„心脏与胆固醇——蔬菜的效果是否胜过他汀类药物？Jaśkowski 和 Dąbrowska 怎么说”
Serce i cholesterol — czy talerz warzyw działa lepiej niż statyny?
Jerzy Jaśkowski przypisuje statynom osłabienie mięśni, problemy z pamięcią i wzrost zmian miażdżycowych w tętnicach.
Read the answer →Odtruwanie organizmu — mit czy to, co naprawdę robi post?
Dr Ewa Dąbrowska twierdzi, że post ma oczyszczać organizm z toksyn i uruchamiać jego samoleczące mechanizmy.
Read the answer →Łuszczyca i trądzik — czy skóra goi się od talerza?
Dr Ewa Dąbrowska pisze, że zmiany skórne często cofają się po jednym cyklu postu, nawet po wielu latach choroby.
Read the answer →Post warzywno-owocowy — czy organizm naprawdę potrafi sam się uzdrowić?
Dr Ewa Dąbrowska pisze, że przy PCOS post może pomagać usunąć przyczynę choroby i przywrócić prawidłową funkcję jajników.
Read the answer →Niepłodność — czy post pomaga tam, gdzie zawiodły leki?
Dr Ewa Dąbrowska twierdzi, że post warzywno-owocowy może wspomagać leczenie niepłodności i przywracanie płodności.
Read the answer →Choroby autoimmunologiczne — czy dieta może uciszyć własny układ odpornościowy?
Dr Ewa Dąbrowska pisze, że post warzywno-owocowy może wspomagać leczenie chorób autoimmunologicznych, takich jak Hashimoto, toczeń czy łuszczyca.
Read the answer →Monosodium glutamate and food additives — do they harm health and memory?
Jerzy Jaśkowski claims that the glutamate in a single candy bar can eliminate up to half of the good gut bacteria, and links frequent consumption of such bars to inflammation of the digestive tract.
Read the answer →Ashwagandha, or winter cherry — a natural adaptogen for stress and fatigue?
Jan Jaśkowski presents ashwagandha as an adaptogen that helps people cope with stress and makes it easier to fall asleep.
Read the answer →Fluor a mózg dziecka — czy woda z kranu może obniżać inteligencję?
Nathan S. Bryan twierdzi, że dane wskazują na obniżanie IQ dzieci przez fluor i postuluje zaprzestanie dodawania go do wody pitnej.
Read the answer →Depresja bez tabletek — czy zioła mogą zastąpić antydepresanty?
Henryk Różański opisuje dziurawiec jako roślinę, która poprawia samopoczucie i pomaga odzyskać chęć do życia.
Read the answer →Koncerny farmaceutyczne — kto naprawdę decyduje, co dostajesz na receptę?
Andrzej Frydrychowski nazywa lekarzy działających pod dyktando przemysłu farmaceutycznego jego handlowymi akwizytorami.
Read the answer →Osteoporosis — is it really just a lack of calcium?
Jerzy Zięba emphasizes that osteoporosis does not mean the loss of calcium alone, because bones contain at least 12 minerals.
Read the answer →One tablet a day—which ingredients are really worth including?
Thomas E. Levy lists vitamin C, lysine and proline, D3 and K2, magnesium, omega-3, mixed tocopherols, beta-carotene, and B vitamins.
Read the answer →Sun or sunscreen—which really harms the skin and heart?
Nathan S. Bryan claims that sunscreens protect against UVB rays, but not UVA rays, and that some of their ingredients may disrupt hormone function.
Read the answer →Heart attacks in December — why are the holidays the most dangerous time for the heart?
Nathan S. Bryan says the risk of a heart attack rises by nearly 40% on Christmas Eve.
Read the answer →Joints—should you spare them or keep moving despite the pain?
Jan Jaśkowski explains that pain that worsens during training may indicate overuse, when tissues wear down faster than they can recover.
Read the answer →Sleep — do sleepless nights harm the heart more than cholesterol?
Jan Jaśkowski warns that chronic insomnia increases the risk of high blood pressure, heart attack, and stroke.
Read the answer →Senior immunity — what really protects you after 70?
Jan Jaśkowski stresses that regular exercise is essential for the health of older adults, while supplements can only provide additional support.
Read the answer →Parkinson’s and dementia — are toxins silently destroying the brain?
Jerzy Jaśkowski claims that fluoride can cross the blood–brain barrier and make it easier for aluminum to enter the brain.
Read the answer →The thyroid and fatigue — can your results still be misleading when they’re within the normal range?
Henryk Różański notes that in the early stages of Hashimoto’s, FT3 and FT4 may be normal, while hypothyroidism may develop later.
Read the answer →