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आँखों के लिए कैमोमाइल — घरेलू धुलाई या जोखिम भरी आदत?
Henryk Różański पलकों और आँखों की श्लेष्मा झिल्ली की सूजन, साथ ही आँखों में किरकिरी या थकान महसूस होने पर कैमोमाइल के काढ़े की पट्टियों का वर्णन करते हैं: इन्हें 30–45 मिनट तक लगाना और हर 6 घंटे में दोहराना चाहिए।
उत्तर पढ़ें →नियासिन (विटामिन B3)—कोलेस्ट्रॉल और नसों के लिए भूला हुआ विटामिन?
Andrzej Frydrychowski का दावा है कि नियासिन HDL बढ़ा सकता है, LDL और ट्राइग्लिसराइड कम कर सकता है तथा कोरोनरी हृदय रोग और स्ट्रोक का जोखिम घटा सकता है।
उत्तर पढ़ें →गर्भावस्था में फोलिक एसिड — क्या इसका हर रूप उतना ही अच्छा है?
Andrzej Frydrychowski L-मिथाइलेटेड फोलिक एसिड लेने की सलाह देते हैं, जो मिथाइलेशन से जुड़ी समस्या को दूर कर सकता है।
उत्तर पढ़ें →मेनिंगोकोकल वैक्सीन — बीमारी का डर या उसकी जटिलताओं का?
STOP NOP एसोसिएशन के अनुसार, मेनिंगोकोकल सेप्सिस से मृत्यु दर 20–70% तक हो सकती है।
उत्तर पढ़ें →काली खाँसी लौट रही है—क्या टीका नाकाम रहा?
STOP NOP संगठन का दावा है कि काली खाँसी के टीके से मिली प्रतिरक्षा दो साल के भीतर खत्म हो जाती है।
उत्तर पढ़ें →प्रसंस्कृत मांस और मांस से बने उत्पाद—रोज़ का भोजन या धीमा ज़हर?
Paul Clayton कुरकुरे बेकन को कैंसरकारी बताते हैं।
उत्तर पढ़ें →बच्चों की मिठाइयों में पाम ऑयल — हमारे नन्हे-मुन्ने असल में क्या खा रहे हैं?
Grażyna Cichosz बताती हैं कि पाम ऑयल के अलग-अलग अंशों का इस्तेमाल चॉकलेट की परत और कैंडी बनाने के लिए वसा तैयार करने में किया जाता है।
उत्तर पढ़ें →इंसुलिन प्रतिरोध — एक खामोश महामारी, जिसके बारे में हमें बहुत देर से पता चलता है?
Bracia Rodzeń चेतावनी देते हैं कि इंसुलिन प्रतिरोध सालों तक विकसित हो सकता है, भले ही ग्लूकोज़ का स्तर सामान्य हो और इंसुलिन बहुत तेज़ी से काम कर रहा हो।
उत्तर पढ़ें →बीमारी झेलकर या टीका लगवाकर—किससे अधिक प्रतिरक्षा मिलती है?
Stowarzyszenie STOP NOP का कहना है कि काली खाँसी के बाद प्रतिरक्षा 4 से 20 साल तक रह सकती है, जबकि इस बीमारी का टीका लगवाने के बाद यह दो साल के भीतर खत्म हो जाती है।
उत्तर पढ़ें →रूमेटॉइड गठिया—जब दवाएँ असर न करें, तो जड़ी-बूटी विशेषज्ञ क्या सुझाते हैं?
Henryk Różański चार कप क्रोफुट (हर्पागोफाइटम) का काढ़ा रोज़ 30–60 दिनों तक लेने की सलाह देते हैं।
उत्तर पढ़ें →मोटापा — क्या बिना भूखे रहे वज़न घटाया जा सकता है?
Bracia Rodzeń का कहना है कि कार्बोहाइड्रेट कम करने से भूख कम लगती है और वज़न तेज़ी से घटता है।
उत्तर पढ़ें →प्लांटेन (Plantago lanceolata)—बाड़ के पास उगने वाला खरपतवार, क्या यह दवा की दुकान के सिरप से अधिक असरदार है?
Henryk Różański प्लांटेन को खाँसी कम करने वाला पौधा बताते हैं, खासकर सिरप के रूप में।
उत्तर पढ़ें →वैलेरियन—क्या गोलियाँ लेने के बाद सुस्ती के बिना प्राकृतिक शांति मिल सकती है?
Henryk Różański बताते हैं कि वैलेरियन का शांत करने वाला असर पाने के लिए टिंचर की बड़ी मात्रा चाहिए। इसे गलत तरीके से सुखाने, रखने या संसाधित करने से इसके बहुमूल्य तत्व नष्ट हो सकते हैं।
उत्तर पढ़ें →झुर्रियों के लिए विटामिन C — महँगी क्रीम के बजाय अंदर से कोलेजन?
Henryk Różański बताते हैं कि कोलेजन के संश्लेषण के लिए विटामिन C आवश्यक है। यही आधार है जिसके चलते माना जाता है कि इसका त्वचा की उम्र बढ़ने पर असर पड़ता है।
उत्तर पढ़ें →टीका लगाए गए और बिना टीका लगाए बच्चे—क्या किसी ने कभी उनकी तुलना की है?
Jerzy Jaśkowski के अनुसार, टीका लगाए गए बच्चों के समूह में मधुमेह 26% अधिक आम था, जबकि बिना टीका लगाए बच्चों के समूह में इसका कोई मामला दर्ज नहीं हुआ।
उत्तर पढ़ें →सूरजमुखी और रेपसीड तेल—स्वस्थ विकल्प या सूजन का छिपा हुआ स्रोत?
आंद्रेज फ्रिद्रिखोव्स्की चेतावनी देते हैं कि सूरजमुखी के तेल से मिलने वाला ओमेगा-6, खासकर ओमेगा-3 के साथ संतुलन बिगड़ने पर, सूजन को बढ़ावा दे सकता है।
उत्तर पढ़ें →पानी — क्या हम बहुत कम पीते हैं या शायद बहुत ज़्यादा?
Hubert Czerniak का दावा है कि शरीर में पानी की कमी से एलर्जी की प्रतिक्रियाएँ बढ़ सकती हैं और नियमित रूप से पानी पीने से उनके लक्षण कम हो सकते हैं।
उत्तर पढ़ें →मैमोग्राफी — जीवन बचाने वाली जाँच या बेवजह डर का कारण?
Jerzy Jaśkowski का दावा है कि मैमोग्राफी में अक्सर छोटे, नुकसान न पहुँचाने वाले बदलाव मिलते हैं और वे अधिक बार जाँच कराने को स्तन कैंसर के अधिक मामलों से जोड़ते हैं।
उत्तर पढ़ें →प्रोपोलिस—मधुमक्खियों का एंटीबायोटिक, जो दवाइयों की पूरी अलमारी को शर्मिंदा कर दे?
हेनरिक रूज़ान्स्की प्रोपोलिस, ग्वायाकोल और तेलों के मिश्रण को एंटीबायोटिक का विकल्प बताते हैं।
उत्तर पढ़ें →कलौंजी का तेल—“हर मर्ज़ की दवा” या बढ़ा-चढ़ाकर बताया गया तेल?
हेनरिक रूज़ांस्की कलौंजी के तेल को संक्रमण से लेकर त्वचा की समस्याओं तक कई तकलीफ़ों में असरदार बताते हैं।
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