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„心脏与胆固醇——蔬菜的效果是否胜过他汀类药物?Jaśkowski 和 Dąbrowska 怎么说”

维生素与矿物质

维生素C与动脉粥样硬化——心脏病发作是动脉隐匿的坏血病吗?

Hubert Czerniak声称,维生素C达到最佳水平可以防止脂质在血管中沉积,并抑制动脉粥样硬化的发展。

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饮食与营养

甜味剂和阿斯巴甜——饮食奇迹还是化学陷阱?

Jerzy Jaśkowski称,饮用含人工甜味剂的低卡饮料会使II型糖尿病风险增加67%,代谢综合征风险增加38%。

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维生素与矿物质

服用片剂后维生素D3水平仍不升高——问题出在哪里?

Jan Jaśkowski解释说,补充维生素D后水平仍然偏低,可能是因为身体消耗得太快,或者维生素D从肠道进入血液的吸收效果不好。

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公共卫生与世卫组织

医源性疾病——治疗本身会导致多少种疾病?

Hubert Czerniak称,药物治疗可能导致肾功能衰竭。

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公共卫生与世卫组织

乳腺X线摄影——拯救生命的检查,还是不必要恐惧的来源?

Jerzy Jaśkowski声称,乳腺X线摄影最常发现的是小而无害的病变,并将检查次数增加与乳腺癌发病率上升联系起来。

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维生素与矿物质

大剂量维生素D——是救星,还是有过量风险?

Jan Jaśkowski认为,高剂量维生素D3通常是安全的,但Jerzy Zięba警告说,它可能在体内蓄积。

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疾病

他汀类药物——低胆固醇的代价是肌肉疼痛和记忆力减退吗?

Jerzy Jaśkowski声称,降低胆固醇会削弱大脑的容量。

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疾病

失眠——为什么我们的睡眠越来越差,怎样不用药片来改变?

Jan Jaśkowski 表示,成年人需要睡 7–9 小时,经常只睡 5–6 小时或更短时间是不够的。

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疾病

偏头痛——究竟是什么引发的?如何不用药片应对?

Jan Jaśkowski 强调,偏头痛的病因无法明确确定,而紧张型头痛可能与偏头痛相似。

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疾病

眼睛疲劳——哪些草药和练习有助于保护视力?

Jan Jaśkowski 列举了矢车菊、金盏花、万寿菊、越橘叶和银杏的浸泡液。

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维生素与矿物质

维生素K2——强健骨骼和畅通动脉所缺少的关键因素?

Jan Jaśkowski 将 K2 描述为 D3 的重要搭档:它有助于支持骨骼健康,并减少钙在动脉中的沉积。

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疫苗

疫苗中的铝——有哪些事没有告诉父母?

Hubert Czerniak 声称,疫苗中的铝含量超过允许限值2500倍,可能损害大脑和胰腺。

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饮食与营养

鸡蛋与胆固醇——多年来我们是否受到了不必要的恐吓?

Andrzej Frydrychowski 和 Jerzy Jaśkowski 暗示,因胆固醇而恐吓人们不要吃鸡蛋有些过头了:人体会减少胆固醇的生成或吸收。

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疾病

桥本甲状腺炎——草药和饮食能帮助患病的甲状腺吗?

Henryk Różański 列举了包括假柴胡、泽泻、南瓜籽油,以及贞洁树和其他草药制剂在内的多种选择。

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公共卫生与世卫组织

手机与5G——辐射会损害我们的健康吗?

Jerzy Jaśkowski警告说,长时间暴露在屏幕发出的蓝光下,可能会让眼睛疲劳并扰乱睡眠。

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疾病

抑郁症——草药和生活方式能比药片更有帮助吗?

Henryk Różański指出,只有圣约翰草的酒精提取物和油提取物具有抗抑郁作用。

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疫苗

流感疫苗——真的能保护老年人吗?

STOP NOP 协会称,2012/2013 流感季疫苗的有效率为 9–56%,而对老年人来说,疫苗对 H3N2 毒株的保护作用较弱或没有作用。

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疫苗

接种疫苗后出现自闭症——只是巧合,还是有什么话不能公开说?

Hubert Czerniak 和 Jerzy Jaśkowski 将疫苗接种描述为自闭症的主要原因或确定原因,而 Piotr Witczak 则称 MMR 与自闭症之间的关联存在争议。

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维生素与矿物质

碘与甲状腺——有哪些话不会告诉患者?

Jerzy Jaśkowski提醒,除非有明确指征,否则不应使用碘;发生放射性威胁时,也不能在不恰当的时间使用。

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维生素与矿物质

维生素D——波兰气候下,光靠阳光够吗?

Jerzy Jaśkowski和Jan Jaśkowski指出,在波兰的气候条件下,光靠阳光无法全年提供维生素D。

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