Blog
Mamy 335 artykułów specjalistycznych z badaniami i z opiniami ekspertów o zdrowiu — w 14 językach
Rtęć w szczepionkach (tiomersal) — przeszłość czy wciąż problem?
Stowarzyszenie STOP NOP twierdzi, że tiomersal wciąż występuje w szczepionkach, choć Piotr Witczak pisze, że bogate kraje od 25 lat stosują głównie szczepionki bez niego.
Czytaj odpowiedź →Olej lniany — tani skarb dla serca i skóry?
Henryk Różański podaje, że 1–2 łyżki oleju lnianego dziennie mają obniżać cholesterol i hamować postęp miażdżycy.
Czytaj odpowiedź →Łuszczyca — czy zioła i dieta mogą uspokoić skórę?
Henryk Różański podaje, że wyciąg z fiołka polnego może łagodzić łuszczycę i stany zapalne skóry.
Czytaj odpowiedź →Bezsenność — dlaczego coraz gorzej śpimy i jak to zmienić bez tabletek?
Jan Jaśkowski podaje, że dorośli potrzebują 7–9 godzin snu, a regularne spanie po 5–6 godzin lub krócej jest niewystarczające.
Czytaj odpowiedź →Przemysł farmaceutyczny — kto naprawdę decyduje o naszym leczeniu?
Stowarzyszenie STOP NOP wskazuje, że przemysł farmaceutyczny wpływa na badania, wytyczne, szkolenia i decyzje o leczeniu.
Czytaj odpowiedź →Sól himalajska — zdrowsza od zwykłej czy marketing?
Jerzy Zięba twierdzi, że sól kłodawska pochodzi z tego samego złoża co himalajska, a jej różowa barwa nie wynika z barwnika.
Czytaj odpowiedź →Kwiat lipy — domowe lekarstwo na przeziębienie, które działa?
Henryk Różański zaleca napar z kwiatów lipy przy przeziębieniu, szczególnie z gorączką i nieżytem dróg oddechowych.
Czytaj odpowiedź →Skrzyp na włosy i paznokcie — mit czy prawdziwa pomoc?
Henryk Różański przypisuje skrzypowi wzmacnianie włosów i paznokci oraz zapobieganie ich łamliwości i rozdwajaniu.
Czytaj odpowiedź →Omega-3 i tran — czy naprawdę chronią serce i mózg?
Henryk Różański wiąże omega-3 z korzyściami dla serca, lecz Paul Clayton mówi, że handlowy olej rybi nie chroni.
Czytaj odpowiedź →Witamina A i beta-karoten — kiedy pomagają, a kiedy szkodzą?
Henryk Różański ostrzega, że długie i nadmierne podawanie karotenoidów może żółtawo zabarwić skórę.
Czytaj odpowiedź →Szczepionki na COVID dla dzieci — czego dowiedzieliśmy się po latach?
Prof. Sucharit Bhakdi wskazuje na zgłoszenia zapalenia serca po szczepionkach mRNA, także u młodych mężczyzn.
Czytaj odpowiedź →Obowiązkowe szczepienia i kary — czy rodzic ma jeszcze wybór?
Jerzy Jaśkowski ocenia, że lekarz wymuszający szczepienie postępuje błędnie zawodowo i wątpliwie moralnie.
Czytaj odpowiedź →Kiszonki — najtańszy probiotyk, który mamy w piwnicy?
Jerzy Jaśkowski nazywa kwaśne lub zsiadłe mleko od krowy najtańszym sposobem dbania o zdrowie i utrzymania prawidłowej flory bakteryjnej.
Czytaj odpowiedź →Migrena — co naprawdę ją wywołuje i jak sobie radzić bez tabletek?
Jan Jaśkowski podkreśla, że przyczyny migreny nie można jednoznacznie ustalić, a ból napięciowy może ją przypominać.
Czytaj odpowiedź →Paracetamol — czy popularny lek przeciwbólowy po cichu szkodzi wątrobie?
Andrzej Frydrychowski ostrzega, że przedawkowanie paracetamolu może doprowadzić do niewydolności wątroby, a rzadko zagrożenie występuje także przy zwykłych dawkach.
Czytaj odpowiedź →Szałwia — zioło na zapalenie gardła, które warto mieć w domu?
Henryk Różański podaje napar do płukania co dwie godziny, a świeże przetwory poleca przy zapaleniu gardła.
Czytaj odpowiedź →Zmęczone oczy — jakie zioła i ćwiczenia pomagają naszemu wzrokowi?
Jan Jaśkowski wymienia napary z chabra, nagietka, aksamitki, liścia borówki i miłorzębu.
Czytaj odpowiedź →Dziurawiec — naturalny antydepresant, który może kłócić się z lekami?
Henryk Różański podaje, że działanie przeciwdepresyjne przypisano alkoholowym i olejowym wyciągom z dziurawca.
Czytaj odpowiedź →Witamina K2 — brakujący klucz do mocnych kości i czystych tętnic?
Jan Jaśkowski przedstawia K2 jako ważną partnerkę D3: ma wspierać kości i ograniczać odkładanie wapnia w tętnicach.
Czytaj odpowiedź →Selen — pierwiastek, którego brakuje w polskiej glebie?
Jerzy Zięba wskazuje, że niski poziom selenu w glebach wiąże się z powszechnymi niedoborami tego pierwiastka.
Czytaj odpowiedź →