Serce i cholesterol — czy talerz warzyw działa lepiej niż statyny?

Sources: 9 · Article: 9 921 characters

Jerzy Jaśkowski przypisuje statynom osłabienie mięśni, problemy z pamięcią i wzrost zmian miażdżycowych w tętnicach.

Ewa Dąbrowska opisuje post warzywno-owocowy jako sposób wspomagający poprawę insulinooporności, związanej między innymi z miażdżycą i zaburzeniami lipidowymi.
Andrzej Frydrychowski łączy działanie statyn z zaburzeniem syntezy koenzymu Q10 i skwalenu, a Thomas E. Levy ostrzega przed ich długim stosowaniem i bardzo niskim poziomem cholesterolu ze względu na ryzyko raka.

What the authors write

Ewa Dąbrowska

Post warzywno-owocowy ma wspomagać poprawę insulinooporności, która leży u podstaw między innymi miażdżycy i zaburzeń lipidowych.

„Choroby metabolicznePost wspomaga redukcję nadmiaru tkanki tłuszczowej i cofa stłuszczenie wątroby. W efekcie poprawia się wrażliwość komórek na insulinę, co jest kluczowe, ponieważ insulinooporność leży u podstaw wielu chorób metabolicznych: cukrzycy typu 2, miażdżycy, nadciśnienia, zaburzeń lipidowych czy dny moczanowej.”

Schorzenia i świadectwa

Andrzej Frydrychowski

Statyny obniżają cholesterol przez blokowanie szlaku HMG CoA, co według Andrzej Frydrychowski zaburza też syntezę koenzymu Q10 i skwalenu.

„Po pierwsze, statyny obniżają poziom cholesterolu, blokując szlak metaboliczny HMG CoA. W wyniku tego dochodzi do zaburzeń syntezy koenzymu Q10 i skwalenu. Uszkodzenie syntezy Q10 daje poważne konsekwencje, ponieważ wpływa on na energetykę komórek serca.”

Wpływ statyn na nasze zdrowie

Jerzy Jaśkowski

Jerzy Jaśkowski łączy statyny ze zmniejszoną produkcją koenzymu Q10 oraz z osłabieniem mięśni i problemami z pamięcią.

„Statyny, obniżając szlak cholesterolowy, jak wspomniałem, zmniejszają produkcję Co Q 10, absolutnie niezbędnego dla naszego organizmu naturalnego koenzymu. Jak wykazują statystyki, leczenie operacyjne „zawału” powoduje śmiertelność pooperacyjną w okresie roku do 47%.”

Statyny – lekarze o tym nie mówią

Jerzy Jaśkowski

Jerzy Jaśkowski przypisuje statynom wzrost zmian miażdżycowych w tętnicach wieńcowych i aorcie oraz większe ryzyko powikłań sercowo-naczyniowych u osób z cukrzycą.

„Kolejne badania udowodniły, że stosowanie statyn powoduje wzrost tworzenia się blaszek miażdżycowych w tętnicach wieńcowych i wzrost miażdżycy aorty. Inne badania dowodzą, że przyjmowanie statyn nie tylko powoduje wzrost ryzyka wystąpienia cukrzycy typu 2, ale także przyspieszenie występowania powikłań sercowo-naczyniowych związanych z cukrzycą.”

Statyny – lekarze o tym nie mówią

Jerzy Jaśkowski

Jerzy Jaśkowski przedstawia cholesterol jako potrzebny organizmowi składnik i sprzeciwia się obniżaniu jego poziomu za pomocą statyn.

„Cholesterol to jeden związek chemiczny. Jest on niezbędny do budowy szkieletu komórki. Z biochemicznego punktu widzenia z tych samych substancji pierwotnych jako produkt końcowy powstaje koenzym Q, czyli związek odpowiedzialny w naszym organizmie za detoksykację, czyli usuwanie wszelkich toksyn.”

Czego nie wiemy o statynach?

Thomas E. Levy

Thomas E. Levy ostrzega przed długim stosowaniem statyn i bardzo niskim poziomem cholesterolu, łącząc je ze wzrostem ryzyka raka.

„Im niższy jest poziom cholesterolu bez zajęcia się obecnością toksyn leżącą u podłoża problemu, tym większe jest ryzyko zachorowania na raka. Kropka. Ponadto w niedawnym badaniu z 2013 roku wykazano, że długotrwałe stosowanie statyn wiąże się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia dwóch różnych typów raka piersi, co jest w pełni zgodne z od dawna znanym związkiem między rakiem a niskim poziomem cholesterolu.”The lower your cholesterol levels go without addressing the underlying toxin presence, the greater your chances of cancer. Period. Furthermore, in a recent 2013 study, it has now been shown that long-term statin use is associated with increased risks of two different types of breast cancer, completely consistent with the long-established link between cancer and low cholesterol.

Dr. Thomas Levy

Research from PubMed · Europe PMC

We selected 3 studies with the best, positive results. This is a selection, not a full review of all research.

Total number of studies on this topic in PubMed: 21.

Dieta łącząca sterole roślinne, białko sojowe, błonnik i migdały obniżyła LDL bardziej niż dieta kontrolna, ale nie była bezpośrednio porównana ze statyną w tym badaniu.

Aim of the study: Obniżenie stężenia cholesterolu lipoprotein o niskiej gęstości (LDL-C) wynika ze stosowania diet zawierających migdały albo diet o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych lub dużej zawartości lepkiego błonnika, białek sojowych albo steroli roślinnych. Połączyliśmy zatem wszystkie te interwencje w jednej diecie (diecie portfolio), aby ustalić, czy można uzyskać obniżenie cholesterolu o podobnej skali jak w niedawnych badaniach nad statynami, w których zmniejszono liczbę zdarzeń sercowo-naczyniowych.

Results: Obniżenie LDL-C i stosunku LDL:HDL-C było istotnie większe na diecie portfolio niż na diecie kontrolnej (odpowiednio P<.001 i P<.001). Średnia utrata masy ciała była podobna w przypadku diet badanej i kontrolnej (odpowiednio 1.0 kg i 0.9 kg). Nie stwierdzono różnic między dietami pod względem ciśnienia krwi, HDL-C, triglicerydów w surowicy, lipoproteiny(a) [Lp(a)] ani stężeń homocysteiny. Połączenie szeregu produktów spożywczych i ich składników w jednym portfolio dietetycznym może obniżać LDL-C podobnie jak statyny, a tym samym zwiększać potencjalną skuteczność terapii dietetycznej.

The effect of combining plant sterols, soy protein, viscous fibers, and almonds in treating hypercholesterolemia. · Metabolism 2003

Money for the studynot stated

Do the authors have ties to companies?not stated

Did a manufacturer help with the study?unknown

Type of studystudy with random allocation to groups (RCT)

“Not stated” does not mean nobody paid — the database does not always record it.

Roczna dieta portfolio obniżyła LDL średnio o około 13%, a u części uczestników spadek był porównywalny z wynikami ich wcześniejszej próby statynowej.

Aim of the study: Produkty spożywcze obniżające cholesterol mogą być skuteczniejsze, gdy spożywa się je w zestawach, a nie pojedynczo. Naszym celem było ustalenie skuteczności spożywania zestawu produktów obniżających cholesterol (portfolio dietetycznego) w warunkach rzeczywistych oraz porównanie tych wyników z opublikowanymi danymi dotyczącymi tych samych uczestników, którzy przeszli 4-tygodniowe badania metaboliczne porównujące to samo portfolio dietetyczne z działaniem statyny.

Results: Po 3 miesiącach i 1 roku średnie obniżenie cholesterolu LDL (+/- błąd standardowy) wydawało się stabilne i wynosiło odpowiednio 14.0 +/- 1.6% (P < 0.001) oraz 12.8 +/- 2.0% (P < 0.001) (n = 66). Obniżenia te były mniejsze niż te zaobserwowane po 1-miesięcznych badaniach diety metabolicznej i statyn. Niemniej jednak u 31.8% uczestników (n = 21 z 66) po 1 roku odnotowano obniżenie cholesterolu LDL o >20% (x +/- SE: -29.7 +/- 1.6%). Obniżenie cholesterolu LDL w tej grupie nie różniło się istotnie od obniżeń zaobserwowanych po odpowiednich, kontrolowanych metabolicznie terapiach dietą portfolio lub statynami. Stwierdzono korelację między całkowitym przestrzeganiem zaleceń dietetycznych a zmianą stężenia cholesterolu LDL (r = -0.42, P < 0.001). Tylko 2 z 26 uczestników, których przestrzeganie zaleceń wyniosło <55%, osiągnęło po 1 roku obniżenie cholesterolu LDL o >20%.

Assessment of the longer-term effects of a dietary portfolio of cholesterol-lowering foods in hypercholesterolemia. · Am J Clin Nutr 2006

Money for the studynot stated

Do the authors have ties to companies?not stated

Did a manufacturer help with the study?unknown

Type of studyclinical study in people

Participants66

“Not stated” does not mean nobody paid — the database does not always record it.

Po 8 tygodniach stosowania diety roślinnej uczestnikom obniżył się cholesterol całkowity.

Aim of the study: Diety wegańskie oparte na produktach roślinnych (PBVD) poprawiają wskaźniki ryzyka kardiometabolicznego, dlatego niektórzy kardiolodzy zalecają je jako leczenie uzupełniające. Aby przeprowadzić ocenę usługi, potrzebne są praktyczne metody pomiaru przestrzegania zaleceń dietetycznych, a także należy uwzględnić opinie pacjentów.

Results: Dwudziestu pacjentów ukończyło ocenę diety. Po 8 tygodniach 55% (n = 11) sklasyfikowano jako osoby w pełni przestrzegające PBVD. Średni wynik PBVD-S wzrósł z 20.3 ± 8.7 na początku badania do 38.9 ± 5.8 w 8. tygodniu. Średnie stężenie cholesterolu całkowitego (TC), wskaźnik masy ciała (BMI), masa ciała i obwód talii istotnie się zmniejszyły (p < 0.001) po 8 tygodniach stosowania PBVD. PBVD-S spełniła kryteria wykonalności dotyczące zgodności z edukacją żywieniową i oceny przestrzegania zaleceń. 80% pacjentów oceniło PBVD jako „umiarkowanie” lub „niezwykle” akceptowalną. PBVD-S jest wykonalną metodą oceny przestrzegania zaleceń i jakości diety PBVD w ambulatoryjnej opiece kardiologicznej.

A Feasibility Assessment of Measuring Acceptance and Adherence to a Plant-Based (Vegan) Diet in a Cardiology Clinic. · Clin Cardiol 2026

Money for the studynot stated

Do the authors have ties to companies?no — the authors say so

Did a manufacturer help with the study?NO

Type of studyother

Participants20

“Not stated” does not mean nobody paid — the database does not always record it.

Perspectives and opinion materials

The content below presents the authors’ opinions, interpretations and hypotheses. It is not treated as equal to scientific studies and systematic reviews.

Orthomolecular Medicine News Service Opinion material

„Zmarło tylko sześć osób, podczas gdy statystycznie można było oczekiwać, że przy konwencjonalnej opiece zmarłoby 62. Stwierdził: „Z czysto medycznego punktu widzenia uważam, że wszyscy pacjenci przyjmujący niacynę przeżyliby dłużej i znacznie bardziej cieszyli się życiem”. Jego przewidywanie sprawdziło się, gdy Canner niedawno ocenił wyniki National Coronary Drug Study. Jednak dane Boyle’a mówiły same za siebie. Ciągłe stosowanie niacyny zmniejszy śmiertelność i przedłuży życie. Niacyna w połączeniu z innymi lekami obniżającymi cholesterol Hipercholesterolemia rodzinna jest chorobą dziedziczną, w której stężenie cholesterolu w osoczu jest bardzo wysokie.”Only six died, against a statistical expectation that 62 would have died with conventional care. He stated, "From the strictly medical viewpoint I believe all patients taking niacin would survive longer and enjoy life much more." His prediction came true when the National Coronary Drug Study was evaluated by Canner recently. But Boyle's data spoke for itself. Continuous use of niacin will decrease mortality and prolong life. Niacin Combined With Other Drugs Which Lower Cholesterol Familial hypercholesterolemia is an inherited disease in which plasma cholesterol levels are very high.

VITAMIN LOWERS CHOLESTEROL

Pisaczek does not judge who is right. It shows what was written and where to read it. Every sentence above has its source.