Herbs and plantsCalamus — a forgotten root for a weak stomach?
Henryk Różański says that an infusion of calamus rhizome is supposed to stimulate digestion and the absorption of nutrients.
- One recipe recommends an infusion made with two tablespoons of rhizomes and two cups of boiling water, taken twice a day in 200 ml doses.
- The treatment should last 2–3 weeks and be used no more than twice per quarter.
- Różański warns that excessively large doses may cause hallucinations and intoxication.
What the authors write
Henryk Różański
An infusion of calamus rhizome is supposed to stimulate digestion and the absorption of nutrients.
„The infusion Infusum Calami has calming, anti-fermentation, antiseptic, anti-bloating, antispasmodic, carminative, digestion- and nutrient-absorption-stimulating, pain-relieving, diuretic, and anti-swelling effects. It was believed that calamus infusion expelled parasites and urinary stones, prevented kidney stones, stimulated the flow of bile, and counteracted constipation and digestive disorders.”Napar Infusum Calami działa uspokajająco, przeciwfermentacyjnie, przeciwgnilnie, przeciwwzdęciowo, rozkurczowo, wiatropędnie, pobudzająco na trawienie i wchłanianie składników pokarmowych, przeciwbólowo, moczopędnie i przeciwobrzękowo. Wierzono, że napar tatarakowy wypędza pasożyty i kamienie moczowe, zapobiega kamicy moczowej, pędzi żółć, przeciwdziała zaparciom i zaburzeniom trawienia.
Henryk Różański
Henryk Różański writes that he observed the digestive effects of calamus extracts in experiments on animals and humans.
„Through experiments on animals and humans, I confirmed the calming, antispasmodic, sleep-inducing, and digestive effects of calamus extracts. As a calming remedy, calamus is stronger than lemon balm, heather, kava-kava, lavender, valerian, and passionflower; its effects are as strong as those of hops, pure lupulin, viper’s bugloss, and angelica.”Doświadczalnie na zwierzętach i ludziach potwierdziłem wpływ uspokajający, rozkurczający, nasenny i trawienny wyciągów z tataraku. Tatarak jako środek uspokajający jest silniejszy od melisy, wrzosu, kava-kava, lawendy waleriany i pasiflory, dorównuje siłą działania chmielowi, czystej lupulinie, żmijowcowi i arcydzięglowi.
Henryk Różański
A description attributed to Hildegard says that calamus stimulates digestion and strengthens the stomach.
„Saint Hildegard of Bingen
According to Hildegard’s description, calamus is an aphrodisiac. It removes skin pallor, stimulates digestion, strengthens the stomach, and treats rheumatism and arthritis. Hildegard recommended calamus for treating diseases of the spleen, urinary system, and liver.”Sankt Hildegardis von Bingen
Wg opisu Hildegardy tatarak jest afrodyzjakiem. Usuwa bladość skóry, pobudza trawienie, wzmacnia żołądek, leczy reumatyzm i artretyzm. Hildegarda zalecała tatarak w leczeniu schorzeń śledziony, układu moczowego i wątroby.
Henryk Różański
In the past, it was believed that calamus infusion counteracted constipation and digestive disorders.
„It was believed that calamus infusion expelled parasites and urinary stones, prevented kidney stones, stimulated the flow of bile, and counteracted constipation and digestive disorders.
Through experiments on animals and humans, I confirmed the calming, antispasmodic, sleep-inducing, and digestive effects of calamus extracts.”Wierzono, że napar tatarakowy wypędza pasożyty i kamienie moczowe, zapobiega kamicy moczowej, pędzi żółć, przeciwdziała zaparciom i zaburzeniom trawienia.
Doświadczalnie na zwierzętach i ludziach potwierdziłem wpływ uspokajający, rozkurczający, nasenny i trawienny wyciągów z tataraku.
Henryk Różański
One recipe recommends an infusion made with two tablespoons of rhizomes and two cups of boiling water, taken twice a day in 200 ml doses to regulate digestion.
„To make an infusion of calamus rhizomes, pour 2 cups of boiling water over 2 tablespoons of the plant material. Cover, leave for 30 minutes, and strain. Drink 200 ml twice a day as a calming remedy that stimulates metabolism and regulates digestion.”Napar z kłączy tataraku można sporządzić zalewając 2 łyżki surowca 2 szklankami wrzącej wody; przykryć, odstawić na 30 minut, przecedzić. Pić 2 razy dziennie po 200 ml jako środek uspokajający i pobudzający przemianę materii oraz regulujący trawienie.
Henryk Różański
Henryk Różański warns that excessively large doses of calamus may cause hallucinations and intoxication.
„Calamus taken in excessively large doses causes hallucinations and intoxication. Calamus essential oil—Oleum Calami—has a particularly strong effect on the nervous system. It is rich in calameone, n-heptanoic acid, eugenol, myrcene, p-cymene, and asarones (phenylpropanoids).”Tatarak zastosowany w nadmiernie dużych dawkach wywołuje halucynacje i odurzenie. Na układ nerwowy szczególnie silnie działa olejek eteryczny tatarakowy – Oleum Calami, bogaty w kalameon, kw. n-heptylowy, eugenol, mircen, p-cymen, azarony (fenylopropanoidy).
Henryk Różański
Henryk Różański says that treatment with calamus should last 2–3 weeks and be used no more than twice per quarter.
„Treatment with calamus should last 2–3 weeks. Use it no more than twice per quarter—that is, up to 8 courses per year; 4–6 courses per year is considered optimal and safe.
In the past, calamus was combined with valerian and zinc, or with zinc valerianate (Zincum valerianicum), in anti-epileptic and antineuralgic preparations.”Kuracja tatarakiem powinna trwać 2-3 tygodnie. Stosować nie częściej niż 2 razy na kwartał, czyli do 8 kuracji w roku, optymalnie i bezpiecznie 4-6 kuracji w roku.
Dawniej łączono tatarak z walerianą i cynkiem lub z walerianianem cynku (kozłkan cynkowy – Zincum valerianicum) w preparatach przeciwpadaczkowych i antineuralgicznych.
Pisaczek does not judge who is right. It shows what was written and where to read it. Every sentence above has its source.