„心脏与胆固醇——蔬菜的效果是否胜过他汀类药物？Jaśkowski 和 Dąbrowska 怎么说”
Vacina contra a gripe depois dos 60 anos — proteção ou risco desnecessário?
Jerzy Jaśkowski acredita que manter níveis adequados de vitamina D previne a gripe de forma mais barata e eficaz do que a vacinação em massa.
Ler a resposta →Vacinas e autismo — por que essa polêmica sempre volta?
Jerzy Jaśkowski apresenta a relação entre autismo e vacinação como indiscutível.
Ler a resposta →Vitamina K2 e ossos — o cálcio sem ela vai parar onde não deve?
Jan Jaśkowski diz que a vitamina K2 direciona o cálcio para os lugares certos, enquanto a vitamina D3 aumenta sua absorção.
Ler a resposta →Hipertensão em idosos — baixar demais a pressão faz mal?
Jerzy Jaśkowski afirma que baixar a pressão de pessoas idosas para 140/80 teria causado alterações de consciência e agravado a demência.
Ler a resposta →Vitamina D e depressão — a tristeza do outono é falta de sol?
Jan Jaśkowski aponta que níveis baixos de vitamina D estão associados a mais casos de depressão e que a suplementação pode ajudar no tratamento.
Ler a resposta →Frutose — açúcar saudável das frutas ou inimigo silencioso do fígado?
Jerzy Jaśkowski afirma que o consumo elevado de frutose pode levar à esteatose hepática.
Ler a resposta →Constipação — como devolver o ritmo ao intestino sem comprimidos?
Henryk Różański afirma que a polpa de 2–3 maçãs raladas, consumida em jejum pela manhã e à noite, regula as evacuações e pode ajudar em casos de constipação persistente.
Ler a resposta →Esclerose múltipla — a alimentação e a vitamina D podem mudar o curso da doença?
Jerzy Jaśkowski cita um estudo no qual a administração de 50 000 UI de vitamina D por seis meses teria proporcionado quase seis anos de remissão da EM.
Ler a resposta →Anúncios de medicamentos na televisão — informação ou incentivo para tomar comprimidos?
Jerzy Jaśkowski avalia que a televisão apresenta um produto com 2.000 unidades como o melhor, embora essa dose seja destinada a uma criança.
Ler a resposta →Osteoartrite dos joelhos — injeções e cirurgia são o único caminho?
Jan Jaśkowski afirma que, após um e dois anos, os pacientes submetidos à artroscopia se sentiam de forma semelhante às pessoas tratadas de maneira conservadora.
Ler a resposta →Vitamina C e aterosclerose — o infarto é um escorbuto oculto das artérias?
Hubert Czerniak afirma que um nível ideal de vitamina C deve prevenir o acúmulo de lipídios nos vasos e inibir o desenvolvimento da aterosclerose.
Ler a resposta →Adoçantes e aspartame — milagre dietético ou armadilha química?
Jerzy Jaśkowski atribui às bebidas dietéticas com adoçantes artificiais um aumento de 67% no risco de diabetes tipo II e de 38% no risco de síndrome metabólica.
Ler a resposta →A vitamina D3 não aumenta apesar dos comprimidos — onde está o problema?
Jan Jaśkowski explica que o nível baixo de vitamina D apesar da suplementação pode ocorrer porque o organismo a consome rapidamente ou porque ela é pouco absorvida do intestino para o sangue.
Ler a resposta →Doenças iatrogênicas — quantas doenças são causadas pelo próprio tratamento?
Hubert Czerniak diz que o tratamento farmacológico pode levar à insuficiência renal.
Ler a resposta →Mamografia — um exame que salva vidas ou uma fonte de medo desnecessário?
Jerzy Jaśkowski afirma que a mamografia detecta, na maioria das vezes, alterações pequenas e inofensivas, e relaciona a realização mais frequente de exames a uma maior ocorrência de câncer de mama.
Ler a resposta →Vitamina D em altas doses — solução ou risco de overdose?
Jan Jaśkowski acredita que altas doses de vitamina D3 geralmente são seguras, mas Jerzy Zięba alerta que ela pode se acumular no organismo.
Ler a resposta →Estatinas — o preço do colesterol baixo é sentir dores musculares e ter a memória mais fraca?
Jerzy Jaśkowski afirma que reduzir o colesterol diminui a capacidade do cérebro.
Ler a resposta →Insônia — por que estamos dormindo cada vez pior e como mudar isso sem comprimidos?
Jan Jaśkowski afirma que adultos precisam dormir de 7 a 9 horas, e que dormir regularmente 5–6 horas ou menos é insuficiente.
Ler a resposta →Enxaqueca — o que realmente a desencadeia e como lidar sem comprimidos?
Jan Jaśkowski destaca que não é possível determinar com precisão as causas da enxaqueca e que a dor de cabeça tensional pode parecer semelhante.
Ler a resposta →Olhos cansados — quais ervas e exercícios ajudam a nossa visão?
Jan Jaśkowski menciona infusões de centáurea, calêndula, tagetes, folhas de mirtilo e ginkgo.
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