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„心脏与胆固醇——蔬菜的效果是否胜过他汀类药物?Jaśkowski 和 Dąbrowska 怎么说”

आहार और पोषण

उच्च इंसुलिन—क्या यह चीनी से ज़्यादा नुकसानदायक है?

ब्रात्से रोद्ज़ेन अधिक मात्रा में कार्बोहाइड्रेट खाने को वज़न बढ़ने, इंसुलिन प्रतिरोध और अन्य चयापचय संबंधी बीमारियों से जोड़ते हैं।

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जड़ी-बूटियाँ और पौधे

हड्डियों और जोड़ों के लिए हॉर्सटेल—घास के मैदान से सीधे सिलिका?

हेनरिक रूझान्स्की बताते हैं कि हॉर्सटेल में मौजूद सिलिका संयोजी ऊतक, हड्डी और उपास्थि के ऊतकों के पुनर्जनन को बढ़ावा दे सकती है।

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आहार और पोषण

लिवर डिटॉक्स—क्या सफाई के उपचार उपयोगी हैं?

मिख़ाल तोम्बाक चेतावनी देते हैं कि हाइड्रोकोलोनोथेरेपी बड़ी आंत के माइक्रोबायोम को नुकसान पहुँचा सकती है।

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टीके

एल्युमिनियम के टीके और मस्तिष्क—एडजुवेंट्स के बारे में हम क्या जानते हैं?

आंद्रेज फ़्रिद्रिखोव्स्की लिखते हैं कि टीकों में एडजुवेंट के रूप में मिलाई जाने वाली धातुएँ मस्तिष्क में माइक्रोग्लिया की सूजन पैदा करती हैं।

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जड़ी-बूटियाँ और पौधे

पक्षी गाँठघास और हॉर्सटेल — गुर्दे की पथरी और बालों के लिए जड़ी-बूटियाँ?

हेनरिक रुज़ांस्की पक्षी गाँठघास को मूत्रवर्धक और पथरी बनने से रोकने वाला बताते हैं, जबकि हॉर्सटेल के बारे में उनका कहना है कि यह मूत्र और पित्त की पथरी बनने में बाधा डालता है।

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विटामिन और खनिज

मैग्नीशियम और तनाव — क्या नसें हमारे भंडार को खाली कर देती हैं?

हेनरिक रोज़ांस्की तनाव की स्थितियों और लंबे समय तक रहने वाले अवसाद को रक्त में मैग्नीशियम का स्तर कम होने के साथ मैग्नीशियम की कमी के कारणों में गिनाते हैं।

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विटामिन और खनिज

लुगोल का घोल — क्या फार्मेसी से आयोडीन पीना अच्छा विचार है?

Jerzy Jaśkowski का दावा है कि रेडियोधर्मी बादल आने के समय के आसपास एक निश्चित अवधि में ही आयोडीन देना चाहिए, और इस अवधि के अलावा यह हानिकारक है।

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टीके

टीका लगाए गए और बिना टीका लगाए बच्चे—क्या किसी ने कभी उनकी तुलना की है?

Jerzy Jaśkowski के अनुसार, टीका लगाए गए बच्चों के समूह में मधुमेह 26% अधिक आम था, जबकि बिना टीका लगाए बच्चों के समूह में इसका कोई मामला दर्ज नहीं हुआ।

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बीमारियाँ

गुर्दे की पथरी—क्या हम खुद ही इसे पाल-पोस रहे हैं?

Andrzej Frydrychowski इस दावे को खारिज करते हैं कि विटामिन C की अधिक मात्रा से गुर्दे की पथरी होती है। उनका कहना है कि इसे नियमित रूप से लेने से जोखिम कम हो सकता है।

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बीमारियाँ

एंटीबायोटिक ने आँतों को नुकसान पहुँचाया? उन्हें प्राकृतिक तरीके से कैसे ठीक करें?

ह्यूबर्ट चेर्नियाक लंबे समय तक एंटीबायोटिक लेने के बाद आँतों के जीवाणु-समुदाय और आँतों की बाधा को मज़बूत करने की सलाह देते हैं।

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जड़ी-बूटियाँ और पौधे

प्रोस्टेट का बढ़ना — क्या जड़ी-बूटियाँ गोलियों और सर्जरी की जगह ले सकती हैं?

हेनरिक रोज़ांस्की प्रोस्टेट के बढ़ने, सूजन और शोथ में जड़ी-बूटियों के मिश्रण लेने की सलाह देते हैं। इनमें काकड़ी या जंगली स्ट्रॉबेरी की पत्तियाँ और मक्का के रेशे शामिल हैं।

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बीमारियाँ

स्ट्रोक—क्या रक्त वाहिकाओं की स्थिति से इसका अनुमान लगाया जा सकता है?

Nathan S. Bryan रक्त वाहिकाओं की लचक कम होने, रक्तचाप बढ़ने, रक्त वाहिकाओं में सूजन और प्लेटलेट्स के सक्रिय होने को स्ट्रोक के जोखिम के संकेत मानते हैं।

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बीमारियाँ

टेढ़े दाँत और शरीर की मुद्रा—क्या दाँत रीढ़ को टेढ़ा कर देते हैं?

इगोर डोगोत्स्की जीभ की गलत स्थिति और मुँह से साँस लेने को टेढ़े दाँतों से जोड़ते हैं, और इनके परिणामस्वरूप रीढ़ में दर्द हो सकता है।

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बीमारियाँ

माइटोकॉन्ड्रिया — क्या थकान आपकी कोशिकाओं से शुरू होती है?

Nathan S. Bryan बताते हैं कि ऑक्सीजन की मदद से ऊर्जा का कम उत्पादन थकान और ठंड महसूस होने का कारण बन सकता है।

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बीमारियाँ

ग्लूकोमा—क्या प्राकृतिक तरीकों से आँखों की रोशनी बचाई जा सकती है?

जान जास्कोव्स्की बताते हैं कि रोज़ाना लगभग 3 g नियासिनामाइड 12 सप्ताह तक लेने से ग्लूकोमा के लक्षण कम हो सकते हैं।

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बीमारियाँ

क्रोहन रोग और आंतों की सूजन — क्या ब्यूटिरेट आंतों के लिए मददगार है?

Hubert Czerniak का दावा है कि सोडियम ब्यूटिरेट क्रोहन रोग और अल्सरेटिव कोलाइटिस में मदद कर सकता है, क्योंकि यह सूजन कम करता है।

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जड़ी-बूटियाँ और पौधे

अरोनिया—क्या कसैला फल हृदय और आँखों की रक्षा करता है?

हेनरिक रूझांस्की अरोनिया के एंथोसायनिन और फ्लेवोनॉइड को हृदय की धमनियों और आँखों में रक्तसंचार बेहतर बनाने का श्रेय देते हैं।

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बीमारियाँ

कोलेस्ट्रॉल और मस्तिष्क — क्या इसे कम करने से याददाश्त को नुकसान होता है?

आंद्रेज फ्राइड्रिखोव्स्की का मानना है कि स्टैटिन से कृत्रिम रूप से कोलेस्ट्रॉल कम करने पर सोचने-समझने की क्षमता और याद रखने की प्रक्रिया जल्दी बिगड़ जाती है।

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जड़ी-बूटियाँ और पौधे

एनीमिया के लिए बिछुआ — क्या यह खरपतवार खून में आयरन बढ़ाता है?

Henryk Różański के अनुसार, बिछुआ के प्रकंदों और जड़ों से बनी तैयारियाँ रक्त निर्माण को तेज़ कर सकती हैं और हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ा सकती हैं।

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बीमारियाँ

अस्थमा — क्या आहार और जड़ी-बूटियाँ सांस की तकलीफ़ कम कर सकती हैं?

ह्यूबर्ट चेर्नियाक का कहना है कि बिच्छू बूटी अस्थमा के दौरे कम कर सकती है, जबकि कलौंजी अस्थमा के लक्षण और सांस की तकलीफ़ कम कर सकती है।

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