الأعشاب والنباتاتالريحان والتولسي — توابل البيتزا أم عشبة مقدسة للتوتر؟
- Henryk Różański — Bazylia święta – Ocimum sanctum Linne w fitoterapii współczesnej
- Andrzej Frydrychowski — Zaburzenia gospodarki lipidowej (cholesterolu) w świetle medycyny dalekiego wschodu – Ajurweda. Część 1
- Henryk Różański — Ziele bazylii – Herba Basilici jako przyprawa i lek
- Henryk Różański — Zastosowanie środków roślinnych w leczeniu biegunek
- Ethnobotany, Phytochemistry, and Pharmacological Activities of Ocimum Species in Low- and Middle-Income Countries: A Systematic Review. · Int J Mol Sci 2026
- The Neuroprotective Potential of Ocimum Plant Species: Seasoning the Mind with Sweet and Holy Basil. · Nutrients 2025
- Cardioprotective potential of ocimum sanctum in isoproterenol induced myocardial infarction in rats. · Mol Cell Biochem 2001
- Anticandidal Effects of Ocimum basilicum and Ocimum sanctum: Unveiling in vitro and in vivo Efficacy against Systemic Candidiasis. · Curr Pharm Des 2026
- Potential antihypertensive activity of novel peptides from green basil leaves. · BMC Complement Med Ther 2023
- Comparative phytochemistry, antioxidant, antidiabetic, and anti-inflammatory activities of traditionally used Ocimum basilicum L. Ocimum gratissimum L., and Ocimum tenuiflorum L. · BioTechnologia (Pozn) 2022
- Sulfoquinovosyl diacylglycerol, a component of Holy Basil Ocimum tenuiflorum, inhibits the activity of the SARS-CoV-2 main protease and viral replication in vitro. · J Nat Med 2025
- Antimicrobial and Larvicidal Activities of Different Ocimum Essential Oils Extracted by Ultrasound-Assisted Hydrodistillation. · Molecules 2022
- Evaluation of basil essential oils for antifungal and anti-aflatoxigenic activity against Aspergillus flavus. · Sci Rep 2025
يُقال إن الريحان العادي يحسّن الهضم والشهية وإدرار البول، لكن لم تثبت فعاليته العلاجية.
- وُصف التولسي بأنه مفيد لتقلصات البطن ومشكلات التنفس والربو، وكذلك لنزلات البرد والسعال وبحة الصوت.
- ونُسبت إليه أيضًا خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والالتهابات والألم، إضافة إلى دعم الهضم والمناعة.
- ويُقال إن التولسي يدعم أيض السكر ويؤثر في الكوليسترول.
- ذُكرت موانع استعمال الريحان المقدس، وأُشير إلى عدم استخدام الريحان العادي لأغراض علاجية من دون مراعاة المخاطر.
ماذا يكتب المؤلفون
قد يساعد الريحان المقدس على إرخاء عضلات الجهاز الهضمي والحد من التشنجات الربوية.
وُصف الريحان المقدس بأنه مفيد لنزلات الجهاز التنفسي والربو والحساسية وعسر الهضم والسكري وبعض الأمراض الجلدية.
يُوصى بالريحان المقدس أيضًا علاجًا مساعدًا للسرطان والأمراض الروماتيزمية، وكذلك لنزلات البرد والتهاب اللوزتين والإنفلونزا والسعال الجاف وبحة الصوت.
يُقال إن مكونات الريحان المقدس تثبط نمو البكتيريا والفطريات، ووُصف استخدامه بأنه مساعد في حالات العدوى والفطريات.
يُقال إن الريحان المقدس يخفض مستوى السكر والكوليسترول في الدم.
يُقال إن تناول الريحان المقدس عن طريق الفم يقلل الحساسية للألم، وإن استخدامه على الجلد يسبب التخدير والتدفئة.
يُقال إن الريحان المقدس مضاد للالتهابات وخافض للحرارة.
يُقال إن الريحان المقدس يعزز المناعة وينشط الدورة الدموية ويدعم الهضم.
يُقال إن الريحان المقدس ينشط الأيض ويقاوم الطفيليات.
يُقال إن الريحان المقدس يحد من نمو المبيضات ورائحة الفم الكريهة، ويدعم مناعة الجهاز الهضمي.
يُقال إن التولسي يدعم أيض السكر وينظم تركيبة الكوليسترول.
يُقال إن الريحان العادي يحسّن الهضم ويزيد الشهية ويدرّ البول، لكن لم تثبت فعاليته في الاستخدامات المقترحة.
في هذا الوصف، لم تُقرّ اللجنة استخدام الريحان العادي علاجيًا، بسبب عدم ثبوت فعاليته والمخاطر المرتبطة به.
ذُكر الريحان ضمن الأعشاب ذات التأثير القابض والقاتل للبكتيريا بدرجة كبيرة.
ذُكرت موانع استعمال الريحان المقدس، وتشمل الفشل الكبدي الحاد وقصور الغدة الدرقية واضطرابات تكوين الحيوانات المنوية لدى الرجال.
دراسات من PubMed · Europe PMC
اخترنا 9 دراسات ذات أفضل النتائج الإيجابية. هذه مختارات وليست مراجعة كاملة لكل الأبحاث.
العدد الإجمالي للدراسات حول هذا الموضوع في PubMed: 93.
أشارت مراجعة إلى أن أنواع الريحان تُظهر تأثيرات واعدة مضادة للميكروبات والأكسدة والالتهابات والسكري.
هدف الدراسة: تُعد أنواع Ocimum (من فصيلة Lamiaceae) من أكثر النباتات الطبية استخدامًا في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل (LMICs)، إلا أن الأدلة الدوائية المتعلقة بها لم تُجمع وتُراجع بصورة شاملة ضمن إطار الرعاية الصحية في هذه البلدان. وأُجريت مراجعة منهجية وفق إرشادات PRISMA 2020 وبروتوكول مسجل مسبقًا (PROSPERO).
النتائج: وقد ثبت ذلك في تجارب ميدانية. وكان ملف السلامة ملائمًا إجمالًا (LD50 > 5000 mg/kg). وتمثل أنواع Ocimum موردًا نباتيًا ذا مصداقية دوائية ومدعومًا جيدًا بأدلة ما قبل سريرية، وله أهمية عملية لأنظمة الرعاية الصحية في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل، ولا سيما في تطبيقات مضادات الميكروبات والسكري والالتهابات ومكافحة النواقل. ولتحقيق إمكاناتها العلاجية، ينبغي أن تعطي الأبحاث المستقبلية الأولوية للتجارب العشوائية المضبوطة الملائمة لسياق هذه البلدان، وتوحيد الإبلاغ عن المركبات الكيميائية النباتية، وتطوير المنتجات مع مراعاة الأنماط الكيميائية.
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
تصف المراجعة أدلة تجريبية تشير إلى أن الريحان الحلو والمقدس قد يحميان الدماغ من التغيرات المرتبطة بمرض ألزهايمر.
هدف الدراسة: تشمل الأمراض التنكسية العصبية (NDs) مجموعة من الحالات المزمنة التي تتميز بفقدان الخلايا العصبية في مناطق واسعة من الدماغ، ما يؤدي إلى ضعف الإدراك والسلوك.
النتائج: تجمع هذه المراجعة الأدلة التجريبية المتعلقة بإمكانات أنواع Ocimum في حماية الأعصاب من مرض ألزهايمر (AD)، ولا سيما Ocimum sanctum وOcimum basilicum. وهذه النباتات غنية بمركبات حيوية تشمل البوليفينولات والفلافونويدات والزيوت العطرية والتريتربينويدات، التي تعمل بتآزر على إزالة أنواع الأكسجين والنيتروجين التفاعلية، وزيادة نشاط الإنزيمات المضادة للأكسدة في الجسم (SOD وCAT وGPx)، والحد من بيروكسدة الدهون. كما أظهرت هذه المستخلصات قدرتها على تقليل تراكم بيتا أميلويد ومستويات بروتين تاو، وهما من السمات المرضية الرئيسية لمرض ألزهايمر. ورغم الحاجة إلى مزيد من الأبحاث لتقييم إمكاناتها العلاجية للأمراض التنكسية العصبية تقييمًا كاملًا، فإن التعمق في الآليات المحددة التي تحسن بها عمليات التنكس العصبي قد يشكل خطوة مهمة نحو تحقيق هذا الهدف.
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
حدّ مستخلص الريحان المقدس لدى الجرذان من مؤشرات تلف القلب الناتج عن التجربة.
هدف الدراسة: أُحدث احتشاء عضلة القلب (MI) لدى الجرذان بإعطائها 85 و200 و300 mg/kg من الإيزوبروتيرينول (ISO) تحت الجلد (sc)، مرتين بفاصل 24 ساعة. ودُرست التغيرات في مؤشرات مضادات الأكسدة وإنزيم نازعة هيدروجين اللاكتات (LDH)، إلى جانب التغيرات الشكلية والمرضية النسيجية.
النتائج: كما ثبط بيروكسدة الدهون، وهو ما ظهر من انخفاض مستويات المواد المتفاعلة مع حمض الثيوباربيتوريك (TBARS). وفي هذه الدراسة، أظهر Os عند جرعة 50 mg/kg أقصى تأثير واقٍ للقلب. وأكدت النتائج السابقة أيضًا فحوصات الأنسجة المرضية. وبناءً على هذه الدراسة، خلص الباحثون إلى أن Os قد تكون له قيمة علاجية ووقائية في علاج احتشاء عضلة القلب (MI).
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
أظهرت مستخلصات الريحان الحلو والمقدس في دراسة على الفئران تأثيرات مضادة للميكروبات والأكسدة، كما دُرست لعلاج داء المبيضات.
هدف الدراسة: بحثت هذه الدراسة الأنشطة المضادة للميكروبات والفطريات، والنشاط المضاد لداء المبيضات داخل الجسم لمستخلصين عشبيين: Ocimum basilicum (HEOB) وOcimum sanctum (HEOS). كما حللت الدراسة المكونات الكيميائية النباتية لهذين المستخلصين.
النتائج: يمتلك مستخلصا HEOB وHEOS أنشطة قوية مضادة للميكروبات والأكسدة، ويُعزى ذلك إلى حد كبير إلى فلافونويدات مثل الروتين والكيرسيتين وحمض الروزمارينيك والأوجينول. وأظهرت التجارب داخل الجسم أن كلا المستخلصين خفّضا بفعالية الحمل الفطري، وزادا معدلات البقاء على قيد الحياة، وخففا تثبيط المناعة لدى الفئران المصابة بداء المبيضات الجهازي. وأظهر المستخلصان أيضًا خصائص مهمة لتنظيم المناعة، إذ عززا الاستجابات المناعية الخلوية. وعند التراكيز الأعلى، كان أداء HEOB وHEOS المضاد للفطريات مماثلًا لأداء الكيتوكونازول. وأظهر المستخلصان خصائص قوية مضادة للبكتيريا والفطريات وداء المبيضات، وفعالية كبيرة في علاج داء المبيضات الجهازي. وتجعل تأثيراتهما المنظمة للمناعة وقدرتهما على تعزيز المناعة الخلوية منهما خيارين واعدين لمواجهة داء المبيضات الجهازي، ولا سيما لدى الأشخاص ضعيفي المناعة.
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
أظهر ببتيد مستخلص من أوراق الريحان الأخضر لدى الجرذان إمكانية خفض ضغط الدم، مرتبطة بتوسيع الأوعية الدموية.
هدف الدراسة: يُعد ارتفاع ضغط الدم أحد عوامل خطر الوفاة عالميًا. وتمثل الببتيدات الجديدة الخافضة لضغط الدم خيارات بديلة للمساعدة على خفضه.
النتائج: ارتفعت مستويات الغلوكوز ومؤشرات وظائف الكبد لديها مقارنة بالجرذان الطبيعية. وأظهرت الجرذان المصابة بارتفاع ضغط الدم التي تلقت أدوية خافضة للضغط (HTD) مستويات أعلى من البروتين الدهني منخفض الكثافة ونسبة البروتين الدهني منخفض الكثافة إلى البروتين الدهني مرتفع الكثافة، مقارنة بالجرذان المصابة بارتفاع ضغط الدم. ويبدو أن الببتيد 1، بخلاف الببتيد 2، يفيد مؤشرات الدهون ووظائف الكبد ومضادات الأكسدة والنتريت والنترات ومستويات الببتيد أنجيوتنسين II لدى الجرذان. وخلاصة القول، تشير نتائجنا إلى أن الببتيدات المستخلصة من أوراق الريحان الأخضر قد تخفض ضغط الدم بفضل تأثيرها المرتبط بتوسيع الأوعية.
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
أظهرت مستخلصات من ثلاثة أنواع من الريحان نشاطًا مضادًا للأكسدة والسكري والالتهابات في الاختبارات.
هدف الدراسة: تُدرس نباتات Ocimum على نطاق واسع بسبب أنشطتها البيولوجية المتنوعة.
النتائج: من بين جميع المذيبات، أعطى الأسيتون مردودًا أعلى من الفينولات والفلافونويدات والعفص في جميع أنواع Ocimum. وسجل الريحان الأسود أعلى مستوى من مضادات الأكسدة. وأظهرت جميع مستخلصات Ocimum مستوى ملائمًا من النشاط المضاد للسكري والالتهابات. وتشير النتائج إلى إمكانية استخلاص المركبات الحيوية من أنواع Ocimum باستخدام المذيبات المناسبة واستعمالها عوامل علاجية ذات أنشطة بيولوجية محتملة.
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
ثبّط مركب معزول من الريحان المقدس إنزيم البروتياز الخاص بـSARS-CoV-2 وتضاعف الفيروس في ظروف المختبر.
هدف الدراسة: لا يزال استمرار فيروس كورونا 2 المسبب للمتلازمة التنفسية الحادة الوخيمة (SARS-CoV-2) وظهور سلالات متحورة جديدة يشكلان تهديدًا كبيرًا قد يؤدي إلى جوائح مستقبلية. وهناك حاجة ملحة إلى علاجات آمنة وفعالة ومتاحة بسهولة لكوفيد-19، استعدادًا لجوائح فيروس كورونا المستقبلية.
النتائج: أدى ذلك إلى التعرف على غليسيروغليكوليبيد يحتوي على الكبريت، وهو سلفوكينوفوسيل ثنائي أسيل غليسيرول (SQDG: 1)، مستخلص من tenuiflorum، بوصفه مثبطًا قويًا لـMpro، إذ ثبط نشاطه بفعالية (IC50: 0.42 µM). كما ثبط SQDG (1) بوضوح تضاعف SARS-CoV-2 في المختبر (EC50، 51.2 µM)، من دون إظهار سمية خلوية (CC50 > 100 µM). وأكدت دراسات حركية التثبيط الإضافية ومحاكاة الالتحام الجزيئي أن SQDG يثبط بقوة Mpro الخاص بـSARS-CoV-2 بطريقة تنافسية وبآلية تثبيط مختلطة. وتسلط هذه النتائج الضوء على SQDG بوصفه مركبًا أوليًا واعدًا لعلاج كوفيد-19، وتؤكد الحاجة إلى استكشاف أدوية جديدة من مصادر طبيعية.
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
أظهر زيت الريحان في الاختبارات المخبرية نشاطًا مضادًا للبكتيريا والأكسدة والالتهابات.
هدف الدراسة: ظلت الأمراض المعدية ونواقلها مصدر قلق للبشر منذ نشأة المجتمعات البشرية. كما ظهرت مسببات الأمراض الميكروبية بوصفها تهديدًا كبيرًا لأنظمة الرعاية الصحية، حتى في البلدان المتقدمة.
النتائج: كان النشاط المضاد للبكتيريا مرتفعًا لدى OB وOG (p < 0.05)، وكان نشاط قتل اليرقات أكثر فعالية ضد Aedis وCulex، بينما كانت Armigeres أكثر مقاومة. ومع ذلك، لم تظهر أي علامة على السمية في نموذج Allium cepa أو لدى أسماك الغوبي غير المستهدفة. وبوجه عام، وُجد أن الزيوت العطرية لأنواع Ocimum المستخلصة بتقنية UAE فعالة ضد مجموعة متنوعة من الكائنات الميكروبية الممرضة للبشر، مع نشاط مرتفع لدى OB وOG. كما استطاعت الزيوت العطرية التسبب في موت يرقات أنواع مختلفة من البعوض الناقل.
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
ثبط زيت الريحان المقدس نمو عفن Aspergillus flavus وإنتاج الأفلاتوكسينات في دراسات مخبرية.
هدف الدراسة: الزيوت العطرية لأعشاب الريحان مثل النيازبو أو الريحان الحلو (Ocimum basilicum)، والريحان المقدس أو التولسي (O. tenuiflorum)، والريحان الإفريقي أو ريحان القرنفل (O.
النتائج: زيت O. tenuiflorum العطري، بينما أظهر زيتا O. basilicum وO. gratissimum العطريان تثبيطًا لـAFB2 عند تركيز 0.50 µL mL-1 و1.0 µL mL-1 على التوالي. وتشير هذه الدراسة إلى أن الزيوت العطرية لأعشاب الريحان قد تكون بديلًا طبيعيًا محتملًا لمبيدات الفطريات الاصطناعية، لمنع نمو الفطريات وإنتاج الأفلاتوكسين.
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
Pisaczek لا يحكم على من هو المُحق. بل يعرض ما كُتب وأين تقرؤه. لكل جملة أعلاه مصدرها.