„Omega-3 和 omega-6——禁食会如何影响我们体内的脂肪？”
Cykoria — kawa naszych babć, która karmi dobre bakterie?
Henryk Różański podaje, że inulina z korzenia cykorii sprzyja rozwojowi symbiotycznej mikroflory układu pokarmowego.
Czytaj odpowiedź →Sól gorzka za grosze — zapomniany lek na zaparcia i bolące mięśnie?
Henryk Różański opisuje, że siarczan magnezu przyciąga wodę do jelita, upłynnia jego zawartość i powoduje obfite wypróżnienie.
Czytaj odpowiedź →Lukrecja zamiast syropu — słodki lek z ukrytą pułapką?
Henryk Różański opisuje lukrecję jako środek łagodzący kaszel i pomagający usuwać zalegający śluz z dróg oddechowych.
Czytaj odpowiedź →Cukrzyca typu 2 a dieta niskowęglowodanowa — czy można odstawić leki?
Bracia Rodzeń podają, że po roku w badaniu z udziałem około 330 osób 97% zmniejszyło lub przerwało stosowanie insuliny, a 58% nie miało już rozpoznania cukrzycy.
Czytaj odpowiedź →Szczepionki a choroby autoimmunologiczne — czy układ odpornościowy może zaatakować własne ciało?
Prof. Sucharit Bhakdi przytacza zestawienie 87 przypadków zapalenia wątroby po szczepieniu przeciw COVID-19, w tym 34 bez wykrytych autoprzeciwciał.
Czytaj odpowiedź →Cholesterol u seniorów — czy wysoki może chronić?
Andrzej Frydrychowski uważa, że wzrost cholesterolu może oznaczać większe zapotrzebowanie organizmu, na przykład na naprawę ścian naczyń.
Czytaj odpowiedź →Udar mózgu — czego nie wiemy o tym, jak mu zapobiec?
Paul Clayton wskazuje, że izolacja społeczna wiąże się z 30-procentowym wzrostem ryzyka udaru, a możliwą przyczyną jest stan zapalny.
Czytaj odpowiedź →Amigdalina z pestek moreli — zakazany lek na raka czy niebezpieczny mit?
Henryk Różański ostrzega, że połknięta amigdalina uwalnia cyjanowodór, który nie niszczy wyłącznie komórek rakowych.
Czytaj odpowiedź →Pasożyty — czy nosi je w sobie więcej osób, niż sądzimy?
Henryk Różański podaje, że od 30 do 50 procent ludzi nosi Helicobacter pylori, a u większości nie powoduje ona objawów.
Czytaj odpowiedź →Witamina C liposomalna — przełom czy chwyt marketingowy?
Jerzy Zięba ocenia, że podczas infekcji lepiej sprawdza się zwykła witamina C niż liposomalna.
Czytaj odpowiedź →Witamina D3 nie rośnie mimo tabletek — gdzie tkwi błąd?
Jan Jaśkowski wyjaśnia, że niski poziom witaminy D mimo suplementacji może wynikać z jej szybkiego zużywania przez organizm lub słabego wchłaniania z jelit do krwi.
Czytaj odpowiedź →Soja — zdrowe białko czy hormonalna bomba na talerzu?
Henryk Różański podaje, że izoflawony sojowe mogą łączyć się z receptorami estrogenowymi i są przedstawiane jako korzystne przed menopauzą oraz w jej trakcie.
Czytaj odpowiedź →Szczepienie noworodka w pierwszej dobie życia — konieczność czy pośpiech?
Stowarzyszenie STOP NOP podaje, że w Polsce szczepi się noworodki tuż po urodzeniu, choć inne kraje wybierają późniejszy termin lub szczepią tylko grupy ryzyka.
Czytaj odpowiedź →Szczepionka na pneumokoki po sześćdziesiątce — ochrona czy niepotrzebny zastrzyk?
Stowarzyszenie STOP NOP podaje, że szczepionki polisacharydowe przeciw 23 serotypom pneumokoków są zalecane osobom po 65. roku życia i osobom z czynnikami ryzyka.
Czytaj odpowiedź →Cukrzyca — czy można ją cofnąć bez leków?
Bracia Rodzeń twierdzą, że odpowiednio stosowana dieta niskowęglowodanowa może doprowadzić do remisji cukrzycy typu 2.
Czytaj odpowiedź →Olej palmowy i margaryna — cichy zabójca z półki w supermarkecie?
Grażyna Cichosz podaje, że w przywołanych badaniach spożywanie margaryn powiązano ze wzrostem prawdopodobieństwa zawału serca o 66%.
Czytaj odpowiedź →Keto czy po prostu mniej węglowodanów — po co się męczyć?
Opisane dane nie pokazują, że dieta ketogeniczna jest konieczna: korzyści opisano także przy 80–90 g węglowodanów dziennie.
Czytaj odpowiedź →Cynk — mały minerał, bez którego odporność się sypie?
Henryk Różański wskazuje, że cynk jest potrzebny do działania enzymów, budowy białek i kwasów nukleinowych oraz podziałów komórek.
Czytaj odpowiedź →Pękające naczynka i siniaki — co je naprawdę wzmacnia?
Henryk Różański przedstawia kwiat perełkowca jako źródło rutyny i witaminy P, którym przypisuje wzmacnianie oraz uszczelnianie naczyń.
Czytaj odpowiedź →Lodowata woda zamiast leków? Morsowanie i zimne prysznice bez mitów
Nathan S. Bryan mówi, że krótkie wystawienie na zimno może uruchamiać naprawę komórek i zwiększać odporność organizmu na kolejne obciążenia.
Czytaj odpowiedź →