„心脏与胆固醇——蔬菜的效果是否胜过他汀类药物？Jaśkowski 和 Dąbrowska 怎么说”
Реклама добавок — чи можна їй вірити?
Генрик Ружанський показує, що рекламі добавок не слід довіряти беззастережно: деякі обіцянки він називає нісенітницею.
Читати відповідь →Спориш і хвощ — трави від каменів у нирках і для волосся?
Генрик Ружанський описує спориш як сечогінний засіб, що перешкоджає утворенню каменів, а хвощу приписує здатність перешкоджати утворенню каменів у сечовивідних і жовчних шляхах.
Читати відповідь →Кропива для простати — чи допомагає корінь чоловікам після п’ятдесяти?
Ян Яськовський зазначає, що екстракти кропиви допомагають у разі короткочасних і тривалих проблем із сечовипусканням, пов’язаних із доброякісним збільшенням простати.
Читати відповідь →Вакцина від грипу після шістдесяти — захист чи непотрібний ризик?
Єжи Яськовський вважає, що підтримувати належний рівень вітаміну D дешевше й ефективніше для запобігання грипу, ніж проводити масову вакцинацію.
Читати відповідь →Магній і стрес — чи виснажують нерви наші запаси?
Генрик Ружанський називає стресові стани та тривалі депресії серед причин дефіциту магнію зі зниженим рівнем у крові.
Читати відповідь →Інсульт — чого ми не знаємо про те, як йому запобігти?
Пол Клейтон зазначає, що соціальна ізоляція пов’язана зі зростанням ризику інсульту на 30 відсотків, а можливою причиною є запалення.
Читати відповідь →Кальцій у таблетках — потрапляє до кісток чи до артерій?
Єжи Зємба зазначає, що в наведених дослідженнях добавки кальцію пов’язували з вищим ризиком кальцифікації артерій, інфаркту та інсульту.
Читати відповідь →Інсулінорезистентність — тиха епідемія, про яку ми дізнаємося запізно?
Брати Родзень попереджають, що інсулінорезистентність може розвиватися роками, навіть коли рівень глюкози в нормі, а інсулін працює дуже інтенсивно.
Читати відповідь →Коров’яче молоко та алергія у дітей — винуватець, якого ми не підозрюємо?
Ян Яськовський зазначає, що алергія на коров’яче молоко може спричиняти коліки, особливо коли дитина п’є молочну суміш.
Читати відповідь →Квашені продукти — найдешевший пробіотик, який у нас є в погребі?
Єжи Яськовський називає кисле або сквашене коров’яче молоко найдешевшим способом дбати про здоров’я та підтримувати нормальну бактеріальну флору.
Читати відповідь →Алюміній у вакцинах — про що не говорять батькам?
Губерт Черняк стверджує, що вміст алюмінію у вакцинах у 2500 разів перевищує допустиму норму і може шкодити мозку та підшлунковій залозі.
Читати відповідь →Яйця і холестерин — чи дарма нас лякали всі ці роки?
Анджей Фридриховський і Єжи Яськовський припускають, що лякати людей яйцями через холестерин було перебільшенням: організм має обмежувати його вироблення або всмоктування.
Читати відповідь →Хашимото — чи можуть трави та дієта підтримати хвору щитоподібну залозу?
Генрик Ружанський називає, зокрема, володушку, частуху, гарбузову олію, а також препарати з вітексу та інших трав.
Читати відповідь →Вакцина проти грипу — чи справді вона захищає людей старшого віку?
Асоціація STOP NOP повідомляє, що в сезоні 2012/2013 ефективність вакцини становила 9–56%, а серед людей старшого віку захист від штаму H3N2 був слабким або взагалі відсутнім.
Читати відповідь →Антибіотик знищив кишківник? Як відновити його природним шляхом?
Після тривалого приймання антибіотиків Губерт Черняк радить зміцнювати кишкову флору та кишковий бар’єр.
Читати відповідь →Збільшення простати — чи можуть трави замінити таблетки й скальпель?
Генрик Ружанський рекомендує трав’яні суміші при збільшенні, запаленні та набряку простати, зокрема з колючою гарбузиною або листям суниці й кукурудзяними приймочками.
Читати відповідь →Чорниця — ягоди для очей і від діареї?
Генрик Ружанський описує, що витяжки з плодів чорниці можуть підтримувати мікроциркуляцію в оці та діяти проти діареї.
Читати відповідь →Інсульт — чи можна передбачити його за станом судин?
Nathan S. Bryan зараховує втрату еластичності судин, підвищення тиску, запалення судин і активацію тромбоцитів до ознак ризику інсульту.
Читати відповідь →Цукровий діабет — ознака нестачі оксиду азоту, а не лише надлишку цукру?
Натан С. Браян вважає, що основною проблемою при діабеті є втрата клітинами здатності виробляти оксид азоту.
Читати відповідь →Неправильний прикус і постава — чи викривляють зуби хребет?
Ігор Догоцький пов’язує неправильне положення язика та дихання ротом із кривими зубами, наслідком чого можуть бути болі в хребті.
Читати відповідь →