„心脏与胆固醇——蔬菜的效果是否胜过他汀类药物？Jaśkowski 和 Dąbrowska 怎么说”
Kolesterol dan statin — apakah para ahli jantung melihat angka yang salah?
Andrzej Frydrychowski dan Jerzy Jaśkowski menyatakan bahwa angka kolesterol saja merupakan sasaran yang menyesatkan, tetapi Thomas E. Levy menilai kadar yang sangat tinggi berisiko.
Baca jawaban →Kalsium dalam tablet — apakah menyumbat arteri?
Jerzy Zięba menyatakan bahwa perempuan yang mengonsumsi suplemen kalsium lebih sering mengalami pengapuran arteri, serangan jantung, atau stroke.
Baca jawaban →Usus bocor—diagnosis yang sedang tren atau sumber berbagai penyakit?
Jerzy Zięba mengaitkan usus bocor dengan kemungkinan berkembangnya berbagai penyakit kronis.
Baca jawaban →Probiotik — bakteri baik dari apotek atau plasebo mahal?
Jan Jaśkowski memperingatkan bahwa probiotik dari apotek sering kali hanya mengandung beberapa strain, dan penggunaan jangka panjangnya dapat mengganggu flora bakteri.
Baca jawaban →20 telur seminggu — apakah ketakutan terhadap kolesterol dari telur merupakan kesalahpahaman besar?
Tadeusz Trziszka menilai bahwa 2–4 telur sehari tidak membahayakan kesehatan orang yang tidak mengalami gangguan fisiologis.
Baca jawaban →Insulin — obat yang menghasilkan keuntungan besar bagi perusahaan?
Jerzy Jaśkowski menyatakan bahwa diabetes memberikan permintaan obat yang terus-menerus bagi perusahaan, karena penderita penyakit kronis membeli obat secara rutin.
Baca jawaban →Statin dan diabetes — apakah obat kolesterol meningkatkan gula darah?
Jerzy Jaśkowski menyatakan bahwa dalam penelitian yang dikutip, penggunaan statin berkaitan dengan peningkatan kejadian diabetes sebesar 87%.
Baca jawaban →Yodium dan tiroid — terlalu banyak atau terlalu sedikit?
Andrzej Frydrychowski menyebut kekurangan yodium sebagai hal yang umum dan merekomendasikan kelp, yang mengandung banyak yodium.
Baca jawaban →Hati setelah minum alkohol—bagaimana mendukung kesehatannya?
Jan Jaśkowski menyarankan konsumsi 3 g glisin setiap hari selama dua minggu serta 5 g arang aktif setiap 8 jam selama minum alkohol dan selama dua hari setelahnya.
Baca jawaban →Taurin — sekutu jantung yang kurang dihargai?
Jan Jaśkowski menyebutkan bahwa taurin dapat membatasi kerusakan jaringan setelah serangan jantung yang terkait dengan pemulihan aliran darah.
Baca jawaban →Magnesium klorida — cara murah untuk mengatasi kekurangan magnesium?
Henryk Różański menjelaskan bahwa magnesium klorida merupakan sumber magnesium yang mudah diserap dan murah.
Baca jawaban →Glisin — asam amino sederhana untuk tidur yang lebih baik?
Jan Jaśkowski menyebutkan bahwa 1 gram glisin saja dapat membantu seseorang tertidur dan mencegah terbangun pada malam hari.
Baca jawaban →Inkontinensia urine — apakah senam Kegel saja tidak cukup?
Jan Jaśkowski memperingatkan bahwa pada banyak pasien perempuan, senam Kegel dapat menyebabkan organ panggul turun dan memperburuk keluhan.
Baca jawaban →Sakit kepala tegang — apakah tulang belakang penyebabnya?
Jan Jaśkowski tidak mengatakan bahwa tulang belakang selalu menjadi penyebab sakit kepala tegang: penyebabnya tidak selalu dapat dipastikan dengan jelas.
Baca jawaban →Suplemen untuk lansia — apa yang benar-benar layak dikonsumsi setelah usia enam puluh tahun?
Jan Jaśkowski menyebut kreatin sebagai pendukung daya ingat, perhatian, dan kecepatan berpikir, serta pembentukan otot dan daya tahan.
Baca jawaban →Otot melemah setelah usia enam puluh tahun—bisakah dibangun kembali?
Jan Jaśkowski menyarankan agar setelah lama tidak bergerak, aktivitas dimulai selama 15–20 menit lalu durasinya ditambah secara bertahap.
Baca jawaban →Detoks hati — apakah program pembersihan bermanfaat?
Michał Tombak memperingatkan bahwa hidroterapi kolon dapat membahayakan mikrobioma usus besar.
Baca jawaban →Vitamin D3 dan K2 bersama-sama — apakah selalu merupakan kombinasi yang baik?
Jan Jaśkowski menyarankan untuk menggabungkan vitamin D3 dengan K2, termasuk dalam bentuk MK7, karena bekerja secara sinergis dan mendukung kesehatan tulang.
Baca jawaban →Iklan suplemen—bisakah dipercaya?
Henryk Różański menunjukkan bahwa iklan suplemen tidak boleh dipercaya begitu saja: beberapa janji disebutnya omong kosong.
Baca jawaban →Jelatang untuk prostat—apakah akarnya membantu pria berusia di atas 50 tahun?
Jan Jaśkowski menyatakan bahwa ekstrak jelatang membantu mengatasi masalah buang air kecil jangka pendek dan jangka panjang yang berkaitan dengan pembesaran prostat jinak.
Baca jawaban →