„心脏与胆固醇——蔬菜的效果是否胜过他汀类药物？Jaśkowski 和 Dąbrowska 怎么说”
Szczepionka na grypę po sześćdziesiątce — ochrona czy niepotrzebne ryzyko?
Jerzy Jaśkowski uważa, że utrzymywanie prawidłowego poziomu witaminy D zapobiega grypie taniej i skuteczniej niż masowe szczepienia.
Czytaj odpowiedź →Szczepionki a autyzm — dlaczego ten spór wciąż wraca?
Jerzy Jaśkowski przedstawia związek autyzmu ze szczepieniami jako bezdyskusyjny.
Czytaj odpowiedź →Witamina K2 a kości — czy wapń bez niej trafia nie tam, gdzie trzeba?
Jan Jaśkowski mówi, że witamina K2 kieruje wapń we właściwe miejsca, a witamina D3 zwiększa jego wchłanianie.
Czytaj odpowiedź →Nadciśnienie u seniorów — czy zbyt mocne obniżanie ciśnienia szkodzi?
Jerzy Jaśkowski twierdzi, że obniżanie ciśnienia u osób starszych do 140/80 miało powodować zaburzenia świadomości i nasilać demencję.
Czytaj odpowiedź →Witamina D a depresja — czy jesienna chandra to niedobór słońca?
Jan Jaśkowski wskazuje, że niski poziom witaminy D wiąże się z częstszą depresją, a suplementacja może pomagać w jej leczeniu.
Czytaj odpowiedź →Fruktoza — zdrowy cukier z owoców czy cichy wróg wątroby?
Jerzy Jaśkowski twierdzi, że duże spożycie fruktozy może prowadzić do stłuszczenia wątroby.
Czytaj odpowiedź →Zaparcia — jak przywrócić jelitom rytm bez tabletek?
Henryk Różański podaje, że miazga z 2–3 startych jabłek jedzona na czczo rano i wieczorem reguluje wypróżnienia i może pomagać przy uporczywym zaparciu.
Czytaj odpowiedź →Stwardnienie rozsiane — czy dieta i witamina D mogą zmienić przebieg choroby?
Jerzy Jaśkowski przytacza badanie, w którym podawanie 50 000 UI witaminy D przez sześć miesięcy miało przynieść prawie sześcioletnią remisję SM.
Czytaj odpowiedź →Reklamy leków w telewizji — informacja czy namawianie do łykania tabletek?
Jerzy Jaśkowski ocenia, że telewizja przedstawia produkt zawierający 2 000 jednostek jako najlepszy, choć taka dawka ma być przeznaczona dla dziecka.
Czytaj odpowiedź →Zwyrodnienie stawów kolanowych — czy zastrzyki i operacja to jedyna droga?
Jan Jaśkowski wskazuje, że po roku i dwóch latach pacjenci po artroskopii czuli się podobnie jak osoby leczone zachowawczo.
Czytaj odpowiedź →Witamina C i miażdżyca — czy zawał to ukryty szkorbut tętnic?
Hubert Czerniak twierdzi, że optymalny poziom witaminy C ma zapobiegać odkładaniu lipidów w naczyniach i hamować rozwój miażdżycy.
Czytaj odpowiedź →Słodziki i aspartam — dietetyczny cud czy chemiczna pułapka?
Jerzy Jaśkowski przypisuje napojom dietetycznym ze sztucznymi słodzikami wzrost ryzyka cukrzycy typu II o 67% i zespołu metabolicznego o 38%.
Czytaj odpowiedź →Witamina D3 nie rośnie mimo tabletek — gdzie tkwi błąd?
Jan Jaśkowski wyjaśnia, że niski poziom witaminy D mimo suplementacji może wynikać z jej szybkiego zużywania przez organizm lub słabego wchłaniania z jelit do krwi.
Czytaj odpowiedź →Choroby jatrogenne — ile chorób wywołuje samo leczenie?
Hubert Czerniak mówi, że leczenie farmakologiczne może doprowadzić do niewydolności nerek.
Czytaj odpowiedź →Mammografia — badanie, które ratuje, czy źródło niepotrzebnego strachu?
Jerzy Jaśkowski twierdzi, że mammografia najczęściej wykrywa małe, nieszkodliwe zmiany i łączy częstsze badania z częstszym występowaniem raka piersi.
Czytaj odpowiedź →Witamina D w dużych dawkach — ratunek czy ryzyko przedawkowania?
Jan Jaśkowski uważa, że wysokie dawki witaminy D3 są zwykle bezpieczne, ale Jerzy Zięba ostrzega, że może ona gromadzić się w organizmie.
Czytaj odpowiedź →Statyny — czy cena niskiego cholesterolu to bolące mięśnie i słabsza pamięć?
Jerzy Jaśkowski twierdzi, że obniżanie cholesterolu zmniejsza pojemność mózgu.
Czytaj odpowiedź →Bezsenność — dlaczego coraz gorzej śpimy i jak to zmienić bez tabletek?
Jan Jaśkowski podaje, że dorośli potrzebują 7–9 godzin snu, a regularne spanie po 5–6 godzin lub krócej jest niewystarczające.
Czytaj odpowiedź →Migrena — co naprawdę ją wywołuje i jak sobie radzić bez tabletek?
Jan Jaśkowski podkreśla, że przyczyny migreny nie można jednoznacznie ustalić, a ból napięciowy może ją przypominać.
Czytaj odpowiedź →Zmęczone oczy — jakie zioła i ćwiczenia pomagają naszemu wzrokowi?
Jan Jaśkowski wymienia napary z chabra, nagietka, aksamitki, liścia borówki i miłorzębu.
Czytaj odpowiedź →