

来源:11 · 文章:14 531 字

Dr Ewa Dąbrowska pisze, że post warzywno-owocowy może wspomagać leczenie chorób autoimmunologicznych, takich jak Hashimoto, toczeń czy łuszczyca.

  • Przy autoimmunologicznym zapaleniu tarczycy może obniżyć poziom przeciwciał, a czasem doprowadzić do regeneracji tarczycy; leki immunosupresyjne, takie jak sterydy, mogą osłabiać skuteczność postu.
  • W nagłych i poważnych stanach oraz przy zagrożeniu życia leki lub operacja często są jedynym ratunkiem.

作者怎么说

Ewa Dąbrowska

Post warzywno-owocowy może wspomagać leczenie wymienionych chorób autoimmunologicznych, między innymi Hashimoto, reumatoidalnego zapalenia stawów, tocznia, stwardnienia rozsianego i łuszczycy.

„Post warzywno-owocowy może wspomagać leczenie wielu chorób autoimmunologicznych, takich jak Hashimoto, reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń rumieniowaty, stwardnienie rozsiane, marskość wątroby, łuszczyca, atopowe zapalenie skóry czy alergie (np. astma, egzema).”
Ewa Dąbrowska

Przy stosowaniu leków immunosupresyjnych, takich jak sterydy, skuteczność postu może być osłabiona.

„W przypadku stosowania leków immunosupresyjnych (np. sterydów) skuteczność postu może być osłabiona, a wyniki testów na nietolerancje – niemiarodajne. Autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, w którym przeciwciała (anty-TPO, anty-TG) niszczą komórki tarczycy, prowadząc do jej niedoczynności.”
Ewa Dąbrowska

Przy autoimmunologicznym zapaleniu tarczycy post może obniżyć poziom przeciwciał, a czasem doprowadzić do regeneracji tarczycy.

„Autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, w którym przeciwciała (anty-TPO, anty-TG) niszczą komórki tarczycy, prowadząc do jej niedoczynności. Post warzywno-owocowy może obniżyć poziom przeciwciał, a w niektórych przypadkach nawet doprowadzić do regeneracji zniszczonej tarczycy. Ważne jest wykluczenie nietolerancji pokarmowych i kontrola poziomu jodu.”
Ewa Dąbrowska

Ewa Dąbrowska opisuje post jako sposób poprawy szczelności jelit, zmniejszenia stanu zapalnego i przywracania równowagi odpornościowej.

„Post poprawia szczelność jelit, zmniejsza stan zapalny i pomaga przywrócić równowagę immunologiczną. W przypadku stosowania leków immunosupresyjnych (np. sterydów) skuteczność postu może być osłabiona, a wyniki testów na nietolerancje – niemiarodajne.”
Ewa Dąbrowska

W nagłych i poważnych stanach chorobowych oraz przy zagrożeniu życia leczenie lekami lub operacja często są jedynym ratunkiem.

„W przypadku nagłych i poważnych stanów chorobowych, jak również w sytuacjach zagrożenia życia, leczenie farmakologiczne, czy też zabiegi operacyjne, są często jedynym ratunkiem. Jednakże, jeśli i one zawiodą, a choroba się przedłuża, zachęcam do stosowania diety warzywno-owocowej jako skutecznej i nieinwazyjnej metody profilaktyki i leczenia.”
Ewa Dąbrowska

Ewa Dąbrowska zachęca do stosowania diety, gdy leki lub operacje zawiodą, a choroba się przedłuża.

„Jednakże, jeśli i one zawiodą, a choroba się przedłuża, zachęcam do stosowania diety warzywno-owocowej jako skutecznej i nieinwazyjnej metody profilaktyki i leczenia. Dieta dr Ewy Dąbrowskiej® to nie tylko etap postu warzywno-owocowego, z którym najbardziej jest kojarzona.”
Ewa Dąbrowska

W opisie przypadków odnotowano ustąpienie wieloletniej łuszczycy po dziesięciu tygodniach diety warzywnej.

„ustąpienie rozległych pęcherzowych zmian skórnych w przebiegu porfirii skórnej u pacjenta lat 40 po kilkukrotnych kuracjach dietą warzywną (obecnie jest 6-ty rok bez nawrotów), ustąpienie wieloletniej łuszczycy u młodej kobiety po 10 tygodniach kuracji dietą warzywną, przywrócenie produkcji łez i śliny po 10 latach trwania zespołu „suchości” oczu i jamy ustnej – u 47 – letniej pacjentki, po kilkakrotnie powtarzanych kuracjach warzywno – owocowych.”

来自 PubMed · Europe PMC 的研究

我们挑选了 6 项结果最积极的研究。这只是精选,并非全部研究的完整综述。

PubMed 中关于此主题的研究总数:322。

Metaanaliza wykazała, że badane diety przeciwzapalne zmniejszały ból w reumatoidalnym zapaleniu stawów, choć jakość dowodów była bardzo niska.

研究目的: W reumatoidalnym zapaleniu stawów zaproponowano różne terapie żywieniowe, zwłaszcza diety bogate w kwasy tłuszczowe ω-3, które mogą prowadzić do zmniejszenia ilości eikozanoidów. Naszym celem było zbadanie wpływu potencjalnie przeciwzapalnych diet (śródziemnomorskiej, wegetariańskiej, wegańskiej, ketogenicznej) na ból.

结果: Zastosowaliśmy różnice średnich lub standaryzowane różnice średnich oraz metodę odwrotności wariancji do łączenia wyników, wykorzystując model efektów losowych. Wyszukiwanie przyniosło 564 unikalne publikacje, z których 12 uwzględniliśmy w przeglądzie systematycznym, a 7 w metaanalizie. Wszystkie badania charakteryzowały się wysokim ryzykiem błędu systematycznego, a jakość dowodów była bardzo niska. Główny wniosek jest taki, że diety przeciwzapalne przyniosły istotnie mniejsze nasilenie bólu niż zwykłe diety (-9.22 mm; 95% CI -14.15 do -4.29; p = 0.0002; 7 RCT, 326 uczestników).

研究经费大学或基金会 · University Hospital of Bern, University of Basel
作者与公司有关联吗?没有——作者如此声明
生产商是否参与协助研究?否
研究类型多项研究的汇总分析(荟萃分析)

“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。

W 16-tygodniowym badaniu program obejmujący dietę roślinną, ruch i radzenie sobie ze stresem bardziej zmniejszył aktywność RZS niż standardowa opieka.

研究目的: Określenie wpływu wielodyscyplinarnego programu zmiany stylu życia u pacjentów z RZS o niskiej lub umiarkowanej aktywności choroby.

结果: Spośród 83 osób losowo przydzielonych do grup 77 ukończyło badanie. Uczestnicy byli w 92% kobietami, a ich średni (odch. stand.) wiek wynosił 55 (12) lat, BMI 26 (4) kg/m2, a średni wynik DAS28 3.8 (0.7). Po 16 tygodniach w grupie PFJ odnotowano średnio o 0.9 punktu większą poprawę wyniku DAS28 niż w grupie kontrolnej (95% CI 0.4, 1.3; P < 0.0001). Interwencja PFJ doprowadziła do większego spadku masy ciała (różnica -3.9 kg), masy tłuszczowej (-2.8 kg), obwodu talii (-3 cm), HbA1c (-1.3 mmol/mol) i lipoprotein o niskiej gęstości (-0.32 mmol/l), natomiast zgłaszane przez pacjentów wyniki pomiarów, ciśnienie krwi, stężenie glukozy i innych lipidów nie uległy zmianie. Wielodyscyplinarny 16-tygodniowy program zmiany stylu życia PFJ znacząco zmniejszył aktywność choroby i poprawił stan metaboliczny osób z RZS o niskiej lub umiarkowanej aktywności choroby.

研究经费大学或基金会 · Reade Foundation, Netherlands Organisation for Health Research and Development
作者与公司有关联吗?未注明
生产商是否参与协助研究?不清楚
研究类型随机分组研究(RCT)
参与人数83

“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。

Przegląd wskazał, że różne diety roślinne na ogół zmniejszały nasilenie RZS, ale nie dotyczy to konkretnie diety Dąbrowskiej.

研究目的: Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) jest chorobą autoimmunologiczną prowadzącą do przewlekłego stanu zapalnego i uszkodzenia stawów. Uważa się, że różne diety roślinne wpływają na objawy RZS i aktywność choroby. Dokonano przeglądu odpowiedniej literatury dotyczącej wpływu różnych rodzajów diet roślinnych na RZS.

结果: Większość badań sugerowała, że dieta śródziemnomorska może pozytywnie wpływać na nasilenie RZS. Jednak uwzględnione badania wykazują niejednorodność. Dlatego w tym obszarze potrzeba więcej randomizowanych badań kontrolowanych, aby lepiej zrozumieć wpływ diety na RZS i ułatwić wdrażanie strategii zapobiegania RZS.

研究经费未注明
作者与公司有关联吗?未注明
生产商是否参与协助研究?不清楚
研究类型多项研究的综述

“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。

U osób z Hashimoto dieta śródziemnomorska poprawiła wybrane wskaźniki stresu oksydacyjnego, ale nie zmieniła istotnie hormonów ani przeciwciał tarczycowych.

研究目的: Dieta śródziemnomorska (MedD) wywiera działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające, korzystne w autoimmunologicznych chorobach tarczycy (ATD). Ostatnio dietę bezglutenową (GFD) zaproponowano pacjentom z zapaleniem tarczycy Hashimoto (HT), którzy nie chorują na celiakię, ale jej przydatność jest przedmiotem debaty. Niniejsze badanie pilotażowe ocenia wpływ tych dwóch sposobów odżywiania, koncentrując się na homeostazie redoks, w HT.

结果: W grupie MedD po 12 tygodniach, w porównaniu z wartościami wyjściowymi oraz z grupami GFD i FD, w których parametry stresu oksydacyjnego nie uległy istotnej zmianie (p > 0.05), stwierdzono istotnie niższe wartości AGE i wyższe wartości GPX, TRX oraz TEAA o działaniu przeciwutleniającym (p < 0.05). W żadnej grupie nie stwierdzono istotnych różnic w stężeniach TSH, FT4, Ab-Tg i Ab-TPO w surowicy w porównaniu z wartościami wyjściowymi. To badanie pilotażowe potwierdza ochronny wpływ MedD na stres oksydacyjny, podczas gdy GFD nie wpływa istotnie na markery stresu oksydacyjnego i/lub parametry autoimmunizacji/czynności tarczycy.

研究经费未注明
作者与公司有关联吗?没有——作者如此声明
生产商是否参与协助研究?否
研究类型随机分组研究(RCT)
参与人数45

“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。

Przegląd wykazał związek diety śródziemnomorskiej z lepszą jakością życia w części chorób autoimmunologicznych, ale nie badał diety Dąbrowskiej.

研究目的: Choroby autoimmunologiczne (ADs) to przewlekłe zaburzenia zapalne, których częstość występowania na świecie rośnie i które stanowią znaczne obciążenie zdrowotne i ekonomiczne. Dieta śródziemnomorska (MD), znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych i immunomodulujących, może przynosić dodatkowe korzyści w leczeniu tych schorzeń.

结果: Uwzględniono piętnaście badań (5 randomizowanych badań kontrolowanych, 6 badań przekrojowych, 3 badania przed interwencją i po niej oraz 1 badanie kohortowe) z udziałem pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów, chorobą Crohna, wrzodziejącym zapaleniem odbytnicy i okrężnicy, stwardnieniem rozsianym oraz celiakią. Większe przestrzeganie diety śródziemnomorskiej wiązało się z poprawą jakości życia pacjentów ze stwardnieniem rozsianym i celiakią (umiarkowana pewność dowodów), a w mniejszym stopniu z poprawą jakości życia pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów (niska pewność dowodów). W niektórych badaniach zaobserwowano obniżenie stężenia białka C-reaktywnego, ale wyniki były niespójne i cechowały się niską pewnością. W jednym badaniu kohortowym odnotowano zmniejszoną śmiertelność u pacjentów z chorobą Crohna i nieswoistymi zapaleniami jelit. Ograniczone dowody wskazywały na korzystny wpływ na mikrobiotę jelitową i skład ciała. Przestrzeganie diety śródziemnomorskiej może przynosić korzyści w zakresie jakości życia i wyników związanych ze stanem zapalnym u pacjentów z ADs. Jednak ogólna pewność dowodów pozostaje ograniczona.

研究经费政府、公共机构 · Università di Pisa, Università degli Studi di Torino, Consiglio Nazionale delle Ricerche
作者与公司有关联吗?未注明
生产商是否参与协助研究?不清楚
研究类型多项研究的综述

“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。

Metaanaliza i badanie kohortowe powiązały większe przestrzeganie diety śródziemnomorskiej z niższym ryzykiem rozwoju RZS.

研究目的: Chociaż dieta śródziemnomorska (MD) ma korzystny wpływ na zdrowie serca, funkcje poznawcze, nowotwory i inne choroby przewlekłe, niewiele wiadomo o jej wpływie na reumatoidalne zapalenie stawów (RZS). Celem tego badania było zbadanie związku między przestrzeganiem diety śródziemnomorskiej a ryzykiem zachorowania na reumatoidalne zapalenie stawów (RZS).

结果: Podczas mediany okresu obserwacji wynoszącej 9.42 roku u 773 uczestników rozwinęło się RZS. W porównaniu z dolnym kwartylem wyniku MEDI-LITE ryzyko RZS było niższe w najwyższym kwartylu (skorygowany współczynnik hazardu (HR) = 0.713, 95% CI = 0.580 do 0.876). W metaanalizie uwzględniono sześć badań. Łączny iloraz szans (OR) dla najwyższego w porównaniu z najniższym stopniem przestrzegania diety śródziemnomorskiej (MD) oraz ryzyka RZS wyniósł 0.838 (95% CI = 0.758 do 0.926). Większe przestrzeganie diety śródziemnomorskiej wiązało się z niższym ryzykiem RZS. Nasze ustalenia dostarczają zaktualizowanych dowodów na znaczenie diety w rozwoju RZS oraz wskazują nowe kierunki zapobiegania RZS.

研究经费未注明
作者与公司有关联吗?没有——作者如此声明
生产商是否参与协助研究?否
研究类型多项研究的汇总分析(荟萃分析)

“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。

观点与评论材料

以下内容为作者的观点、解读和假设,不与科学研究和系统评价同等看待。

Orthomolecular Medicine News Service 观点材料
„Toksyny pokarmowe w żywności pochodzenia roślinnego: Lektyny, występujące w wielu produktach pochodzenia roślinnego, zidentyfikowano jako potencjalne czynniki przyczyniające się do rozwoju chorób autoimmunologicznych, w tym tocznia rumieniowatego układowego (SLE). Te białka wiążące węglowodany mogą opierać się trawieniu, przedostawać się do krwiobiegu i wywoływać reakcje immunologiczne (10,11). Lektyny mogą zaburzać integralność bariery jelitowej, prowadząc do różnych chorób autoimmunologicznych (11).”Dietary toxins in plant-based foods: Lectins, found in many plant-based foods, have been identified as potential contributors to autoimmune diseases, including systemic lupus erythematosus (SLE). These carbohydrate-binding proteins can resist digestion, enter the bloodstream, and trigger immune responses (10,11). Lectins may disrupt intestinal barrier integrity, leading to various autoimmunities (11).
Orthomolecular Medicine News Service 观点材料
„Wyeliminuj gluten, aby pomóc odwrócić autoimmunizację. Stwardnienie rozsiane jest ogólnie uznawane za chorobę autoimmunologiczną. Aby wyleczyć chorobę autoimmunologiczną, trzeba wyeliminować autoreaktywne limfocyty T i/lub przeciwciała. Aby ustalić przyczynę choroby autoimmunologicznej, należy wyeliminować antygen (np. w tym przypadku całkowicie odstawić gluten), który pobudza wytwarzanie autoreaktywnych limfocytów T. Może to być trudne, ponieważ zwykle nie wiadomo, który antygen wywołuje chorobę autoimmunologiczną.”Eliminate gluten to help reverse autoimmunity Multiple sclerosis is generally considered an autoimmune disease. To cure an auto-immune disease, the auto-reactive T cells and/or antibodies must be eliminated. To determine the cause of an autoimmune disease, you must eliminate the antigen (e.g. in this case no more gluten) that is stimulating production of auto-reactive T cells. That can be difficult, as which antigen causes an autoimmune diseases is usually unknown.
Orthomolecular Medicine News Service 观点材料
„Korzyści odżywcze roślin Żywność pochodzenia roślinnego zawiera: Witaminy B1-B6, B7, B9, C, wapń, potas i polifenole Błonnik pokarmowy wspierający motorykę jelit i wytwarzanie krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych Fitochemikalia o właściwościach przeciwutleniających Niską gęstość kaloryczną, przydatną w krótkotrwałej kontroli apetytu Ale te korzyści to tylko jedna strona równania. Czego możesz nie wiedzieć o żywności roślinnej 1.”The Nutritional Upside of Plants Plant-based foods do contain: Vitamins B1-B6, B7, B9, C, calcium, potassium, and polyphenols Dietary fiber to support gut motility and short-chain fatty acid production Phytochemicals with antioxidant properties Low caloric density, useful for short-term appetite control But these benefits are only one side of the equation. What You May Not Know About Plant Foods 1.

Pisaczek 不评判谁对谁错。它只展示写了什么,以及在哪里可以读到。上面的每一句话都有出处。