„心脏与胆固醇——蔬菜的效果是否胜过他汀类药物？Jaśkowski 和 Dąbrowska 怎么说”
Vacuna contra la gripe después de los sesenta: ¿protección o riesgo innecesario?
Jerzy Jaśkowski considera que mantener unos niveles adecuados de vitamina D previene la gripe de forma más barata y eficaz que la vacunación masiva.
Leer la respuesta →Vacunas y autismo: ¿por qué vuelve una y otra vez esta polémica?
Jerzy Jaśkowski presenta la relación entre el autismo y las vacunas como indiscutible.
Leer la respuesta →Vitamina K2 y los huesos: ¿el calcio acaba en el lugar equivocado si falta?
Jan Jaśkowski afirma que la vitamina K2 dirige el calcio a los lugares adecuados y que la vitamina D3 aumenta su absorción.
Leer la respuesta →Hipertensión en personas mayores: ¿es perjudicial bajar demasiado la presión arterial?
Jerzy Jaśkowski afirma que bajar la presión arterial de las personas mayores a 140/80 habría causado alteraciones de la conciencia y agravado la demencia.
Leer la respuesta →Vitamina D y depresión: ¿es el bajón otoñal una falta de sol?
Jan Jaśkowski señala que los niveles bajos de vitamina D están relacionados con una mayor frecuencia de depresión y que la suplementación puede ayudar a tratarla.
Leer la respuesta →Fructosa: ¿azúcar saludable de las frutas o enemigo silencioso del hígado?
Jerzy Jaśkowski afirma que un consumo elevado de fructosa puede provocar hígado graso.
Leer la respuesta →Estreñimiento: ¿cómo recuperar el ritmo intestinal sin pastillas?
Henryk Różański señala que la pulpa de 2–3 manzanas ralladas, tomada en ayunas por la mañana y por la noche, regula las deposiciones y puede ayudar en caso de estreñimiento persistente.
Leer la respuesta →Esclerosis múltiple: ¿pueden la dieta y la vitamina D cambiar el curso de la enfermedad?
Jerzy Jaśkowski cita un estudio en el que la administración de 50 000 UI de vitamina D durante seis meses habría dado lugar a una remisión de la EM de casi seis años.
Leer la respuesta →Anuncios de medicamentos en televisión: ¿información o incitación a tomar pastillas?
Jerzy Jaśkowski considera que la televisión presenta un producto con 2 000 unidades como el mejor, aunque esa dosis supuestamente está destinada a los niños.
Leer la respuesta →Artrosis de rodilla: ¿son las inyecciones y la operación el único camino?
Jan Jaśkowski señala que, después de un año y dos años, los pacientes tras una artroscopia se sentían de forma similar a las personas tratadas de manera conservadora.
Leer la respuesta →Vitamina C y aterosclerosis: ¿es el infarto un escorbuto oculto de las arterias?
Hubert Czerniak afirma que un nivel óptimo de vitamina C debería prevenir la acumulación de lípidos en los vasos sanguíneos y frenar el desarrollo de la aterosclerosis.
Leer la respuesta →Edulcorantes y aspartamo: ¿milagro dietético o trampa química?
Jerzy Jaśkowski atribuye a las bebidas dietéticas con edulcorantes artificiales un aumento del riesgo de diabetes tipo II del 67 % y del síndrome metabólico del 38 %.
Leer la respuesta →La vitamina D3 no aumenta pese a tomar pastillas: ¿dónde está el error?
Jan Jaśkowski explica que un nivel bajo de vitamina D pese a tomar suplementos puede deberse a que el organismo la consume rápidamente o a que se absorbe poco desde el intestino hacia la sangre.
Leer la respuesta →Enfermedades iatrogénicas: ¿cuántas enfermedades provoca el propio tratamiento?
Hubert Czerniak afirma que el tratamiento farmacológico puede provocar insuficiencia renal.
Leer la respuesta →Mamografía: ¿un examen que salva vidas o una fuente de miedo innecesario?
Jerzy Jaśkowski afirma que la mamografía detecta sobre todo cambios pequeños e inofensivos y relaciona la mayor frecuencia de las pruebas con una mayor incidencia del cáncer de mama.
Leer la respuesta →Vitamina D en dosis altas: ¿salvación o riesgo de sobredosis?
Jan Jaśkowski considera que las dosis altas de vitamina D3 suelen ser seguras, pero Jerzy Zięba advierte que puede acumularse en el organismo.
Leer la respuesta →Estatinas: ¿el precio de tener el colesterol bajo son los músculos doloridos y una memoria más débil?
Jerzy Jaśkowski afirma que reducir el colesterol disminuye la capacidad del cerebro.
Leer la respuesta →Insomnio: ¿por qué dormimos cada vez peor y cómo cambiarlo sin pastillas?
Jan Jaśkowski señala que los adultos necesitan dormir entre 7 y 9 horas, y que dormir regularmente 5–6 horas o menos es insuficiente.
Leer la respuesta →Migraña: ¿qué la desencadena realmente y cómo afrontarla sin pastillas?
Jan Jaśkowski subraya que no es posible determinar con certeza la causa de la migraña y que la cefalea tensional puede parecerse a ella.
Leer la respuesta →Ojos cansados: ¿qué hierbas y ejercicios ayudan a nuestra vista?
Jan Jaśkowski menciona infusiones de aciano, caléndula, tagete, hojas de arándano y ginkgo.
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