„心脏与胆固醇——蔬菜的效果是否胜过他汀类药物？Jaśkowski 和 Dąbrowska 怎么说”
Біль у хребті — міфи, через які ми роками ковтаємо таблетки?
Ян Яськовський пояснює, що біль у хребті може виникати без значного ушкодження, а на нього також впливають стрес, втома й нестача сну.
Читати відповідь →Сон — чи шкодять серцю безсонні ночі більше, ніж холестерин?
Ян Яськовський попереджає, що хронічне безсоння підвищує ризик гіпертонії, інфаркту та інсульту.
Читати відповідь →Щитоподібна залоза і втома — чи можуть результати в межах норми все одно вводити в оману?
Генрик Ружанський зазначає, що на ранній стадії тиреоїдиту Хашимото FT3 і FT4 можуть бути в нормі, а гіпотиреоз може розвинутися пізніше.
Читати відповідь →Інсулін — препарат, на якому фармацевтичні гіганти заробляють шалені гроші?
Єжи Яськовський стверджує, що діабет забезпечує компаніям стабільний попит на ліки, адже хронічно хворі купують препарати.
Читати відповідь →Гліцин — проста амінокислота для кращого сну?
Ян Яськовський зазначає, що вже 1 грам гліцину може допомагати засинати й запобігати нічним пробудженням.
Читати відповідь →Головний біль напруження — чи винен хребет?
Ян Яськовський не стверджує, що хребет завжди є причиною головного болю напруження: його причину не завжди можна чітко визначити.
Читати відповідь →Болять коліна — чому зношується хрящ?
Пол Клейтон зазначає, що надмірна вага, хронічне запалення та нестача руху можуть спричиняти надмірне руйнування хряща.
Читати відповідь →Вакцини та аутизм — чому ця суперечка знову виникає?
Єжи Яськовський представляє зв’язок аутизму з вакцинацією як беззаперечний.
Читати відповідь →Фруктоза — корисний цукор із фруктів чи тихий ворог печінки?
Єжи Яськовський стверджує, що надмірне споживання фруктози може призвести до жирової хвороби печінки.
Читати відповідь →Закреп — як відновити регулярну роботу кишківника без таблеток?
Генрик Ружанський зазначає, що м’якоть із 2–3 натертих яблук, яку їдять натщесерце вранці та ввечері, нормалізує випорожнення й може допомогти за стійкого закрепу.
Читати відповідь →Підсолоджувачі й аспартам — дієтичне диво чи хімічна пастка?
Єжи Яськовський пов’язує дієтичні напої зі штучними підсолоджувачами зі зростанням ризику діабету II типу на 67% і метаболічного синдрому на 38%.
Читати відповідь →Вітамін K2 — відсутній ключ до міцних кісток і чистих артерій?
Ян Яськовський представляє K2 як важливу партнерку D3: вона має підтримувати кістки й обмежувати відкладення кальцію в артеріях.
Читати відповідь →Депресія — чи можуть трави та спосіб життя допомогти краще, ніж таблетки?
Генрик Ружанський зазначає, що антидепресивну дію мають лише спиртові та олійні витяжки зі звіробою.
Читати відповідь →Кокосова олія — суперфуд чи жир, якого слід уникати?
Генрик Ружанський пов’язує ці жири з підвищенням рівня холестерину ЛПНЩ і більшим ризиком серцевих захворювань, а Анджей Фридриховський зазначає, що надлишок насичених жирів може сприяти запальним процесам.
Читати відповідь →Przerost prostaty — czy zioła mogą zastąpić tabletki i skalpel?
Henryk Różański poleca mieszanki ziołowe przy przeroście, zapaleniu i obrzęku prostaty, między innymi z kolczurką albo liściem poziomki i znamionami kukurydzy.
Читати відповідь →20 яєць на тиждень — чи є страх перед холестерином у яйцях великою помилкою?
Тадеуш Тшишка вважає, що 2–4 яйця на день не загрожують здоров’ю людей без фізіологічних порушень.
Читати відповідь →Йод і щитоподібна залоза — забагато чи замало?
Анджей Фридриховський називає дефіцит йоду поширеним і рекомендує ламінарію, яка містить багато йоду.
Читати відповідь →Реклама ліків на телебаченні — інформування чи заклик ковтати таблетки?
Єжи Яськовський вважає, що телебачення називає найкращим продукт, який містить 2 000 одиниць, хоча така доза призначена для дитини.
Читати відповідь →Вітамін C і атеросклероз — чи є інфаркт прихованою цингою артерій?
Губерт Черняк стверджує, що оптимальний рівень вітаміну C має запобігати відкладенню ліпідів у судинах і стримувати розвиток атеросклерозу.
Читати відповідь →Ятрогенні хвороби — скільки хвороб спричиняє саме лікування?
Губерт Черняк каже, що медикаментозне лікування може призвести до ниркової недостатності.
Читати відповідь →