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Temos 600 artigos especializados com opiniões de médicos e herbalistas sobre saúde, em 14 idiomas

Vitaminas e minerais

Cálcio em comprimidos — vai para os ossos ou para as artérias?

Jerzy Zięba aponta que os estudos citados associaram os suplementos de cálcio a um maior risco de calcificação das artérias, infarto e AVC.

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Vitaminas e minerais

Altas doses de vitamina C e pedras nos rins — risco real ou alarmismo?

Andrzej Frydrychowski afirma que a suplementação regular com vitamina C reduz o risco de formação de pedras nos rins.

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Vacinas

Vacina da Pfizer — quais efeitos colaterais surgiram com o tempo?

Jerzy Zięba afirma que, após a primeira dose da vacina da Pfizer, duas pessoas tiveram choque anafilático e quatro voluntários, paralisia de Bell.

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Dieta e nutrição

Soja — proteína saudável ou bomba hormonal no prato?

Henryk Różański afirma que as isoflavonas da soja podem se ligar aos receptores de estrogênio e são apresentadas como benéficas antes e durante a menopausa.

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Saúde pública e OMS

Doenças iatrogênicas — quantas doenças são causadas pelo próprio tratamento?

Hubert Czerniak diz que o tratamento farmacológico pode levar à insuficiência renal.

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Ervas e plantas

Equinácea — ela realmente fortalece a imunidade ou isso é marketing de suplementos?

A Agência Europeia de Medicamentos (EMA) informa que o suco oral da erva de equinácea, quando usado no início, pode prevenir os sintomas do resfriado e aliviá-los mais rapidamente do que o placebo.

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Ervas e plantas

Camomila nos olhos — lavagem caseira ou hábito arriscado?

Henryk Różański descreve compressas de infusão de camomila para inflamação das pálpebras e da conjuntiva, bem como para a sensação de areia ou cansaço nos olhos: elas devem durar de 30 a 45 minutos e ser repetidas a cada 6 horas.

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Vitaminas e minerais

Niacina (vitamina B3) — a vitamina esquecida para o colesterol e os nervos?

Andrzej Frydrychowski afirma que a niacina pode aumentar o HDL, reduzir o LDL e os triglicerídeos e diminuir o risco de doença coronariana e AVC.

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Vitaminas e minerais

Ácido fólico na gravidez — todas as formas são igualmente boas?

Andrzej Frydrychowski recomenda o ácido fólico metilado em L, que deve contornar o problema relacionado à metilação.

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Vacinas

Vacina contra meningococos — medo da doença ou das complicações?

A associação STOP NOP afirma que a taxa de mortalidade da sepse meningocócica pode chegar a 20–70%.

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Vacinas

A coqueluche está voltando — a vacina falhou?

A associação STOP NOP afirma que a imunidade após a vacinação contra a coqueluche desaparece em dois anos.

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Dieta e nutrição

Embutidos e carnes processadas — alimento do dia a dia ou veneno lento?

Paul Clayton considera o bacon crocante cancerígeno.

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Dieta e nutrição

Óleo de palma em doces para crianças — o que nossos pequenos realmente comem?

Grażyna Cichosz aponta que frações do óleo de palma são usadas na produção de gorduras para coberturas de chocolate e balas.

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Vacinas

Passar pela doença ou se vacinar — o que proporciona mais imunidade?

A Associação STOP NOP afirma que a imunidade após a coqueluche pode durar de 4 a 20 anos, enquanto a imunidade após a vacinação contra essa doença desaparece em dois anos.

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Doenças

Artrite reumatoide — o que resta quando os medicamentos param de funcionar?

Henryk Różański recomenda uma decocção de harpagófito: quatro xícaras por dia durante 30–60 dias.

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Dieta e nutrição

Obesidade — é possível emagrecer sem passar fome?

Os irmãos Rodzeń afirmam que reduzir o consumo de carboidratos pode diminuir a fome e acelerar o emagrecimento.

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Ervas e plantas

Tanchagem-maior — erva daninha junto à cerca mais eficaz que o xarope da farmácia?

Henryk Różański descreve a tanchagem-maior como uma planta que alivia a tosse, especialmente em xaropes.

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Ervas e plantas

Valeriana — tranquilidade natural sem ficar grogue depois de tomar comprimidos?

Henryk Różański afirma que o efeito calmante da valeriana exige uma grande dose de tintura e que a secagem, o armazenamento ou o processamento inadequados podem privá-la de seus componentes valiosos.

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Vitaminas e minerais

Vitamina C para rugas — colágeno de dentro para fora em vez de cremes caros?

Henryk Różański afirma que a vitamina C é essencial para a síntese de colágeno, o que serve de base para atribuir a ela uma influência sobre o envelhecimento da pele.

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Vacinas

Crianças vacinadas e não vacinadas — alguém já as comparou?

Jerzy Jaśkowski afirma que o diabetes foi 26% mais frequente no grupo de crianças vacinadas, enquanto nenhum caso foi registrado no grupo não vacinado.

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