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„心脏与胆固醇——蔬菜的效果是否胜过他汀类药物?Jaśkowski 和 Dąbrowska 怎么说”

Ernährung

Serce i cholesterol — czy talerz warzyw działa lepiej niż statyny?

Jerzy Jaśkowski przypisuje statynom osłabienie mięśni, problemy z pamięcią i wzrost zmian miażdżycowych w tętnicach.

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Ernährung

Odtruwanie organizmu — mit czy to, co naprawdę robi post?

Dr Ewa Dąbrowska twierdzi, że post ma oczyszczać organizm z toksyn i uruchamiać jego samoleczące mechanizmy.

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Krankheiten

Łuszczyca i trądzik — czy skóra goi się od talerza?

Dr Ewa Dąbrowska pisze, że zmiany skórne często cofają się po jednym cyklu postu, nawet po wielu latach choroby.

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Krankheiten

Post warzywno-owocowy — czy organizm naprawdę potrafi sam się uzdrowić?

Dr Ewa Dąbrowska pisze, że przy PCOS post może pomagać usunąć przyczynę choroby i przywrócić prawidłową funkcję jajników.

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Krankheiten

Niepłodność — czy post pomaga tam, gdzie zawiodły leki?

Dr Ewa Dąbrowska twierdzi, że post warzywno-owocowy może wspomagać leczenie niepłodności i przywracanie płodności.

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Krankheiten

Choroby autoimmunologiczne — czy dieta może uciszyć własny układ odpornościowy?

Dr Ewa Dąbrowska pisze, że post warzywno-owocowy może wspomagać leczenie chorób autoimmunologicznych, takich jak Hashimoto, toczeń czy łuszczyca.

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Ernährung

Mononatriumglutamat und Lebensmittelzusatzstoffe – schaden sie der Gesundheit und dem Gedächtnis?

Jerzy Jaśkowski behauptet, dass das Glutamat in einem einzigen Riegel bis zur Hälfte der guten Darmbakterien abtöten könne. Häufiges Essen solcher Riegel bringt er mit Entzündungen des Verdauungstrakts in Verbindung.

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Kräuter und Pflanzen

Ashwagandha, also known as Schlafbeere – ein natürliches Adaptogen gegen Stress und Müdigkeit?

Jan Jaśkowski stellt Ashwagandha als Adaptogen dar, das dabei hilft, mit Stress umzugehen und das Einschlafen erleichtert.

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Öffentliche Gesundheit und WHO

Fluor a mózg dziecka — czy woda z kranu może obniżać inteligencję?

Nathan S. Bryan twierdzi, że dane wskazują na obniżanie IQ dzieci przez fluor i postuluje zaprzestanie dodawania go do wody pitnej.

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Krankheiten

Depresja bez tabletek — czy zioła mogą zastąpić antydepresanty?

Henryk Różański opisuje dziurawiec jako roślinę, która poprawia samopoczucie i pomaga odzyskać chęć do życia.

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Öffentliche Gesundheit und WHO

Koncerny farmaceutyczne — kto naprawdę decyduje, co dostajesz na receptę?

Andrzej Frydrychowski nazywa lekarzy działających pod dyktando przemysłu farmaceutycznego jego handlowymi akwizytorami.

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Krankheiten

Osteoporose – ist sie wirklich nur ein Mangel an Kalzium?

Jerzy Zięba betont, dass Osteoporose nicht den Verlust von Kalzium allein bedeutet, denn Knochen enthalten mindestens 12 Mineralstoffe.

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Vitamine und Mineralstoffe

Eine Tablette täglich – welche Inhaltsstoffe sollte sie wirklich enthalten?

Thomas E. Levy nennt Vitamin C, Lysin und Prolin, D3 und K2, Magnesium, Omega-3, gemischte Tocopherole, Beta-Carotin sowie B-Vitamine.

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Krankheiten

Sonne oder Sonnencreme – was schadet Haut und Herz wirklich?

Nathan S. Bryan behauptet, dass Sonnencremes vor UVB-, aber nicht vor UVA-Strahlen schützen und dass einige ihrer Inhaltsstoffe die Hormonfunktion stören können.

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Krankheiten

Herzinfarkte im Dezember – warum sind die Feiertage besonders gefährlich für das Herz?

Nathan S. Bryan zufolge steigt das Herzinfarktrisiko an Heiligabend um fast 40 %.

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Krankheiten

Gelenke – schonen oder sich trotz Schmerzen bewegen?

Jan Jaśkowski erklärt, dass Schmerzen, die während des Trainings stärker werden, auf eine Überlastung hindeuten können, wenn sich das Gewebe schneller abnutzt, als es sich regenerieren kann.

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Krankheiten

Schlaf – schaden durchwachte Nächte dem Herzen mehr als Cholesterin?

Jan Jaśkowski warnt, dass chronische Schlaflosigkeit das Risiko für Bluthochdruck, Herzinfarkt und Schlaganfall erhöht.

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Krankheiten

Immunsystem im Alter – was schützt wirklich jenseits der 70?

Jan Jaśkowski betont, dass regelmäßige Bewegung für die Gesundheit älterer Menschen unverzichtbar ist und Nahrungsergänzungsmittel nur eine zusätzliche Unterstützung sein können.

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Krankheiten

Parkinson und Demenz – zerstören Toxine unbemerkt das Gehirn?

Jerzy Jaśkowski behauptet, Fluor könne die Blut-Hirn-Schranke passieren und Aluminium das Eindringen ins Gehirn erleichtern.

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Krankheiten

Schilddrüse und Müdigkeit – können die Werte im Normbereich trotzdem täuschen?

Henryk Różański weist darauf hin, dass FT3 und FT4 zu Beginn von Hashimoto normal sein können und sich eine Schilddrüsenunterfunktion erst später entwickeln kann.

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