„适合用于皮肤护理,可作为身体乳和身体油的天然替代品,因为这些产品往往含有不理想的化学成分。护理儿童和婴儿的皮肤时,它可以代替橄榄油。
罂粟籽油的成分:1. 亚油酸 62-65% 2.”Nadaje się do pielęgnowania skóry, jako naturalna alternatywa dla balsamów i olejków do ciała, często zawierających niepożądane składniki chemiczne. W pielęgnowaniu skóry dzieci i niemowląt może zastąpić oliwę z oliwek.
Składniki oleju makowego: 1. Kwas linolowy 62-65% 2.
„有助于防止动脉和静脉中形成血栓。改善头发、指甲和皮肤的健康状况。缓解痤疮和银屑病的症状。降低血液中的胆固醇水平。油酸不会降低血液中的甘油三酯水平,而亚油酸和亚麻酸可以降低其水平。”Przeciwdziałają zakrzepom w tętnicach i żyłach. Poprawiają stan zdrowotny włosów, paznokci i skóry. Łagodzą objawy trądziku i łuszczycy. Obniżają poziom cholesterolu we krwi. Kwas oleinowy nie obniża poziomu triglicerydów we krwi, natomiast czynią to kwas linolowy i linolenowy.
„外用时可用于皮肤护理,缓解炎症、滋润和保护皮肤;也可用于头发油浴(修复、滋养头发),适用于头发受到美发处理、药物或中毒损害之后。与氧化锌软膏(25%)和鱼肝油(25%)混合后,可用于治疗伤口和溃疡。”Zewnętrznie do pielęgnowania skóry, jako środek łagodzący stany zapalne i natłuszczający, ochronny; do kąpieli olejowych na włosy (regenerujących, odżywczych), po zniszczeniu zabiegami fryzjerskimi, lekami lub po zatruciach. W połączeniu z pastą cynkową (25%) i tranem (25%) do leczenia ran i owrzodzeń.
„与氧化锌软膏(25%)和鱼肝油(25%)混合后,可用于治疗伤口和溃疡。许多草药的油提取物(最好使用新鲜的圣约翰草、荨麻、紫草、肺草、车前草、活血丹或黄花草),或将这些草药与罂粟籽油或亚麻籽油捣碎混合,可制成良好的制剂,用于治疗压疮、烧伤、尿布疹、伤口、湿疹和发炎的银屑病皮损。”W połączeniu z pastą cynkową (25%) i tranem (25%) do leczenia ran i owrzodzeń. Wyciągi olejowe z wielu ziół (najlepiej świeże ziele dziurawca, pokrzywy, żywokostu, miodunki, babki, kurdybanka lub żółtlicy), lub wymienione zioła ucierane z olejem makowym, albo lnianym dają dobry preparat do leczenia odleżyn, oparzeń, odparzeń, ran, wyprysków i zapalnie zmienionych zmian łuszczycowych.
„许多草药的油提取物(最好使用新鲜的圣约翰草、荨麻、紫草、肺草、车前草、活血丹或黄花草),或将这些草药与罂粟籽油或亚麻籽油捣碎混合,可制成良好的制剂,用于治疗压疮、烧伤、尿布疹、伤口、湿疹和发炎的银屑病皮损。”Wyciągi olejowe z wielu ziół (najlepiej świeże ziele dziurawca, pokrzywy, żywokostu, miodunki, babki, kurdybanka lub żółtlicy), lub wymienione zioła ucierane z olejem makowym, albo lnianym dają dobry preparat do leczenia odleżyn, oparzeń, odparzeń, ran, wyprysków i zapalnie zmienionych zmian łuszczycowych.
„将罂粟籽研碎,并少量多次加入水或草药浸液(例如紫草、直立水金凤或猪殃殃浸液,也可加入木贼煎剂)研磨制成乳剂,再与卵磷脂混合,必要时加入矿物质(例如0.5%的氧化锌、1%的碳酸铋、0.5%的碳酸锌或柠檬酸锌,或1%的药用炭),适合用于治疗胃部刺激、缓解胃溃疡症状和结肠炎症(每天服用数次,每次几勺)。”Emulsja z nasion maku (rozdrobnione nasiona ucierać z niewielkimi porcjami wody lub naparu ziołowego, np. żywokostu, poziewnika, przytulii, odwaru skrzypowego) wymieszana z lecytyną i ewentualnie minerałami (np. tlenkiem cynku 0,5%, węglanem bizmutu 1%, węglanem lub cytrynianem cynku 0,5% lub węglem leczniczym 1%) nadają się do leczenia podrażnień żołądka, łagodzenia objawów choroby wrzodowej i stanu zapalnego jelita grubego (zażywać łyżkami kilka razy dziennie).
„罂粟籽油对绝经期女性尿失禁和生活质量的影响:一项三盲随机对照试验。Phytother Res. 37:2012-2023。Kolahdooz M, Nasri S, Modarres SZ 等(2014)黑种草(Nigella sativa L.)籽油对不育男性精液质量异常的影响:一项随机、双盲、安慰剂对照临床试验。Phytomedicine. 21:901-905。Amalia A, Hendarto H, Mustika A, Susanti I(2022)黑种草(Nigella Sativa)对女性不孕症的影响:系统综述。Proc 6th Int Conf Med Health Inform. 2022年5月,234-237。Zakaria R, Astuti SCD(2022)黑种草(Nigella Sativa)对哺乳期母亲的影响。”seed oil on urinary incontinence and quality of life in menopausal women: A triple-blind randomized controlled trial. Phytother Res. 37:2012-2023. Kolahdooz M, Nasri S, Modarres SZ, et al. (2014) Effects of Nigella sativa L. seed oil on abnormal semen quality in infertile men: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Phytomedicine. 21:901-905. Amalia A, Hendarto H, Mustika A, Susanti I (2022) Effects of Nigella Sativa on Female Infertility: A Systematic Review. Proc 6th Int Conf Med Health Inform. May 2022, 234-237. Zakaria R, Astuti SCD (2022) The Effect of Black Cumin (Nigella Sativa) on Breastfeeding Mothers.
„这项研究非常有说服力,尤其是结合过去十年开展的所有鱼油研究的积极结果(见下图)。如果希望在退休后的岁月里保持视力,眼科医生现在若不建议每位长寿的老年人多吃鱼,或更好地服用浓缩鱼油胶囊,就算失职了。越来越多的证据:我所说的这项研究刚刚发表在 PharmNutrition 期刊上。(2)它引发了许多疑问,尤其是:为什么人们花了这么长时间才发现,高剂量鱼油可以帮助许多美国人恢复失去的视力?”The study is so convincing, especially when combined with all of the positive fish oil studies conducted over the last decade (see chart below), eye physicians would now be derelict in their duty not to recommend every long-living senior adult to consume more fish, or better yet - take concentrated fish oil capsules, if they want to maintain their sight throughout their retirement years. Growing evidence The study I’m referring to was just published in the PharmNutrition journal. (2) It raises many questions, particularly why has it taken so long to discover high-dose fish oil can restore lost sight to many Americans.
„“这是一个重大的公共卫生问题,”该报告的主要作者在《纽约时报》上说。[2]她补充说,自己震惊地发现,5年间 omega-3 鱼油补充剂的使用量增加了4倍(现在约五分之一的美国人服用鱼油胶囊),因为鱼油可能会导致服用华法林(Coumadin)等“血液稀释剂”的患者出血。”"This is a major public health problem," said the report's lead author in the New York Times.[2] She added that she was stunned to discover that the use of omega-3 fish oil supplements had quadrupled over 5 years (about 1 in 5 Americans now take fish oil capsules) as they can cause bleeding in patients taking blood "thinners" like warfarin (Coumadin).