„心脏与胆固醇——蔬菜的效果是否胜过他汀类药物？Jaśkowski 和 Dąbrowska 怎么说”
Cholestérol et statines : les cardiologues regardent-ils le mauvais chiffre ?
Andrzej Frydrychowski et Jerzy Jaśkowski affirment que le chiffre du cholestérol, à lui seul, est un objectif trompeur, tandis que Thomas E. Levy estime que des valeurs très élevées présentent un risque.
Lire la réponse →Le calcium en comprimés bouche-t-il les artères ?
Jerzy Zięba affirme que les femmes qui prennent des compléments de calcium ont plus souvent des calcifications artérielles, un infarctus ou un AVC.
Lire la réponse →Intestin perméable — diagnostic à la mode ou source de nombreuses maladies ?
Jerzy Zięba associe l’intestin perméable au risque de développer de nombreuses maladies chroniques.
Lire la réponse →Probiotiques — bonnes bactéries vendues en pharmacie ou placebo coûteux ?
Jan Jaśkowski avertit que les probiotiques vendus en pharmacie ne contiennent souvent que quelques souches et que leur usage prolongé peut perturber la flore bactérienne.
Lire la réponse →20 œufs par semaine : la peur du cholestérol des œufs est-elle une grande erreur ?
Tadeusz Trziszka estime que 2 à 4 œufs par jour ne présentent pas de risque pour la santé des personnes sans trouble physiologique.
Lire la réponse →Insuline — le médicament qui rapporte des sommes colossales aux grands groupes pharmaceutiques ?
Jerzy Jaśkowski affirme que le diabète assure aux entreprises une demande régulière de médicaments, car les malades chroniques achètent des traitements.
Lire la réponse →Statines et diabète — les médicaments contre le cholestérol augmentent-ils la glycémie ?
Jerzy Jaśkowski indique que, dans l’étude citée, la prise de statines était associée à une hausse de 87 % des cas de diabète.
Lire la réponse →Iode et thyroïde — trop ou pas assez ?
Andrzej Frydrychowski décrit la carence en iode comme fréquente et recommande le kelp, qui en contient beaucoup.
Lire la réponse →Foie après l’alcool — comment la soutenir ?
Jan Jaśkowski recommande 3 g de glycine par jour pendant deux semaines et 5 g de charbon actif toutes les 8 heures pendant la consommation d’alcool et durant les deux jours qui suivent.
Lire la réponse →La taurine, un allié du cœur sous-estimé ?
Jan Jaśkowski indique que la taurine peut limiter les lésions tissulaires consécutives à un infarctus et liées au rétablissement de la circulation sanguine.
Lire la réponse →Chlorure de magnésium — un moyen peu coûteux de remédier à une carence en magnésium ?
Henryk Różański décrit le chlorure de magnésium comme une source de magnésium bien assimilée et peu coûteuse.
Lire la réponse →La glycine — un acide aminé simple pour mieux dormir ?
Jan Jaśkowski indique qu’à partir de 1 gramme de glycine, celle-ci aiderait à s’endormir et à éviter les réveils nocturnes.
Lire la réponse →Incontinence urinaire : les exercices de Kegel ne suffisent-ils pas ?
Jan Jaśkowski avertit que, chez de nombreuses patientes, les exercices de Kegel peuvent abaisser les organes pelviens et aggraver les symptômes.
Lire la réponse →Céphalée de tension : la colonne vertébrale est-elle en cause ?
Jan Jaśkowski n’affirme pas que la colonne vertébrale est toujours responsable des céphalées de tension : leurs causes ne peuvent pas toujours être clairement établies.
Lire la réponse →Compléments alimentaires pour les seniors : que vaut-il vraiment la peine de prendre après 60 ans ?
Jan Jaśkowski présente la créatine comme un soutien de la mémoire, de l’attention et de la vitesse de réflexion, ainsi que du développement musculaire et de l’endurance.
Lire la réponse →Faiblesse musculaire après 60 ans : peut-on reconstruire ses muscles ?
Jan Jaśkowski recommande de commencer l’activité physique par des séances de 15 à 20 minutes après une période d’inactivité, puis de les prolonger progressivement.
Lire la réponse →Détox du foie — les cures détox ont-elles un intérêt ?
Michał Tombak met en garde contre le fait que l’hydrothérapie du côlon peut nuire au microbiome du gros intestin.
Lire la réponse →Vitamine D3 et K2 ensemble — est-ce toujours une bonne association ?
Jan Jaśkowski recommande d’associer la vitamine D3 à la K2, y compris sous forme de MK7, pour leur action conjointe et leur soutien aux os.
Lire la réponse →Publicités pour les compléments alimentaires : peut-on leur faire confiance ?
Henryk Różański montre qu’il ne faut pas croire aveuglément les publicités pour les compléments alimentaires : il qualifie certaines promesses de sottises.
Lire la réponse →L’ortie pour la prostate : sa racine aide-t-elle les hommes de plus de cinquante ans ?
Jan Jaśkowski indique que les extraits d’ortie aident à soulager les problèmes urinaires à court et à long terme liés à l’hypertrophie bénigne de la prostate.
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