„إزالة السموم من الجسم — خرافة أم ما يفعله الصيام بحسب الدكتورة إيفا دومبروفسكا؟”
المُحلّيات والأسبارتام — معجزة غذائية أم فخ كيميائي؟
ينسب Jerzy Jaśkowski إلى المشروبات المخصصة للحمية والمحلاة بمُحلّيات صناعية زيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني بنسبة 67% وبمتلازمة الأيض بنسبة 38%.
اقرأ الإجابة →من يدفع تكاليف اختبارات الأدوية — ولماذا تكون النتائج في كثير من الأحيان أفضل مما ينبغي؟
يدّعي ييرزي زيِمبا أن الشركة المصنّعة للدواء تحلّل النتائج بنفسها وتستخدم مختبراتها الخاصة.
اقرأ الإجابة →متلازمة الطفل المهزوز — هل يكون اللقاح أحيانًا هو السبب، لا الوالد؟
تستشهد جمعية STOP NOP بخلاصة مفادها أن التطعيمات قد تسبب ثلاثية الإصابات المرتبطة بمتلازمة الطفل المهزوز.
اقرأ الإجابة →حمية الكيتو — ثورة في إنقاص الوزن أم موضة خطرة؟
يذكر الأخوان رودزين أن الحميات قليلة الكربوهيدرات ترتبط عادةً بخسارة أكبر في الوزن مقارنةً بحميات أخرى، وقد يستمر ذلك حتى عامين.
اقرأ الإجابة →التوحد والنظام الغذائي — هل يضر الغلوتين وبروتين الحليب الطفل؟
يرى هوبيرت تشيرنياك أن النظام الغذائي الخالي من الغلوتين والكازين يحقق نتائج جيدة جدًا لدى الأطفال المصابين باضطراب طيف التوحد.
اقرأ الإجابة →مقاومة الإنسولين — وباء صامت لا نكتشفه إلا بعد فوات الأوان؟
يحذّر الأخوان رودزين من أن مقاومة الإنسولين قد تتطور على مدى سنوات، حتى عندما يكون مستوى الجلوكوز طبيعيًا ويعمل الإنسولين بجهد كبير.
اقرأ الإجابة →التهاب المفاصل الروماتويدي — ما الذي يبقى عندما تتوقف الأدوية عن مفعولها؟
يوصي Henryk Różański بمغلي جذور مخلب الشيطان: أربعة أكواب يوميًا لمدة 30–60 يومًا.
اقرأ الإجابة →زيت دوار الشمس وزيت الكانولا — خيار صحي أم مصدر خفي للالتهابات؟
يحذّر أندجيه فريدريخوفسكي من أن الإفراط في تناول أوميغا-6 من زيت دوار الشمس، خصوصًا عند اختلال التوازن مع أوميغا-3، قد يعزّز الالتهاب.
اقرأ الإجابة →البروبوليس — مضاد حيوي من النحل يجعل خزانة الأدوية تخجل؟
يسمي هنريك روزانسكي مزيج البروبوليس والغواياكول والزيوت بديلاً للمضادات الحيوية.
اقرأ الإجابة →التطعيم أثناء الحمل — ما الذي ينبغي للأم المستقبلية أن تعرفه؟
يحذّر جيرزي زينبا من أن التطعيم ضد الإنفلونزا أثناء الحمل قد يعرّض الجنين لخطر جسيم.
اقرأ الإجابة →الكولاجين على شكل أقراص — علاج للمفاصل أم أموال مهدرة؟
يربط أندريه فريدريخوفسكي نقص الكولاجين بآلام المفاصل والعمود الفقري، ويوصي ببدء تناوله كمكمّل في وقت مبكر.
اقرأ الإجابة →النقرس — مرض الملوك الذي يعود إلى موائدنا؟
يصف Hubert Czerniak النقرس بأنه ترسّب حمض اليوريك، غالبًا في إصبع القدم الكبير.
اقرأ الإجابة →المواد الحافظة في مستحضرات التجميل — ما الذي ندهنه على بشرتنا كل يوم؟
يحذّر هنريك روزانسكي من أن البارابين الذي يُدهن على الثديين أثناء الرضاعة ينتقل إلى الحليب.
اقرأ الإجابة →الستاتينات — هل ثمن انخفاض الكوليسترول هو آلام العضلات وضعف الذاكرة؟
يزعم ييرزي ياشكوفسكي أن خفض الكوليسترول يقلل سعة الدماغ.
اقرأ الإجابة →القهوة والشاي الأخضر — حليفان للصحة أم عدوان صامتان؟
يقدّم Henryk Różański الشاي الأخضر بوصفه دعمًا محتملًا للصحة، لكنه يحذّر من المنقوع القوي طويل النقع ومن الوعود بتحقيق نتائج خارقة.
اقرأ الإجابة →الحديد وفقر الدم — هل تكون المكملات خيارًا جيدًا دائمًا؟
يشدد Jerzy Jaśkowski على ضرورة تعويض نقص الحديد بعد تأكده بالفحص.
اقرأ الإجابة →الأرق — لماذا أصبح نومنا أسوأ، وكيف يمكننا تغيير ذلك من دون حبوب؟
يذكر Jan Jaśkowski أن البالغين يحتاجون إلى 7–9 ساعات من النوم، وأن النوم بانتظام 5–6 ساعات أو أقل غير كافٍ.
اقرأ الإجابة →ملح الهيمالايا — هل هو أكثر صحة من الملح العادي أم مجرد تسويق؟
يزعم Jerzy Zięba أن ملح كودافا يأتي من المكمن نفسه الذي يأتي منه ملح الهيمالايا، وأن لونه الوردي ليس ناتجًا عن مادة ملوّنة.
اقرأ الإجابة →فيتامين أ وبيتا كاروتين — متى يفيدان ومتى يضران؟
يحذّر هنريك روزانسكي من أن تناول الكاروتينات مدة طويلة وبكميات مفرطة قد يجعل الجلد مائلًا إلى الصفرة.
اقرأ الإجابة →الشقيقة — ما الذي يسببها حقًا، وكيف يمكن التعامل معها من دون أقراص؟
يشير Jan Jaśkowski إلى أن سبب الشقيقة لا يمكن تحديده بشكل قاطع، وأن الصداع التوتري قد يشبهها.
اقرأ الإجابة →