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„Vinca: una planta perenne de la que se obtuvo un medicamento contra el cáncer”

Doenças

Depressão — ervas e estilo de vida podem ajudar mais do que comprimidos?

Henryk Różański afirma que apenas os extratos alcoólicos e oleosos de hipérico têm efeito antidepressivo.

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Ervas e plantas

Iberis — a flor do canteiro que deveria tratar úlceras e problemas intestinais?

Também menciona seu uso para úlceras, inflamações intestinais e problemas urinários e respiratórios.

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Ervas e plantas

Açafrão — o tempero mais caro do mundo contra a tristeza e a insônia?

Henryk Różański atribui ao açafrão efeitos calmantes, melhora da memória e da concentração, além de ajudar na digestão e no fluxo da bile.

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Ervas e plantas

Guaraná — energia da selva ou um golpe silencioso no coração?

O guaraná pode reduzir o cansaço, mas não pode ser considerado seguro para o coração de todas as pessoas.

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Ervas e plantas

Lírio-do-vale — uma bela flor que cura o coração, mas pode matar?

Henryk Różański afirma que o lírio-do-vale aumenta a força de contração do músculo cardíaco e é recomendado para casos leves de insuficiência cardíaca.

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Ervas e plantas

Pimenta e capsaicina — dor ardente ou remédio picante?

Henryk Różański também menciona o estímulo à digestão e à imunidade, além da melhora da circulação e do aquecimento.

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Ervas e plantas

Timol — o óleo de tomilho é mais potente que os remédios de farmácia?

O timol do tomilho é usado contra a tosse, para desinfetar e contra parasitas e fungos.

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Ervas e plantas

Casca de quina — o remédio amargo que mudou a história do mundo?

A casca de quina era usada contra febre, falta de apetite e problemas de digestão, além de ser usada para gargarejar e tratar feridas.

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Ervas e plantas

Cúrcuma em vez de analgésico? O tempero amarelo contra a inflamação

Henryk Różański escreve que a curcumina inibe a síntese de prostaglandinas e a atividade da lipoxigenase.

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Ervas e plantas

Mirtilos — o remédio da floresta para os olhos que você não encontra na farmácia?

Henryk Różański descreve que os extratos dos frutos do mirtilo podem favorecer a microcirculação nos olhos e ter efeito antidiarreico.

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Ervas e plantas

Semente de linhaça — mucilagem para o estômago ou perigo oculto?

Henryk Różański alerta que, ao deixar sementes moídas de molho em água fria ou morna, podem ser liberados compostos que dão origem ao ácido cianídrico.

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Ervas e plantas

Flor de acácia — uma flor doce contra azia e nervosismo?

Henryk Różański indica que as flores da robínia podem ser consumidas, usadas para preparar infusões e para fazer cosméticos.

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Ervas e plantas

Tormentila — a raiz vermelha que combate a diarreia?

O rizoma da tormentila é usado principalmente contra a diarreia e as inflamações do trato gastrointestinal.

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Ervas e plantas

Zimbro — bagas amargas que limpam os rins, mas será que são proibidas para todo mundo?

Henryk Różański afirma que a decocção, a infusão e a tintura de zimbro têm efeito diurético e ajudam a reduzir o inchaço.

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Ervas e plantas

Fígado — cardo-mariano e ervas realmente o desintoxicam?

Henryk Różański recomenda uma mistura de ervas para ajudar na desintoxicação do fígado, enquanto Hubert Czerniak cita o cardo-mariano para a limpeza do organismo, não especificamente do fígado.

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Ervas e plantas

Camomila — o chazinho da vovó é mais forte que remédios para dormir?

Henryk Różański descreve a camomila como um calmante que pode ajudar as crianças a adormecer.

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Ervas e plantas

Óleo de rícino — laxante da vovó ou algo mais?

Henryk Różański descreve o óleo de rícino como ingrediente de cremes e pomadas que ajuda a hidratar a pele e protegê-la do ressecamento.

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Ervas e plantas

Hissopo — a erva bíblica para os brônquios que esquecemos?

Henryk Różański informa que, em uma recomendação de 1861, o hissopo era indicado para asma, coqueluche e catarro crônico dos brônquios.

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Dieta e nutrição

Mel — remédio doce ou apenas açúcar?

Michał Tombak apresenta o mel não como apenas açúcar, mas como um produto com muitos componentes, ao qual atribui propriedades medicinais.

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Vitaminas e minerais

HMB — será que esse pó discreto pode proteger os idosos contra a perda muscular?

Henryk Różański descreve o HMB como uma substância que pode limitar a degradação de proteínas e ajudar a manter a massa muscular.

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